Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1058
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1056

Følg bodybuilding.dk på

Hvad glæder du dig over lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





lige fået den nye bærbar ind ad døren. Fanme godt!
og der kun 3 dage til weekend (:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 476
Tilmeldt: 17. aug 2008, 20:27
Geografisk sted: hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At mine forældre ser Gamle VHS bånd om mig som baby! :D :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 737
Tilmeldt: 17. sep 2011, 15:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg lige har kørt 155 reps Squat og 148 reps RDL. Legs dead! Bevares vægten var ikke voldsom, men jeg er heller ikke stærk så det passer sammen ;)
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At der snart åbner den nye Bodyman butik i aalborg ! :bodyman: :dance:
Dictionary is the only place that success comes before work. Hard work is the price we must pay for success. I think you can accomplish anything if you're willing to pay the price - Vince Lombardi

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 1. feb 2012, 00:49
Geografisk sted: Flauenskjold
 
Træner her: Flauenskjold Hallen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 110.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg har sendt mit speciale til min mor for det kan blive rettet og sat komma, og jeg kan aflevere det på fredag :dance: - Og så selvfølgelig at det skal fejres med Lukas Graham, Dj Rangleklods, Spleen United, Dj Static, Le Gammeltoft og ej at forglemme Nik og Jay :D :drink:
If the bar aint bending, you are just pretending!

http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1286
Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PR i både squat og dødløft !

110 kg dødløft
105 kg squat - ATTG
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 20. jul 2011, 00:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 107.50
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Glæder mig over, at jeg endelig er startet op med træningen igen efter 2½ måneds pause :)
Trist at se hvad jeg har mistet, men glæder mig over, at jeg hurtigt er på banen igen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 26. mar 2012, 20:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg lige har været ude og fyre 4 granater afsted med min nu højt elskede dysekanon :dance: Fanme en god start på weekenden :D
Alt godt kommer til den der kan vente på det
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 143
Tilmeldt: 15. jul 2012, 20:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min første tus ! :dance: :dance:
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 20. jul 2011, 00:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 107.50
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg skal ind og se expendables 2 i aften !! :wings:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 107
Tilmeldt: 19. jul 2008, 04:16
 
Træner her: Olympia-Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bare det er det er weekend! Og jeg bare skal træne og nyde det hele.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 476
Tilmeldt: 17. aug 2008, 20:27
Geografisk sted: hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg har lavet ny PR i squat! 125 kg. Den gamle var 110 kg :D
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 263
Tilmeldt: 11. feb 2012, 20:51
 
Træner her: AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



60kg x 7 military press gjorde mig glad idag!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 29. apr 2012, 22:33
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 186.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ny PR i Squat og Dødløft!!!!!

Squat 107,5 kg.
Dødløft - 125 kg.

:dance:
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 163
Tilmeldt: 20. jul 2011, 00:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 107.50
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har lige fundet ud af at Bodyman sælger Iron(y) Gym :bodyman: :mrgreen:
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bixen skrev:At jeg har lavet ny PR i squat! 125 kg. Den gamle var 110 kg :D

du har godt med power i de wheels! :D nu må vi håbe bænk-programmet kan få gang i patværket, så det følger med det andet :D
 
Reputation point: 165
 
Indlæg: 252
Tilmeldt: 7. jan 2012, 00:22
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



...
Sidst rettet af MrsLinda87 3. sep 2012, 20:11, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 151
Tilmeldt: 26. mar 2012, 20:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At årets første pastinakker var rigtig gode. Det bliver en rigtig god off season, kan jeg mærke.


Sent from my wicked-ass cellular telephone with the gangzta tap-that-ass app
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



At aftensmaden står på wienerschnitzler, pommesfrites og ansjoser, damn.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg har meldt mig ud af FW og samtidigt indmelder mig i SPH
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Udmeldelse af FDK. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 30. jul 2011, 16:28
Geografisk sted: Danmark
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



at jeg igen kan træne efter 6 måneders skade pause.. nyder mine DOMS !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 29. dec 2011, 10:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg kunne sige nej til en fest, og nu derfor slipper for tømmermænd, en klam rus, og nedsat test :D
"The only way to make your dreams come true, is to wake up"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1432
Tilmeldt: 29. maj 2011, 17:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



at jeg har bestilt massage til imorgen , efter træning :dope:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 2. aug 2012, 20:39
 
Styrkeliste
- Squat: 22.50
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mine nye Reebok Zigtech for 'kun' 500 i Sport24 Outlet :D Fodorgasme!
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg lige har haft det vildeste toiletbesøg. Hvor jeg fik lov at udtrykke mine føleser, med et overskidt toilet <3
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg lige har slået squat OG dødløft PR og samtidig løst mysteriet om hvorfor alle mine boksershorts langsomt er blevet for små..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 280
Tilmeldt: 9. aug 2012, 18:31
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krolle skrev:At jeg lige har slået squat OG dødløft PR og samtidig løst mysteriet om hvorfor alle mine boksershorts langsomt er blevet for små..

Stramme bukser giver sådan lidt en blandet følelse.. Ret irriterende at cykle i, men damn man ved godt hvorfor! :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



at operationen gik godt :D

Billede
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg i forbindelse med en behandling faktisk SKAL tage steroider i en 5-dages tid. Så der skal satme spises med stort kalorieoverskud de næste dage :lol:
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 29. apr 2012, 17:46
Geografisk sted: Århus, Risskov
 
Træner her: Ny Helse og Motion
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster