Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1508
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1506

Følg bodybuilding.dk på

Hvad lavede i på J-dag?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





ben træning dag.. fik et mega ædeflip efter at have trænet ben og spiste og spiste... så sov jeg lidt.. så tog jeg i byen om aftenen og drak nogle få øl sammen med nogle gamle klassekammerater.. tog dog tidligt hjem for at sove, da jeg ikke lige var i fest humor.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 753
Tilmeldt: 28. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Hobro, nordjylland
 
Træner her: Hobro Helse Sport
Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gik rundt I københavns gader med en ven, og kiggede på damer, dog kom vi ikke hjem med nogle :(
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



2 magtanvelser på henholdsvis afghansk sylansøger og en irakisk der ville slå hinanden ihjel og faktisk var godt igang med det,
Derefter mandsopdækning i 24timer til politiet gad komme og hente den ene. Life is great :)
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Ben træning, så det var tidlig i seng og sent op, og træne ryg idag.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 640
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:02
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Indendørs fodboldtræning til kl. 22, på cyklen til den lokale karaoke-bodega med en god ven, købe 1 stk. Tuborg Julebryg, drikke den på 6,7 minut og cykle hjem. Fed fejring!!
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1256
Tilmeldt: 8. feb 2011, 20:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: The Gym
IK 99
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg så Armageddon.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3376
Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Snuppede en butikstyv om aftenen og sov 11 timer til i dag.

Hvor? :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Blev tusset og chillede med en kammerat :)
Jeg er super nederen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 20. maj 2011, 11:48
Geografisk sted: Glostrup
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så stærkmandskonkurrence på eurosport og spillede black ops :wink:
Get Big Or Die Trying
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 15. okt 2011, 20:00
Geografisk sted: 8600
 
Træner her: Equinox Silkeborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Trænede ben og ryg. Fyrede op for glute ham raise på gulvet, sparker røv, bogstavelig talt.
Og så noget middag på mit gamle job og hjem.

Vælger ikke at gå i byen. Keeps the body count low.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Trænede med the boys! og nørdede resten af aften :´)
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Leg day
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det man altid laver på en ganske almindelig dag; Træne - Spise - Sove.

Fuldstændig ligegyldig dag. Kan vi ikke også have en 'gå over fortovet mens man siger hej til en billist- dag' det kunne være dejligt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J-DAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAG!!!!??!!!!!!
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:J-DAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAG!!!!??!!!!!!



JAAAA !! :dance: :clap: :joy: :woot: :banana: :eeek: :dance1:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 676
Tilmeldt: 1. apr 2009, 18:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dødløftede og spiste hakkebøf med spejlæg.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 467
Tilmeldt: 5. nov 2011, 19:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg var nede og agere musikant i le jomfru ane gade fra 21 til 06. 9 timer er lang tid at stå op i træk. Det sjove var at gaden var nogenlunde fuld fra 21 til luk, men at det kun var 3 steder der rent faktisk solgte den omtalte julebryg. Det er som om det virker lidt fjollet at hype sneen så meget, og så ikke sælge den, men alligevel fejre den :-k
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Jeg var nede og agere musikant i le jomfru ane gade fra 21 til 06. 9 timer er lang tid at stå op i træk. Det sjove var at gaden var nogenlunde fuld fra 21 til luk, men at det kun var 3 steder der rent faktisk solgte den omtalte julebryg. Det er som om det virker lidt fjollet at hype sneen så meget, og så ikke sælge den, men alligevel fejre den :-k


Der var eddersatme også mange ! På et tidspunkt var jeg helt forsvundet inde i folkemængden omkring ved monkeyclub. Kunne sgu knapt nok trække vejret mand! :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 676
Tilmeldt: 1. apr 2009, 18:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fødselsdag og derefter en tur i Jomfru Ane Gade! Tror aldrig jeg har set så mange mennesker i byen på samme tid.
..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 144
Tilmeldt: 17. dec 2009, 16:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 1.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



J-Dag er nu blot et fantastisk markedsføringsstunt som har virket med stor succes, fordi unge mennesker har ædt det råt - som søren w ville have gjort det med et stykke kød. Tanken og idéen er komplet idiotisk, men virker kun fordi folk så har endnu en grund til at fejre noget så ligegyldigt, med et hav af øl.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Asomugha skrev:J-Dag er nu blot et fantastisk markedsføringsstunt som har virket med stor succes, fordi unge mennesker har ædt det råt - som søren w ville have gjort det med et stykke kød. Tanken og idéen er komplet idiotisk, men virker kun fordi folk så har endnu en grund til at fejre noget så ligegyldigt, med et hav af øl.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Arbejdede til 03 til et privat arrangement med Færøsk fælles forening på CBS og smuttede derefter hjem i seng..
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tog ud og knaldede en kollega. Bagefter tog jeg hjem til kæresten og skød noget test og gik i seng. Good times - noodle salad.
"Whatever you're doing.... Have pride in it.. Do it to the best of your ability... Peace Dorian"

Do not pray for easy lives, pray to be stronger men.
Do not pray for tasks equal to your powers, pray for powers equal to your tasks.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 170
Tilmeldt: 3. maj 2010, 21:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Yat3s skrev:Tog ud og knaldede en kollega. Bagefter tog jeg hjem til kæresten og skød noget test og gik i seng. Good times - noodle salad.


+1 :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 542
Tilmeldt: 31. jan 2008, 18:38
Geografisk sted: Skive
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det samme som vi gør alle andre aftner - prøve på at overtage verdensherredømmet!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Besøgte min mor.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mogensen skrev:Det samme som vi gør alle andre aftner - prøve på at overtage verdensherredømmet!

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Arbejde til klokken 20 også træning i et menneske tomt center.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 9. okt 2011, 19:37
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Var på job, derefter på biblioteket. Derefter en god gang pump i Ny Helse, og så hjem og læse lidt i den bog, jeg havde hentet på bib.

Har julebryg på lager, så jeg kan drikke dem, når det passer mig. Lad bare folk more sig med J-dag. Ung skal være ung. Jeg orker det bare ikke mere.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 308
Tilmeldt: 6. sep 2009, 16:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Yat3s skrev:Tog ud og knaldede en kollega. Bagefter tog jeg hjem til kæresten og skød noget test og gik i seng. Good times - noodle salad.

You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster