Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1489
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1486

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





TheCzech skrev:Der er også længe siden, vi har haft et godt "balls" billede. :lol:


refererer du til mig :mrgreen: ??
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 27. nov 2012, 22:48
Geografisk sted: Fitnessworld hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Juicy chiickun skrev:
TheCzech skrev:Der er også længe siden, vi har haft et godt "balls" billede. :lol:


refererer du til mig :mrgreen: ??


Ja. :D Bay blev jo i sin tid kendt for at smide et smukt nærbillede af sine ædlere dele op i sin log.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
Juicy chiickun skrev:
TheCzech skrev:Der er også længe siden, vi har haft et godt "balls" billede. :lol:


refererer du til mig :mrgreen: ??


Ja. :D Bay blev jo i sin tid kendt for at smide et smukt nærbillede af sine ædlere dele op i sin log.


det var satans, så er det ikke kun mig ! :drink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 27. nov 2012, 22:48
Geografisk sted: Fitnessworld hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheCzech skrev:
Juicy chiickun skrev:
TheCzech skrev:Der er også længe siden, vi har haft et godt "balls" billede. :lol:


refererer du til mig :mrgreen: ??


Ja. :D Bay blev jo i sin tid kendt for at smide et smukt nærbillede af sine ædlere dele op i sin log.


Når nu siden hedder Bodybuilding.dk, så synes jeg, det er på sin plads, at man kan få respons på fremgang af samtlige kropsdele! :king:
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som i nok opdager på billederne, har jeg pectus exvacutum , dvs at mit bryst går indad, hvilket er æv !

Billede

Billede

Billede

Der er langt vej frem de fleste steder, og jeg er sikker på jeg nok skal indhente en masse, det næste års tid. Ris/ros modtages !!

Jeg håber de falder i jeres smag:P (No balls today)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 27. nov 2012, 22:48
Geografisk sted: Fitnessworld hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

15 år.

Edit: Hey, hvordan gør jeg mit billede stort :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 3. apr 2012, 14:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Stoppede mit cut i mandags. Det her er fra i morges.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1451
Tilmeldt: 13. jul 2011, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



.
Sidst rettet af DonkiBonki 1. dec 2012, 18:53, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 26. maj 2012, 13:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DonkiBonki skrev:Hey guys

Det første billede er fra i sommers med en vægt på 72 kg
Jeg har altid holdt mig til en lav fedt procent men besluttede mig for at prøve at bulke op til 2013

Der er gået 4 måneder og jeg ligger på en vægt der hedder 81 kg.

Mit mål er at ramme de 85-87 kg inden maj måned så det bliver spændende at se, skal nok komme med en update til den tid

Peace :)


Ser fornuftigt ud, keep going !! :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 27. nov 2012, 22:48
Geografisk sted: Fitnessworld hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:dope:
Sidst rettet af holberg19 24. dec 2012, 12:27, rettet i alt 2 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 436
Tilmeldt: 7. jul 2012, 16:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flot fremgang holberg19. Hvor mange kilo forskel er der?
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Jeg tror du troller. 35 cm er da meget normalt for en 16 årig. jeg er 17 år med 43 cm gunz..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 10. sep 2011, 17:11
 
Træner her: Fitness World
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skinkelyn94 skrev:
toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Jeg tror du troller. 35 cm er da meget normalt for en 16 årig. jeg er 17 år med 43 cm gunz..

Hvordan kan du lave en sammenligning med 35 cm guns, som du påstår at være den normale størrelse, hvorefter du fortæller ham om dine 43 cm guns? Det virker lidt underligt for mig...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gammel starten af mit cut, mener enda det her er efter e ben træning
Billede

nye
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Flot fremgang holberg19. Hvor mange kilo forskel er der?

Godt spørgsmål. Tror det er
5-7 kg (den gamle udfordring med en elektronisk badevægt og et ujævnt gulv).

Tak i øvrigt. Altid svært at vide hvad der er "normalt" at gaine når man er rookie og usikker på tingene. Dog er jeg overrasket over mængden af mad der kræves til min størrelse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 436
Tilmeldt: 7. jul 2012, 16:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Assault skrev:
toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Troller du ?

hvis ikke, hvorfor er det ikke normalt at hans guns er 35 cm ? :)

siger bare, at det er ikke sådan de fleste 16 årrige ser ud med den fedtprocent hvis de ikke træner. Tror aldrig jeg har set en eneste. Dem jeg har set har enten haft pindarme, høj fedtprocent, eller har trænet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
Assault skrev:
toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Troller du ?

hvis ikke, hvorfor er det ikke normalt at hans guns er 35 cm ? :)

siger bare, at det er ikke sådan de fleste 16 årrige ser ud med den fedtprocent hvis de ikke træner. Tror aldrig jeg har set en eneste. Dem jeg har set har enten haft pindarme, høj fedtprocent, eller har trænet.


Noget siger mig, at dine arme er lige omkring de 35 :b?
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 600
Tilmeldt: 30. dec 2009, 19:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mads801 skrev:
toto_G4M3R skrev:
Assault skrev:
toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Troller du ?

hvis ikke, hvorfor er det ikke normalt at hans guns er 35 cm ? :)

siger bare, at det er ikke sådan de fleste 16 årrige ser ud med den fedtprocent hvis de ikke træner. Tror aldrig jeg har set en eneste. Dem jeg har set har enten haft pindarme, høj fedtprocent, eller har trænet.


Noget siger mig, at dine arme er lige omkring de 35 :b?


Det er mine. Før jeg begyndte at træne var de vel gode 25 cm og har da altid været rimelig stor i forhold til min omgangskreds som 16-årig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielhansen13 skrev:
Mads801 skrev:
toto_G4M3R skrev:
Assault skrev:
toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Troller du ?

hvis ikke, hvorfor er det ikke normalt at hans guns er 35 cm ? :)

siger bare, at det er ikke sådan de fleste 16 årrige ser ud med den fedtprocent hvis de ikke træner. Tror aldrig jeg har set en eneste. Dem jeg har set har enten haft pindarme, høj fedtprocent, eller har trænet.


Noget siger mig, at dine arme er lige omkring de 35 :b?


Det er mine. Før jeg begyndte at træne var de vel gode 25 cm og har da altid været rimelig stor i forhold til min omgangskreds som 16-årig.

Du laver sjov ikk? 25cm som 16 årig, og var stor i dine omkredse?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Rookie: synd du står så langt væk fra kameraet. Din ryg ser ond ud :D
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tjek min nystartede log :) den bliver god en dag ;)
viewtopic.php?f=21&t=46604
vejen til LOGGEN !!! :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 4. jun 2010, 17:13
Geografisk sted: værløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kenny Nickelman=GUNS skrev:Rookie: synd du står så langt væk fra kameraet. Din ryg ser ond ud :D

Thanks. Ja, det er en skam at jeg ikke stod tættere på. Omend kvaliteten af billedet også sagtens kunne være bedre!
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Skinkelyn94 skrev:
toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Jeg tror du troller. 35 cm er da meget normalt for en 16 årig. jeg er 17 år med 43 cm gunz..

tillykke med det, men var de også det da du var utrænet, og havde en fedtprocent på 10?
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



feldskov skrev:http://imgur.com/hNq6o
http://imgur.com/Xcwh8
http://imgur.com/vZqPU
lidt nye

God damn! Flot form
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1697
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



feldskov skrev:http://imgur.com/hNq6o
http://imgur.com/Xcwh8
http://imgur.com/vZqPU
lidt nye

Super god form! Bliver spændende at se hvad det kan udvikle sig til når du skal på scene :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 16. maj 2011, 10:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Funan skrev:
feldskov skrev:http://imgur.com/hNq6o
http://imgur.com/Xcwh8
http://imgur.com/vZqPU
lidt nye

Super god form! Bliver spændende at se hvad det kan udvikle sig til når du skal på scene :D


Han har været på scenen 1 gang. Han er danmarksmester i Junior BB -80kg.

On topic: Fed form Feldskov! Vildt at du stadig står så hakket!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skinkelyn94 skrev:
toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Jeg tror du troller. 35 cm er da meget normalt for en 16 årig. jeg er 17 år med 43 cm gunz..


35 cm arme er ikke normalt for en 16 årig.. Jo, hvis personen er 2 meter høj med en fedt% på 30, så det normalt ja. Og 43 cm arme hakket, det er stort.. Kender en der stiller op i -90, han har 43 arme helt hakket og det ser altså stort ud...
Men 43 cm arme på en 2 meter høj knægt der har en fedt% på 30, det er ikke stort nej...

Smæk lige et billede en hvor du har målebåndet om din arm, så kan vi jo lige se dine store guns.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 19. nov 2012, 19:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



asdf skrev:
Skinkelyn94 skrev:
toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Jeg tror du troller. 35 cm er da meget normalt for en 16 årig. jeg er 17 år med 43 cm gunz..


35 cm arme er ikke normalt for en 16 årig.. Jo, hvis personen er 2 meter høj med en fedt% på 30, så det normalt ja. Og 43 cm arme hakket, det er stort.. Kender en der stiller op i -90, han har 43 arme helt hakket og det ser altså stort ud...
Men 43 cm arme på en 2 meter høj knægt der har en fedt% på 30, det er ikke stort nej...

Smæk lige et billede en hvor du har målebåndet om din arm, så kan vi jo lige se dine store guns.

my ding dong var 43 cm..... hakket... som 16 årig... I DIAMETER!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1697
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



asdf skrev:
Skinkelyn94 skrev:
toto_G4M3R skrev:
8800 skrev:LOL din ven? Det er dit første indlæg :lol:

Det er et rigtig svært billede at bedømme noget ud fra, men umiddelbart ligner han vel de fleste andre knægter, der dyrker sport. Et andet billede der giver et mere reelt indtryk var måske en ide :)

Nej, det gør han ikke. De gunz der er vel 35 cm. Det er ikke normalt for en 16 årrig med lav fedtprocent :)


Jeg tror du troller. 35 cm er da meget normalt for en 16 årig. jeg er 17 år med 43 cm gunz..


35 cm arme er ikke normalt for en 16 årig.. Jo, hvis personen er 2 meter høj med en fedt% på 30, så det normalt ja. Og 43 cm arme hakket, det er stort.. Kender en der stiller op i -90, han har 43 arme helt hakket og det ser altså stort ud...
Men 43 cm arme på en 2 meter høj knægt der har en fedt% på 30, det er ikke stort nej...

Smæk lige et billede en hvor du har målebåndet om din arm, så kan vi jo lige se dine store guns.


+1. Folk undervurderer deres fedtprocent enormt meget, og hvor meget som ryger af når de cutter ned. Jeg havde gunz på 46cm+ kolde som 17-årig. Jeg vurderede min fedtprocent til at være omkring 18-20%, men nu hvor jeg er blevet væsentligt mere cut (uden at være hugget), er mine gunz kun ca. 42cm. Der ryger altså meget mere end man tror når man cutter, og fedtprocenten undervurderes meget ofte.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster