Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1174
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1172

Følg bodybuilding.dk på

Hvad glæder du dig over lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





At jeg drager mod Barcelona på studietur om et par timer!
Jeg bliver set som en freak, fordi jeg er pige og styrketræner. Jeg ser dem som freaks, fordi de smadrer deres krop med sprut, smøger og junkfood og klager over tømmermænd.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 131
Tilmeldt: 23. jul 2013, 10:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Glæder mig over en super dejlig dag igår i Ringsted, hvor alle de atleter jeg kendte klarede sig fantastisk.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 14. jun 2013, 21:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 90.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At skulle på diæt fra i morgen :) blir lidt rart efter et år med bulk
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spillede et live-gig med originalt materiale for en gangs skyld. Det var sku' en hyggelig omgang. Livets små glæder.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 30. jul 2011, 16:28
Geografisk sted: Danmark
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Getbiggernow skrev:Spillede et live-gig med originalt materiale for en gangs skyld. Det var sku' en hyggelig omgang. Livets små glæder.


At spille originalt materiale superior ift covers.

On my note : jobsamtale onsdag i forbindelse med en PhD-stilling ved DTU.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dwellengers skrev:
Getbiggernow skrev:Spillede et live-gig med originalt materiale for en gangs skyld. Det var sku' en hyggelig omgang. Livets små glæder.


At spille originalt materiale superior ift covers.

On my note : jobsamtale onsdag i forbindelse med en PhD-stilling ved DTU.


Uden tvivl. Desværre er det nemmere at anskaffe jobs med balle. Danskernes afhængighed efter det trygge og efterhånden traditionelle balle-musik, får jeg aldrig en forståelse for. Efter teknologiens udvikling er musikken desværre blevet et objekt, som blot kører i baggrunden. Det er nemmere at lytte til faste rammer af one-hit-wonders end at fordybe sig i et nyt navns originalitet. Alt dette i større grad end for 30 år siden i al fald.

- Held og lykke med samtalen!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 618
Tilmeldt: 30. jul 2011, 16:28
Geografisk sted: Danmark
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Getbiggernow skrev:
dwellengers skrev:
Getbiggernow skrev:Spillede et live-gig med originalt materiale for en gangs skyld. Det var sku' en hyggelig omgang. Livets små glæder.


At spille originalt materiale superior ift covers.

On my note : jobsamtale onsdag i forbindelse med en PhD-stilling ved DTU.


Uden tvivl. Desværre er det nemmere at anskaffe jobs med balle. Danskernes afhængighed efter det trygge og efterhånden traditionelle balle-musik, får jeg aldrig en forståelse for. Efter teknologiens udvikling er musikken desværre blevet et objekt, som blot kører i baggrunden. Det er nemmere at lytte til faste rammer af one-hit-wonders end at fordybe sig i et nyt navns originalitet. Alt dette i større grad end for 30 år siden i al fald.

- Held og lykke med samtalen!


Hovedet på sømmet:-) tak.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du må bare begynde at rappe...det er der ingen der gider høre coverversioner af.. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg lige hev en god dagsløn ind for den sidste dag i denne lønperiode :D 07-22.30 giver nu en ganske fornuftig sum for idag.
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg fik sat et 105kg OHP max til det kommende program :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 282
Tilmeldt: 30. maj 2013, 21:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Clavicula skrev:At jeg fik sat et 105kg OHP max til det kommende program :D


WOW. Hvor længe har du trænet?
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:
Clavicula skrev:At jeg fik sat et 105kg OHP max til det kommende program :D


WOW. Hvor længe har du trænet?


5 år i guess, men hvornår det blev super seriøst med kosten og det hele er svært at svare på :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 282
Tilmeldt: 30. maj 2013, 21:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



NFL
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At jeg har holdt min styrke ved lige, selv efter et vægttab på 15kg! Lavede en 1rm på 140kg i bænkpres her i nytårs, og satme om jeg ikke gjorde det igen idag =D> :drink:

Det er vel bare effekten af en bedre kost :-)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har fået et tidlig julegave fra mit arbejde!! :dance: :dope: :dance:
havde ikke snakket om andet end de sko i en uge O:)
Vedhæftede filer
under-armour_tights_black.png
otomix_stingray_red_double_front.png
"We all have dreams. But in order to make dreams come into reality, it takes an awful lot of determination, dedication, self-discipline, and effort."

