Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1053
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1050

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Pind skrev:
Mazzy skrev:
Arto pose - kan godt være det ikke ser ud af meget. Men har altid haft bredde hofter, og synes selv jeg er ved at komme det til livs

Det er svært at give meget på det der billede når der er så meget der dækker. Det lader dog til dine shorts sidder løst, hvilket godt kunne tyde på benene er bagefter., Jeg kunne dog tage fejl. Læg mangler i hvert fald. Det ville være de to steder jeg ville lægge min fokus var jeg i dit sted.

Er læg ikke en af de muskler hvor det er vanvittig genetisk bestemt hvorvidt det bliver en smuk, stor og velformet læg, eller en lille sølle læg?
Jeg er selv indehaver af noget jeg vil betegne som en meget lille læg og meget kort. Dette gør den virkelig ikke ser ud af meget på mine gode 190cm. har prøvet en masse forskelligt læg træning, men synes ikke rigtig der sker noget. Tænker det måske er mere genetisk bestemt ved læg end ved andre muskler.
Sidst rettet af DjingsIt 18. mar 2013, 15:32, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1693
Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 152.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikael skrev:det er satme godt gået hvis du er clean, og hvis du er on er det stadig imponerende, 16 år og sådan en fysik... damn


Hvis man er naiv nok, tror man folk er clean.
Denne har hvis været smidt op før, og afspejler jo meget godt at der bliver leget med tilsætning stoffer, BB.dk er ikke nogen undtagelse, afspejler jo tydeligt samfundet .
Vedhæftede filer
krudt.jpg
Døde fisk, flyder med strømmen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 563
Tilmeldt: 12. feb 2013, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 254.00
- Squat: 1124.00
- Dødløft: 427.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Backtonature skrev:
Mikael skrev:det er satme godt gået hvis du er clean, og hvis du er on er det stadig imponerende, 16 år og sådan en fysik... damn


Hvis man er naiv nok, tror man folk er clean.
Denne har hvis været smidt op før, og afspejler jo meget godt at der bliver leget med tilsætning stoffer, BB.dk er ikke nogen undtagelse, afspejler jo tydeligt samfundet .


Hvad er din pointe mht. at indsætte de to billeder af en fyr, der ikke er fra bb.dk? At der findes folk, der tager krudt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 14. aug 2009, 17:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Backtonature skrev:
Mikael skrev:det er satme godt gået hvis du er clean, og hvis du er on er det stadig imponerende, 16 år og sådan en fysik... damn


Hvis man er naiv nok, tror man folk er clean.
Denne har hvis været smidt op før, og afspejler jo meget godt at der bliver leget med tilsætning stoffer, BB.dk er ikke nogen undtagelse, afspejler jo tydeligt samfundet .


Fed attitude ellers! Han virker som en cool type... Hvorfor kan man ikke også få et drug der forbedrer personlighed og selvværd. Det er jo det mange har brug for.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2355
Tilmeldt: 5. feb 2008, 20:57
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 0.10
- Squat: 300.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



DjingsIt skrev:
Pind skrev:
Mazzy skrev:
Arto pose - kan godt være det ikke ser ud af meget. Men har altid haft bredde hofter, og synes selv jeg er ved at komme det til livs

Det er svært at give meget på det der billede når der er så meget der dækker. Det lader dog til dine shorts sidder løst, hvilket godt kunne tyde på benene er bagefter., Jeg kunne dog tage fejl. Læg mangler i hvert fald. Det ville være de to steder jeg ville lægge min fokus var jeg i dit sted.

Er læg ikke en af de muskler hvor det er vanvittig genetisk bestemt hvorvidt det bliver en smuk, stor og velformet læg, eller en lille sølle læg?
Jeg er selv indehaver af noget jeg vil betegne som en meget lille læg og meget kort. Dette gør den virkelig ikke ser ud af meget på mine gode 190cm. har prøvet en masse forskelligt læg træning, men synes ikke rigtig der sker noget. Tænker det måske er mere genetisk bestemt ved læg end ved andre muskler.

Prøv at træne dem 3-4 gange om ugen, som den første muskelgruppe. Nu er mine egne læg elendige, men har flere steder hørt at det giver gainz, så det kan du prøve at lege med :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



Crip'O skrev:
DjingsIt skrev:
Pind skrev:
Mazzy skrev:
Arto pose - kan godt være det ikke ser ud af meget. Men har altid haft bredde hofter, og synes selv jeg er ved at komme det til livs

Det er svært at give meget på det der billede når der er så meget der dækker. Det lader dog til dine shorts sidder løst, hvilket godt kunne tyde på benene er bagefter., Jeg kunne dog tage fejl. Læg mangler i hvert fald. Det ville være de to steder jeg ville lægge min fokus var jeg i dit sted.

Er læg ikke en af de muskler hvor det er vanvittig genetisk bestemt hvorvidt det bliver en smuk, stor og velformet læg, eller en lille sølle læg?
Jeg er selv indehaver af noget jeg vil betegne som en meget lille læg og meget kort. Dette gør den virkelig ikke ser ud af meget på mine gode 190cm. har prøvet en masse forskelligt læg træning, men synes ikke rigtig der sker noget. Tænker det måske er mere genetisk bestemt ved læg end ved andre muskler.

Prøv at træne dem 3-4 gange om ugen, som den første muskelgruppe. Nu er mine egne læg elendige, men har flere steder hørt at det giver gainz, så det kan du prøve at lege med :)

Har prøvet det to gange to mdr efterhånden, der sker ikke rigtig det store, faktisk stort set intet. Jeg græder hver gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1693
Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 152.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



schulz skrev:
Misterhamper skrev:Strong 8pack abs under min perma-bulk, træner dem hver dag



Do you even lift bro?


Lidt armstrækkere før sengetid, men ellers ikk rigtig
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DjingsIt skrev:
Crip'O skrev:
DjingsIt skrev:
Pind skrev:
Mazzy skrev:
Arto pose - kan godt være det ikke ser ud af meget. Men har altid haft bredde hofter, og synes selv jeg er ved at komme det til livs

Det er svært at give meget på det der billede når der er så meget der dækker. Det lader dog til dine shorts sidder løst, hvilket godt kunne tyde på benene er bagefter., Jeg kunne dog tage fejl. Læg mangler i hvert fald. Det ville være de to steder jeg ville lægge min fokus var jeg i dit sted.

Er læg ikke en af de muskler hvor det er vanvittig genetisk bestemt hvorvidt det bliver en smuk, stor og velformet læg, eller en lille sølle læg?
Jeg er selv indehaver af noget jeg vil betegne som en meget lille læg og meget kort. Dette gør den virkelig ikke ser ud af meget på mine gode 190cm. har prøvet en masse forskelligt læg træning, men synes ikke rigtig der sker noget. Tænker det måske er mere genetisk bestemt ved læg end ved andre muskler.

Prøv at træne dem 3-4 gange om ugen, som den første muskelgruppe. Nu er mine egne læg elendige, men har flere steder hørt at det giver gainz, så det kan du prøve at lege med :)

Har prøvet det to gange to mdr efterhånden, der sker ikke rigtig det store, faktisk stort set intet. Jeg græder hver gang.

Prøvet 10x10? Lyder dumt, men funker bare :) for mig i hvert fald.
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misterhamper skrev:
schulz skrev:
Misterhamper skrev:Strong 8pack abs under min perma-bulk, træner dem hver dag



Do you even lift bro?


Lidt armstrækkere før sengetid, men ellers ikk rigtig


Hah! Det er bare løgn, ja det er så. Du har lige sagt at du trænede le strong 8-pack hver dag
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 600
Tilmeldt: 30. dec 2009, 19:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tvergaard skrev:16 år
178 cm
83 kg

Har været på diæt i 2 måneder, smidt 8,5 kg ialt.. Nu bulker jeg let op i 1-2 måneder, og så bliver der diæt igen inden ferien :)


hvad skyldes de røde strækmærker ved din armhule tvergaard? pga. du starede med at træne som meget ung eller kom de under bulk?
hater ikke, er nok bare misundelig over jeg ikke så sådan ud som 16 årig :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 12. apr 2011, 11:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Borring88 skrev:73 kg og tid til lidt cut.. Bare en 5 kg :) Fedtfri kropsmasse på 61 kg.


Du skulle ikke tilfældigvis have trænet andetsteds end lige netop i sønderborg på det sidste vel? Er 75 % sikker på jeg har set en jeg synes minder om dig :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 10. sep 2011, 17:11
 
Træner her: Fitness World
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



andreas7074 skrev:Desuden tvivler jeg meget på at mange 16-årige har en fysik som hans, så der er dit argument allerede ødelagt, Toto

Det er også netop det jeg siger. At han vil vise en form som de andre ikke har.
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
andreas7074 skrev:Desuden tvivler jeg meget på at mange 16-årige har en fysik som hans, så der er dit argument allerede ødelagt, Toto

Det er også netop det jeg siger. At han vil vise en form som de andre ikke har.


stop dig selv.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 12. apr 2011, 11:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



asdf-jr skrev:
toto_G4M3R skrev:
andreas7074 skrev:Desuden tvivler jeg meget på at mange 16-årige har en fysik som hans, så der er dit argument allerede ødelagt, Toto

Det er også netop det jeg siger. At han vil vise en form som de andre ikke har.


stop dig selv.

Det skal du ikke bestemme.
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ville ellers klæde dig at følge hans råd. Det står ud af dig som skidt fra en spædkavl med elendige råd og nonsens - derudover er du irriterrende. Du er indbegrebet af alt, hvad der er galt med den danske ungdom: jo mindre man ved, jo mere kæfter man op. Velkommen til videnssamfundet anno 2013.
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 635
Tilmeldt: 14. jul 2012, 09:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moby Dick skrev:Det ville ellers klæde dig at følge hans råd. Det står ud af dig som skidt fra en spædkavl med elendige råd og nonsens - derudover er du irriterrende. Du er indbegrebet af alt, hvad der er galt med den danske ungdom: jo mindre man ved, jo mere kæfter man op. Velkommen til videnssamfundet anno 2013.

[ ]Not told
[X]Told
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Og tilbage til topic, tak.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Moby Dick skrev:Det ville ellers klæde dig at følge hans råd. Det står ud af dig som skidt fra en spædkavl med elendige råd og nonsens - derudover er du irriterrende. Du er indbegrebet af alt, hvad der er galt med den danske ungdom: jo mindre man ved, jo mere kæfter man op. Velkommen til videnssamfundet anno 2013.


Videnssamfundet er en joke.

*spædekalv.

@ToTo - Han viser allerede en fysik, som meget få besidder i en alder af 16.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et billed af mine hjul, taget i dag, intet pump

Billede

Belysningen er lidt dårlig på det ene hjul, men det går lige
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 17. jan 2012, 11:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MartinDue skrev:Et billed af mine hjul, taget i dag, intet pump

Billede

Belysningen er lidt dårlig på det ene hjul, men det går lige


jeg kan ikke se billedet
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stats
Alder: 18
Vægt: 77 (igang med cut)
Højde: 186

Billede

Billede

Første gang jeg poster billeder, så aner ikke om jeg gør det rigtigt.

Hilsen mig
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 6. mar 2012, 14:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper A skrev:Stats
Alder: 18
Vægt: 77 (igang med cut)
Højde: 186





Første gang jeg poster billeder, så aner ikke om jeg gør det rigtigt.

Hilsen mig

Du kommer til at få en LED ryg når du får mere masse, hold da op...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:
Casper A skrev:Stats
Alder: 18
Vægt: 77 (igang med cut)
Højde: 186





Første gang jeg poster billeder, så aner ikke om jeg gør det rigtigt.

Hilsen mig

Du kommer til at få en LED ryg når du får mere masse, hold da op...

Enig! Den der ryg har potentiale for at blive rigtig styg :dope:
Billede
Vane, Variation samt Vilje = Victory
Min logbog: project-swoleness-t56471.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 21. aug 2011, 17:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan vurdere i det? :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 737
Tilmeldt: 17. sep 2011, 15:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Startbuilder skrev:Hvordan vurdere i det? :-k


De så selv sådan ud da de startede :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 127
Tilmeldt: 11. aug 2011, 15:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Startbuilder skrev:Hvordan vurdere i det? :-k

Tykheden og bredden på hans lats, i forhold til vægt, fedt %, og resten af hans krop. Genetic potential right there.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skinkelyn94 skrev:
Borring88 skrev:73 kg og tid til lidt cut.. Bare en 5 kg :) Fedtfri kropsmasse på 61 kg.


Du skulle ikke tilfældigvis have trænet andetsteds end lige netop i sønderborg på det sidste vel? Er 75 % sikker på jeg har set en jeg synes minder om dig :D


Hmm nej, hvor skulle det være? Sidste gang jeg trænede et andet sted var november 2012 i det dersens Fresh Fitness :s
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ioxer skrev:
MartinDue skrev:Et billed af mine hjul, taget i dag, intet pump

Billede

Belysningen er lidt dårlig på det ene hjul, men det går lige


jeg kan ikke se billedet


Kan du se nu:

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 17. jan 2012, 11:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak folkens :D
Ryggen er helt klart også mit strongpoint! Men mere masse må vente til efter sommer, er lige begyndt på første cut :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 6. mar 2012, 14:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MartinDue skrev:
Ioxer skrev:
MartinDue skrev:Et billed af mine hjul, taget i dag, intet pump

Billede

Belysningen er lidt dårlig på det ene hjul, men det går lige


jeg kan ikke se billedet


Kan du se nu:



Gode ben! Flotte teardrops - de ville blive onde efter et cut :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster