Post billeder af din mad

MortenFF skrev:
8800 skrev:Kikærterne lavede jeg en stor portion af den anden dag. Kikærter, lidt olie olie, hvidlæg og groft salt samt lidt peber og chili. Det blev så most med stavblenderen. Et skvat citronsyre havde nok gjort det godt.

En gang om dagen steger jeg så kød til to måltider. Skyr ryger udover kikærterne. Det smager ski' godt.

Lyder super lækkert. Kikærter er ret proteinrige, ikke?

Synes altså ikke du skal hælde sådan noget i din mad!

Jok skrev:Fik lige lavet mig 2 gange lakseruller - De blev skåret lidt "groft" (især den ene af dem), men smagen er stadig priceless

Credit til Dingo for opskriften

De er så episk frådern =P~

!!
Skal til noget grill party i næste uge, og laver dem nok som en lille appetiser. Skal have leget lidt med noget mere smag, f.eks. at få noget mere citronsaft (fra frisk citron) og balsamico .. Bliver forhåbentlig lækkert!

Maleren skrev:
Dingo skrev:Late night dinner

Lækkert mad <3333

Hvad er det ude i højre og hvordan er det lavet?

Det er bare en sammenblanding af rester jeg lige havde.
Lidt champignon, tomat i små både, gulerod, kartoffel og lidt kylling. Svits rødløg i en stor pande eller wok, smid hvidløg og chili op i. Put så de førnævnte ting i og lad det brune lidt. Hæld lidt vand til sammen med noget tomatpuré og lad det stå og simre ved svag varme i 20-30 minutter... Nemt, billigt og sundt

Dingo skrev:
MortenFF skrev:
8800 skrev:Kikærterne lavede jeg en stor portion af den anden dag. Kikærter, lidt olie olie, hvidlæg og groft salt samt lidt peber og chili. Det blev så most med stavblenderen. Et skvat citronsyre havde nok gjort det godt.

En gang om dagen steger jeg så kød til to måltider. Skyr ryger udover kikærterne. Det smager ski' godt.

Lyder super lækkert. Kikærter er ret proteinrige, ikke?

20 g / 100 g

http://www.foodcomp.dk/v7/fvdb_details.asp?FoodId=0484

Et tip med kikærter er at de sagtens kan holde smag og konsistens efter at have været frosset ned. Bare hvis man ikke gider hele tiden koge små mængder. Kog en ordentlig røvfuld og smid dem i mindre portioner i frostposer og så en tur i fryseren. No problem

Cool. Det var da en ide. Der er nu ikke noget som at have lidt portionsanretninger i fryseren, hvis man har haft en lang dag

Man skal dog holde sig for øje at kulhydratindholdet (tørvægt) er noget nær det samme som havregryn.

havregryn, peanutbutter, whey og mælk det hele fik en tur med håndmikseren, så blev det puttet i en skål med mælk og er nu ved at blive konsumeret

nam nam

Dingo skrev:
katouler skrev:Ikke fra i dag, men så sjældent jeg gider til at connecte min Iphone:

EDIT: som det fremgår tydeligt, spiser jeg enorme mængder ketchup. Lidt for meget, hvis man spørg nogle. Alt for meget.

Et tip: Lav en photobucket account og hent Photobucket app'en til telefonen. Så uploader du bare billederne direkte via app'en og kan gå ind på hjemmesiden på din account, og hente billedelink. Så slipper du for alt det ledningsbøvl

Mange tak for tippet Dingo, du er en guttermand!

Riskiks med Justins almond/maple combo. Det er saa win

voimakas skrev:Mange tak for tippet Dingo, du er en guttermand!

Maleren skrev:
Dingo skrev:Late night dinner

Lækkert mad <3333

Hvad er det ude i højre og hvordan er det lavet?

Det er bare en sammenblanding af rester jeg lige havde.
Lidt champignon, tomat i små både, gulerod, kartoffel og lidt kylling. Svits rødløg i en stor pande eller wok, smid hvidløg og chili op i. Put så de førnævnte ting i og lad det brune lidt. Hæld lidt vand til sammen med noget tomatpuré og lad det stå og simre ved svag varme i 20-30 minutter... Nemt, billigt og sundt[/quote]

Lyder fedt, tak!

Rester (2 lammefrikadeller), 140g tun i olie, et stykke rugbrød og salt-pepper-mayonnaise!

6 riskiks
150 gram kylling
100 gram blåbær
600 ml mælk
50 gram whey

kostplan

Pålæg til mine dejlige rugbrødsmadder.

kvark med marmelade

Et sygt lækkert æble. Mand.

Det blev til rester i aften, som bestod af:

2 kyllingefrikadeller
lidt pastasalat
1 grovtoast med en skive ost og lidt kylling
2 riskiks med peanutbutter

:hihi:

Daniel$an skrev:
andreahøgh skrev:
Daniel$an skrev:EDIT: Hvor får du dine æggehvider fra?

Dagrofa eller metro :-)

Du synes ikke at æggehviderne fra Metro ødelægger smagen lidt? Det smager jo hæsligt i sig selv....

Har aldrig prøvet andet end dem fra dagrofa, så det skal jeg ikke kunne sige :-)

ca 400 g BEEF skåret af okseculotte...... Opvejer det ikke lidt den fimsede tallerken...

200g kalkun + 500ml juice.

35 g slow release
400 ml mælk
knækbrød
peanutbutter

Flydende amino og fiskeolie..

30g mandler + en proteinshake med en teske glutamin =D>

A38 med kammerjunker(light) - A38'eren smager ligesom koldskål, men der er bare ikke sukker i = WIN!

Sendt fra min HTC Sensation Z710e med Tapatalk2

POST WO:

Spiste naturligvis ikke alle fruit biscuits, men hold kæft hvor var de lækre!!

som taget ud af et eller andet fucking helseblad, måske lige med undtagelse af ketchup<3

katouler skrev:
som taget ud af et eller andet fucking helseblad, måske lige med undtagelse af ketchup<3

Får du nogensinde mad uden ketchup på?

Th0mas skrev:
katouler skrev:
som taget ud af et eller andet fucking helseblad, måske lige med undtagelse af ketchup<3

Får du nogensinde mad uden ketchup på?

Spiser min morgenmad og godnat-mad uden ketchup hver dag. Det er nu mest fordi ketchup passe så dårligt der. Benytter mig heller ikke af ketchup på alle mine måltider, skifter lidt mellem ketchup, salsa og engelsk sauce.

Tundeller...

2 ds tun
20 g mel
1 æg
1 løg
1 sjat skummetmælk
salt, peber og paprika

Smovs....

voimakas skrev:=P~

Det ligner du har lagt en lort i en skål mælk.
:lol:

Funken skrev:
voimakas skrev:=P~

Det ligner du har lagt en lort i en skål mælk.

Jamen det har jeg da også, intet går til spilde når jeg bulker!

Spøg til side..
det er bare havregryn, peanutbutter, mælk og whey chokolade der er rørt sammen til en tyk masse, det smager vildt godt

Post billeder af din mad

Brugere online