Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1426
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1424

Følg bodybuilding.dk på

Månedens træningsvideo

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





nicolasvm skrev:http://www.vimeo.com/31917004

Her er vores videobidrag! :) Jeg ved ikke, om jeg kan lave et indlæg med selve filmen. Hvis jeg kan, er I velkomne til at give et hurtigt tutorial! :)


Jeres teknik i træningsøvelser sejler. Men ellers fint redigeret film.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 7. dec 2010, 23:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sir1 skrev:
nicolasvm skrev:http://www.vimeo.com/31917004

Her er vores videobidrag! :) Jeg ved ikke, om jeg kan lave et indlæg med selve filmen. Hvis jeg kan, er I velkomne til at give et hurtigt tutorial! :)


Videoteknisk fin video, men netop pga af den gode billedkvalitet som tydeliggør det, burde I måske i stedet for at flashe PR's have lagt lidt mere vægt på træningsteknikken, som lader en del tilbage at ønske. (Ment som venlig kritik)


Tak for kritikken! :) Vi ved det godt, og den her video er også mest ment i sjov - det skal siges!


EDIT:
Vi overvejede på et tidspunkt at skrive: "Vi giver fysioterapeuter arbejde!" - Men vi gik fra det igen. :whistle:
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1256
Tilmeldt: 8. feb 2011, 20:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: The Gym
IK 99
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Elendig dødløft teknik, men ellers fin video :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 479
Tilmeldt: 20. sep 2010, 19:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



steveowe skrev:Elendig dødløft teknik, men ellers fin video :)

Det er vist ikke nødvendigt at gentage, når det er nævnt tre gange (videofremstilleren inklusive!) - men bare lige for god ordens skyld, så er det altså ikke dødløft alene der bliver kørt med ringe teknik. Størstedelen af øvelserne trænger gevaldigt til at blive pudset af i teknikken.
Sidst rettet af Sir1 11. nov 2011, 14:31, rettet i alt 1 gang.
Loggen på min hjemmeside: morinist.dk
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2008
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 1. mar 2008, 21:48
Geografisk sted: Hygind, Vestfyn
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nicolasvm skrev:http://www.vimeo.com/31917004

Her er vores videobidrag! :) Jeg ved ikke, om jeg kan lave et indlæg med selve filmen. Hvis jeg kan, er I velkomne til at give et hurtigt tutorial! :)

Haha, meget cheasy, men lollede alligevel over dip-manden.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:Mit bud på månedens træningsvideo er fra Even Stronger 2011




Den video der.. den vinder !

Kraftedeme hardcore træning ! :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 676
Tilmeldt: 1. apr 2009, 18:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Videoen er fed, men lever den op til kravene? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 479
Tilmeldt: 20. sep 2010, 19:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tobias76 skrev:Toto, I have a feeling we´re not in kansas anymore:



Nice gym. Jeg ville sgu give penge for at træne sådan et sted. Jeg gætter på at det er eleiko's egne faciliteter i sverige?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 365
Tilmeldt: 16. apr 2010, 13:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sir1 skrev:
steveowe skrev:Elendig dødløft teknik, men ellers fin video :)

Det er vist ikke nødvendigt at gentage, når det er nævnt tre gange (videofremstilleren inklusive!) - men bare lige for god ordens skyld, så er det altså ikke dødløft alene der bliver kørt med ringe teknik. Størstedelen af øvelserne trænger gevaldigt til at blive pudset af i teknikken.


Det er vist ikke kun i deres video at teknikken trænger til at blive pudset af. Det gælder vist også i nogle af de andre videoer :)
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 685
Tilmeldt: 22. okt 2010, 17:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nicolasvm skrev:http://www.vimeo.com/31917004

Her er vores videobidrag! :) Jeg ved ikke, om jeg kan lave et indlæg med selve filmen. Hvis jeg kan, er I velkomne til at give et hurtigt tutorial! :)


Ej, hvor har jeg optur over ham den sidste dude der træner i videoen :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 199
Tilmeldt: 19. feb 2011, 21:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



>badejern

et godt gæt...
uuuuuuhhhhhmmmm eleiko, svensk stål smager bedre end marabou...

