Rydder du op efter dig?

Moose skrev:
sjonas skrev:Jeg har bemærket at, det ofte er små slappe fyre der ikke rydder op. I Ny Helse, der ellers huser en slem fyr eller to, ryddede næsten alle op.

Hvad kan vi så lære af det?

at de store fyre i ny helse rydder op efter sig selv?

At det kun er små nosseløse wankere, der ikke fjerner deres eget lort

?

Moose skrev:
Valentin20 skrev:Hvis man bevidst ikke rydder op efter sig selv, er man et egoistisk fjols.
Det samme gælder højrøvede idioter, der mener, at man skal lade 20kgs skiver være siddende ellers er man ikke 'stærk nok'. Hvad fanden er det for en arrogant tilgang, at du har til tingene, Moose?

Jeg rydder selv op og bliver tosset, hvis jeg opdager, at der er nogen, der bevidst lader skiver siddende eller affald liggende.

ud fra den tone du holder er det ihvertfald ikke mig der er et fjols, er der ingen der taler ordenligt på det her forum?
men valentin20 sådan var det da jeg startede i centeret, sådan er det nu. det er sådan man gør der, hvad er ideen i at jeg skulle prøve på at ændre det?

'De andre gør det, så må jeg også'. Du kunne ikke nænne at bryde dette mønster? - Er det ikke en barnlig tankegang?
Personligt ville jeg blive halv flov, hvis jeg bevidst lod skiver blive siddende.

bose skrev:
Valentin20 skrev:Hvis man bevidst ikke rydder op efter sig selv, er man et egoistisk fjols.
Det samme gælder højrøvede idioter, der mener, at man skal lade 20kgs skiver være siddende ellers er man ikke 'stærk nok'. Hvad fanden er det for en arrogant tilgang, at du har til tingene, Moose?

Jeg rydder selv op og bliver tosset, hvis jeg opdager, at der er nogen, der bevidst lader skiver siddende eller affald liggende.

Har også været udsat for en som blev "sur" fordi jeg lod stangen ligge med skiver efter dødløft... Det var meget sødt han sagde at han ville sige det til center ledelsen.. Jeg foreslog ham at han evt. Også kunne ringe til politiet.... Har ikke hørt mere til det.

Valentin20 skrev:
Moose skrev:
Valentin20 skrev:Hvis man bevidst ikke rydder op efter sig selv, er man et egoistisk fjols.
Det samme gælder højrøvede idioter, der mener, at man skal lade 20kgs skiver være siddende ellers er man ikke 'stærk nok'. Hvad fanden er det for en arrogant tilgang, at du har til tingene, Moose?

Jeg rydder selv op og bliver tosset, hvis jeg opdager, at der er nogen, der bevidst lader skiver siddende eller affald liggende.

ud fra den tone du holder er det ihvertfald ikke mig der er et fjols, er der ingen der taler ordenligt på det her forum?
men valentin20 sådan var det da jeg startede i centeret, sådan er det nu. det er sådan man gør der, hvad er ideen i at jeg skulle prøve på at ændre det?

'De andre gør det, så må jeg også'. Du kunne ikke nænne at bryde dette mønster? - Er det ikke en barnlig tankegang?
Personligt ville jeg blive halv flov, hvis jeg bevidst lod skiver blive siddende.

Ville du virkelig blive flov over det... Hold da op så har du ikke lavet nok dumme ting i dit liv..... Prøv at lade dem sidde og mærk den helt vilde følelse det er at have gjort noget super vildt og meget ulovligt...

Synes ikke man kan tillade sig andet end at rydde op efter sig selv, medmindre man har aftalt med nogle der skal til bagefter at lade tingene ligge.

I mit center er det implicit antaget at hvis der ikke er ryddet op er det fordi det er i brug af en anden. De fleste respekterer dette. Kan heller ikke se problemet i at rydde op, det er jo bare at få det gjort. Jeg gider da heller ikke gå og rydde op efter andre, så derfor rydder jeg altid op efter mig selv.

I mit center plejer folk også at være gode til at hjælpe andre med at rydde op hvis man skal bruge udstyret bagefter, hvad enten det omfatter at tage skiver af eller på. Det giver generelt en bedre stemning i centeret at folk hjælper hinanden på denne måde, imo.

Acid skrev:Synes ikke man kan tillade sig andet end at rydde op efter sig selv, medmindre man har aftalt med nogle der skal til bagefter at lade tingene ligge.

I mit center er det implicit antaget at hvis der ikke er ryddet op er det fordi det er i brug af en anden. De fleste respekterer dette. Kan heller ikke se problemet i at rydde op, det er jo bare at få det gjort. Jeg gider da heller ikke gå og rydde op efter andre, så derfor rydder jeg altid op efter mig selv.

I mit center plejer folk også at være gode til at hjælpe andre med at rydde op hvis man skal bruge udstyret bagefter, hvad enten det omfatter at tage skiver af eller på. Det giver generelt en bedre stemning i centeret at folk hjælper hinanden på denne måde, imo.

Præcis

og så går det bare en del hurtigere, hvis man kan se at en person skal til at bænke, og så hjælpe ham med at få skiver på.

sjonas skrev:Jeg har bemærket at, det ofte er små slappe fyre der ikke rydder op. I Ny Helse, der ellers huser en slem fyr eller to, ryddede næsten alle op.

Hvad kan vi så lære af det?

Også min oplevelse

Det er voldsomt dårlig stil og særdeles arrogant ikke at rydde op efter sig selv. Hvis personen efter en skal bruge skiverne siger de jo til. Jeg sørger altid for tom stang og at håndvægtene er sat korrekt på plads.

Det er almindelig høflighed at man efterlader udstyrt som man fandt det også at tage skiverne af og sætte på plads efter, der er også piger der bænkpresser som kan ha svært ved at tage en skive på 20kg af og hvorfor skal hun så lige ydmyge/besvære sig selv med at spørge en anden om han kan gøre det for hende?

Jeg har set flere gange at en pige står der og ser opgivende ud fordi hun ikke er stærk nok til at tage skiver af og det er da synd, jeg er så hurtig il at hjælpe som den gentle mand jeg er

Desuden giver det ekstra træning for en at løfte og tage af vægte, selv om det er småt bliver man jo alligevel en smugle stærkere.

Må indrømme, at jeg ikke selv har været super god til at få taget skiver af bænk. Træner i fdk, og i det center jeg træner efterlader alle sgu skiver på stangen. Tror det kan tælles på én hånd de gange jeg er kommet hen til en tom stang, så har egentlig bare tænkt at det var sådan folk gjorde her uden at tænke nærmere over det. Det er selvfølgelig en vattet undskyldning, og kan godt se at det ikke holder:)

Når det så er sagt, så er der også et stort problem med håndvægte. Problemet er, at folk blot sætter dem helt tilfældig, så hvis man skal sætte sine 20 kg på den rigtige plads, (ikke der hvor man fandt dem nej), så står der altid allerede nogle håndvægte der. Så skal man til at sætte de håndvægte der er på pladsen for 20 kg på deres rigtige sted, hvor der også står et par forkerte håndvægte. Hvis den rigtige plads er fri sætter jeg dem der, men jeg gider sgu ikke rende rundt og rydde op i alle håndvægtene hver gang jeg skal bruge nogle. Så skal jeg i hvertfald have en god timeløn af fdk...

Ja jeg rydder op efter mig.

Jeg fjerner skiverne fra stangen og sorterer dem som regel på squatracket mellem mine sæts, da det gør det lettere for mig selv samt de efterfølgende folk. Jeg trækker også altid splitten ud, hvis jeg har brugt en maskine.

Jeg træner i en Fitness.dk og har kun én gang set folk gå fra en helt fyldt stang. Det var en mindre gruppe af unge danskere med anden etnisk herkomst, som havde været i gang med bænkpres. Dem bad jeg pænt om at rydde op efter sig. Overraskende nok så gjorde de det og helt uden brok - muligvis skyldtes det, at der stod en pæn pige lige ved siden af dem, som kiggede "skuffet" på dem, men de gjorde det trods alt. Ellers er folk relativt gode til at rydde op efter sig selv, hvis man ser bort fra nogle enkelte, der lader deres skiver ligge og rode nede ved bænkene til hyperextensions og lignende.

Flames skrev:Må indrømme, at jeg ikke selv har været super god til at få taget skiver af bænk. Træner i fdk, og i det center jeg træner efterlader alle sgu skiver på stangen. Tror det kan tælles på én hånd de gange jeg er kommet hen til en tom stang, så har egentlig bare tænkt at det var sådan folk gjorde her uden at tænke nærmere over det. Det er selvfølgelig en vattet undskyldning, og kan godt se at det ikke holder:)

Når det så er sagt, så er der også et stort problem med håndvægte. Problemet er, at folk blot sætter dem helt tilfældig, så hvis man skal sætte sine 20 kg på den rigtige plads, (ikke der hvor man fandt dem nej), så står der altid allerede nogle håndvægte der. Så skal man til at sætte de håndvægte der er på pladsen for 20 kg på deres rigtige sted, hvor der også står et par forkerte håndvægte. Hvis den rigtige plads er fri sætter jeg dem der, men jeg gider sgu ikke rende rundt og rydde op i alle håndvægtene hver gang jeg skal bruge nogle. Så skal jeg i hvertfald have en god timeløn af fdk...

Altså det vil jeg da også indrømme at jeg heller ikke gør. Så ville jeg kunne bruge 1 time på at sætte dem alle på deres rigtige pladser. Det ville så også ca være dagens træning for mig :lol:

Flames skrev:Må indrømme, at jeg ikke selv har været super god til at få taget skiver af bænk. Træner i fdk, og i det center jeg træner efterlader alle sgu skiver på stangen. Tror det kan tælles på én hånd de gange jeg er kommet hen til en tom stang, så har egentlig bare tænkt at det var sådan folk gjorde her uden at tænke nærmere over det. Det er selvfølgelig en vattet undskyldning, og kan godt se at det ikke holder:)

Når det så er sagt, så er der også et stort problem med håndvægte. Problemet er, at folk blot sætter dem helt tilfældig, så hvis man skal sætte sine 20 kg på den rigtige plads, (ikke der hvor man fandt dem nej), så står der altid allerede nogle håndvægte der. Så skal man til at sætte de håndvægte der er på pladsen for 20 kg på deres rigtige sted, hvor der også står et par forkerte håndvægte. Hvis den rigtige plads er fri sætter jeg dem der, men jeg gider sgu ikke rende rundt og rydde op i alle håndvægtene hver gang jeg skal bruge nogle. Så skal jeg i hvertfald have en god timeløn af fdk...

Ok nu bliver det lidt svært, se om du kan følge med alligevel. Du er forvirret over at der står nogle andre håndvægte der hvor 20 kg skulle være. Her er hvad du gør: du træder et skridt tilbage, ser hvor 20 kg vægtene er placeret.... Så tager du dem simpelthen bare der...

Jeg rydder altid op efter mig selv. Bruger ofte mine små pauser mellem sættene på at rydde op fordi jeg ikke bryder mig op at der sidder skiver på stængerne. Det pisser mig af at folk ikke kan finde ud af at rydde op i de FW jeg træner i. Man skylder andre folk der træner i centret at rydde op. Jeg er af den overbevisning at hvis man giver noget godt ud, så får man noget godt igen. Det er nemt at give op, "alle andre gør det jo" - men synes det er en dårlig undskyldning som en del benytter.

Bortset fra den plate loadede benpres (her lader jeg typisk 100kg sidde) sætter jeg altid alting på plads.

At rydde op er også at flytte vægte. Det er bonustræning.

Altid. Jeg kan godt gå at rydde op i mellem set selvom det ikke er mit eget rod bortset fra når det er i et typisk kommercielt center som fx FitnessDK, så gider jeg simpelthen ikke spilde min pause på at gøre en god gerning for 95% af personalet eller de andre trænende.

Jeg arbejder i fitnessDK og er så heldig at skulle bruge 20 minutter hver eneste vagt på at rydde håndvægte og skiver op efter håbløse personer der ikke er blevet ordentlig opdraget. Folk der træner i kommercielle centre er generelt bare nogle upbehøvlede svin.

I FW i Hillerød er der sgu tit rod i det syntes.
Jeg prøver altid at hænge et par skiver op, som hænger forkert, da det gør det hele nemmere.

Ben press plejer jeg som reglen at lade stå, men det er fordi at læg pressen står lige ved siden af, og den skal jeg køre ca. 15 min senere. Ergo slipper jeg for at flytte skiver 2 gange...

I frederikssunds motions klub bliver man slagtet hvis man ikke gør det. Hvis ikke af ejeren, så af et stort lokum som spiser børn for proteinens skyld :p

bose skrev:
Flames skrev:Må indrømme, at jeg ikke selv har været super god til at få taget skiver af bænk. Træner i fdk, og i det center jeg træner efterlader alle sgu skiver på stangen. Tror det kan tælles på én hånd de gange jeg er kommet hen til en tom stang, så har egentlig bare tænkt at det var sådan folk gjorde her uden at tænke nærmere over det. Det er selvfølgelig en vattet undskyldning, og kan godt se at det ikke holder:)

Når det så er sagt, så er der også et stort problem med håndvægte. Problemet er, at folk blot sætter dem helt tilfældig, så hvis man skal sætte sine 20 kg på den rigtige plads, (ikke der hvor man fandt dem nej), så står der altid allerede nogle håndvægte der. Så skal man til at sætte de håndvægte der er på pladsen for 20 kg på deres rigtige sted, hvor der også står et par forkerte håndvægte. Hvis den rigtige plads er fri sætter jeg dem der, men jeg gider sgu ikke rende rundt og rydde op i alle håndvægtene hver gang jeg skal bruge nogle. Så skal jeg i hvertfald have en god timeløn af fdk...

Ok nu bliver det lidt svært, se om du kan følge med alligevel. Du er forvirret over at der står nogle andre håndvægte der hvor 20 kg skulle være. Her er hvad du gør: du træder et skridt tilbage, ser hvor 20 kg vægtene er placeret.... Så tager du dem simpelthen bare der...

Edit: Kan se du er ny herinde, så du får lige en chance til at starte på frisk fod og snak ordenligt uden den arrogance du viser her.

TheCzech skrev:Bortset fra den plate loadede benpres (her lader jeg typisk 100kg sidde) sætter jeg altid alting på plads.

Ditto - omend jeg typisk kun efterlader de sidste 2x25 kg.

Legend skrev:Man tager selvfølgelig altid alle skiver af alle stænger medmindre man er en retarderet idiot. Det er meget lidt sundt for en stang at have vægt på hele tiden.

PS: selv de stærkeste jeg kender varmer op med stangen.

Quoted for great justice.

Rydder selvfølgelig op. Det gør langt flertallet i mit center.

Jeg har tidligere trænet i FW, hvor oprydningskulturen var elendig ift. mit nuværende. Særligt det FW i midtbyen, der husede en meget stor procentdel douches og popdrenge, var der sjældent noget, der stod hvor det hørte til.

The Juice skrev:
TheCzech skrev:Bortset fra den plate loadede benpres (her lader jeg typisk 100kg sidde) sætter jeg altid alting på plads.

Ditto - omend jeg typisk kun efterlader de sidste 2x25 kg.

Samme her, og det er også den eneste undtagelse. Men der er sgu ingen i centeret der skal have mindre på uanset, heller ikke under opvarmning, så det er aldrig noget problem. Jeg tager dog alt af hvis det er tæt på lukketid.

Jeg rydder altid op efter mig selv. Det er så pisse irriterende når folk ikke gør det.
Det er tegn på dårlig opdragelse og mangel på respekt for andre. Skyd jer selv.

Altid. Og det gør alle andre i mit center også. Alle vores håndvægte ligger i rækkefølge, og gør det altid, plader har (næsten) deres faster pladser, og stænger og diverse greb bliver altid lagt tilbage hvor de blev taget, og standard-grebene på nogle af trækkene bliver altid sat tilbage på igen.

De eneste der ikke altid får fjernet deres plader fra stængerne, er de gamle 70+'ere, hvor hukommelsen ikke er hvad den har været. Og jeg må ærligt indrømme at det er en smal sag i min verden at skulle rydde et par plader op efter en 75 årig der tager omkring 80kg med fuld rom i bænk.

Det er ganske normal pli at rydde op efter sig selv. Noget de fleste burde overkomme hvis de har fået en god opdragelse af deres forældre. Men jeg tror desværre det er der den går galt mange gange.

Jeg har prøvet flere gange at stå i kø til squat hvor personen foran mig bruger stangen til at dødløfte fra gulvet.
Så snart han er færdig rejser han sig bare op og går. Det er noget nær det mest arrogante man kan gøre overfor et andet menneske og kan virkelig bringe mit pis i kog. Det hjælper dog at følge efter og spørge "har du selv tænkt dig at rydde op eller vil du ha jeg skal gøre det for dig?". Hver eneste gang kigger de flovt ned i gulvet og rydder pludselig pænt op. Igen er det ganske basal opdragelse og pli de ikke mestrer.

Det kan også overføres til mange andre ting. En af de ting man burde lære som håndværkerlærling er at man ved endt arbejde selvfølgelig rydder op efter sig selv. Jeg har prøvet at blive kaldt ud til store byggepladser kun for at rydde op efter andre flere dage i træk. Hvis alle bare gad bruge 5min efter de er færdige på oprydning, var det slet ikke nødvendigt og alting ville køre frit og gnidningsløst.

Når jeg en dag får børn og skal med min søn ned og træne ville jeg skamme mig hvis jeg så ham forlade et stativ uden at rydde op efter sig selv. Det er ganske simpel pli og opdragelse.

Rydder altid op efter mig selv i centret, da jeg absolut hader når folk ikke gør det.. Det samme kommer til håndvægte der ligger og flyder på gulvet eller bliver placeret under den forkerte kg anmærkning på racket. Har faktisk spurgt en medarbejder i det FW jeg træner i, om det ikke kan føre til en udvisning eller i det mindste en anmærkning. Mht. udvisning af centret, det var ikke deres politik og de kan ikke smide kunder ud på den konto. Anmærkninger jo, men så skal det ske mange gange....

Jeg erfarer tit det er folk, som enten vil blære sig med den tøsevægt de flytter på eller der ikke ved noget som helst omkring træning..

Altid.

Måske en 2.5 på hverside af e-z baren der glipper af og til. Ingen har tyndere arme end mig anyways.

Jeg plejer normalt altid at lade 80 kg sidde på benpressen, ellers plejer jeg at ligge alt på plads.

Jeg hiver sgu også altid alting af. Man kan aldrig vide hvilke præferencer den næste, der skal bruge stangen, har.
Og selvfølgelig skal håndvægtene placeres de rigtige steder.

Til gengæld kan jeg godt finde på at sætte skiverne ved siden af racket, når jeg er færdig, og ikke i de dertil indrettede stativer. Jeg tænker, at folk godt kan finde dem dér ved racket alligevel.
Crime rider I am..

Rydder du op efter dig?

Brugere online