Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1341
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1338

Følg bodybuilding.dk på

Sjove ting du har set i dit center!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Kipper skrev:Sjove ting Sjove ting :D

Der hvor jeg træner (: der er næsten kun sjove ting :D det er et træningscenter for genoptræning, ( SAMT ÆLDRE MENNESKER & lammet mennesker ^^ )

Forstil dig du ligger og pumper bænk og du er lige gået op i vægt og det kører bare, man tænker jeg skal bare have 6 stks, du når til den 4, så er der en dame som mindst vejer 150 kg og er lammet i stortset hele kroppen, desværre ikke munden, så råber hun eller sådan skriger hun et eller andet latterligt.- FULDSTÆNDIGT umuligt og holde masken.. - min ven tager stangen op fordi jeg ikke kunne tage mig sammen, var mega sur og færdig af grin, fik ikke de sidste 2 stks. (:

Så vender man sig om og ser på hende mongol damen, og så skriger hun fordi løbebåndet er blevet sat op i hastighed (: vi snakker om 2 km/t istedet for 1 km/t ^^

Jeg har lidt ala det samme problem. :lol:
Det er ret svært at koncentrere sig..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nyseren skrev:
Chayen skrev:
nyseren skrev:
Vupti skrev:En der trænede lænd i seated row maskinen :D


Hvordan skal det forståes? Generelt så træner seated row hele ryggen. Var det fordi personen bøjede sig helt tilbage, da han udførte øvelsen?


Man kan da sagtens træne lænd i cable seated row..


Jeg kan så ikke se det sjove i det, eftersom seated row generelt træner hele ryggen.

Han lavede "hyper-extentions"(stav?) i seated row maskinen - Lidt svært at forklare ...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1346
Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kipper skrev:Sjove ting Sjove ting :D

Der hvor jeg træner (: der er næsten kun sjove ting :D det er et træningscenter for genoptræning, ( SAMT ÆLDRE MENNESKER & lammet mennesker ^^ )

Forstil dig du ligger og pumper bænk og du er lige gået op i vægt og det kører bare, man tænker jeg skal bare have 6 stks, du når til den 4, så er der en dame som mindst vejer 150 kg og er lammet i stortset hele kroppen, desværre ikke munden, så råber hun eller sådan skriger hun et eller andet latterligt.- FULDSTÆNDIGT umuligt og holde masken.. - min ven tager stangen op fordi jeg ikke kunne tage mig sammen, var mega sur og færdig af grin, fik ikke de sidste 2 stks. (:

Så vender man sig om og ser på hende mongol damen, og så skriger hun fordi løbebåndet er blevet sat op i hastighed (: vi snakker om 2 km/t istedet for 1 km/t ^^


Ja det er ret morsomt, at en person der er lammet, og sikkert lider 24/7 og kæmper som ind i helvede for at komme igennem dagen skriger op.. Du skal nok udvikle din humor lidt før den sidder lige i skabet..
Kan du gætte hvem jeg er? Jeg er ALUN! Den mægtigste og viseste troldmand i norden muhaha.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 481
Tilmeldt: 19. jul 2010, 07:15
Geografisk sted: østerbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Olai skrev:
Kipper skrev:Sjove ting Sjove ting :D

Der hvor jeg træner (: der er næsten kun sjove ting :D det er et træningscenter for genoptræning, ( SAMT ÆLDRE MENNESKER & lammet mennesker ^^ )

Forstil dig du ligger og pumper bænk og du er lige gået op i vægt og det kører bare, man tænker jeg skal bare have 6 stks, du når til den 4, så er der en dame som mindst vejer 150 kg og er lammet i stortset hele kroppen, desværre ikke munden, så råber hun eller sådan skriger hun et eller andet latterligt.- FULDSTÆNDIGT umuligt og holde masken.. - min ven tager stangen op fordi jeg ikke kunne tage mig sammen, var mega sur og færdig af grin, fik ikke de sidste 2 stks. (:

Så vender man sig om og ser på hende mongol damen, og så skriger hun fordi løbebåndet er blevet sat op i hastighed (: vi snakker om 2 km/t istedet for 1 km/t ^^


Ja det er ret morsomt, at en person der er lammet, og sikkert lider 24/7 og kæmper som ind i helvede for at komme igennem dagen skriger op.. Du skal nok udvikle din humor lidt før den sidder lige i skabet..

Årh hold dog mund - gå ud og tag dig en lur. Han gør jo ikke nar af kvinden, men af situationen. Jeg kan da også flække af grin under bænkpres, hvis der står nogle fjolser og kæfter op om deres bytur i weekenden eller stønner uhæmmet under deres omgang af DB curls.

Kipper fandt hendes "lyd" morsom, fordi han var igang med at tæske sig selv i bænkpres - det er da morsomt. Selvfølgelig er hendes lidelse langt fra morsom, men helt ærligt så nævner Kipper ikke noget om: "Så grinte jeg af hende den retarderede pga. hendes lidelse." Selvfølgelig bliver det med hastigheden nævnt, men det er da uskyldigt.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tvivler på at han at han har en hel positiv tanke om kvinden, når hun både beskrives som lam i stort set hele kroppen og 'mongol-damen'. Medmindre hun er svært uheldig ramt, selvfølgelig..

Vi kan vel hurtigt blive enige om, at der er en trist tendens (især i denne tråd), til at grine og pege fingre af folk, der er af den ene eller anden grund er anderledes. Om det så var Kippers hensigt, kan jeg ikke udtale mig om.
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Gosser skrev:Tvivler på at han at han har en hel positiv tanke om kvinden, når hun både beskrives som lam i stort set hele kroppen og 'mongol-damen'. Medmindre hun er svært uheldig ramt, selvfølgelig..

Vi kan vel hurtigt blive enige om, at der er en trist tendens (især i denne tråd), til at grine og pege fingre af folk, der er af den ene eller anden grund er anderledes. Om det så var Kippers hensigt, kan jeg ikke udtale mig om.



At sige nogen er lam i stortset hele kroppen er da på ingen måde at tale nedladende om en person hvis realiteten er at hun er stortset lam i hele kroppen. Ligeledes er 'mongol' jo også bare noget vi i folkeskolen har taget til os som et skældsord, fordi en af de store drenge rent faktisk har set en mongol, og tænkte "det gør vi da til et skældsord, ved at kalde ALLE for mongoler". Folk er ligefrem bange for at sige mongol om en der rent faktisk er det nu om dage. Ser folk sådan en kigger de i alle andre retninger end der hvor mongolen nu er, og lader som om "jeg har ikke set ham, han er der ikke"
Ser jeg en mongol, går jeg forbi som ved andre mennesker, og taler han til en, skal man da bare snakke med som man ville gøre ved et almindeligt menneske :)



Men nu til en historie fra gårdsdagens træning:
En 'death metal sanger' fra min klasse og hans langhårede ven kommer ned for at 'træne'. Sætter 5 kg på hver side af curlstangen, og tar nok 8x10 reps. selvfølgelig supersættet med nogle behind head dumbell extensions. Mig og min makker som også er nybegynder gør lidt nar af ham, da ham 'sangeren' til daglig er sådan en der spiller lidt smart. Først går min makker hen og samler stangen op og viser at han kan tage de kg i 'hyperfart' og siger så at jeg også skal gøre det, istedet løfter jeg stangen op kun i højre langefinger og curler den, bare for at provokere lidt :dance:
Så kommer "DÅÅH! Det er jo heller ikk alle der har sådan nogle 500 kgs køller hængene fra skuldrene som dig Hyldig!", ja det får du nok heller aldrig med den træning ;-)
Derefter tar de lidt mavebøjninger og lidt bænkpres. Så er træningen bare fuldendt :king:
Rigtige mænd klarer sig uden roids!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 19. maj 2007, 20:13
Geografisk sted: Dybvad
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hyldig-Boy skrev:
Gosser skrev:Tvivler på at han at han har en hel positiv tanke om kvinden, når hun både beskrives som lam i stort set hele kroppen og 'mongol-damen'. Medmindre hun er svært uheldig ramt, selvfølgelig..

Vi kan vel hurtigt blive enige om, at der er en trist tendens (især i denne tråd), til at grine og pege fingre af folk, der er af den ene eller anden grund er anderledes. Om det så var Kippers hensigt, kan jeg ikke udtale mig om.



At sige nogen er lam i stortset hele kroppen er da på ingen måde at tale nedladende om en person hvis realiteten er at hun er stortset lam i hele kroppen. Ligeledes er 'mongol' jo også bare noget vi i folkeskolen har taget til os som et skældsord, fordi en af de store drenge rent faktisk har set en mongol, og tænkte "det gør vi da til et skældsord, ved at kalde ALLE for mongoler". Folk er ligefrem bange for at sige mongol om en der rent faktisk er det nu om dage. Ser folk sådan en kigger de i alle andre retninger end der hvor mongolen nu er, og lader som om "jeg har ikke set ham, han er der ikke"
Ser jeg en mongol, går jeg forbi som ved andre mennesker, og taler han til en, skal man da bare snakke med som man ville gøre ved et almindeligt menneske :)


Nu misforstår du mig så også. Selvfølgelig er det ikke et skældsord at sige at en person er lam i hele kroppen, hvis det nu er faktum, men lige at krydre den med at kalde personen en mongol? Hvis nu det var en realitet var det jo fair nok, hvilket jeg også skriver - jeg tvivler bare.
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Gosser skrev:
Hyldig-Boy skrev:
Gosser skrev:Tvivler på at han at han har en hel positiv tanke om kvinden, når hun både beskrives som lam i stort set hele kroppen og 'mongol-damen'. Medmindre hun er svært uheldig ramt, selvfølgelig..

Vi kan vel hurtigt blive enige om, at der er en trist tendens (især i denne tråd), til at grine og pege fingre af folk, der er af den ene eller anden grund er anderledes. Om det så var Kippers hensigt, kan jeg ikke udtale mig om.



At sige nogen er lam i stortset hele kroppen er da på ingen måde at tale nedladende om en person hvis realiteten er at hun er stortset lam i hele kroppen. Ligeledes er 'mongol' jo også bare noget vi i folkeskolen har taget til os som et skældsord, fordi en af de store drenge rent faktisk har set en mongol, og tænkte "det gør vi da til et skældsord, ved at kalde ALLE for mongoler". Folk er ligefrem bange for at sige mongol om en der rent faktisk er det nu om dage. Ser folk sådan en kigger de i alle andre retninger end der hvor mongolen nu er, og lader som om "jeg har ikke set ham, han er der ikke"
Ser jeg en mongol, går jeg forbi som ved andre mennesker, og taler han til en, skal man da bare snakke med som man ville gøre ved et almindeligt menneske :)


Nu misforstår du mig så også. Selvfølgelig er det ikke et skældsord at sige at en person er lam i hele kroppen, hvis det nu er faktum, men lige at krydre den med at kalde personen en mongol? Hvis nu det var en realitet var det jo fair nok, hvilket jeg også skriver - jeg tvivler bare.


Okay, helt iorden. Troede bare du mente at 'mongol' i sig selv er et skældsord, ligesom nogle også mener at 'neger' er et skældsord, for hva skal man ellers kalde de sorte mennesker fra de varme lande? :wink:
Men da jeg trænede i Hjallerup kom der mongoler og lammede mennesker hver torsdag, og trænede. En af pigerne som var med 'gruppen' kiggede meget efter mig og smilte rigtig sødt til mig. Liige den i situation ved jeg dog ikke hvordan man forholder sig til en udviklingshæmmet :-k
Rigtige mænd klarer sig uden roids!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 202
Tilmeldt: 19. maj 2007, 20:13
Geografisk sted: Dybvad
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Min biologilærer i gymnasiet sagde altid mongol-idioter for (med hans egne ord): man skal jo ikke forveksle dem med folkeslaget.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Min biologilærer i gymnasiet sagde altid mongol-idioter for (med hans egne ord): man skal jo ikke forveksle dem med folkeslaget.


Epic! :D
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En mærkelig gut laver db skulder press med 2 håndvægte. Men han vælger kun at presse 1 håndvægt ad gangen, hvilket bare ødelagde hans balance helt vildt. Så han sad ligesom og gyngede fra side til side. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legend skrev:Min biologilærer i gymnasiet sagde altid mongol-idioter for (med hans egne ord): man skal jo ikke forveksle dem med folkeslaget.

Off-topic, I know.
Biologilærere er nogle sære snegle. Dengang jeg havde biologi, og vi skulle starte på sexologi, introducerede hun kønsdele. Da det blev de kvindelige kønsdeles tur, sagde hun "her sidder kønslæberne. Jeg er udmærket klar over at mange af jer unge varyler kalder dem skamlæber, men der er aldeles ikke noget skamfuldt over dem. Så fra nu af [...]".
Hun var ultra hippie, og fortalte noget nær hver time om hendes demonstrationer, bl.a. imod A-kraft.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



chestpumper skrev:En mærkelig gut laver db skulder press med 2 håndvægte. Men han vælger kun at presse 1 håndvægt ad gangen, hvilket bare ødelagde hans balance helt vildt. Så han sad ligesom og gyngede fra side til side. :)


Jeg gør det samme... pånær det med at gynge...
Den sidste tosse er ikke født endnu ...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 471
Tilmeldt: 3. dec 2009, 20:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



New Dude skrev:
chestpumper skrev:En mærkelig gut laver db skulder press med 2 håndvægte. Men han vælger kun at presse 1 håndvægt ad gangen, hvilket bare ødelagde hans balance helt vildt. Så han sad ligesom og gyngede fra side til side. :)


Jeg gør det samme... pånær det med at gynge...

Hvorfor ikke bare løfte begge vægte på 1 gang? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Arnold presses kan laves 1 håndvægt ad gangen, det er der da intet underligt i.

Man kan også lave alternate side DB bench press hvor man skifter. Hvor sjovt det end kan se ud så er der intet forkert i det
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



chestpumper skrev:
New Dude skrev:
chestpumper skrev:En mærkelig gut laver db skulder press med 2 håndvægte. Men han vælger kun at presse 1 håndvægt ad gangen, hvilket bare ødelagde hans balance helt vildt. Så han sad ligesom og gyngede fra side til side. :)


Jeg gør det samme... pånær det med at gynge...

Hvorfor ikke bare løfte begge vægte på 1 gang? :D


Fordi jeg på den måde har nemmere ved at tvinge mig selv til at udføre øvelsen korrekt og kontrolleret. Mange har det med at tage nogle for tunge DB's og sidde og gynge frem og tilbage, og i sidste ende grundlægge en skulderskade. Jeg varierer dog også med begge på en gang.
Den sidste tosse er ikke født endnu ...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 471
Tilmeldt: 3. dec 2009, 20:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det sket for mig selv idag...:D

Normalt plejer jeg og løbe 1x1 Min Max på Cardio dagen, det gik galt idag fordi der var mange folk, som havde skidt i bukserne :lol: der var 10sec tilbage så blev jeg nød til at trykke på STOP men fald sku af løbebåndet, gjort satme ondt men grint af det også :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 537
Tilmeldt: 25. nov 2007, 01:55
Geografisk sted: Copenhagen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Vis kostplan



Så en i dag som trænede mave ved de der hjælpe nogle når man ligger ned. Dem som man kan bøje sig i (stativ agtigt) Nå anyways, han havde lagt 15kg ovenpå og lavede så bollebevægelser:D

Ikke at øvelsen er forkert eller dårlig, men det så fandeme lol ud :D

Fik mig et godt grin :D
Hvis phillimus var en mus, ville jeg forgifte ham med rottegift.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 794
Tilmeldt: 30. jan 2009, 19:10
Geografisk sted: århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



plaid skrev:Så en i dag som trænede mave ved de der hjælpe nogle når man ligger ned. Dem som man kan bøje sig i (stativ agtigt) Nå anyways, han havde lagt 15kg ovenpå og lavede så bollebevægelser:D

Ikke at øvelsen er forkert eller dårlig, men det så fandeme lol ud :D

Fik mig et godt grin :D


Tror du ikke bare han lavede weigthed glutes bridges? Jeg har ofte fået nogle underlige blikke når jeg laver dem. :)
Toscanini once recorded a piece sixty five times. You know what he said when he finished? "It could be better." Think about it.


Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1193
Tilmeldt: 3. jun 2010, 10:38
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeppenoerfelt skrev:
plaid skrev:Så en i dag som trænede mave ved de der hjælpe nogle når man ligger ned. Dem som man kan bøje sig i (stativ agtigt) Nå anyways, han havde lagt 15kg ovenpå og lavede så bollebevægelser:D

Ikke at øvelsen er forkert eller dårlig, men det så fandeme lol ud :D

Fik mig et godt grin :D


Tror du ikke bare han lavede weigthed glutes bridges? Jeg har ofte fået nogle underlige blikke når jeg laver dem. :)


Så prøv at lave dimel deadlift, så kan jeg love dig folk glor :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2877
Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



DHL^ skrev:
Jeppenoerfelt skrev:
plaid skrev:Så en i dag som trænede mave ved de der hjælpe nogle når man ligger ned. Dem som man kan bøje sig i (stativ agtigt) Nå anyways, han havde lagt 15kg ovenpå og lavede så bollebevægelser:D

Ikke at øvelsen er forkert eller dårlig, men det så fandeme lol ud :D

Fik mig et godt grin :D


Tror du ikke bare han lavede weigthed glutes bridges? Jeg har ofte fået nogle underlige blikke når jeg laver dem. :)


Så prøv at lave dimel deadlift, så kan jeg love dig folk glor :lol:


Det ser da også alt for sjovt ud :lol:

EUROTRAINING!
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Dane skrev:
DHL^ skrev:
Jeppenoerfelt skrev:
plaid skrev:Så en i dag som trænede mave ved de der hjælpe nogle når man ligger ned. Dem som man kan bøje sig i (stativ agtigt) Nå anyways, han havde lagt 15kg ovenpå og lavede så bollebevægelser:D

Ikke at øvelsen er forkert eller dårlig, men det så fandeme lol ud :D

Fik mig et godt grin :D


Tror du ikke bare han lavede weigthed glutes bridges? Jeg har ofte fået nogle underlige blikke når jeg laver dem. :)


Så prøv at lave dimel deadlift, så kan jeg love dig folk glor :lol:


Det ser da også alt for sjovt ud :lol:

haha eurotraining er da alt for sjovt:D
EUROTRAINING!
Hvis phillimus var en mus, ville jeg forgifte ham med rottegift.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 794
Tilmeldt: 30. jan 2009, 19:10
Geografisk sted: århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



folk der træner med hue.

folk der bruger mere tid på at drikke redbull end at træne.

Grimme folk der gør grin med andre grimme folk :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 45
Tilmeldt: 20. jul 2010, 16:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er godt nok ikke fra center der her, men har stadig noget med træning at gøre.
Det var til idræt her idag. Så alle os der ikke kan være med pga. Skader skal enten gå en tur eller lave "genoptræning" med en af vores lærer. Jeg spurgte så om hun havde adgang til træningscentret. Men så begyndte balladen sku...
"Nej sku da. Man nå jo slet ikke træne med vægte når man er 15? Det må man kun træne med kropvægtsøvelser ellers ødelægger man bare sine muskler så de aldrig kan vokse normalt igen" og der begyndte jeg fandme at grine! Så spurgte hun fortvivlet hvad jeg dog grinte over. Og så forklarede jeg at man altså gerne måtte træne med vægte. Og der stod vi så og diskuterede og hun blev bare mere og mere sur. Til sidst endte det med at jeg blev sendt hjem og gik en seddel med? WTF?! Og på seddelen stod der så at jeg var blevet sendt hjem fra idræt pga. Dårlig opførsel og provokation af lærene...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 17. sep 2010, 18:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lassew28 skrev:Det er godt nok ikke fra center der her, men har stadig noget med træning at gøre.
Det var til idræt her idag. Så alle os der ikke kan være med pga. Skader skal enten gå en tur eller lave "genoptræning" med en af vores lærer. Jeg spurgte så om hun havde adgang til træningscentret. Men så begyndte balladen sku...
"Nej sku da. Man nå jo slet ikke træne med vægte når man er 15? Det må man kun træne med kropvægtsøvelser ellers ødelægger man bare sine muskler så de aldrig kan vokse normalt igen" og der begyndte jeg fandme at grine! Så spurgte hun fortvivlet hvad jeg dog grinte over. Og så forklarede jeg at man altså gerne måtte træne med vægte. Og der stod vi så og diskuterede og hun blev bare mere og mere sur. Til sidst endte det med at jeg blev sendt hjem og gik en seddel med? WTF?! Og på seddelen stod der så at jeg var blevet sendt hjem fra idræt pga. Dårlig opførsel og provokation af lærene...


Må squ indrømme at det nok er den tåbeligste lærer. Havde jeg blevet sendt hjem i den sitituion og af den grund, tror jeg at jeg havde smækkede min lærer en ](*,) Bliver dog hurtigt hidsig over autoritets søgene lærere.. Hun er da nok den største nar. :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1687
Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
 
Træner her: FitnessDK Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lassew28 skrev:Det er godt nok ikke fra center der her, men har stadig noget med træning at gøre.
Det var til idræt her idag. Så alle os der ikke kan være med pga. Skader skal enten gå en tur eller lave "genoptræning" med en af vores lærer. Jeg spurgte så om hun havde adgang til træningscentret. Men så begyndte balladen sku...
"Nej sku da. Man nå jo slet ikke træne med vægte når man er 15? Det må man kun træne med kropvægtsøvelser ellers ødelægger man bare sine muskler så de aldrig kan vokse normalt igen" og der begyndte jeg fandme at grine! Så spurgte hun fortvivlet hvad jeg dog grinte over. Og så forklarede jeg at man altså gerne måtte træne med vægte. Og der stod vi så og diskuterede og hun blev bare mere og mere sur. Til sidst endte det med at jeg blev sendt hjem og gik en seddel med? WTF?! Og på seddelen stod der så at jeg var blevet sendt hjem fra idræt pga. Dårlig opførsel og provokation af lærene...


Find nogle gode artikler om emnet og print dem
ud
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thorsen skrev:
lassew28 skrev:Det er godt nok ikke fra center der her, men har stadig noget med træning at gøre.
Det var til idræt her idag. Så alle os der ikke kan være med pga. Skader skal enten gå en tur eller lave "genoptræning" med en af vores lærer. Jeg spurgte så om hun havde adgang til træningscentret. Men så begyndte balladen sku...
"Nej sku da. Man nå jo slet ikke træne med vægte når man er 15? Det må man kun træne med kropvægtsøvelser ellers ødelægger man bare sine muskler så de aldrig kan vokse normalt igen" og der begyndte jeg fandme at grine! Så spurgte hun fortvivlet hvad jeg dog grinte over. Og så forklarede jeg at man altså gerne måtte træne med vægte. Og der stod vi så og diskuterede og hun blev bare mere og mere sur. Til sidst endte det med at jeg blev sendt hjem og gik en seddel med? WTF?! Og på seddelen stod der så at jeg var blevet sendt hjem fra idræt pga. Dårlig opførsel og provokation af lærene...


Må squ indrømme at det nok er den tåbeligste lærer. Havde jeg blevet sendt hjem i den sitituion og af den grund, tror jeg at jeg havde smækkede min lærer en ](*,) Bliver dog hurtigt hidsig over autoritets søgene lærere.. Hun er da nok den største nar. :-k

Jeg havde også smækket hende en. Det havde sku nok hjulpet. Så havde hun taget sedlen tilbage og sendt dig ned og træne. For sure :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 642
Tilmeldt: 16. jan 2010, 16:06
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha kunne godt være man skulle have smækket hende en, men gad vide hvad for nogle konsikvenser det havde fået. Så er en seddel nok ikke nok. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 17. sep 2010, 18:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Print alt det info du kan finde der modbeviser den skodpåstand ud, og så bed om en officiel undskyldning.
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lassew28 skrev:Haha kunne godt være man skulle have smækket hende en, men gad vide hvad for nogle konsikvenser det havde fået. Så er en seddel nok ikke nok. :D

Billede
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster