Bruger login







Tilbudsguide, uge 4, 2019
Innocent juice, Actifry og skyr!

Ugen der gik, uge 2, 2019
Kød diæt, træningscentre og hypertrofi!

Tilbudsguide, uge 3, 2019
Kød, skyr og jordbær!

Ugen der gik, uge 1, 2019
Kom godt igang med det nye år!


Statistik

Vi har 55315 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Annenielsen25

Vores medlemmer har i alt skrevet 2024160 indlæg i 86352 emner

24 nye indlæg i dag


Online
I alt: 577
Medlemmer: 9
Skjulte: 0
Gæster: 568

Følg bodybuilding.dk på

APROPOS

Youtube idioti
Youtube idioti
Thomas Jagd | Dato: 2. mar 2012, 11:56

Jeg skal ikke kunne udelukke at der er læsere som kan lære noget af denne apropos. Det er dog ikke det primære formål. Det primære formål er at få luft. Jeg er fuldt ud indforstået med, at vidensniveauet omkring træning variere fra person til person, men der må simpelthen være grænser for hvor ignorant man har lov at være. Jeg kan ligesom alle andre godt lide at se inspirerende video på youtube. Men til trods for at det gang på gang resulterer i, at jeg må rive mig selv i håret i frustration over hvor dumme folk kan være, så kan jeg ikke lade være med at læse folks kommentarer. Det kunne sagtens forklare, hvorfor jeg ikke har særligt meget hår tilbage på mit hoved. Det bilder jeg mig immervæk ind.


Jeg ved godt der er mange trolls på youtube, og mange negative kommentarer er med garanti skrevet for at provokere. Men jeg gætter på at en stor del af de negative kommentarer er skrevet af folk som er blevet hjernevasket nede i den lokale Planet Fitness, og som efterfølgende skal lege ekspert på nettet. Lad mig give nogle eksempler.

Jeg har været så flink at uploade en lille træningssekvens, fra en dokumentarfilm jeg har om den legendariske Paul Anderson.

http://www.youtube.com/watch?v=549VsYNhCUw&feature=plcp&context=C341a0f3UDOEgsToPDskKpY0R_WQC_drEPkzK62-Sf

Jeg kan så ikke undlade at bide mærke i kommentarer som, "How come he is so immensely? strong yet he looks quite tubby?", og "fat ugly body".

Hvordan kan det gå tænkende menneskelige organismer næsen forbi, at styrkesport handler om at være stærk? Det er hamrende lige meget hvordan styrkeatleter ser ud. Det er ikke en skønhedskonkurrence, eller en bodybuilding konkurrence for den sags skyld. Jeg kan leve med, at folk ikke kan forstå, at det rent faktisk kan være en fordel at være tyk, og have en stor mave, hvis man vil løfte tunge vægte i visse øvelser. Det giver nogle biomekaniske fordele, hvis man eksempelvis har en stor mave i en øvelse som squat. Det er fair nok man ikke kan gennemskue det. Men det virker som om mange tror vægttræning kun handler om at ændre kroppens udseende til noget smukt og æstetisk. Det er åbenbart meget svært at forestille sig, at man kan træne med vægte ene og alene ud fra et funktionelt synspunkt, hvor man er hamrende ligeglad med hvordan ens krop ser ud.

Lad os rykke videre til en anden video. Jeg sad og kiggede på nogle videoer med Matt Kroc, og hans famøse "Kroc rows", som i realiteten er en form for høj-rep dumbell rows udført med cheat.

http://www.youtube.com/watch?v=j0UJdXoBHM4

Videoen har fået et hav af negative kommentarer. Jeg vil ikke belemre jer med adskillige af dem, men kun citere en af dem, som er rimeligt dækkende for det folk forsøger at sige. De fleste går noget i retning af "lol his? form is so bad that i thought he was deadlifting". Ja, det er en cheat row. Det er lige netop derfor øvelsen har fået sit eget navn, "Kroc rows", og ikke benævnes dumbell rows. Manden laver one-arm cheat rows med en 136 kg håndvægt, en vægt som de fleste fedtforskrækkede teenagere med 30 cm gunz, ikke engang kan køre dødløft med. Hvordan kan man ikke sætte pris på det? Derudover hersker der en irriterende opfattelse af at vægttræning skal laves med super strict Jane Fonda form. Den menneskelige krop er altså ikke skrøbelig, og der er en lang række fordele ved engang imellem at lave øvelser med mere løs form. Hvis ballistisk træning var farligt, så ville alle som dyrkede olympisk vægtløftning være krøblinger. Men næh nej, lad os stille os op af en væg og køre curls med 10 kg håndvægte, indtil vi mærke det brænder godt i grundigt i de store 30 cm gunz.

Og nu vi er ved form, så lad os tage den fine lille video jeg har uploadet med kuglestøderen Manuel Martinez.

http://www.youtube.com/watch?v=oMXwynemhWM&feature=plcp&context=C3165ce0UDOEgsToPDskKi_2_wkvXUt_fWLSMDCYXs

Det er normalt, at kuglestødere træner ballistisk bænkpres med en større eller mindre portion bounce. Manuel anvender en skumpude under trøjen i videoen, for at få mere ud af hans bounce. Det er ikke unormalt man ser det blandt kasteatleter. Alligevel skal alverdens kloge-åger kommentere på noget de ikke aner et klap om. En skarp hjerne konkluderer, "hmm, without that bounce that guy cannot even bench 200kg". Nej, det er klart. Hvis man kan bænke 300 kg, med en skumpude under trøjen, og et massivt bounce, så går man da helt klart 100 kg ned, hvis man skal lave et godkendt løft. Det viser bare hvor lidt han fatter. Hvis man kan løfte 300 kg, ligegyldigt hvordan man løfter det, så kan man selvfølgelig bænke 200 kg uden problemer. Igen, ja han bouncer vægten voldsomt meget. Og ja, han har en skumpude under trøjen. Men det giver sgu ikke 100 kg. Og hvis man ikke kan se det imponerende i at smide rundt med 300 kg på den måde, bounce eller ej, så burde man måske gå tilbage til væggen og lave Jane Fonda curls med 10 kg vægte, og holde munden lukket.

Og som det sidste punkt på dagsordenen i mit lille rant, vil jeg slutte med en video med den legendariske stærkmand Jouko Ahola, og snakke lidt om youtube eksperter, som tror de skal rådgive topatleter om korrekt teknik.

http://www.youtube.com/watch?v=-1MgbRluFGQ

Så kommer Planet Fitness eksperterne på banen igen. Med gode råd som, "his form is terrible and on the last one he was hitching but that definitely does not mean he is weak he could just probably do more with better form". Javel ja. Han kunne løfte mere, hvis han løftede med bedre form. En person som har vundet verdens stærkeste mand. En person som har arbejdet hårdt på at finde en dødløft form som passer til hans struktur og proportioner, og som har en PR på 400 kg for 1 single. Han skal sættes på plads af en teenager, som lige følte trang til at forlade væggen og ligge sine 10 kg håndvægte på gulvet, så han kunne instruere Jouko Ahola i korrekt dødløft form. Giver ganske god mening ikke? Hvordan i himlens navn kan man få sig selv til at prædike korrekt teknik til en person som har befundet sig på toppen indenfor hans sport i en lang årrække. Den slags personer skulle formenes adgang til alle træningscentre verden over.

Jeg håber inderligt, at de dumme kommentarer man til tider ser i kommentarfeltet på youtube, ikke er repræsentative for folks generelle holdning og syn på træning. Ellers ser det godt nok sort ud. Og så takker jeg for jeres tålmodighed, så jeg kunne få lov til at komme af med lidt varm luft.


Synspunkterne der præsenteres i dette indlæg tilhører forfatteren og afspejler ikke nødvendigvis synspunkter tilhørende bodybuilding.dk

Kommentarer


Hvis i har andre youtube videoer med dumme kommentarer, så skal i være velkommen til at poste dem i denne tråd ;)
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"Velkommen til internet". Folk ytrer whatever the fuck fordi de kan gøre det, og de tænker ikke et splitsekund over at deres kommentar ikke besidder den mindste relevans. Oftest bunder kommentarene ud i et dybere psykologisk kompleks som folk render rundt med, projicering, misundelse eller nedgørelse af andre. "fat ugly body" kommentaren er et fint eksempel herpå.
Brugeravatar
 
Indlæg: 3460
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man kan selvfølgelig sige, at det er mig som har et problem, når det pisser mig af. Og mange af kommentarene er sikkert provokationer. Men det foruroligende er, at der med garanti er mange som lirer det pis af, og reelt tror på det. Så tror da fanden, at folk ikke aner hvad de laver rundt omkring i centrene, hvis det er sådan de ser på træning.
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er faktisk nogle aspekter i det her som har undret mig længe:
Jo tungere man kan løfte, jo mere legitimt er det (tilsyneladende) at have en skidt teknik. Why?
Hvis en gut uploader en video af et 120 kg dødløft med samme form som Jouko, ville han næppe få god respons af nogen. Eller barbell curls med 30 kg og et stort legdrive. En massiv gut der curler 70 kg med samme (ringe) form, ville næppe få ligeså meget medfart.
Jeg er ganske enig med dig i, at det er hylende grinagtigt, når internet warriors prøver at belære om hvordan en verdensmester i styrkeløft skal træne.
Husker også et tilfælde herinde, hvor en relativt uerfaren fitness udøver, gav sig i kast med at kommentere på hvordan Ronnie Coleman kunne få "meget mere ud af sin træning", hvis bare han gjorde dit og dat. At en begynder tror han kan fortælle en 8x Mr. Olympia noget som helst om hvordan han bliver bedre, er jo til at dø af grin over.

Men hele aspektet i at "hvis det er tungt, så er det ok at det er ultra grimt", det finder jeg nu stadig lettere underligt.
F:eks. denne her form, ser jeg ikke meget anderledes end Joukos. Selvom der selvfølgelig er forskel på en topatlet i styrkeløft, og så en random sportsudøver, så er det stadig lidt pudsigt..
http://www.youtube.com/watch?v=tT14_ZB4opI

Kan da også huske videoer herinde gennem tiden, af f.eks. tunge BB rows, hvor teknikken har været ganske ringe, hvor der har været splittede kommentarer. Nogle var fortalere for at man da godt kunne køre lidt bedre teknik, mens andre var i "formen kan jo ikke være god når det er så tungt" grøften
Brugeravatar
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan høre du ikke vil være med i vores hemmelige "elendig træning" gruppe på fb :)
Brugeravatar
Administrator
 
Indlæg: 8984
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo> jeg tror forskellen ligger i, at man næppe vil sige til en begynder, at det er okay at løfte med en runding i den øverste del af ryggen, og relativt stiff-legged, i dødløft Det er mest ansvarligt, at lære personen "text-book" teknik. Det ændrer dog ikke på det faktum, at man af de stærkeste mænd igennem historien har fundet en teknik som passer bedst til deres struktur og styrke-fordeling. Og det er rigtigt mange styrkeløftere som dødløfter konventionelt, som er klart stærkest når de løfter med en bagkæde domineret løftestil. Faktisk er nogle af de stærkeste i dødløft igennem historien, dem som har haft en teknik som ligger længst væk fra "text-book".

Og når det drejer sig om ting som cheat curls og rows med løs form, så handler det jo ikke om hvorvidt det er okay eller ikke okay at køre sådan, men mere at det er en variant af den oprindelige øvelse, hvilket mange tilsyneladende ikke kan forstå. Cheat curls er en glimrende måde at få store stærke arme på. Rows med lidt løsere form er en glimrende måde at få en stor stærk ryg på. Faktisk har man en tendens til at bruge armene mindre, når man cheater en smule i rows. Folk har en tendens til at tro, at al træning skal laves med 100 % strict Jane Fonda form. Det er noget vås.

Og med hensyn til den video du har postet, så synes jeg det ligger MEGET MEGET langt fra Joukos form. Han havde faktisk en ganske anstændig dødløft form hvis du spørger mig. Nu er hans video filmet forfra, men jeg kan garantere dig for, at han aldrig har dødløft med så stor runding som ham i klippet.
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan være Joukos teknik fremgår bedre af den her video, hvor man også ser hans opbygningssæt. Ting ser altid lidt anderledes ud, når der er et all-out næseblodssæt :D

http://www.youtube.com/watch?v=9V_PbCLCfv0&feature=results_video&playnext=1&list=PL6E93F25557F76321
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er enig med dig i at folk er idioter.

Men er nu ret enig i mange af kommentarene, Paul Anderson var fed, sikkert også for fed, Kroc rows ligner lort, Bounce i bænkpres er for langt de fleste en dårlig ide, og uden indblik i hvad det skal bruges til kan det virke latterligt.

Store løft er imponerende, men vis det er de store løft ungdommen lære at løfte efter kommer de til skade.

Derudover undre jeg mig lige som Dingo over at tunge vægte i basis øvelser gør dårlig/skadelig teknik acceptabel



/R
Brugeravatar
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Equus>

"Paul Anderson var fed, sikkert også for fed"

For fed i forhold til hvad? Ikke i forhold til at være stærk. Og det er jo det videoen handler om. Hvis videoen handlede om at han ville stille op i BB eller en skønhedskonkurrencer, eller hvis han ønskede at blive kernesund, så var han ganske givet for fed. Men Paul Anderson var styrkeatlet og havde ingen interesse i nogle af de ting jeg lige har nævnt. Han var interesseret i at blive stærk. Og det var han. Hvis man ikke kan gennemskue at det er det videoen handler om, og kommentere på ligegyldige ting, så er man dum i nakken.

"Kroc rows ligner lort"

Ja, i forhold til strict dumbell rows. Men Kroc rows er IKKE strict dumbell rows. Det er en variant af dumbell rows hvor man cheater. Ergo kan jeg ikke se det ligner lort. Så ligner pushpresses også lort fordi det er en cheat variant af military presses?

"Bounce i bænkpres er for langt de fleste en dårlig ide"

Enig. Men når det nu er et velkendt fænomen, at kuglestødere ofte anvender bænkpres med løs form, fordi ballistisk bænkpres har en bedre overførlighed til kuglestød, burde man så ikke holde sin mund lukket, hvis man ikke ved hvad man taler om? Det er min helt klare holdning. Folk har ofte så pisse travlt med at kommentere på andre folks træning, uden at vide hvorfor de gør det de gør. Det kunne jo være der var mening med galskaben. Jeg har også haft folk som er kommet hen til mig, når jeg har kørt floor presses, som har fortalt mig, at man bør lave bænkpres på en bænk og ikke på gulvet. DOH.
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er grundlæggende enig i at korrekt form i diverse øvelser er at foretrække, men mange synes at glemme, at vores krop er skabt til dynamiske og ballistiske bevægelser, og laves de under kontrol (ganske ligesom i olympisk vægtløftning), så er skadespotentialet ikke meget større. Og der er mange øvelser, hvor en smule cheat faktisk er en fordel. Men folk har fået den opfattelse, at alt skal laves med Jane Fonda feel-the-burn form. Det er lidt ærgerligt synes jeg.
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har tidligere set dette video, hvor folk i kommentarboksen er meget splittede i denne træningform og hvad pointen egentlig er. Hvad siger du/I til den: http://www.youtube.com/watch?v=hH0w-cVfZeU
Brugeravatar
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et godt indlæg der viser at de fleste mennesker er affald. Hvis man tror at youtube-kommentatorerne kritiserer ud fra gode intentioner, så er man mere naiv end da Stalin troede på ikke-angrebsaftalen med Hitler. Det er netop egen utilstrækkelighed der er brændstoffet.

En udøver vil altid lave fejl. Der findes ikke én accomplished BBer, SLer eller VLer der ikke har gjort ting uhensigtsmæssigt, fejlagtigt eller decideret dumt til tider. Sådanne fejltrin kan pointeres, men vil ofte blive pointeret af folk der intet har udrettet i deres liv overhovedet. Kritikken motiveres af kritikernes egne utilstrækkeligheder. Den har intet med forsøg på oplysning at gøre, men alt med den ynkelige, menneskelige psykes forsøg på selvbedrag. Derfor er kritikken hul, da den ofte kommer fra folk der hører hjemme i skraldespanden. Lifting neophytes der ender i historiens store glemmebog.

Apropos høj-rep cheatede DB rows, et af de mest krævende sæt jeg nogensinde har kørt var 50 x 71 kg i DB rows. Havde jeg lavet 50 x en strict vægt jane fonda style havde kravene til den systemiske restitution samt den lokale muskulære overload overhovedet ikke være sammenlignelige. Der er a time & place for almost everything, også jane fonda sæt.
Brugeravatar
 
Indlæg: 6237
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



"Der er a time & place for almost everything, også jane fonda sæt."

Hovedet på sømmet. Mange forskellige typer træning har sin plads i et godt program, hvis man vil nå længst muligt. Det handler om at implementere dem korrekt og på det rette tidspunkt.
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig god Apropos her Thomas! På youtube er der altid idioter der skal kæfte op om ting de ikke har den fjerneste idé om hvad de snakker om. På dine egne videoer Thomas, burde du jo bare kommenterer og lige sætte dem på plads. Det lader ikke til at alle er idioter trods alt, topkommentaren på Aholas dødløft: all u ignoramuses out there talking about how to do proper DL, stfu, ok. None of u assholes have never even been near, or lift, this amount of weights in you lifetime, with brute strenght, and having the nerves to advice Jouka or other strongman, is just pathetic.


Til Dingo, som Thomas var inde på i en anden tråd så er der jo stor forskel på hvordan man anvender "cheat", de såkaldte nybegyndere vil nok ty til cheat for at gøre øvelsen lettere, men en mand som Ahola gør det jo for at anvende momentum i sit løft og for at blive bedre til det han foretager sig. Det er nok også der at nogle af rant-kommentarerne bunder ud i, i at de har været vidne til "idioter" der kaster rundt med vægte med uduelig teknik, men det giver dem bare ikke ret til at rådgive en der har vundet verdens stærkeste mand 2 gange.
Brugeravatar
 
Indlæg: 2634
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Asomuhga: Han har også kommenteret på sine egne videoer.
Brugeravatar
Admin
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes det er godt du afslutter aritklen med " Og så takker jeg for jeres tålmodighed, så jeg kunne få lov til at komme af med lidt varm luft." - fordi man kan hurtigt gå hen og blive en sur gammel mand, hvis man tager alt, for alvorligt/personligt :-)

Udover de åbenlyse trolls, så tror jeg faktisk at den gæve youtube-kommentator, snakker ud fra sit synspunkt - som højst sandsynligt er "gævt". De er ikke i samme kategori, som de (åbenbart) legendarisk personer, som du har henvist til. Vi er mange der bliver blæst ørene fulde af: Husk nu god form - fordi det passer til det niveau vi operer på. Dermed opbygges en forestilling om den "korrekte tilgang", fordi vores fysiologi og erfaring passer dertil. Dette karambolerer så med de professionelles tilgang.

Det er to relaterede omend forskellige paradigmer, hvor sandheden i det ene ikke nødvendigvis stemmer overens med det andet univers.

Så man kan se sig sur på kommentatorerne, eller man kan ryste på hovedet og tænke: Wooosaaa. For de resterende hårs skyld på dit hoved, foreslår jeg den sidste udvej.
Brugeravatar
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"Så man kan se sig sur på kommentatorerne, eller man kan ryste på hovedet og tænke: Wooosaaa. For de resterende hårs skyld på dit hoved, foreslår jeg den sidste udvej."

Hahah. Det er rørende, at du tænker på de sparsomme rester af min hårpragt :)

Og du har da evigt ret. Det skal dog understreges, at i forhold til denne apropos, så fremmer overdrivelse forståelsen. Det skal selvfølgelig ikke forstås sådan, at jeg er et nervevrag når jeg går i seng efter en aften med youtube videoer :D
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TJ græder sig i søvn hver aften, med et skrækbillede af Jane Fonda curlende pindearme der råber af hans youtube videoer :D
Brugeravatar
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Essensen; Ja det kan jeg se nu at han har på Paul Anderson videoen, men ikke der hvor kuglestøderen bænkpresser :-)

Noget andet der irriterer mig vedr. kommentarer er folk som Scoobys videoer, tusindvis ser dem, og tusindvis der støtter ham i det lort han nogen gange lukker ud, han er ikke ligefrem en der gør op med al den broscience der eksisterer

Dont do squats, do leg curls and basketball for the stabilising muscles
Brugeravatar
 
Indlæg: 2634
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TJ: min empati stammer fra det faktum, at jeg er i den samme situation som dig - dog knap så udfoldet ;-) Du ser ud til at have massere af skæg, så hvad med at tage derfra?

Asomugha: Jeg går ud fra det er denne video du tænker på: http://www.youtube.com/watch?v=I_2JPn6gbKM - han siger i videoen - som faktisk er en af hans mest kritiserede - at et ALTERNATIV ville være basketball/fodbold plus benpres, curls og extensions, hvis man ikke har adgang til de nødvendige rammer, fået undervisning i udførsel, har et kropsligt ikke-hensigtsmæssigt udgangspunkt og så noget vås med alder. Hvis man derimod har de opremsede fornødenheder til rådighed, siger han det er en glimrende øvelse. Han siger ikke: Dont do squats.
Brugeravatar
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hahaha - fedt indlæg! :)

Hvor kan man se hele dokumentaren om Paul Anderson?
Brugeravatar
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mufaza> jeg har et gammel VHS bånd liggende med hele dokumentaren. Jeg mener jeg på et tidspunkt fik overført hele videoen til en DVD, men jeg kan ikke finde den mere. Jeg kan godt prøve at lede efter den, og se om jeg kan få den uploadet hvis det er. Men lover ikke noget.
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kunne ikke finde hele dokumentaren, men havde et par ekstra klip liggende som jeg har uploadet.

http://www.youtube.com/watch?v=AIsWXvIAW2Q&feature=plcp&context=C3713e34UDOEgsToPDskKtm_vRqrSPOIDURLYLhUbq

http://www.youtube.com/watch?v=bMlCLxPXEyc&feature=plcp&context=C3000738UDOEgsToPDskLJuNDSXPCnXhR-CjSplyvd
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak fordi du prøvede!
Det sku nogle fede klips! :)
Brugeravatar
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For satan nogle modbydelige stylter der sidder på Anderson. Gad vide hvor langt han kunne have drevet det til i moderne vægtløftning med teknikoptimeringer, det rigtige "kost tilskud" mv. - Ikke at han ikke drev det langt nok .... men alligevel :)
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Peter> nu kan man altid spekulere omkring den slags. Men en ting der er helt sikkert er at han kunne hente en del på teknik optimering. Hans teknik var decideret ringe i både snatch og clean and jerk. Det var reelt kun hans strict press og pushpress som så okay ud. Så der var sikkert mange kg at hente der. Men det var et generelt problem dengang. De var ikke specielt teknisk dygtige.

Hvad angår "kosttilskud" og kosttilskud, så ville begge dele helt sikkert rykke ham et godt stykke også ;)
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Thomas>
Det kunne også være sjovt at putte ham i knæbind+ dragt og lave lidt knæbøj - hans 55x2 gallon 950 kg? beton lockout all raw er virkelig ikke for børn - om ikke andet ville han nok kunne få et par løftere i de amerikanske forbund til at gå grædende hjem og ligge sig - hvis han var med i dag

Findes der video hvor han laver squats til ipf godkendt dybde ?
 
Indlæg: 1664
Tilmeldt: 16. feb 2012, 19:58
 
Træner her: HGVS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De fleste af de squats man ser i hans dokumentar er generelt squats til omkring vandret. Så hans bedste squat på 544 kg (mener jeg det er), skal nok tages med et gran salt, når man tager dybden med i betragtning. Men manden var afsindigt stærk, og som du selv er inde på, så tror jeg han ville have kunnet squatte en afsindigt tung vægt i fuldt udstyr og til amerikansk dybde.
Redaktør
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Meget enig i dit indlæg - og desværre tror jeg ikke blot det er en træningskultur, som er rådden, men en del af kulturen som sådan. Gamle dyder som respekt, ydmyghed og tålmodighed står ikke højt på dagsordenen idag, og intet sted er det lettere at give udtryk for umodne, uvidende, forkælede eller selvcentrerede synspunkter end det er på det uforpligtende internet. Så dit indlæg læser jeg ikke som et surt opstød, men som en kulturkritik, der er fuldstændig berettiget. Med hensyn til Andersson, så var han ikke blot kendt for sin utrolige styrke, men også for at være et ydmygt og godt menneske. Jeg nærer en stor beundring for ham.
 
Indlæg: 62
Tilmeldt: 30. jun 2011, 22:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det minder mig om de to comics her. Især den første

http://img685.imageshack.us/img685/8908/luiguandguido1.png

http://img6.imageshack.us/img6/1386/forumteretanan1.jpg
Brugeravatar
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Resultatet er det eneste som tæller i min verden, om det er styrke eller bodybuilding, resultaterne gør det lettere at lukke ørerne når der kommer kommentar,
 
Indlæg: 473
Tilmeldt: 17. jul 2010, 02:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Who cares?
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 27. feb 2011, 01:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



>Champion
Det er netop kommentar som det der bringer mit pis i kog.
Én ting er at virke bedre vidende og slå plat på andre for at fremhæve sig selv, en anden er at komme med latterlige ligegyldige one liners blot for at vise man er hævet over dem som føler sig hævet over andre..

Tag dig sammen.
Brugeravatar
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nogle mennesker skal bare snakke, så de kan få lov at tømme deres hoved for affald. Jeg foretrækker at folk gør det på youtube fremfor at trolle mig fx når jeg køber protein ind ;)

Jeg er helt enig i at nogle bare burde lukke deres ****. Men samtidig er det vel også et oplæg til dem med bedre viden at sige "må vi se de resultater du har opnået med dine påstande" - "kan du vise/forklare hvorfor vi skal tro på dig?" etc.
Jeg gider personligt ikke diskutere en masse med fremmede, allermindst på nettet.
Jeg passer mig selv, men ved dog godt at nogle kan have svært ved at holde sig til deres eget "stykke kage" og derfor forventer jeg ikke nødvendigvis at andre ligeledes passer deres eget.

At udveksle erfaringer og opskrifter med ligesindede kan være inspirerende og lærerigt ;)
Brugeravatar
 
Indlæg: 777
Tilmeldt: 12. okt 2010, 18:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



"en vægt som de fleste fedtforskrækkede teenagere med 30 cm gunz, ikke engang kan køre dødløft med. Hvordan kan man ikke sætte pris på det?" da jeg læste det først grinede jeg højt.. så kiggede jeg på mig selv. fuck
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 27. nov 2010, 00:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan




Tilbage til oversigten