Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1411
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1410

Følg bodybuilding.dk på

Loaded Cup - Live update!

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Mussetrussen skrev:Jeg har fundet min favorit i hele feltet. Hende her med brillerne. Damn she be cute. Jeg mener swole.




Hehe... Jeg syntes at hende med det mørke hår i grøn bikini er den sødeste. Min favorit!! :baby:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 224
Tilmeldt: 13. aug 2009, 09:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Kæmpen der lige fyrer et side chest af til kameraet er tyske Paul Poloczek. Jeg kan ikke lige finde billedet.


Billede
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:
essensen skrev:
danielbech skrev:er det bare mig eller ser ham mr. bodybooster ikke helt konkurrenceklar ud??


Det er ikke bare dig - han skulle efter sigende være vejet 7kg for tung ind og er nu i klasse med Stefan Havlik.


Havde forudset at Anders ikke ville ramme -90, Lea Wiehl og undertegnede var oppe og lave rutine med ham for 2 uger siden, og der stod han super skarpt og manglede faktisk kun mest væske i maven og ryggen. Dog ved jeg at Anders har kørt en gammeldags "drik en masse vand" udtømning, og det ser ud som om han stadig holder meget i kroppen.
Har dog snakket med manden så sent som for 1 time siden, og alt vandindtag er stopper nu, så der skulle være en stor forandring i morgen. Men nu må vi se, håber at alle atleterne rammer formen imorgen!

- Schulz

Hvad er der af andre alternativer for vandudtømning?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Paul Poloczek ser satme skarp ud! Allerede godt fyldt ud også, han skal bare holde formen!
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:
schulz skrev:
essensen skrev:
danielbech skrev:er det bare mig eller ser ham mr. bodybooster ikke helt konkurrenceklar ud??


Det er ikke bare dig - han skulle efter sigende være vejet 7kg for tung ind og er nu i klasse med Stefan Havlik.


Havde forudset at Anders ikke ville ramme -90, Lea Wiehl og undertegnede var oppe og lave rutine med ham for 2 uger siden, og der stod han super skarpt og manglede faktisk kun mest væske i maven og ryggen. Dog ved jeg at Anders har kørt en gammeldags "drik en masse vand" udtømning, og det ser ud som om han stadig holder meget i kroppen.
Har dog snakket med manden så sent som for 1 time siden, og alt vandindtag er stopper nu, så der skulle være en stor forandring i morgen. Men nu må vi se, håber at alle atleterne rammer formen imorgen!

- Schulz

Hvad er der af andre alternativer for vandudtømning?

Vanddrivenede.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Hvad er der af andre alternativer for vandudtømning?


At lade sine carbs falde over ugen men stadig drikke normalt, derved kan kroppen holde mindre og mindre vand og du tømmer stille og sikkert ud, uden at fucke for meget med kroppen.
Den mest sikre måde at køre en udtømning på, er ikke at køre en udtømning. Selvom det lyder underligt, så er det ofte slet ikke nødvendigt med en udtømning og ofte nok bare at stoppe vandindtag fredag aften. Ofte vil du, pga. al cardio, træning og specielt lave kcal, være helt væske depleeted den sidste uge alligevel. Søren Møller, som stod knivskarpt til DM, gør det ligeledes på denne måde og det er en mere sikker måde, hvor du ikke risikere at smadre formen, idet du rent faktisk ikke ændre særlig meget.
Husk også at kroppen SKAL bruge vand for at du kan blive fyldt ud, ellers bliver du bare flad. :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Rookie skrev:Vanddrivenede.


Så skal man være fucked, både i hoved og form. Ved en ordentlig udtømning og hvis man ved hvad man laver, er det overhovedet ikke nødvendigt og generalt overkill, hvilket desværre er blevet moderne i BB. :/
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:
The Rookie skrev:Vanddrivenede.


Så skal man være fucked, både i hoved og form. Ved en ordentlig udtømning og hvis man ved hvad man laver, er det overhovedet ikke nødvendigt og generalt overkill, hvilket desværre er blevet moderne i BB. :/

Men hvis man står på dagen, med way too much væske i kroppen, er det vel sidste mulighed? :)
Ellers, har du 100% ret i ovenstående.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



The Rookie skrev:
schulz skrev:
The Rookie skrev:Vanddrivenede.


Så skal man være fucked, både i hoved og form. Ved en ordentlig udtømning og hvis man ved hvad man laver, er det overhovedet ikke nødvendigt og generalt overkill, hvilket desværre er blevet moderne i BB. :/

Men hvis man står på dagen, med way too much væske i kroppen, er det vel sidste mulighed? :)
Ellers, har du 100% ret i ovenstående.


Hvis du står på dagen med alt for meget væske, så stopper du meget at drikke og spiser kartoffelskiver fra ovnen. Ovnen fordi så forsvinder væsken. Der kan ske utrolig meget hvis du intet drikker, samtidig med at du spiser tørre carbs en hel dag :) Vanddrivende kan derudover også være dicideret livsfarligt og det sker meget tit at folk lige ryger på hospitalet pga det.
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Krydser fingre for, at mr BB står bedre i morgen :)

Gode billeder drenge.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Navne til lidt stalking? :8

Billede
Billede

Billede
Billede

Billede
Bænk - intet andet!
Boykot Nautic Surf og Ski!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 20. jul 2009, 07:30
Geografisk sted: Kbh., Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 167.50
- Squat: 150.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Breaking news:

TC og jegs aftensmad/natmad bestod af hjemmelavede burgere fra grill. Normalt er de med 300 gram bøf, men ved en fantastisk fejl fik vi dobbelt op på bøf. Så den stod på 600 gram bøf med bacon og ost - super grande burgere.

En af os spiste IKKE op, og det var IKKE mig. Så siger jeg ikke mere.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThePhoenix skrev:600 gram bøf med bacon og ost - super grande burgere.

Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1186
Tilmeldt: 10. sep 2010, 07:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Blir så fedt ....

Det er da en mindre bøf at komme igennem ;)
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



christianspoer skrev:Navne til lidt stalking? :8






Pigen i gult er Ramona Valerie. Hun fik desuden kritik af dommerne for, at hendes trusse var for lille. dafuq
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Line Vanggaard
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2047
Tilmeldt: 8. mar 2009, 13:16
Geografisk sted: Birkerød
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Solosesso skrev:Blir så fedt ....

Det er da en mindre bøf at komme igennem ;)

Pjat! Da jeg var i Vietnam var jeg på et steakhouse der havde 1 kg steak for 150 kr :mrgreen:
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Pjat! Da jeg var i Vietnam var jeg på et steakhouse der havde 1 kg steak for 150 kr :mrgreen:


Og alligevel bestilte du en lille salat :hihi:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Intro + CBB-180 mænd

Nr. 2 er danske Muhammed Ali og nr. 4 er Ole Bak

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CBB kvinder med Anja Stæhr og Kristina Dybdahl

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shit hende nr. 2 i kvinder bodybuilding var enorm nærmest unaturlig
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



CBB Mænd +180 med Kenneth Robert

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BB Kvinder med Lotte Bendix

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BB Herrer -80

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BB -80

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BB-90

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes dybdahl skiller sig godt ud i CBB.. Men hun er jo også bare typen der vinder alt hun rør ved
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin88 skrev:Synes dybdahl skiller sig godt ud i CBB.. Men hun er jo også bare typen der vinder alt hun rør ved


Tja, med den form er der vidst ikke så meget at sige til det :) Hold da kæft hun er flot! :blackeye:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BB-100 med Havlik og Balle. 47 er dog fucking skarp.

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster