Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69543 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1425
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1422

Følg bodybuilding.dk på

Hvad irriterer dig lige nu?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Som tidligere nævnt; hvis folk ønsker at diskutere diverse stoffer, så opret en seperat tråd til det.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Som tidligere nævnt; hvis folk ønsker at diskutere diverse stoffer, så opret en seperat tråd til det.

Det var lidt sådan en tråd jeg efterspurgte :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Muscle Shark skrev:
Enzo skrev:Min familie, fodbold og mit liv.

:(

Det er nok bare en periode, forhåbenlig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 177
Tilmeldt: 28. jul 2012, 20:58
Geografisk sted: Hvidovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://jyllands-posten.dk/ditliv/sundhe ... 680162.ece

Endnu et indslag af lort fra "træningsekspert" Henrik Duer.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:http://jyllands-posten.dk/ditliv/sundhed/article4680162.ece

Endnu et indslag af lort fra "træningsekspert" Henrik Duer.


Hans klienter skal nok få en flot numse af den "squad" ...
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes generelt Henrik Duer gør det fint i de videoer han har på jp.dk, hvor han kommunikerer sit budskab kort og præcist samt gør op med mange myter.

Edit: Okay, han fucker det lidt op med den squatinstruktion.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:http://jyllands-posten.dk/ditliv/sundhed/article4680162.ece

Endnu et indslag af lort fra "træningsekspert" Henrik Duer.

Helt idioti er det da ikke.. Det er nogle fine balle-øvelser. Hvordan ville du have gjort det anderledes?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Pure Performance
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:http://jyllands-posten.dk/ditliv/sundhed/article4680162.ece

Endnu et indslag af lort fra "træningsekspert" Henrik Duer.

Hallo!?

Han har mange års erfaring som fysisk træner og rådgiver for diverse lands- og elitehold.


Hvem er du siden du tror du ved bedre, hva?!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:http://jyllands-posten.dk/ditliv/sundhed/article4680162.ece

Endnu et indslag af lort fra "træningsekspert" Henrik Duer.


når det er den almindelige fitness dumme dansker som er målgruppen, så kan jeg ikke se problemet, den squad er ikke heelt rigtig, men øvelser er da fine nok.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 18. okt 2011, 20:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:http://jyllands-posten.dk/ditliv/sundhed/article4680162.ece

Endnu et indslag af lort fra "træningsekspert" Henrik Duer.


tro bare han skal stoppe med at være træner hvis han mener at squat skal udføres på den måde.....
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At der er så lidt at lave på arbejde ... spild af liv ...
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



... at være syg, så jeg ikke kan pumpe gunz! :(
Venlig hilsen Thomas
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 619
Tilmeldt: 30. nov 2010, 10:26
 
Træner her: AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det irriterer mig grænseløst at skulle høre på moralprædiker om hvor farligt og dumt det er at benytte sig af kosttilskud. Og at det så kommer fra personer der ikke selv træner, og generalt bare er komplet blanke når det kommer til kost og træning, er bare benzin til bålet..Deres bedste argument er at det er unaturligt, og derfor skidt for kroppen. Forhelvede hvor det pisser mig af at jeg skal sidde og argumentere for hvorfor det ikke er skadeligt. :evil: nogle enkelte stupide venner jeg har, har endda påstået det er farligere en alkohol :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:det irriterer mig grænseløst at skulle høre på moralprædiker om hvor farligt og dumt det er at benytte sig af kosttilskud. Og at det så kommer fra personer der ikke selv træner, og generalt bare er komplet blanke når det kommer til kost og træning, er bare benzin til bålet..Deres bedste argument er at det er unaturligt, og derfor skidt for kroppen. Forhelvede hvor det pisser mig af at jeg skal sidde og argumentere for hvorfor det ikke er skadeligt. :evil: nogle enkelte stupide venner jeg har, har endda påstået det er farligere en alkohol :lol:



Klassisk :?

Det er især forældre og i den genre der er ude med disse udtalelser om kosttilskud
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 14. sep 2011, 12:12
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Priest skrev:
rba skrev:det irriterer mig grænseløst at skulle høre på moralprædiker om hvor farligt og dumt det er at benytte sig af kosttilskud. Og at det så kommer fra personer der ikke selv træner, og generalt bare er komplet blanke når det kommer til kost og træning, er bare benzin til bålet..Deres bedste argument er at det er unaturligt, og derfor skidt for kroppen. Forhelvede hvor det pisser mig af at jeg skal sidde og argumentere for hvorfor det ikke er skadeligt. :evil: nogle enkelte stupide venner jeg har, har endda påstået det er farligere en alkohol :lol:



Klassisk :?

Det er især dumme og uvidende venner og i den genre der er ude med disse udtalelser om kosttilskud


Fixed :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er sjovt at vi altid bliver oplyst, at vi skal tage hensyn til de gamle, når det altid er dem der er så RØVHAMRENDE irreterende, og RØVHAMRENDE uhøflige.
Det er os, unge, der står for at rede fremtiden... RØVHAMRENDE!
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg spiser mere end en stor børnefamilie :/
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



En fucked skulder, som har sat en stopper for træningen på ubestemt tid... :verysad:
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg ikke har tabt et gram hele ugen trods hård træning og kun 1500 kcal dagligt :verysad:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 148
Tilmeldt: 15. nov 2011, 16:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At jeg oplever de sygeste doms nu hvor jeg er igang igen efter ferie.
Kan slet ikke bevæge mig!
... det skal trænes væk
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1697
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stener skrev:At jeg oplever de sygeste doms nu hvor jeg er igang igen efter ferie.
Kan slet ikke bevæge mig!
... det skal trænes væk


I feel ya bro, lige præcis min situation. Nakke DOMS efter røvtung dødløft er nu egentlig meget rart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 606
Tilmeldt: 23. apr 2012, 20:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:At jeg spiser mere end en stor børnefamilie :/


7000-8000 kalorier om dagen - eller mere? Det er godt nok vildt med din vægt. Hvor meget lavet du i løbet af dagen?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
Garik skrev:At jeg spiser mere end en stor børnefamilie :/


7000-8000 kalorier om dagen - eller mere? Det er godt nok vildt med din vægt. Hvor meget lavet du i løbet af dagen?

Haha, det er nok nærmere ~5000 kalorier dagligt i snit. Træner fire gange i ugen og er så begyndt at cykle små 15km dagligt. Men burde ikke spise mere end 3500-4000 kalorier :D

Er bare frygtelig sulten om aftenen, så mistænker søvnunderskud og manglende rygrad/hang til søde sager :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
TheCzech skrev:
Garik skrev:At jeg spiser mere end en stor børnefamilie :/


7000-8000 kalorier om dagen - eller mere? Det er godt nok vildt med din vægt. Hvor meget lavet du i løbet af dagen?

Haha, det er nok nærmere ~5000 kalorier dagligt i snit. Træner fire gange i ugen og er så begyndt at cykle små 15km dagligt. Men burde ikke spise mere end 3500-4000 kalorier :D

Er bare frygtelig sulten om aftenen, så mistænker søvnunderskud og manglende rygrad/hang til søde sager :D


5000 Kcal er da ikke værd at whine over Mr. Garik..
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
Brugeravatar
 
Reputation point: 178
 
Indlæg: 1477
Tilmeldt: 16. nov 2010, 09:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 4.25
- Squat: 200.00
- Dødløft: 3.98
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mapsen skrev:
Garik skrev:
TheCzech skrev:
Garik skrev:At jeg spiser mere end en stor børnefamilie :/


7000-8000 kalorier om dagen - eller mere? Det er godt nok vildt med din vægt. Hvor meget lavet du i løbet af dagen?

Haha, det er nok nærmere ~5000 kalorier dagligt i snit. Træner fire gange i ugen og er så begyndt at cykle små 15km dagligt. Men burde ikke spise mere end 3500-4000 kalorier :D

Er bare frygtelig sulten om aftenen, så mistænker søvnunderskud og manglende rygrad/hang til søde sager :D


5000 Kcal er da ikke værd at whine over Mr. Garik..

Tjoh, hvis man gainer 1-2kg i ugen er det da - især når målet er mindre :wink:
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



At jeg lige var begyndt at squatte igen og det gik fint. Så blev jeg kørt ned af en truck i går på arbejdet, og har nu to brækkede fødder, så det bliver vist ikke til meget bentræning de næste par måneder.. Håber dog at kunne komme afsted til en lille omgang upperbody i maskiner i løbet af noget tid..

Og at ham der ligger længere nede af gangen ikke fatter at trække i hans snor når han mangler noget, men at han istedet ligger og råber!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Aagi-e skrev:At jeg lige var begyndt at squatte igen og det gik fint. Så blev jeg kørt ned af en truck i går på arbejdet, og har nu to brækkede fødder, så det bliver vist ikke til meget bentræning de næste par måneder.. Håber dog at kunne komme afsted til en lille omgang upperbody i maskiner i løbet af noget tid..

Og at ham der ligger længere nede af gangen ikke fatter at trække i hans snor når han mangler noget, men at han istedet ligger og råber!!


Av :shock: :( Ønsker dig god bedring med fødderne.

Smid et bækken efter ham.
Never ever stop believing in your dream!
Unless your dream is stupid.
Then you should change your dream.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 980
Tilmeldt: 28. feb 2012, 14:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Aagi-e skrev:At jeg lige var begyndt at squatte igen og det gik fint. Så blev jeg kørt ned af en truck i går på arbejdet, og har nu to brækkede fødder, så det bliver vist ikke til meget bentræning de næste par måneder.. Håber dog at kunne komme afsted til en lille omgang upperbody i maskiner i løbet af noget tid..


Billede
FRIENDS DON'T LET FRIENDS LIFT LIGHT
Brugeravatar

 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1737
Tilmeldt: 22. aug 2011, 09:06
Geografisk sted: Snake Mountain Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dornerd skrev:
Stener skrev:At jeg oplever de sygeste doms nu hvor jeg er igang igen efter ferie.
Kan slet ikke bevæge mig!
... det skal trænes væk


I feel ya bro, lige præcis min situation. Nakke DOMS efter røvtung dødløft er nu egentlig meget rart.

Men squat er ikke rart... så forkert at have ondt i baller og baglår!
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1697
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At facebook efterhånden er blevet til se-min-baby-book.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster