Post billeder af din mad

Te med honning... Min hals er totalt smadret :s

Chili con carne, ris, ovnbagte grøntsager, laks og et grøft brød. Der er ikke noget bedre end lækker mad når man har tømmermænd.

bahne05 skrev:Te med honning... Min hals er totalt smadret :s

prøv med 1 liter creme fraise 8% tror jeg, bland det med revne gulerødder, og blænd så det hele med ca 5 isterning, når du har spist/drukket det har du enten ikke ond i halsen mere, eller også skal du kaste op. måske skal du kaste op i begge tilfælde.

SimonJ skrev:Chili con carne, ris, ovnbagte grøntsager, laks og et grøft brød. Der er ikke noget bedre end lækker mad når man har tømmermænd.

Jo

2 stykker rugbrød. 1 med kylling og 1 med laks.

300 gram fisk, pakket ind i sølvpapir med grøntsager, citron, salt og pepper. :whistle:

300 Gr kylling
100 Gr ris
75 Gr ærter
75 Gr majs

Tja hvad skal jeg sige

Lasange!!

Ahrendsen skrev:Lasange!!

Me too! Og det var lasagne fra i går, hvilket jo betyder at den smagte endnu mere fantastisk i dag :dance:

Har lige opført mig som et godt gammeldags svin og ædt stegt and i lange baner :lol:

er ved at æde, det jeg kalder en ægge sandwich, 3 æg, to stykker fuldkorns rugbrød. og lidt ketchup. Nam nam

to rugbrødder med en dåse makral i tomat og en masse græsk yoghurt, to stykker knækbrød med nutella og peanut butter, og et stykke banankage med dimensionerne ca. 20cm * ca. 15cm * ca. 4cm, samt et glas mælk =P~

hvilket fornøjeligt måltid :hihi:

ca 400 gram mysli med en halv liter skummetmælk. Det er jo lørdag...

600ml mælk, 1½ banan, 40g peanutbutter og 100 bodylab weightgainer blendet sammen i en shake :hihi:

også en lækker shake

300ml mælk
½ liter nougat is
½ liter kakao
2 scoops vanilje weightgainer

=

über nice shake

Birkkjaer skrev:også en lækker shake

300ml mælk
½ liter nougat is
½ liter kakao
2 scoops vanilje weightgainer

=

über nice shake

Den skal laves i morgen

har fortæret : for 22kr blande-selv slik, 4 små flødeboller, 2 cookies & nogle chips :dance:

Aftensmaden : Tærte med porre, ris, gulerod, skinke & proteinpulver i dejen = win :dance:

Lige en lille mellemmåltid:

Otte knækbrød med smør og Riberhus, et glas letmælk, en kop te

800 kcal - 41 prot - 81 carbs - 31 fedt

Kartoffelpandekage med timian (win!!!) og kylling saft et glas grønt saft

200g ris (kogte), 250g kyllette + 60g frisk bagt brød + noget karry sovs :dance:

The time of bulking have begun..

en pizza med en cola og en halv bøtte dream is til desert

Godt med kartofler og stegt flæsk

God aften mates

3 clementiner :mrgreen:

Har lig været på kinesisk restaurant og spise buffet :dance:

Der ska maks trænes i morgen for at forbrænde det jeg har intaget

Skumfiduser

For en time siden:
- 65g whey80
- 40g nødder

En masse farsbrød :b

80g gryn lavet til grød
80g kylling

2 æg
Gryn + Mælk
Juice
The
Rugbrød med 6% ost

Formiddags måltid

100 g rugbrød
100 g kyllinge pålæg

Post billeder af din mad

Brugere online