Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1293
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1292

Følg bodybuilding.dk på

The Peak of Human Evolution

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Dine guns ser store ud. Very nice. Very nice indeed mogge :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad vejer du egenligt efterhånden Mågens? Dine gunz ser yderst massive ud på billeder.
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mågens skrev:Billede fra dagens træning:



Fundet i JOBS log:
post1518356.html#p1518356


Med tanke på at dine overarme er på størrelse med min hals (hvis ikke større), er det lidt morsomt at du ytrede en bekymring om at jeg skulle dwarfe dig, når jeg overtog dine håndvægte for at lave curls. :wink:
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



katouler skrev:Hvad vejer du egenligt efterhånden Mågens? Dine gunz ser yderst massive ud på billeder.

Han vejer i hvertfald ikke 82 kg ! Thats for daaaymn sure..!
Brugeravatar

 
Reputation point: 179
 
Indlæg: 3634
Tilmeldt: 13. okt 2011, 13:37
Geografisk sted: Østerbro, København
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gode træninger og flot træningstøj.

Kan du egentlig ikke ridse din træningsuge op? Det er umiddelbart halvsvært at finde helt rundt i med alle de (fortjente) kommentarer, du modtager.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gode gunz og flot outfit, Mågens!
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2857
Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan man kan være så meget i stykker og stadig have så smukke guns er mig en gåde.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Hvordan man kan være så meget i stykker og stadig have så smukke guns er mig en gåde.

Abs og guns er det eneste han kan træne. Så kan du selv lave resten af regnestykket Hr. Sprogekspert.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:
Mågens skrev:Følelsen af at blive kaldt et skur:



:lol: Udover det, så du ualmindelig pæn i tøjet.

Oh, stop it you.. y( ' u ' )y

Equus skrev:det var uden sammenligning en af de morsommeste dage i target, muligvis ikke den bedste træningsmæssigt men tilgengæld var det skægt

Du trænede bryst og for- + bag-biceps? Der findes vel knap noget bedre ;o)

Friche skrev:Du er smuk og stor mogens! Det er skønt! Det gælder hele flokken for den sags skyld!

Ih altså, du er da vist en stor-charmør.

8800 skrev:Dine guns ser store ud. Very nice. Very nice indeed mogge :)

Mange tak 88! DU er for nice!

katouler skrev:Hvad vejer du egenligt efterhånden Mågens? Dine gunz ser yderst massive ud på billeder.

Thanks!

Det giver ikke meget mening at sammenligne med min vægt, når jeg kun kan træne overkrop. Men ellers sagde vægten i går meget lean 83,8 kg.

Dr. Haacker skrev:Med tanke på at dine overarme er på størrelse med min hals (hvis ikke større), er det lidt morsomt at du ytrede en bekymring om at jeg skulle dwarfe dig, når jeg overtog dine håndvægte for at lave curls. :wink:

Skulle jo lige være sikker på du ikke fik mig til at se dårlig ud ved at out-curle mig :mrgreen:

BigOzzy skrev:Han vejer i hvertfald ikke 82 kg ! Thats for daaaymn sure..!

Haha - you know it, bro!

Milky skrev:Gode træninger og flot træningstøj.

Kan du egentlig ikke ridse din træningsuge op? Det er umiddelbart halvsvært at finde helt rundt i med alle de (fortjente) kommentarer, du modtager.

Thank you good sir!

Igen er der ikke meget gods i at sammenligne med min programmering når jeg ikke kan træne underkrop. Men den nuværende træningsblok hedder:
Delts + triceps
Back + rear delts + core
Chest + biceps
Off
Repeat

Der er så planlagt liniær periodisering med intensitets progression i denne 12 ugers træningsblok :-)

Marcus skrev:Gode gunz og flot outfit, Mågens!

Tak Beast!

Legend skrev:Hvordan man kan være så meget i stykker og stadig have så smukke guns er mig en gåde.

Hvis jeg skal give et kvalificeret bud vil jeg tro det er en bivirkning af at jeg løfter vægte.

salt skrev:
Legend skrev:Hvordan man kan være så meget i stykker og stadig have så smukke guns er mig en gåde.

Abs og guns er det eneste han kan træne. Så kan du selv lave resten af regnestykket Hr. Sprogekspert.

Nu skal du være sød. Det er da godt gået jeg kan presse det samme som dig, på trods af jeg ifølge din joke ikke træner bryst :D
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mågens skrev:Nu skal du være sød. Det er da godt gået jeg kan presse det samme som dig, på trods af jeg ifølge din joke ikke træner bryst :D

Det giver da ret god mening at du har gode guns, gode abs og gode pecs, hvis det er noget af det eneste du kan træne regelmæssigt. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi fyrer den af.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor er det lækkert!
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Sjældent har jeg set så flotte moves ! =D>
http://www.poweraddict.dk
Rabatkode: Jurlander5
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1001
Tilmeldt: 18. mar 2011, 09:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moderator dance-off!
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 16. jun 2010, 21:23
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man kunne godt se vi havde taget meget narko.

Det var udelukkende for Juices skyld jeg fandt de gamle teenage trin frem ;o)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jaaaa, hvor er det fedt!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 2371
Tilmeldt: 26. nov 2011, 19:33
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Awesome moves :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



salt skrev:Det giver da ret god mening at du har gode guns, gode abs og gode pecs, hvis det er noget af det eneste du kan træne regelmæssigt. :)

Det ved jeg nu ikke. Jeg vil vove at påstå det totale fravær af store basisøvelser til ben og bagkæde er et minus, og ikke et plus, når det kommer til min muskelmasse i overkroppen.

Og jeg kan træne hele overkroppen. Min ryg vurderes til at være fint med, og mine delts er et klart strongpoint.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Awesome moves :mrgreen:

Var de godkendt på dit dansegulv? :D
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mågens skrev:
Friche skrev:Awesome moves :mrgreen:

Var de godkendt på dit dansegulv? :D

Det ville have været det ubestridte højdepunkt i min karriere :mrgreen:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Hvor lang tid har du tænkt dig at have ondt i knæet efter dansen?
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Comedian skrev:Hvor lang tid har du tænkt dig at have ondt i knæet efter dansen?

De overlevede faktisk de par hop.

Og ja - jeg ved godt jeg er en idiot.

Men det var også den eneste udskejelse jeg har haft de sidste par år :-)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:
Mågens skrev:
Friche skrev:Awesome moves :mrgreen:

Var de godkendt på dit dansegulv? :D

Det ville have været det ubestridte højdepunkt i min karriere :mrgreen:

Jeg er beæret!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lookin' good

Smeden er også okay med. Næste gang må vi have alle med.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hold nu kæft en lækker omgang dans! Nu falder jeg ikke i søvn lige foreløbigt.

Træning kl. 17 i morgen, friend?
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2657
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Approved dance moves! :banana:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1186
Tilmeldt: 10. sep 2010, 07:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Nice moves! :dance:
"Life is a tragedy for those who feel, but a comedy for those who think" - Horace Walpole

"Censorship reflects a society's lack of confidence in itself" - Potter Stewart
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 27. aug 2007, 14:28
Geografisk sted: 2200
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 85.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Venner ;o)

..

Lærlingz, jeg er sikker på Smeden også er en fantastisk technotramper. Det slår han mig som.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster