Jeg fik desværre ikke nappet noget billede... men...
Frikadeller af svinekød med sesamfrø og jalapenos. Standard frikadelle mix af hakkekød, havregryn, æg osv. Og så bare et skud sesamfrø og finthakkede jalapenos i. Haps
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1136
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1134
Følg bodybuilding.dk på
Post billeder af din mad
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Spinatpandekager:
Ingredienser og næringsindhold i loggen.
Ingredienser og næringsindhold i loggen.
-
- Reputation point: 104
- Indlæg: 4214
- Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
- Geografisk sted: Spanien
- Træner her: Ullerslev motioncenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 185.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Roooootza - haaaaps !! 
The only place where "succes" comes before "work" is in the dictionary !!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 252
- Tilmeldt: 25. mar 2012, 19:09
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Team Danmark Aarhus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mad i dag og igår.
Svinemørbrad med flødetofler
Meatza med bacon og cocktail pølser og 2 lag ost, Mmmmm
Svinemørbrad med flødetofler
Meatza med bacon og cocktail pølser og 2 lag ost, Mmmmm
- Vedhæftede filer
-
-
-
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 1697
- Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mulbjerg skrev:Roooootza - haaaaps !!
Jeg har simpelthen brug for hjælp fra bunden af hvordan du laver denne lækre rooooootza ret!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 784
- Tilmeldt: 5. aug 2012, 22:00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Min mund danser.
Laksebøffer med diverse ovnbagte grøntsager med hvidløg og paprika, avocado og ristede mandler
Laksebøffer med diverse ovnbagte grøntsager med hvidløg og paprika, avocado og ristede mandler
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Min mund danser.
Laksebøffer med diverse ovnbagte grøntsager med hvidløg og paprika, avocado og ristede mandler
Er det chokoladesauce du har hældt ud over din laks?
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
-
- Reputation point: 45
- Indlæg: 1251
- Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.00
- - Squat: 1.00
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
AABYYY skrev:Mulbjerg skrev:Roooootza - haaaaps !!
Jeg har simpelthen brug for hjælp fra bunden af hvordan du laver denne lækre rooooootza ret!!
giv-mig-jeres-bedste-rootza-opskrift-t66701.html
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Garik skrev:AABYYY skrev:Mulbjerg skrev:Roooootza - haaaaps !!
Jeg har simpelthen brug for hjælp fra bunden af hvordan du laver denne lækre rooooootza ret!!
giv-mig-jeres-bedste-rootza-opskrift-t66701.html
Som Garik henviser til, det er hans opskrift der har inspireret mig
The only place where "succes" comes before "work" is in the dictionary !!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 252
- Tilmeldt: 25. mar 2012, 19:09
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Team Danmark Aarhus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Daniel$an skrev:Dingo skrev:Min mund danser.
Laksebøffer med diverse ovnbagte grøntsager med hvidløg og paprika, avocado og ristede mandler
Er det chokoladesauce du har hældt ud over din laks?
Det er Princip balsamico glaze
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo, skærer du skindet fra din laks?!?!
-
- Reputation point: 75
- Indlæg: 2371
- Tilmeldt: 26. nov 2011, 19:33
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Rootza med kødsauce:
- Reputation point: 25
- Indlæg: 692
- Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 111.00
- - Squat: 222.00
- - Dødløft: 333.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
250gr Kænguru, salat, pandestegt batata og ½ sødmælk på 5,7%. Sweet ass meal!:
- Reputation point: 25
- Indlæg: 692
- Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 111.00
- - Squat: 222.00
- - Dødløft: 333.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 276
- Tilmeldt: 23. sep 2012, 14:18
- Træner her: Odder Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 165.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 110
- Indlæg: 2231
- Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
- Geografisk sted: Køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Vitus skrev:Dingo, skærer du skindet fra din laks?!?!
Skærer det fra og steger det ekstra crispy
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Vitus skrev:Dingo, skærer du skindet fra din laks?!?!
Skærer det fra og steger det ekstra crispy
Pyha. Jeg troede lige at du sorterede den absolut lækreste del af laksen fra.
-
- Reputation point: 75
- Indlæg: 2371
- Tilmeldt: 26. nov 2011, 19:33
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 1697
- Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Røget laks og avocado på ristet rugbrød er sgu en vinder!
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Brugte et par timer til at forberede mad til ugen, det blev blandt andet til blåbær/vanilje proteinpandekager 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 222
- Tilmeldt: 7. apr 2012, 02:16
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mega tømmermænds mad
Nogle chili cheese tops
1 avocado, tomat, squash
stegt aubergine i æg
400g krydret kyllingekød
Nogle chili cheese tops
1 avocado, tomat, squash
stegt aubergine i æg
400g krydret kyllingekød
- Vedhæftede filer
-
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg
BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg
BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1167
- Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
- Geografisk sted: Tårnby ... TSK
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 217.50
- - Dødløft: 222.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mmm
- Vedhæftede filer
-
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!
Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 4606
- Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Røget laks og avocado på ristet rugbrød er sgu en vinder!
Du kan også sagtens erstatte laksen med tun. Smager himmelsk
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nders skrev:Dingo skrev:Røget laks og avocado på ristet rugbrød er sgu en vinder!
Du kan også sagtens erstatte laksen med tun. Smager himmelsk
Laks er liiiiige stadiet over
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 1697
- Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Nders skrev:Dingo skrev:Røget laks og avocado på ristet rugbrød er sgu en vinder!
Du kan også sagtens erstatte laksen med tun. Smager himmelsk
Laks er liiiiige stadiet over
Laks er mange stadier over en omgang tør tun, at du (Nders) forslår dette, viser bare, hvor pisse anabolsk du er. Du er ligeglad om du skal kløjs i maden, bare der er masser af prots i!
. Jeg er på vej hen for at købe laks ind lige om lidt. Kun fordi jeg simpelthen blev så sulten af det billede! Damn you Dingo!-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1753
- Tilmeldt: 9. mar 2010, 21:32
- Geografisk sted: København NV
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
120g brune ris
350g hakket kylling
220g ærter
100g grønne bønner
spidskommen
350g hakket kylling
220g ærter
100g grønne bønner
spidskommen
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 187
- Tilmeldt: 6. dec 2012, 16:41
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Pre-Django-meal!
3 skefulder fedtfattig græskyougurt
En halv scoop preotinpulver
80-100g havregryn
Lidt peanutbutter
Lidt mandler
1 banan
YEEEEEAH!
3 skefulder fedtfattig græskyougurt
En halv scoop preotinpulver
80-100g havregryn
Lidt peanutbutter
Lidt mandler
1 banan
YEEEEEAH!
We play the same game, difference is you never try your best
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 885
- Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bulgur, peberfrugt, avocado, abrikos og hytteost. Haaaaaps
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
-
- Reputation point: 40
- Indlæg: 2326
- Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 77.50
- - Squat: 122.50
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
