Ved ikke om en lign. tråd har været oppe og vende, men hvormeget bruger i på træning hver måned?

Hvad koster det at træne i jeres center?

Hvor meget bruger i på kosttilskud?

Andre udgifter?

Jeg vælger og se bort fra den almindelige kost, da det ellers bliver for uoverskueligt.

Hvad koster det at træne i jeres center?
230 kr pr måned

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
200-400 pr måned

Andre udgifter?
I starten skulle der købes ting som straps, dipsbælte osv. Men pt har jeg det hele, så det burde jeg ikke tænke på i noget tid.

Træner gratis pt. og aner ikke hvad mit månedlige budget til kosttilskud ligger på, plejer at købe rimelig stort ind for 2000-4000 engang imellem.

Her er en skabelon til folket:

Kode: Vælg alt

[b]Hvad koster det at træne i jeres center?[/b]

[b]Hvor meget bruger i på kosttilskud?[/b]

[b]Andre udgifter?[/b]

Hvad koster det at træne i jeres center?
0 kr om året

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
2 x 669 om året på kassein

Andre udgifter?
Kun engangsudgifter såsom straps, shakere og lignende.

træner for 50 kr pr måned

ja tror os det er ca. 200-400 pr måned for kosttilskud

Hvad koster det at træne i jeres center?
120,- om måneden

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Meget forskelligt, er ikke hver måned jeg køber ind.. Men tror ikke det er mere end 500,- om måneden.

Andre udgifter?
Det er kun shakers, et par nye bukser osv når man lige blir fristet engang imellem. Men ikke noget bestemt månedligt.

b]Hvad koster det at træne i jeres center?[/b]
Arbejder i Sats, så der følger gratis medlemsskab med

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Det svinger lidt, jeg bruger mest weightgainer fordi jeg er en svans til at spise meget om morgen, så jeg supplerer med en morgenshake og så bruger jeg WG efter træning. Dvs. 7xca. 100 gram om ugen om morgen og 3x efter træning. Dvs. ja vildere nok når man ganger det op, omkring 1 kg om ugen. (det er jo ikke altid jeg bruger gaineren hvis jeg har andet i huset som kan supplere eller hvis jeg har en dag hvor jeg har større morgenappetit). Så hvis vi siger 1 spand hver 2. måned fra bodylab passer det nok fint.
Vitaminpiller glemmer jeg altid at tage så de holder længe
Bodylab whey bruger jeg ikke så tit mere da jeg købte et stort parti af deres barer og skal have ædt dem inden de udløber. Ellers havde jeg en lille shake med i skole. Nu er det en bar

Andre udgifter?
For det meste engangs udgifter som straps, bælter osv. Men nyt træningstøj skal der jo også til en gang i mellem.. man vokser jo ud af det gamle
Så ryger der jo mega mange penge til mad. Kylling og kød generelt er jo ikke helt billigt..

Hvad koster det at træne i jeres center?
0 kr - Får det betalt

Hvor meget bruger i på kosttilskud?

Variere meget, da jeg køber normalt stort ind.
250-450kr om måneden.

Andre udgifter?
Straps, træningstøj, handsker, 50 kr på bb food om måneden, resten betaler mor

Hvad koster det at træne i jeres center?
550 kr hver tredje måned.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
400-500 om måneden.

Andre udgifter?
Jeg betaler for det meste selv min tun, kyllingefileter, og ekstreme forbrug af minimælk. Arbejder i superbest, hvor jeg bare kan smide en liter på regningen

Hvad koster det at træne i jeres center?
Træner gratis, da jeg er bestyrelsesmedlem (hvilket medfører, at jeg har lukkevagt hver fjerde uge). Ellers ville det have været 300,-pr. kvartal.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Er så heldig at være sponsoreret af bodybuilding.dk, så køber stort set kun multivitaminpiller (ofte de billigste fra Netto) og glutamin samt BCAA ved siden af. Vil anslå det til ca. 1000,- pr. år. Dertil kommer fire liter kakao pr. uge (en liter pr. træningspas ).

Andre udgifter?
Styrkeløftudstyr, især dragter og knæbind. Indtil videre har jeg brugt 1950,- på udstyr i år. Vil nok købe en specialsyet trøje senere på året. Så godt 3000,- kommer det til at løbe op på i år, hvilket nok er meget normalt for de år, jeg har dyrket sl.

Center:

166 kr pr. måned(500 kr for 3 måneder)

Kosttilskud:
En spand valle protein i ny og næ, ca. 300-400 kr.

udstyr:
ca. 50 kr(magnesium )

Hvad koster det at træne i jeres center?
299kr om måneden

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Måske 3000kr årlight

Andre udgifter?
Straps, håndledsbånd, albuebind, tøj.

Hvad koster det at træne i jeres center?
265kr/måneden

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
3000 +/-

Andre udgifter?
- Har, med en kammerat, købt et dips bælte til 350.

Der findes en lignende tråd. Men da søgefunktionen ikke fungerer (sidst jeg tjekkede) er du selvfølgeligt undskyldt.

Hvad koster det at træne i jeres center?
200 kr. mdr.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Ingen idé.

Andre udgifter?
Køber sjældent nyt træningsudstyr.
Har masser af træningstøj i forvejen.
Købte dog lige nogle nye straps for et par måneder siden.

Hvad koster det at træne i jeres center?
Jeg træner gratis.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Da min Far også køber det til ham selv betaler jeg ingen ting. Men det vi køber er.
Protein Pulver-
Udo's Choise-
Protein Bar-
Kulhyydrat Pulver-
Et eller andet sukker noget som man tager i vandet-
Gel-
Kulhydrat Bar-
Ved ikke helt hvad det koster
Andre udgifter:
Ingen andre udgifter de har det meste udstyr i centeret.

Hvad koster det at træne i jeres center?
Giver 180kr pr mdr.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Svinger meget, kommer an på hvad der står på kontoen, men nogle ting køber jeg da.

Ting jeg altid har på lager:

Protein Pulver - Bodylab
Biosym Omnimin (Køber hjem til 1 år afgangen så dette er kun 1 gang om året)
Fiskeolie - den billige fra Netto, rema eller hvor jeg nu lige handler den dag jeg mangler
BCAA
Glutamin

Ind i mellem køber jeg så et eller andet andet ud over så som amino eller andet.
Andre udgifter?
Straps, Bælte, Tøj, Sko alt dette er dog kun hvis noget af det udstyr jeg har nu skulle blive slidt op.

Hvad koster det at træne i jeres center?
900,- for et halv år.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Det er begrænset. Køber proteinpulver en gang hver 3. måned cirka

Andre udgifter?
Kalkbold 30,- (har holdt omkring et halvt år nu )
Bælte 450,- (skal have fundet mig VL-bælte)
Diverse SL-udstyr 2500

Plus meget andet som jeg slet ikke tør begynde at tælle sammen

Hvad koster det at træne i jeres center?
Lige Pt i Herning 3 mdr for 550 kr, i Ry og HGF træner jeg gratis da jeg er INS.
Men Fra 15 aug er det kun i ry så gratis
Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Det svinger lige pt 300 pr mdr
Andre udgifter?
Har købt et Gasp Bælte Hos BM som jeg ikke bruger mere,
Straps som jeg nægter og bruge.. Så ingen ekstra udgifter

Hvad koster det at træne i jeres center?

Jeg træner for 175,- om måneden uden binding. Dog betaler mine forældre, så ingen udgifter der.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?

Indtil videre har jeg brugt 400,- Så ikke det vilde.

Andre udgifter?

Hmm.. Straps til 49,- GASP-styrkeløftsbælte til 249,-

Hoosier skrev:Hvad koster det at træne i jeres center?
Træner gratis, da jeg er bestyrelsesmedlem (hvilket medfører, at jeg har lukkevagt hver fjerde uge). Ellers ville det have været 300,-pr. kvartal.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
Er så heldig at være sponsoreret af bodybuilding.dk, så køber stort set kun multivitaminpiller (ofte de billigste fra Netto) og glutamin samt BCAA ved siden af. Vil anslå det til ca. 1000,- pr. år. Dertil kommer fire liter kakao pr. uge (en liter pr. træningspas ).

Andre udgifter?
Styrkeløftudstyr, især dragter og knæbind. Indtil videre har jeg brugt 1950,- på udstyr i år. Vil nok købe en specialsyet trøje senere på året. Så godt 3000,- kommer det til at løbe op på i år, hvilket nok er meget normalt for de år, jeg har dyrket sl.

Nå ja, jeg har måtte smide 47 euro for at træne hernede i Spanien i fire uger. Og så er der ovenikøbet lukket i weekenden!

center: 150 om måneden

mad : 1500-2000 om ugen.

kostilskud : gratis.

Nok en 500-600 om måneden.

Hvad koster det at træne i jeres center?
intet, træner hjemme.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
intet, får det gratis.

Andre udgifter?
Kun når jeg vælger at udvide homegym'et.

Einstein skrev:Hvad koster det at træne i jeres center?
intet, træner hjemme.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
intet, får det gratis. <----------

Andre udgifter?
Kun når jeg vælger at udvide homegym'et.

Gratis, but how?

amatørbb90 skrev:center: 150 om måneden

mad : 1500-2000 om ugen.
kostilskud : gratis.

Wow.. det var sku en slat

Xiva skrev:

Einstein skrev:Hvad koster det at træne i jeres center?
intet, træner hjemme.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
intet, får det gratis. <----------

Andre udgifter?
Kun når jeg vælger at udvide homegym'et.

Gratis, but how?

Vil jeg ikke ud med.

Einstein skrev:

Xiva skrev:

Einstein skrev:Hvad koster det at træne i jeres center?
intet, træner hjemme.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
intet, får det gratis. <----------

Andre udgifter?
Kun når jeg vælger at udvide homegym'et.

Gratis, but how?

Vil jeg ikke ud med.

but dude....... I thought we were homies!

Xiva skrev:
Einstein skrev:
Hvad koster det at træne i jeres center?
intet, træner hjemme.

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
intet, får det gratis. <----------

Andre udgifter?
Kun når jeg vælger at udvide homegym'et.


Gratis, but how?


Vil jeg ikke ud med.

forældrebetaling? gotta love it

ligger selv på en 350-450 om måneden, halvdelen til centeret halvdelen til kosttilskud.

Hvad koster det at træne i jeres center?
0.kr

Hvor meget bruger i på kosttilskud?
en ske fuld(den ske som er med når man køber protein pulver)

Andre udgifter?
Nope