Hvilken muskelgruppe er jeres force..?

Kunne godt tænke mig at vide hvor jeres force ligger indenfor træning. Dvs. den del som I er mest tilfredse med omend det måtte være synsmæssigt eller hvad man ellers fokuserer på..

Personligt vil jeg sige det har skiftet lidt her på det sidste. Førhen ville jeg nok sige brystet, men det har stået stille lidt tid nu og jeg synes det er blevet overhalet af andet. Senerehen (til sommer) siger jeg måske mave når der er cuttet godt ned, men umiddelbart tror jeg min force ligger i Gluteus (røven på dansk..

)

Min force, hvis jeg altså har en må være min ryg, da Latissimus Dorsi og Erector Spinae er godt udviklet. Men ellers er jeg godt tilfreds med min krop, når man ser bort fra den lille nakke og en halvhøje fedt% :wink:

Min force må uden tvivl være ben, hvor styrken og markeringen er i den bedre end inden for min målestok. Derudover er jeg, ligesom Bay, ganske tilfreds med min krop udover de flæskede tendenser :lol:

Det må være mine skuldre, da jeg har god styrke i dem sammenlignet med mine andre løft, samt at formen på dem efterhånden ser okay ud

Hehe.. Det ser jo ud til at blive en ligelig fordeling.. Så mangler vi bare lige en til maven og en til brystet så står den lige..

Underligt der ikke, på trods af de få besvarelser er nogen der har sagt bryst endnu. Men måske der ikke eksisterer så mange diskopumpere herinde :lol:

Tja godt spørgsmål egentlig. Er vist ret svag all-round så er svært lige at sige hvad min force er. Skasl jeg dog vælge en ting, så må det nok være min nakke.

Jeg tror min ryg er et godt stykke foran restan af kroppen...men jeg har faktisk aldrig set min ryg :roll:
=D>

Ryggen. Synes den overgår alt andet på min krop. Men brystet er også rimelig godt med, og mine ben er rigtig godt på vej, men de kan jo ikke undgå at halte lidt efter 2 knæoperationer :roll:

Min ryg. Dødløfter næsten det dobbelte af hvad jeg bænker.

Bash skrev:Min ryg. Dødløfter næsten det dobbelte af hvad jeg bænker.

Det gør jeg faktisk også

. Ryggen er klart foran alt andet, men benene er også godt med hvis man ser på masse. Styrken ligger klart i ryggen!

Min ryg er langt mere muskuløs end alt andet på min krop.

Det skal så også lige noteres, at jeg ikke engang er begyndt at træne ENDNU, så vi må jo se hvad der sker når jeg har trænet i noget tid! ;)

Mine skuldere er helt sikkert dem som nemmest tager form og får fylde. Rent styrke er det mit bryst da jeg er meget stærk i forhold til dets størelse.

Skuldre, ben, mave.

men mest mine skuldre

Min mave, og de mindre muskler rundt om og op mod vinger/bryst er meget klart markeret =) famne nice

Jeg må til at sige at jeg faktisk all around er glad for det hele, og fokuserer ikke rigtig for tiden på at blive større i nogle bestemte muskel grupper. Førhen ville jeg have sagt bryst (diskopumper!), men jeg fokuserer lige nu mest på at få symmetri. Derfor har jeg trænet meget ben på det sidste, og de er ved kunne følge lidt med, selvom jeg gerne vil have dem lidt større endnu.

Hvis jeg skal vælge, tror jeg at jeg vælger ryggen ligesom så mange andre. Den er nem at træne, man behøver ingen spotter, og så er jeg i forvejen rimelig stærk i den.

Er generelt skinny såå har ingen force :roll:

min er ryg, triceps og ben

Tror det må blive arme, men måske bare fordi det er de øvelser jeg bedst kan lide?

En rigtig anti-jante-lovs-tråd - Det kan vi li

Min største force er mit dejlige udseende og mine fantastiske præstationer i sengen. Ud over det, så er det mine skuldre rent styrkemæssigt, og min ryg rent udseendes mæssigt.

jamand skrev:En rigtig anti-jante-lovs-tråd - Det kan vi li

Min største force er mit dejlige udseende og mine fantastiske præstationer i sengen. Ud over det, så er det mine skuldre rent styrkemæssigt, og min ryg rent udseendes mæssigt.

hAhA (nelson) ;)

Jaeh, i betragtningen af hvor slap jeg er i alt andet er det vel ryggen såen styrkemæssigt..

Udseendemæssigt er det nok triceps og biceps, da jeg rigtigt var igang med håndvægtene derhjemme inden jeg begyndte i center og bli mere seriøs.. #-o

calves og triceps er mine "stærkeste (:lol:) sider", resten skal bare have tæsk

Triceps, er min helt klart stærkeste side, det skyldes nok en hel del disko

Mine ben. Jeg tager ihvertfald en +170 i squat nu. Mit mål er ihvertfald 200 inden for de tætteste måneder som kommer. Det samme med ryg. Der tager jeg også en +160kg nu i dødløft, har ikke afprøvet mine 1RM endnu igen, men gør jeg når påsken er slut

Det er en underlig tråd:) Jeg synes selv jeg har en tendens til at være stor de steder hvor jeg ikke er stærkest

Men det gør jo intet når det er et sted som skuldre jeg er slap:)

bb'mæssigt må det være mit bryst.
Styrke, er det klart ryggen.

Læggene er sprunget godt frem, men jeg må nok også sige ryggen, selvom resten er kommet godt med. Brystet og skuldrene mangler, men ellers ummidelbart god symmetri synes jeg.

Så kom brystet lidt med.. :wink:

Undrede mig egentlig også der ikke var flere der havde valgt det.. :roll:

Må sku godt nok sige bryst

, kørte det syge disco pump i starten, hvilket har givet godt på brystet, men ryggen og biceps halter gevaltigt efter nu :/
løfter mere i bænk end dødløft... :lol:

Jeg må sige skulder-området. Det ser rigtig godt ud! Vil så gerne have mere bryst med, men det er bare svart at opnå masse der. Min lave fedsprocent og mit høje stofskifte gør det til en svær proces.. trods jeg kører gainer..

Hvilken muskelgruppe er jeres force..?

Hvad er jeres største force, hvis I selv skal sige det?

Brugere online