Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1246
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1244

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Garik skrev:
danielhansen13 skrev:
toto_G4M3R skrev:
Crip'O skrev:Er det standard at spørge efter benene?
Synes det er underligt at hver eneste gang folk poster et overkrops billede, så er der en der spørger om benene følger med :D
Hvis man ville have respons på ben, så havde man vel uploadet et billede første gang.

ved ikke om det er standart :)
Men, meget ofte bliver der spurgt til ben også :)


Hvorfor gør du det?

Vel fordi man gerne vil se helheden? Du nøjes vel heller ikke med at se bagklappen på en bil, når du "tjekker den ud"?


Jeg var egentlig bare interesseret i totogamers svar, men ok.
Jeg er faktisk meget fascineret over lige præcis bagklapper. De tænder mig.

Og slut på off topic.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielhansen13 skrev:
Garik skrev:
danielhansen13 skrev:
toto_G4M3R skrev:
Crip'O skrev:Er det standard at spørge efter benene?
Synes det er underligt at hver eneste gang folk poster et overkrops billede, så er der en der spørger om benene følger med :D
Hvis man ville have respons på ben, så havde man vel uploadet et billede første gang.

ved ikke om det er standart :)
Men, meget ofte bliver der spurgt til ben også :)


Hvorfor gør du det?

Vel fordi man gerne vil se helheden? Du nøjes vel heller ikke med at se bagklappen på en bil, når du "tjekker den ud"?


Jeg var egentlig bare interesseret i totogamers svar, men ok.
Jeg er faktisk meget fascineret over lige præcis bagklapper. De tænder mig.

Og slut på off topic.
okay, men mit svar er ca det samme som gariks :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har ikke været på vægten længe, men udgangspunktet var omkring 90 kg . Synes at spejlet siger at der er kommet mere på.
Fokus er mere masse og fylde rammen mere ud, men masser af tid, er 18 år nu.

2012-12-07 14.02.54.jpg
"What's the point? No one will see my quads anyway,". You just missed the point. Looking good for appearances or for competitions is one thing, but great bodybuilding is more than that. It has to be more than that, or you just don't get it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1109
Tilmeldt: 2. aug 2008, 14:32
 
Træner her: Fitnesshouse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



020994 skrev:Har ikke været på vægten længe, men udgangspunktet var omkring 90 kg . Synes at spejlet siger at der er kommet mere på.
Fokus er mere masse og fylde rammen mere ud, men masser af tid, er 18 år nu.

2012-12-07 14.02.54.jpg


fin form :) du har en flot kropsbygning eller hvad man kalder det.. (no homo lul)
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



020994 skrev:Har ikke været på vægten længe, men udgangspunktet var omkring 90 kg . Synes at spejlet siger at der er kommet mere på.
Fokus er mere masse og fylde rammen mere ud, men masser af tid, er 18 år nu.

2012-12-07 14.02.54.jpg

Ærgerligt du holder telefonen foran dit bryst.. Prøv at få nogle til at tage billedet for dig, så man bedre kan få et overblik over din form, men udfra hvad man se ser det virkelig godt ud =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fik lige taget et back-shot:

IMAG0050.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1778
Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
Geografisk sted: Haderslev
 
Træner her: fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super flot, Anden :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Desler skrev:
Etrius skrev:
Desler skrev:11 mdrs fremgang :) Første billede taget December 2011, men begyndte først at træne i starten af Januar 2012.

http://imageshack.us/photo/my-images/547/december2011.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/171/december2012.jpg/

Det er jo svært at se fremskridt, når "førbilledet" er af brystet og "efterbilledet" er af ryggen. :mrgreen: Har jeg overset nogle billeder?

/ Martin


Sorry det var sgu lige en ren tanketorsk :D Der er et af fronten nu :)

Man kan da se, at der er kommet mere masse på skroget på de 11 måneder. :)

/ Martin
Brugeravatar
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Anden skrev:Fik lige taget et back-shot:

IMAG0050.jpg

Puha, den er massiv, den ryg. Du har nok svedt en del for at komme så langt. Flot! :)

/ Martin
Brugeravatar
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders & Etrius: Mange tak! Og ja, der bliver arbejdet hårdt for sagen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1778
Tilmeldt: 17. nov 2008, 16:24
Geografisk sted: Haderslev
 
Træner her: fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad fuck får i unger at spise nu om dage... :shock:
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.
http://www.gratisimage.dk/image-54D0_50C251F4.jpg


Vildt! Ligner ikke nogle 15-årige jeg har set! :D
Konstruktiv kritik og hjælp modtages gerne!
Tag også endelig et kig i min logbog: http://www.bodybuilding.dk/littleguy-s-logbog-t60655.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 26. mar 2012, 09:18
Geografisk sted: Ry
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:Hvad fuck får i unger at spise nu om dage... :shock:

Ja, WTF, 177 cm, 93 kilo og 15 år?? Jeg tror, at vi er ude i noget foie Grass-fodring af de mindste i den familie. :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.

The fuck O.o
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


Det er cool nok at sidde og svine bb.dk til på andre forums, men så at vende tilbage lige så snart man vil have feedback på billeder. Super god stil!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


Det er cool nok at sidde og svine bb.dk til på andre forums, men så at vende tilbage lige så snart man vil have feedback på billeder. Super god stil!


+1
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke mange på 15 der har en lignende form. Hvor stærk er du efterhånden blevet Tvergaard?;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 574
Tilmeldt: 11. jan 2010, 19:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


Det er cool nok at sidde og svine bb.dk til på andre forums, men så at vende tilbage lige så snart man vil have feedback på billeder. Super god stil!


Selvom der er gode ting ved den her side er der nu engang os ret mange dårlige ting, så det kan jo sagtens være godt at få det "frustrerende" ud. Det er vel lidt ligesom dem der spiller WoW selvom de konstant siger spillet er blevet noget lort post-Burning Crusade og kun er der for deres Guilds skyld.
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:
SienZ skrev:
Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


Det er cool nok at sidde og svine bb.dk til på andre forums, men så at vende tilbage lige så snart man vil have feedback på billeder. Super god stil!


Selvom der er gode ting ved den her side er der nu engang os ret mange dårlige ting, så det kan jo sagtens være godt at få det "frustrerende" ud. Det er vel lidt ligesom dem der spiller WoW selvom de konstant siger spillet er blevet noget lort post-Burning Crusade og kun er der for deres Guilds skyld.

Haha fedeste sammenligning :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


har sjældent set en være så uproportioneret. Dine arme er alt for store i forhold til bryst..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 377
Tilmeldt: 24. jul 2012, 21:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Til de benelskende
Billede
Taget 3 timer efter en omgang squat og dødløft.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stativet skrev:
Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


har sjældent set en være så uproportioneret. Dine arme er alt for store i forhold til bryst..


+1

Imponerende 15-årig-form, men hvor er pecs og abs?
Følg min logbog her: Log med Gosser
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 237.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Gosser skrev:
Stativet skrev:
Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


har sjældent set en være så uproportioneret. Dine arme er alt for store i forhold til bryst..


+1

Imponerende 15-årig-form, men hvor er pecs og abs?

Det med fed, er beskrevet med det som er understreget.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


Det er cool nok at sidde og svine bb.dk til på andre forums, men så at vende tilbage lige så snart man vil have feedback på billeder. Super god stil!

Så er det jo godt at jeg selv er herre over hvad jeg foretager mig. Så pas du bare dig selv (:

Og jo tak allesammen! Dikal; Tænker du de tre store? I så fald er det følgende..
Squat: 5x140 kg
Bænkpres: 8x120 kg
Rackpulls (laver ikke så tit dødløft): 3x190 kg

Pecs tager sig ikke særlig godt ud på billedet, de halter skam lidt, men ikke så meget som det ser ud til. Abs gemmer sig jo bare inde bag spækket.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:
SienZ skrev:
Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


Det er cool nok at sidde og svine bb.dk til på andre forums, men så at vende tilbage lige så snart man vil have feedback på billeder. Super god stil!

Så er det jo godt at jeg selv er herre over hvad jeg foretager mig. Så pas du bare dig selv (:


Har jeg sagt at du ikke må poste? Det er bare super dårlig stil at svine "os" til på et andet forum, men lige så snart man vil roses, så kommer man tilbage. Du kan åbenbart kun klare ros, men ingen ris. Udover det, så er du 15 år, og formentlig ikke herre over hvad du foretager dig ;)

Hvis alle skulle passe sig selv, så fik du jo heller ingen kritik af dine billeder, så det er måske også lidt dumt? ;)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SienZ skrev:
Tvergaard skrev:
SienZ skrev:
Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


Det er cool nok at sidde og svine bb.dk til på andre forums, men så at vende tilbage lige så snart man vil have feedback på billeder. Super god stil!

Så er det jo godt at jeg selv er herre over hvad jeg foretager mig. Så pas du bare dig selv (:


Har jeg sagt at du ikke må poste? Det er bare super dårlig stil at svine "os" til på et andet forum, men lige så snart man vil roses, så kommer man tilbage. Du kan åbenbart kun klare ros, men ingen ris. Udover det, så er du 15 år, og formentlig ikke herre over hvad du foretager dig ;)

Hvis alle skulle passe sig selv, så fik du jo heller ingen kritik af dine billeder, så det er måske også lidt dumt? ;)

Jeg kan skam udemærket tåle kritik.. med ros følger kritik, simple as that. Det har skam intet at gøre med om jeg ville roses eller ej, men vil bare gerne fremvise hvad der er sket siden sidste år, hvor jeg skiftede til anden side.
Og ingen tvivl om det nok er dårlig stil at sidde og svine siden til, men det er efterhånden lang tid siden, så ingen grund til at sidde fast i det?

Men lad os nu ikke fylde den her tråd med alt muligt ligegyldigt :) ..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:
SienZ skrev:
Tvergaard skrev:Godt bulked efterhånden, diet start her efter nytår.. 15 år, 177 cm, 93 kilo.


Det er cool nok at sidde og svine bb.dk til på andre forums, men så at vende tilbage lige så snart man vil have feedback på billeder. Super god stil!

Så er det jo godt at jeg selv er herre over hvad jeg foretager mig. Så pas du bare dig selv (:

Og jo tak allesammen! Dikal; Tænker du de tre store? I så fald er det følgende..
Squat: 5x140 kg
Bænkpres: 8x120 kg
Rackpulls (laver ikke så tit dødløft): 3x190 kg

Pecs tager sig ikke særlig godt ud på billedet, de halter skam lidt, men ikke så meget som det ser ud til. Abs gemmer sig jo bare inde bag spækket.

Hvor lang tid har du trænet? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 638
Tilmeldt: 24. jan 2012, 16:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BlåKoala43 skrev:Hvor lang tid har du trænet? :)

Puha, ehm.. startede stille ud da jeg var de 11 år, men først da jeg blev 13 år begyndte jeg at træne og spise ordenligt. Da jeg så var 14 år havde jeg langsomt fundet ud af hvordan kosten og træningen fungerede bedst for mig.. så 2 år useriøst og 2 år seriøst :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1973
Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:
BlåKoala43 skrev:Hvor lang tid har du trænet? :)

Puha, ehm.. startede stille ud da jeg var de 11 år, men først da jeg blev 13 år begyndte jeg at træne og spise ordenligt. Da jeg så var 14 år havde jeg langsomt fundet ud af hvordan kosten og træningen fungerede bedst for mig.. så 2 år useriøst og 2 år seriøst :)

Fin fremgang må man sige. Især hvis man tager din alder i betragtning. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 638
Tilmeldt: 24. jan 2012, 16:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster