Post billeder af din mad

Grillede kænguru testikler med flødekartofler :dance:

ChristianR skrev:
Dingo skrev:

Jeg håber du har dårlig samvittighed. Et ekstremt ubehageligt syn, når man selv går og sulter. Tilgengæld sad Tanks billede lige i skabet. Nu er jeg ikke sulten alligevel.

Skru ned for indtaget tidligt på dagen, så har du en fin buffer til sådan en aftensmad :mrgreen:

Tiden er løbet fra mig i dag, så halv-tvinger følgende ned:

Hakkebøffer af 500g
Omelet af 4 æg og 50g cheddar
300g grøntsager
40g proteinpulver med 300ml skummetmælk

Damn, låååw bulk. Dog liiidt meget på én gang.

Havregrød m. vanille, kanel og lidt hindbær i

og en kop grøn te.

Sidder og ærger mig over, at jeg ikke lavede en ekstra portobello burger igår aftes, eller gemte noget, så jeg lige kunne grille en her til morgen. Kunne altså godt spise sådan en fætter :oops:

Frugt, frugt og frugt :mrgreen:

havregryn, mælk, mandler og et æble

300g kylling!

2 x pandekage (opskrift pr. stk.: 200 ml æggehvider 1 scoop havregryn + kanel)

Lidt pre-workout

Det blev simpelthen til en god portion af dette:

400g Kylling inderfilet
500g godt blandet grønt marineret med olivenolie
1 god klat Tyrkisk Yoghurt

Hold kæft det smagte godt

Et helt pasteuriseret æg.. FY FOR PYFFER EN DÅRLIG SPISE! Det skal i aldrig gøre. Måtte virkelig anstrenge mig for ikke at knække mig.

Sloppy Joe...

Frokost - 100g kylling, 200g broccoli ->dessert proteinpandekager! :hihi:

1 dåse tun
1 løg
1 fed hvidløg
ekstra jumfru olivenolie
hytteost
krydderpeber
1 skive rugbrød

Tunmousse med persille, dild, røget laks, citron og lidt mayo. Fuck yeah

Lidt friske jordbær, before dinnersnack.

This

Opskrift findes i loggen.

2 stk entrecoter af 250 gram hver, 400 gram broccoli, vindruer, tomater, creme fraiche, sesamfrø og paranødder.

Tank skrev:

Det er muligvis det mest uappetitlige, jeg nogensinde har set! :lol:

1 liter yoghurt med chokolade crunch

100g skyr + 2 tsk solbær syltetøj og et godt drøs hørfrø
og 300mm mælk

1 liter koldskål med en hel pakke kammerjunkere, that's bb...

Iskold vandmelon.

Ps foregår i underhakkere på tearessen hvis nogen er interesserede.

LDamsgaard skrev:1 liter koldskål med en hel pakke kammerjunkere, that's bb...

Sådan en hel pakke?!?

2400 kcal i form af småkager.. det er ikke BB det er bare dumt :roll:

Squatman skrev:
LDamsgaard skrev:1 liter koldskål med en hel pakke kammerjunkere, that's bb...

Sådan en hel pakke?!?

2400 kcal i form af småkager.. det er ikke BB det er bare dumt

Hvorfor er det dumt?

Squatman skrev:
LDamsgaard skrev:1 liter koldskål med en hel pakke kammerjunkere, that's bb...

Sådan en hel pakke?!?

2400 kcal i form af småkager.. det er ikke BB det er bare dumt

Irony may have been used..

Så er det godt jeg dyrker styrkeløft :wink:

Det var ikke lige dem, der er 1700 kcal i dem jeg kværnede :p

En halv liter mandelmælk (vanilje, esse-tributeZ) med chocolate peanutbutter whey, en god omgang nødder og lidt gulerødder. Man er vel på budget

I aften står den på hjemmelavede portobello-burgere, sweet potato fries, almindelige kartoffelbåde og salat. Boom!

En pakke hamburgeryg

Prot shake og nogen mandler efter træning, senere 150 gram grov økologisk pasta og 300 gram kylling med grøntsager og vand on the side:D

Post billeder af din mad

Brugere online