Hvem der bare havde måsen fuld af penge til liiige af få en samlet sæt :-)

Mvh

Tobias
blog.styrkeogstabilitet.dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 195
Tilmeldt: 17. apr 2009, 16:02
Geografisk sted: fynsland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det et krav at det skal være en BB-video? Må man ikke lave en træningsvideo bygget op omkring løb eller andet cardio fx? :)
"It’s only a matter of calories in vs. calories out".

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 14. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Jylland
 
Træner her: Randers FC Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 93.60
- Squat: 118.00
- Dødløft: 124.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tobias76 skrev:Toto, I have a feeling we´re not in kansas anymore:



Hvis det er sangen der bliver spillet over anlægget i videoen du refererer til, er det ikke helt rigtigt. Nummeret hedder More Than a Feeling og bandet hedder Boston.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 701
Tilmeldt: 19. okt 2010, 13:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



>gulkasket

det er bestemt ikke sangen, jeg refererer til ;-) (men fed ellers)

mvh

Tobias
blog.styrkeogstabilitet.dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 195
Tilmeldt: 17. apr 2009, 16:02
Geografisk sted: fynsland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg deltager næste gang!!
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 2557
Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicolaitoft skrev:
Jamen så vil jeg da gerne give jer:


Har ikke set filmen med lyd, men er der en forklaring på den teknik ( eller mangel på samme ) du har i diverse DB-presses-øvelser( især db flat bench presses ) ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 695
Tilmeldt: 22. dec 2010, 00:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har ikke set filmen med lyd, men er der en forklaring på den teknik ( eller mangel på samme ) du har i diverse DB-presses-øvelser( især db flat bench presses )?


Ja, har haft en skuldre skade fra dengang jeg spillede badminton - Ja det lyder dumt, men den er god nok :) - Jeg ved godt jeg ikke er ret langt nede, men kommer jeg ret meget længere får jeg en smule knags med højre skuldre ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 194
Tilmeldt: 20. dec 2010, 20:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 101.00
- Dødløft: 102.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicolai >> Skær lidt ned på vægten og kør fuld rom; du får langt bedre udbytte :)
Sidst rettet af Qmega 14. nov 2011, 11:02, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicolai >> Skær lidt ned på vægten og kør ful rom; du får langt bedre udbytte :)


Vil jeg gøre :) tak! - Altid lækkert med nyttig kritik ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 194
Tilmeldt: 20. dec 2010, 20:29
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 101.00
- Dødløft: 102.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dresen skrev:
Biiver skrev:Mit bud på månedens træningsvideo er fra Even Stronger 2011




Den video der.. den vinder !

Kraftedeme hardcore træning ! :twisted:




damm en røv på 1.43! :whistle:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 9. aug 2011, 22:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 95.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Konkurrencen kører stadig! Så poster endelig flere videoer!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:Mit bud på månedens træningsvideo er fra Even Stronger 2011



2:30 så lægger alle sig bare fra en kant, haha hvor fedt :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bay skrev:Konkurrencen kører stadig! Så poster endelig flere videoer!


Der kommer en fra mig d. 29 eller 30 :) Skal nok nå det inden fristen.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MortenH skrev:Jeg deltager næste gang!!

Lev i nuet - deltag nu!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:Mit bud på månedens træningsvideo er fra Even Stronger 2011


4:35 hvad hedder den øvelse?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MFL skrev:4:35 hvad hedder den øvelse?

Don't care 'bout injuries-deadlifts
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 2557
Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MortenH skrev:
MFL skrev:4:35 hvad hedder den øvelse?

Don't care 'bout injuries-deadlifts

:lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror Herman droppede teknikken, den ene gang, for at få løftet skidtet
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 skrev:Tror Herman droppede teknikken, den ene gang, for at få løftet skidtet

Syntes ellers han gør det for flere repetitioner, men ellers virker det intelligent hvis det er det han gør.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er stadig åben for tilmelding!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster