Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 2119
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 2116

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Jeg har trænet i 78 måneder og planlægger at være cut til september.
Billede
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 4652
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Efter rygtræning:
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 513
Tilmeldt: 23. jul 2012, 21:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



N97 skrev:Efter rygtræning:


Rigtig solidt! Lækker bredde og gode runde skuldre :)

Umiddelbart mangler der lidt mere dybde IMO.
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
N97 skrev:Efter rygtræning:


Rigtig solidt! Lækker bredde og gode runde skuldre :)

Umiddelbart mangler der lidt mere dybde IMO.

Må lige finde ud af hvordan jeg gør noget ved dybden.
Din form er sgu for vild, tak for kommentaren :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 513
Tilmeldt: 23. jul 2012, 21:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lang tid siden jeg sidst har postet her:
Billede
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Formen pt :)
Vedhæftede filer
ghe.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 2. jan 2010, 18:05
Geografisk sted: glostrup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 162.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



983293_10201386433131699_1535493731_n.jpg
Dagsformen. Giv kritik! Er godt klar over at der mangler overall masse, men det arbejdes der stenhårdt på!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 10. dec 2012, 18:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThaBull skrev:
983293_10201386433131699_1535493731_n.jpg

Der er ikke så meget at kritisere ud over det du selv er inde på. Rigtig god fedtprocent.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThaBull skrev:
983293_10201386433131699_1535493731_n.jpg

Træner du ikke ben?
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chelsea2013 skrev:
ThaBull skrev:
983293_10201386433131699_1535493731_n.jpg

Træner du ikke ben?

Tænkte det samme, men gik ud fra at det var vinklen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:
Chelsea2013 skrev:
ThaBull skrev:
983293_10201386433131699_1535493731_n.jpg

Træner du ikke ben?

Tænkte det samme, men gik ud fra at det var vinklen.

Træner pt et 2-split program meget alla b2b, med ben 3 gange om ugen. Min læg har dog altid været meget lille, hvilket jeg vil prøve at ændre på efter sommer! Vil dog også sige at vinklen rammer meget uheldigt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 10. dec 2012, 18:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThaBull skrev:
peter n skrev:
Chelsea2013 skrev:
ThaBull skrev:
983293_10201386433131699_1535493731_n.jpg

Træner du ikke ben?

Tænkte det samme, men gik ud fra at det var vinklen.

Træner pt et 2-split program meget alla b2b, med ben 3 gange om ugen. Min læg har dog altid været meget lille, hvilket jeg vil prøve at ændre på efter sommer! Vil dog også sige at vinklen rammer meget uheldigt.

Ja, din læg er godt nok langt bagud, kan du ikke smide et billede op af quads? :)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 656
Tilmeldt: 9. jan 2010, 18:03
 
Træner her: S.A.T.S Frederiksberg Svømmehal
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 10.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 30.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:
ThaBull skrev:
peter n skrev:
Chelsea2013 skrev:
ThaBull skrev:
983293_10201386433131699_1535493731_n.jpg

Træner du ikke ben?

Tænkte det samme, men gik ud fra at det var vinklen.

Træner pt et 2-split program meget alla b2b, med ben 3 gange om ugen. Min læg har dog altid været meget lille, hvilket jeg vil prøve at ændre på efter sommer! Vil dog også sige at vinklen rammer meget uheldigt.

Ja, din læg er godt nok langt bagud, kan du ikke smide et billede op af quads? :)


Jeg ser det mere som et af de tilfælde, hvor der bare ikke er anlæg for store lægge... Mine lægge vil også altid se forfærdeligt små ud, uanset hvad jeg gør.
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Still cutting
Vedhæftede filer
IMG_0671.jpg
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og et lidt sjovere..

35kg forskel i vægtforskel
Vedhæftede filer
IMG_1223.jpg
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvilken af dem er du? :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:hvilken af dem er du? :D


Rød :)
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MachoGonzo skrev:
RippedInFourWeeks skrev:hvilken af dem er du? :D


Rød :)


Jeg troede, at du var den hvide og det var før, at du cuttede. Nu forstår jeg pludselig ikke, hvor der er 35 kg i vægtforskel? :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Lang tid siden jeg sidst har postet her:


Fede tights! Hvor er de fra?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 1. feb 2010, 20:00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielhansen13 skrev:Nu forstår jeg pludselig ikke, hvor der er 35 kg i vægtforskel? :-)


Så kigger du lige på billedet igen.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Igang med at cutte stille og roligt ned her i ferien
Vedhæftede filer
IMG_0175.jpg
IMG_0178.jpg
IMG_0172.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 13. jul 2012, 08:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 152.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nders skrev:
danielhansen13 skrev:Nu forstår jeg pludselig ikke, hvor der er 35 kg i vægtforskel? :-)


Så kigger du lige på billedet igen.


Så de 35 kg i vægtforskel er på de to personer på billedet og ikke på de to billeder af vedkommende selv, han har postet?
Jeg antog bare, at eftersom han cuttede, uploadede to billeder af sig selv og tråden hedder "Billedeupdayes", at han dermed hentød til, at han havde tabt eller taget 35 kg på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielhansen13 skrev:
Nders skrev:
danielhansen13 skrev:Nu forstår jeg pludselig ikke, hvor der er 35 kg i vægtforskel? :-)


Så kigger du lige på billedet igen.


Så de 35 kg i vægtforskel er på de to personer på billedet og ikke på de to billeder af vedkommende selv, han har postet?
Jeg antog bare, at eftersom han cuttede, uploadede to billeder af sig selv og tråden hedder "Billedeupdayes", at han dermed hentød til, at han havde tabt eller taget 35 kg på.

Og samtidig var blevet ca. et hoved højere/lavere?
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



katouler skrev:
danielhansen13 skrev:
Nders skrev:
danielhansen13 skrev:Nu forstår jeg pludselig ikke, hvor der er 35 kg i vægtforskel? :-)


Så kigger du lige på billedet igen.


Så de 35 kg i vægtforskel er på de to personer på billedet og ikke på de to billeder af vedkommende selv, han har postet?
Jeg antog bare, at eftersom han cuttede, uploadede to billeder af sig selv og tråden hedder "Billedeupdayes", at han dermed hentød til, at han havde tabt eller taget 35 kg på.

Og samtidig var blevet ca. et hoved højere/lavere?


Jeg ved ikke præcist hvor i min tekst du læser, at jeg skulle have antydet det. Vedkommende ser ud til at være kommet over voksealderen. Jeg vil også mene, at diskussionen er ved at tage en drejning, hvor den ikke rigtig længere har relevans til tråden.
Selvom jeg stadig ikke ved, hvad der hentydes til med de 35 kg vægtforskel....
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielhansen13 skrev:
katouler skrev:
danielhansen13 skrev:
Nders skrev:
danielhansen13 skrev:Nu forstår jeg pludselig ikke, hvor der er 35 kg i vægtforskel? :-)


Så kigger du lige på billedet igen.


Så de 35 kg i vægtforskel er på de to personer på billedet og ikke på de to billeder af vedkommende selv, han har postet?
Jeg antog bare, at eftersom han cuttede, uploadede to billeder af sig selv og tråden hedder "Billedeupdayes", at han dermed hentød til, at han havde tabt eller taget 35 kg på.

Og samtidig var blevet ca. et hoved højere/lavere?


Jeg ved ikke præcist hvor i min tekst du læser, at jeg skulle have antydet det. Vedkommende ser ud til at være kommet over voksealderen. Jeg vil også mene, at diskussionen er ved at tage en drejning, hvor den ikke rigtig længere har relevans til tråden.
Selvom jeg stadig ikke ved, hvad der hentydes til med de 35 kg vægtforskel....


Okay danielhansen13.

Det første billede er et update på hans cut. Næste billede er et for sjov billede af ham og en træningsbody der står og flexer!
Hovedepersonen er ham i den røde tanktop.. Antager at der er 35 kg. Forskel på de to venner :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 7. jan 2013, 18:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielhansen13 skrev:
katouler skrev:
danielhansen13 skrev:
Nders skrev:
danielhansen13 skrev:Nu forstår jeg pludselig ikke, hvor der er 35 kg i vægtforskel? :-)


Så kigger du lige på billedet igen.


Så de 35 kg i vægtforskel er på de to personer på billedet og ikke på de to billeder af vedkommende selv, han har postet?
Jeg antog bare, at eftersom han cuttede, uploadede to billeder af sig selv og tråden hedder "Billedeupdayes", at han dermed hentød til, at han havde tabt eller taget 35 kg på.

Og samtidig var blevet ca. et hoved højere/lavere?


Jeg ved ikke præcist hvor i min tekst du læser, at jeg skulle have antydet det. Vedkommende ser ud til at være kommet over voksealderen. Jeg vil også mene, at diskussionen er ved at tage en drejning, hvor den ikke rigtig længere har relevans til tråden.
Selvom jeg stadig ikke ved, hvad der hentydes til med de 35 kg vægtforskel....

Hold nu op?!?!
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1693
Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 152.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



OKAY..

Der går kage i den.. Jeg postede bare et billed af MIG og min træningsbuddy. Og skrev som overskrift:
Nu til en af de sjovere: 35 kg forskel.

Jeg beklager MEGET hvis jeg ikke måtte poste det i denne tråd.
Følg min LOG HER
Performance Pure Whey Protein
Nutripower
PhD
Nanox
Weider
Mine all time favorite brands!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MachoGonzo skrev:OKAY..

Der går kage i den.. Jeg postede bare et billed af MIG og min træningsbuddy. Og skrev som overskrift:
Nu til en af de sjovere: 35 kg forskel.

Jeg beklager MEGET hvis jeg ikke måtte poste det i denne tråd.


Jeg fornemmer en negativ tone, hvilket er beklageligt. Jeg tror, at du har misforstået det. Jég var bare i tvivl om, hvor der var 35 kg i forskel. Om det var på din krop mellem de to billeder (da du skrev, du cuttede) eller mellem de to personer.
Håber du kan svare mig på det og ikke skabe unødvendig debat. Der er jo ingen grund til at være negative.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt så. Nu har Daniel fået besvaret sit spørgsmål og I andre har været så utroligt modne ikke at kommentere, hvorvidt I synes, han er intelligent eller ej.

Flere kommentarer i den her sag vil blive slettet.

Jesus Kristus en børnehave (det er min personlige holdning, ikke boardets).
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Ola Venner, lige en quick update på ryggen. Fyldte 17 for 15 dage siden :8
Billede
Billede

Vægten siger 77kg, men jeg fortsætter mit sommerbulk indtil 85kg.
Konkurrence planer engang i år 2016-2017, men alt ting til sin tid :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 27. nov 2012, 22:48
Geografisk sted: Fitnessworld hillerød
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster