300 skrev:

Neertoft skrev:

300 skrev:

Jiyan skrev:Du bør ændre dit syn på folk, som er meget store i forhold til dig. Best Gym lyder som et meget bedre alternativ til FW

Lidt af vejen burde jeg nok og ændre min syn medhensyn til andre. Men jeg kommer sku ikke til og ændre min syn på folk som bruger en squat stativ til dødløft og barbel rows, da det indebær at jeg skal gå og vente længer tid end nødvendigt på min tur.

Jeg har regnet ud at hvis jeg venter 3 min på hvert øvelse jeg bruger, så kommer min træning til og tage ca. 35 min længer tid. Når men træner 5 gange om ugen så vil men godt bruge tiden effektiv og ikke gå rundt og vente på tumper, der bruger squat stativ til dødløft og barbel rows hvilket er det mest ondsvage jeg nogensinde har set.

Med hensyn til lorte gangster som gloer på en som om de har ko galskab, så bryder jeg mig ikke om at et sted jeg betaler ligeså meget som dem for og komme og at de skal tro at de har mere ret til og være der end mig. De kan glo på andre ting. Jeg er stoppet med og komme på nogen af de center som jeg bor tæt på, kun fordi jeg ikke gider og blive nedstiret af lorte disko pumper.
Noget andet de gør er at de tydeligt kan se at men f.eks. er i gang med og lave overhead press, men de kommer aligevel mens men er igan med og udfør øvelsen og stiller sig lige foran eller ved siden af en sådan så men bliver nød til og stoppe øvelsen og rykke sig lidt væk fra dem for at men kan udfør sin øvelse.

Grundet til jeg tog emnet op med folk på internetet som kan løfte vilde løfts og men aldrig møder dem uden for internetet er for og finde ud af hvor mange tastartur rytter der egenligt findes. Mest for min egen skyld. Jeg vil sige at jeg nyder og læse om andres erfaringer og holdninger. Men er seriøst kommet der til hvor jeg ikke ved hvor meget men skal tro på folk eller ej. For når der er en dude som skriver at de kan squate 140 kg så tager jeg sku hatten af for dem, og prøver og finde ud af hvad de har gjort siden de kan løfte så meget, sådan så jeg kan implentere det de gør i min egen træning.
Men hvis det er rent luft og de kun kan løfte 140 kg på internetet så vil jeg da ikke læse det de skriver.

Om ikke andet så har jeg fundet 2 center som jeg godt kan lide og komme i. Synes bare at det er ondsvagt at jeg skal kør så langt for og træne når det ikke er nødvendigt.

Nu er et 140kg squat altså ikke ret meget.. Det er noget de fleste burde kunne opnå inden for et års træning

Det skal jeg ikke kunne sige, men jeg glæder mig til jeg selv kan gør det

Rofleren skrev:

300 skrev:Men behøver ikke og bruge en platform til dødløft eller barbel rows. Om men lave romænsk dødløft eller klasisk så kan men sagtens starte øvelsen op direkte fra gulvet, hvilket også er mening med klasisks dødløft, der skal den ned og ramme gulvet mellem hvert rep. Så hvorfor skal men bruge en stavtiv til sin dødløft? Det samme med barbel rows, dem kan men sku også sagtens starte fra gulvet af. Nede i best gym, der har de kun 1 squat stativ, der er sku ikke nogen som bruger den til dødløft eller andet end squats. Nok følger jeg at jeg ikke høre til der inde, nogen ting er vel bare smag og behag, men dem som træner der inde låser sku ikke sin hjerne inde i sin skab inden de begynder og træne.

Jeg vil sige at jeg sagtens kan forstå at folk bruger den stativ til pull ups selv om der i de fleste center findes mange muligheder for og lave pullups uden en squat stativ. Og det gør de fordi de super setter nogen øvelser og det lige er lidt nemmer og gør det på stativet, det kan jeg forstå, men dødløft og barbel rows, det kan jeg sku ikke forstå.

Vi har misforstået hinanden; jeg har bliver nødt til at dødløfte ved squat stativet i FitnessDK, fordi der simpelthen ikke er en anden stang jeg kan bruge til det. Man er nødsaget til at tage stangen fra squat stativet, hvis man vil dødløfte.

Mr.TopGear skrev:Nu bliver jeg nødt til at spørge dig, 300, om hvorfor du har medlemsskab og betaler kontingent tre steder?

Det virker som en dyr fornøjelse og som om du havde bedre af at finde ét sted du kan lide at være og så spare nogle penge og noget irritation over dem der træner i de centre du harcelerer over og hvor løftene er ret lette. Tilmed ville du sandsynligvis også få mere ud af træningen, som en sidegevinst.

Berk skrev:Springe træning over?
Stop med at spille computer og kom ned i dine centre og løft noget jern. Disciplin! Afsted

300 skrev:

Berk skrev:Springe træning over?
Stop med at spille computer og kom ned i dine centre og løft noget jern. Disciplin! Afsted

Dude måske skulle du læse tråden igennem først. Hvad få dig til og tro at jeg springer træningen over?

CaliWali skrev:

300 skrev:

Berk skrev:Springe træning over?
Stop med at spille computer og kom ned i dine centre og løft noget jern. Disciplin! Afsted

Dude måske skulle du læse tråden igennem først. Hvad få dig til og tro at jeg springer træningen over?

Du skriver, at du er medlem af flere centre fordi så har du ingen undskyldning for, at springe en træning over?

300 skrev:

CaliWali skrev:

300 skrev:

Berk skrev:Springe træning over?
Stop med at spille computer og kom ned i dine centre og løft noget jern. Disciplin! Afsted

Dude måske skulle du læse tråden igennem først. Hvad få dig til og tro at jeg springer træningen over?

Du skriver, at du er medlem af flere centre fordi så har du ingen undskyldning for, at springe en træning over?

Nemlig og derfor springer jeg ikke nogen trænings sessioner over

toto_G4M3R skrev:Mange folk tænker jo også "fuck squat, hvad kan man bruge det til"
Og andre der træner det som noget man ikke rigtigt gider, men bare skal overståes!

Et squat på 100 kg når man nemt på et års træning næsten uanset udgangspunkt.
Og folk bænker ofte 100 kg efter et års træning.

Det afhænger jo også af hvor du træner. Om man træner i den lokale maskinpark, eller om man træner i en styrkeløfter klub

Assault skrev:Arg, tror ikke de fleste kommer op på, 100 kg i bænkpres på et år

EWhite skrev:Det handler nok i nogen grad om, at folk der er herinde er langt mere seriøse omkring deres træning end de fleste. Mange af dem træner i mindre styrkelødtklubber, så dem ser du ikke. Og folk skriver deres maxløft - men det er de færreste der løfter omkring deres max for hvert pas. :-)

Value skrev:

EWhite skrev:Det handler nok i nogen grad om, at folk der er herinde er langt mere seriøse omkring deres træning end de fleste. Mange af dem træner i mindre styrkelødtklubber, så dem ser du ikke. Og folk skriver deres maxløft - men det er de færreste der løfter omkring deres max for hvert pas. :-)

Vrøvl.
- Det er de færreste herinde der er seriøse omkring deres "træning".

Value skrev:

EWhite skrev:Det handler nok i nogen grad om, at folk der er herinde er langt mere seriøse omkring deres træning end de fleste. Mange af dem træner i mindre styrkelødtklubber, så dem ser du ikke. Og folk skriver deres maxløft - men det er de færreste der løfter omkring deres max for hvert pas. :-)

Vrøvl.
- Det er de færreste herinde der er seriøse omkring deres "træning".

Peter Olsen skrev:

Assault skrev:Arg, tror ikke de fleste kommer op på, 100 kg i bænkpres på et år

Jo det gør de fleste som er vedholdende i deres bænkpres-træning. Undtagelser findes selvfølgelig, jeg er selv heriblandt.

Er man et lille bitte menneske på under 70 kg kan der selvfølgelig godt gå længere tid

Equus skrev:Det her er tæt på det mest retarderede emne der har været oprettet længe, I like it

EWhite skrev:

Value skrev:

EWhite skrev:Det handler nok i nogen grad om, at folk der er herinde er langt mere seriøse omkring deres træning end de fleste. Mange af dem træner i mindre styrkelødtklubber, så dem ser du ikke. Og folk skriver deres maxløft - men det er de færreste der løfter omkring deres max for hvert pas. :-)

Vrøvl.
- Det er de færreste herinde der er seriøse omkring deres "træning".

Det er så nemt at trække sådan en påstand ud af røven uden at begrunde eller argumentere, synes du ikke?
Desuden står der "mere seriøse omkring deres træning end de fleste." - underforstået alm. fitness-slumps på de kommercielle centre. Men den antagelse vil du vel også anfægte?

Valentin20 skrev:Sidst men ikke mindst, så husk: "hvis du løber ind i mere end 3 idioter på en dag, så prøv at kig dig selv i spejlet"

Valentin20 skrev:Jeg tror ikke, at folk herinde lyver med deres løft..
Min opfattelse af denne side er, at det primært er, meget seriøse mennesker angående kost og træning som befinder sig herinde.. Deraf også løft over 100kg i de 3 store...
Du skal tænke på, at mange af dem der løfter over 100kg, primært befinder sig i styrkeklubber, Performance Gym, The Gym, osv osv..
Det virker til, at alle der er store i dine øjne er på steroider, hvilket er lidt synd, da der sikkert er en del af dem, som IKKE er på steroider, men har trænet hårdt i mange år for at nå deres nuværende fysik...

Har selv trænet tæt på 4 måneder med et meget dårligt genetisk udgangspunkt.. Dog bænker jeg 75-80g.. Blot dette, får mig til at tænke på, hvor mange der må være over de 100kg i bænk og ikke mindst i squat...

Det virker også til, at du er mere interesseret i, hvad andre foretager sig under din træning og ikke mindst herinde, i stedet for at fokusere på dig selv og din egen træning.. Det virker på dig som om, at enten er folk: store folk der er på steroider, eller også er folk bare idioter...

Sidst men ikke mindst, så husk: "hvis du løber ind i mere end 3 idioter på en dag, så prøv at kig dig selv i spejlet"

300 skrev: I kan sige hvad i vil, men er ligeså stor som en ko så har men enten taget krudt eller også er men fed.
.

300 skrev:der findes udregninger rundt omkring på nettet som men kan bruge som retnings linje for hvor stor men kan blive på naturlig måde ude fra den højde men har.
Lige nu vejer jeg 75 kg 178 cm høj og har en fedt procent på omkring 12-13 % jeg kan allerhøjst komme til og veje ca. 80 kg med en fedt procent som lægger mellem 6-10. Vejer jeg mere med end 80 kg med den fedt procent så har jeg taget krudt.

ominator skrev:

300 skrev:der findes udregninger rundt omkring på nettet som men kan bruge som retnings linje for hvor stor men kan blive på naturlig måde ude fra den højde men har.
Lige nu vejer jeg 75 kg 178 cm høj og har en fedt procent på omkring 12-13 % jeg kan allerhøjst komme til og veje ca. 80 kg med en fedt procent som lægger mellem 6-10. Vejer jeg mere med end 80 kg med den fedt procent så har jeg taget krudt.