- Jesse Owens
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 4. maj 2013, 08:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:At jeg har holdt min styrke ved lige, selv efter et vægttab på 15kg! Lavede en 1rm på 140kg i bænkpres her i nytårs, og satme om jeg ikke gjorde det igen idag =D> :drink:

Det er vel bare effekten af en bedre kost :-)

Stærkt gået bøf :D

På en lignende note har selv lige testet alle min 1RM, fordi jeg skal starte på Wendler 5/3/1 med en kammerat, blev super positivt overrasket over tallene, håber der en solid grobund for gainzzzzzzzzzz :D

220 DL
200 squat
170 bænk
105 OHP

22 år gammel, 170cm høj, vejer 105kg.
Trænet i en 5 år efterhånden, der gik dog et godt stykke tid inden jeg fattede hvad jeg lavede, også et godt stykke tid inden jeg fattede hvad jeg skulle spise :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 282
Tilmeldt: 30. maj 2013, 21:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.fitnessworld.dk/nyheder/vi-udvider-aabningstiderne

At FW nu holder åbent en hel time senere i weekenden, nu mangler vi bare at de også har åbent om aftenen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 476
Tilmeldt: 4. sep 2013, 10:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yilar skrev:http://www.fitnessworld.dk/nyheder/vi-udvider-aabningstiderne

At FW nu holder åbent en hel time senere i weekenden, nu mangler vi bare at de også har åbent om aftenen.


desværre er det jo ikke alle centre, mit havde ellers reklameret med det, meeeen det har de åbenbart ændret.
a setback is a setup for a comeback.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 10. aug 2013, 19:49
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yilar skrev:http://www.fitnessworld.dk/nyheder/vi-udvider-aabningstiderne

At FW nu holder åbent en hel time senere i weekenden, nu mangler vi bare at de også har åbent om aftenen.


Det var da også på tide, de burde i det mindste have åbent til 22 hver dag, nu når de alligevel udvider tiderne. Men hva' satan, det bedre end ingenting.
"The best activities for your health are pumping and humping." - Arnold Schwarzenegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 15. maj 2013, 00:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Fitness World Husum
Fitness World Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg gennemførte 5 km kvindeløb og at jeg var pissegod til at kontrollere min vejrtrækning. Det var jo SJOVT for en gangs skyld! :eeek: :eeek: :eeek: :eeek:
Men hvad ved jeg..
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 415
Tilmeldt: 18. jun 2013, 20:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At hundene og jeg lige startede dagen med at gå 16.5km.....fandme en god tur...:-D...burde lave en lille sidenote i "hvad irriterer dig lige nu"-tråden, om hvor træls det er, at jeg så er NØDT til at gå min. 17 næste lørdag...måske allerede i morgen...:-D
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan forøvrigt godt være at Villy Søvndahl kommer herind og skriver "Jeg mødte Awesome i dag"...meen...jeg gad ikke hilse, for jeg er VIP..
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Yilar skrev:http://www.fitnessworld.dk/nyheder/vi-udvider-aabningstiderne

At FW nu holder åbent en hel time senere i weekenden, nu mangler vi bare at de også har åbent om aftenen.


Fedt mand! :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overstået eksamen i fysiologi og anatomi. At KFB så skal rette min prøve, huer mig ikke :mrgreen:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Jobskifte med lønstigning =D>
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 9. maj 2009, 13:11
Geografisk sted: Fredericia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bodylabs gratis forsendelse...:D...så slap jeg for at vente på en pakke fra england denne gang...:-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Usa imorgen, modtaget træningsmagasinet idag til rejsen og sindsyg bryst pas tidligere idag! Sikker en god dag :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yilar skrev:http://www.fitnessworld.dk/nyheder/vi-udvider-aabningstiderne

At FW nu holder åbent en hel time senere i weekenden, nu mangler vi bare at de også har åbent om aftenen.

Det ser godt nok trist ud med de åbningstider! Mit fitnesscenter har åbent 24 timer i døgnet 365 dage om året :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 3. jan 2013, 16:35
Geografisk sted: München
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



30 æg for 30 kroner! Godt når man forsøger at blive tungere!;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 477
Tilmeldt: 18. feb 2013, 16:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jukkaboy skrev:30 æg for 30 kroner! Godt når man forsøger at blive tungere!;)


But how? og HVOR?!
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster