Sjove ting du har set i dit center!

@andreas7074 - vi hedder det samme så jeg må godt :i

@Toto - Nej det var det overhovedet ikke. Kender dem fra folkeskolen, de har ALTID været idioter, og vil altid være... Stakkels dreng.

AndTheBB skrev:@andreas7074 - vi hedder det samme så jeg må godt :i

@Toto - Nej det var det overhovedet ikke. Kender dem fra folkeskolen, de har ALTID været idioter, og vil altid være... Stakkels dreng.

jamen jamen..... :baby:

danielhansen13 skrev:To drenge - omkring 15 år, der "squattede". Eller... Hvis i vil se hvordan de gjorde, så er der en video i min log, men ellers foreløb det nogenlunde sådan her:
De starter med at putte puden på stangen og smider ellers 80 kg på, hvorefter de squatter med 1/4 ROM. Dette finder jeg morsomt og optager det på video. Efterfølgende smider de flere kg på stangen, så de nu er oppe og squatte 110 kg! En instruktør observerer dem, men siger ikke noget til dem. Jeg tager mine høretelefoner ud af ørene og hører så, at den ene forklarer den anden, at det er vigtigt ikke at fokuserer på vægten, og det kun handler om, at gøre det ordentligt!

De tog samme drenge kom i dag, da jeg skulle til at gå. Jeg nåede lige at se, at de begyndte på en øvelse. Det var faktisk ret praktisk af dem i dag. De var meget fornuftige. De brugte én stang til samtidigt at lave hver sin øvelse. Den ene lå under stangen og lavede en form for bænkpres, mens den anden stod med overkroppen over stangen og udførte en form for rows. Det sparer både tid og plads!

to ca. 16-årige drenge, der laver "planken" i pyramideform imens de snakker:

Dreng 1: Jeg gider ikke selv lave mad.
Dreng 2: Hvorfor skal du det?
Dreng 1: Det er fordi min mor og søster på sådan en kur....
Dreng 2: En kur??
Dreng 1: Ja, det er sådan en der virker. Sådan en suppekur, hvor man kun må spise suppe, men i dag må de få laks (han indskyder et ironisk "Mmmmmmm") til aftensmad.

TankeN skrev:
morten1996 skrev:
andreas7074 skrev:
Gravzor skrev:

Ikke sjovt.

vi andre er ret så ligeglade med din holdning til om Gravzors post var sjov eller ej. dit indlæg er dumt, unødvendigt og skaber dårlig stemning, hold det for dig selv.

Er det dig der diktere hvad man må og ikke må skrive her? nej, og det var iøvrigt ikke dumt, da det overhovedet ikke var sjovt.

Det kan godt være, at det ikke er sjovt, men er det nødvendigt at kommentere på? den her tråd består næsten ikke af andet, end folk der diskuterer, om andre folk posts er sjove eller ej. Hvilket ødeløgger ideen med tråden lidt, syntes du ikke? hvis den ikke er dum kan du så forklare mig hvad der er nyttigt/konstruktivt og eller brugbart i den? Nej jeg dikterer ikke hvad man må, og hvad man ikke må skrive her. Men jo lad os allesammen blive ved med at fylde forskellige tråde med fuldkommen unødige posts som hans, din og min

.
du siger at hans post ikke er dum, fordi den er rigtig. andreas7074s post er lige så dum, som hvis jeg sagde at du mangler et "r" på dikterer i din post. det er rigtigt, men gør det, at det ikke er dumt? #-o

morten1996 skrev:
TankeN skrev:
morten1996 skrev:
TankeN skrev:
morten1996 skrev:
andreas7074 skrev:
Gravzor skrev:

Ikke sjovt.

Det kan godt være, at det ikke er sjovt, men er det nødvendigt at kommentere på? den her tråd består næsten ikke af andet, end folk der diskuterer, om andre folk posts er sjove eller ej. Hvilket ødeløgger ideen med tråden lidt, syntes du ikke? hvis den ikke er dum kan du så forklare mig hvad der er nyttigt/konstruktivt og eller brugbart i den? Nej jeg dikterer ikke hvad man må, og hvad man ikke må skrive her. Men jo lad os allesammen blive ved med at fylde forskellige tråde med fuldkommen unødige posts som hans, din og min .
du siger at hans post ikke er dum, fordi den er rigtig. andreas7074s post er lige så dum, som hvis jeg sagde at du mangler et "r" på dikterer i din post. det er rigtigt, men gør det, at det ikke er dumt?

Er ordblind, men tak fordi du retter mig..

Fangede du overhovedet hvad det var jeg skrev i min forrige post?...

Jeg forstod udmærket hvad du skrev, så lad os stoppe med at fylde tråden med lort. Er iøvrigt ikke ordblind, er bare træt af alt det flueknepperi fordi jeg mangler et bogstav i farten.. typisk lige at få det flettet ind, som en reference til hvad der ellers er dumt, godt gået

- Kunne ikke være mere ligeglad, det er et bodybuilding forum.. men typisk gymnasie knægte at udnytte en hver given lejlighed til at rette grammatiske ukorrektheder. Er ked af hvis jeg har stavet noget forkert, mangler et par kommaer eller noget helt tredje. Forsat god aften

Har slettet en god håndfuld ligegyldige tråde.

Hvis man ikke har noget sjovt eller konstruktivt at sige, er det tilladt ikke at poste et svar.

En mand der lavede military press og fik lige kørt stangen op under kæben. Jeg kunne høre tænderne nærmest knække, men det var dog sikkert fordi manden var mig selv #-o

http://www.facebook.com/photo.php?v=109112509263880

https://www.facebook.com/photo.php?v=10 ... .558003061
https://www.facebook.com/photo.php?v=10 ... .558003061

Instruktor hos FitnessDK ved Ro's Torv. Jeg laver lidt research, og se hvad der kommer op på FitnessDK's Ro's torv side:
https://www.facebook.com/permalink.php? ... 9868493395

Fucking Bjarke Hansen.

JLYK skrev:https://www.facebook.com/photo.php?v=10151208652443062&set=vb.558003061
https://www.facebook.com/photo.php?v=10 ... .558003061

Instruktor hos FitnessDK ved Ro's Torv. Jeg laver lidt research, og se hvad der kommer op på FitnessDK's Ro's torv side:
https://www.facebook.com/permalink.php? ... 9868493395

Fucking Bjarke Hansen.

BJAAARKE!

Der burde være en rant omkring Bjarke der fucker op i FW. Kaster Kettlebels på sine teammates eller når han ikke når ikke at afmontere vægtskiverne inden 17 sekunder (det svin)...for det er SÅ GODT GÅET. Får fandme ondt i maaaaaven!

JLYK skrev:https://www.facebook.com/photo.php?v=10151208652443062&set=vb.558003061
https://www.facebook.com/photo.php?v=10 ... .558003061

Instruktor hos FitnessDK ved Ro's Torv. Jeg laver lidt research, og se hvad der kommer op på FitnessDK's Ro's torv side:
https://www.facebook.com/permalink.php? ... 9868493395

Fucking Bjarke Hansen.

Who the fuck are these people?!

Åh ham FDK-instruktøren er da fantastisk. Og det bedste er, at alle støtter ham i facebooktråden med det flotte atg squat.

mr_pink skrev:Åh ham FDK-instruktøren er da fantastisk. Og det bedste er, at alle støtter ham i facebooktråden med det flotte atg squat.

Det er sindssygt latterligt. Hvorfor ville man nogensinde gøre det der?

JLYK skrev:https://www.facebook.com/photo.php?v=10151208652443062&set=vb.558003061
https://www.facebook.com/photo.php?v=10 ... .558003061

Instruktor hos FitnessDK ved Ro's Torv. Jeg laver lidt research, og se hvad der kommer op på FitnessDK's Ro's torv side:
https://www.facebook.com/permalink.php? ... 9868493395

Fucking Bjarke Hansen.

http://www.facebook.com/photo.php?v=115 ... =2&theater
hahaha fail

Crip'O skrev:http://www.facebook.com/photo.php?v=115000938621702&set=vb.100003353897168&type=2&theater
hahaha fail

Gad altså virkelig godt se den. Men den giiiiider ikkøøøh. :twisted:

Idag da jeg lå og trænede sækken. Lå der 3 knægte på rad og række, de trænede også deres mavser. Alfahannen/Lé Boss i gruppen, siger pludseligt at hvis de skulle gøre dem selv en tjeneste, så skulle de tage 100 mavebøjninger morgen og aften i en månede.. Og de måtte abselut KUN køre almendelige maverulninger i den måde, først derefter måtte de køre en ny øvelse til mavsen! Og hvis ikke de havde six-pack så fik de hver 1000 ,- + han gav McD mad. Det var sådan han havde fået sin voldsomme mave ;-)

BigB skrev:Idag da jeg lå og trænede sækken. Lå der 3 knægte på rad og række, de trænede også deres mavser. Alfahannen/Lé Boss i gruppen, siger pludseligt at hvis de skulle gøre dem selv en tjeneste, så skulle de tage 100 mavebøjninger morgen og aften i en månede.. Og de måtte abselut KUN køre almendelige maverulninger i den måde, først derefter måtte de køre en ny øvelse til mavsen! Og hvis ikke de havde six-pack så fik de hver 1000 ,- + han gav McD mad. Det var sådan han havde fået sin voldsomme mave ;-)

kunne da godt smide nogle ekstra kilo fedt på dunken, for de 1000kr. og den mcd middag :lol:

håber ikke de havde en høj fedt(%), for ham.

Moose skrev:
BigB skrev:Idag da jeg lå og trænede sækken. Lå der 3 knægte på rad og række, de trænede også deres mavser. Alfahannen/Lé Boss i gruppen, siger pludseligt at hvis de skulle gøre dem selv en tjeneste, så skulle de tage 100 mavebøjninger morgen og aften i en månede.. Og de måtte abselut KUN køre almendelige maverulninger i den måde, først derefter måtte de køre en ny øvelse til mavsen! Og hvis ikke de havde six-pack så fik de hver 1000 ,- + han gav McD mad. Det var sådan han havde fået sin voldsomme mave ;-)

kunne da godt smide nogle ekstra kilo fedt på dunken, for de 1000kr. og den mcd middag håber ikke de havde en høj fedt(%), for ham.

Jeg er sikker på han gerne vil være din personlige træner :lol:

De var skin og ben som der "boss" :dope:

andreas7074 skrev:
Crip'O skrev:http://www.facebook.com/photo.php?v=115000938621702&set=vb.100003353897168&type=2&theater
hahaha fail

Gad altså virkelig godt se den. Men den giiiiider ikkøøøh.

ouh nedern

3 drenge der tager pullups på 5-mands fodbold mål, og så vælter målet, hvor den ene ikke helt nåede at hoppe af :lol:

Crip'O skrev:
andreas7074 skrev:
Crip'O skrev:http://www.facebook.com/photo.php?v=115000938621702&set=vb.100003353897168&type=2&theater
hahaha fail

Gad altså virkelig godt se den. Men den giiiiider ikkøøøh.

ouh nedern
3 drenge der tager pullups på 5-mands fodbold mål, og så vælter målet, hvor den ene ikke helt nåede at hoppe af

Åh gud..det ville være prisløst. - Priceless

Elsker FDK instruktørens respons på form kritikken :lol:

jeg ved ikke hvor sjældne de er men vi har sådan en bruce lee type i centeret, han er asiat, hakket helt i bund og kører med en helt sindsyg itensitet!

han kører kun kropsvægtsøvelser som feks. pull ups, dips, sit ups, push ups og lign, aldrig weighted og altid vildt mange reps

jeg har set ham tage 25+ pullups strict i flere sæt,

han kører som sagt en helt sindssyg itensitet jeg vil tro at han laver alle de overnævnte øvelser i hvert træningspas med omkring 5 sæt pr. stk, men han supersetter ALT, løber fra dipsne over til pullupsne og derefter over til sit ups og så om igen ! holder ALDRIG pause!

Tyskeren skrev:jeg ved ikke hvor sjældne de er men vi har sådan en bruce lee type i centeret, han er asiat, hakket helt i bund og kører med en helt sindsyg itensitet!

han kører kun kropsvægtsøvelser som feks. pull ups, dips, sit ups, push ups og lign, aldrig weighted og altid vildt mange reps

jeg har set ham tage 25+ pullups strict i flere sæt,

han kører som sagt en helt sindssyg itensitet jeg vil tro at han laver alle de overnævnte øvelser i hvert træningspas med omkring 5 sæt pr. stk, men han supersetter ALT, løber fra dipsne over til pullupsne og derefter over til sit ups og så om igen ! holder ALDRIG pause!

Sådan en har vi også, får nærmest stress af at se den fart han har på og så træner han i sandaler, udover når han er på løbebånd, der tager han dem af. Men for pokker, han er vildt hakket.

What! skrev:
Tyskeren skrev:jeg ved ikke hvor sjældne de er men vi har sådan en bruce lee type i centeret, han er asiat, hakket helt i bund og kører med en helt sindsyg itensitet!

han kører kun kropsvægtsøvelser som feks. pull ups, dips, sit ups, push ups og lign, aldrig weighted og altid vildt mange reps

jeg har set ham tage 25+ pullups strict i flere sæt,

han kører som sagt en helt sindssyg itensitet jeg vil tro at han laver alle de overnævnte øvelser i hvert træningspas med omkring 5 sæt pr. stk, men han supersetter ALT, løber fra dipsne over til pullupsne og derefter over til sit ups og så om igen ! holder ALDRIG pause!

Sådan en har vi også, får nærmest stress af at se den fart han har på og så træner han i sandaler, udover når han er på løbebånd, der tager han dem af. Men for pokker, han er vildt hakket.

Sådan en har vi også, bortset fra at han ikke er asiat, er på ingen måde hakket, nærmere 2 meter høj med ølvom, træner med den laveste intensitet set længe, men nå ja han træner i sandaler

sund skrev:
andreas7074 skrev:Det er sgu da lamt at stå og filme folk i centeret, for så at lægge det herind. Tænk hvis de rent faktisk så det herinde. Det er skamfuldt og latterligt.

Det pis' sjaw

Det bliver så meget sjovere når man kigger på din signatur og finder ud af de danser i takt til beatet :lol:

En gut der går til spinning, med en skinne på. Ikke bare sådan en lille en, nejnej den helt store don-joy model!

DGammelgaard skrev:En gut der går til spinning, med en skinne på. Ikke bare sådan en lille en, nejnej den helt store don-joy model!

"Du skal holde benet i ro de næste 8 uger."

FUCK DAT SHIIIET, I'M GOING SPINNING!

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online