Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1442
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1440

Følg bodybuilding.dk på

morgenmads ideer uden Jøde-gryn

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey Folkens

Jeg har en meget varierende morgenmad fra dag til dag og er ved at være ret træt af det for at være ærlig.

Problemet er dog at jeg hader Jøde-gryn som pesten af en eller anden underlig grund da jeg har kunne spise det for et par år siden.

vil derfor hører om der er andre der har nogle gode morgenmads ideer?


PS: havregryn = jøde-gryn
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rambo-Ringsted skrev:Hey Folkens

Jeg har en meget varierende morgenmad fra dag til dag og er ved at være ret træt af det for at være ærlig.

Problemet er dog at jeg hader Jøde-gryn som pesten af en eller anden underlig grund da jeg har kunne spise det for et par år siden.

vil derfor hører om der er andre der har nogle gode morgenmads ideer?


PS: havregryn = jøde-gryn


Æg.
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



A38 med müshi :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 828
Tilmeldt: 14. maj 2009, 11:00
 
Træner her: Fitnessone
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jødekager?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 13. jun 2009, 17:47
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



meget seriøse svar man får her inde må jeg sige :?

dog tak ijaxe. men er alt musli ikke fyldt med sukker?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor vil du ikke spise jøde-gryn? Er du nazistisk? (lolll)

Æg, som Monkeyjuice skriver, ville være meget optimalt. Så må du spise det med rugbrød, værgso :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3557
Tilmeldt: 18. jun 2008, 14:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rambo-Ringsted skrev:meget seriøse svar man får her inde må jeg sige :?

dog tak ijaxe. men er alt musli ikke fyldt med sukker?


Der er over tusind morgenmads ideér herinde, tjek dem dog ud!?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 13. jun 2009, 17:47
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



nej jeg kan ikke fordrage dem. og grundet navnet er en længre historie i min omgangskreds.

jamen kan man sagtens æde æg hver morgen? er det ikke usundt i længden?

og hvor befinder alle disse morgenmads opskrifter sig så?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rambo-Ringsted skrev:nej jeg kan ikke fordrage dem. og grundet navnet er en længre historie i min omgangskreds.

jamen kan man sagtens æde æg hver morgen? er det ikke usundt i længden?

og hvor befinder alle disse morgenmads opskrifter sig så?


Du kan sku da spise så meget. Varier lidt i maden. Du kan spise to-tre gange i ugen røræg,spejlæg osv.
De andre dage kan du tage müsli med mælk/yoghurt eller noget rugbrød.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1125
Tilmeldt: 21. maj 2008, 21:34
Geografisk sted: Sæd
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



spis dit eget afføring
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 336
Tilmeldt: 21. apr 2008, 15:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rambo-Ringsted skrev:nej jeg kan ikke fordrage dem. og grundet navnet er en længre historie i min omgangskreds.

jamen kan man sagtens æde æg hver morgen? er det ikke usundt i længden?

og hvor befinder alle disse morgenmads opskrifter sig så?


Vil umiddelbart gætte på forummet "Madopskrifter". Bare et bud.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mate skrev:spis dit eget afføring


:(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 17. dec 2006, 16:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mate skrev:spis dit eget afføring


Hahaha!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 13. jun 2009, 17:47
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Tak for de folk der har taget mit indlæg seriøst. og ja til dem der kommer med indlæg der peger på at i er faldet på cykel ja, i burde vist ikke være på et forum.

Men hvilke mærke mysli er godt og sundt? for dem jeg finder er normalt fyldt med sukker.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Må man spørge hvorfor du kalder dem for jøde-gryn?
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi min bror er rigtig god til at kræve penge ind som folk skylder ham, så vi er begyndt at kalde ham for jøden. og han æder nogle gange havregryn 3 gange om dagen og han fungere generelt ikke hvis han ikke får dem til morgenmad, og da han er rigtig nærrig oveni så kom navnet jøde-gryn af sig selv da det jo også er en sindsygt billig måde at få en god omgang solid og mættende portion mad på.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rambo-Ringsted skrev:Fordi min bror er rigtig god til at kræve penge ind som folk skylder ham, så vi er begyndt at kalde ham for jøden. og han æder nogle gange havregryn 3 gange om dagen og han fungere generelt ikke hvis han ikke får dem til morgenmad, og da han er rigtig nærrig oveni så kom navnet jøde-gryn af sig selv da det jo også er en sindsygt billig måde at få en god omgang solid og mættende portion mad på.


wow :roll: og derfor blev du lige nød til at bruge det ord på et forum =D> .. :´)
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rambo-Ringsted skrev:Tak for de folk der har taget mit indlæg seriøst. og ja til dem der kommer med indlæg der peger på at i er faldet på cykel ja, i burde vist ikke være på et forum.

Men hvilke mærke mysli er godt og sundt? for dem jeg finder er normalt fyldt med sukker.


isis müsli med rosiner eller hindbær, er rigtig godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 18. sep 2007, 21:14
Geografisk sted: 2500
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bare bland müsli/'jøde'-grynene op med en shake?
Er lige blevet 17, 1,84 høj, vejer 72 kg og har svært ved at tage på, men løfter da fint både squat og BP.
Mål for træning: Høje
Døjer desværre også med en skulderskade :/
"...to the sweat drip down ma' balls, a'wl ya' bitches crawl.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 228
Tilmeldt: 31. mar 2009, 21:39
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 107.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



det med gryn i en shake har jeg prøvet, man får bare det hele i en stor klump til aller aller sidst desværre :(


men hvor får man så isis musli henne?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rambo-Ringsted skrev:Fordi min bror er rigtig god til at kræve penge ind som folk skylder ham, så vi er begyndt at kalde ham for jøden. og han æder nogle gange havregryn 3 gange om dagen og han fungere generelt ikke hvis han ikke får dem til morgenmad, og da han er rigtig nærrig oveni så kom navnet jøde-gryn af sig selv da det jo også er en sindsygt billig måde at få en god omgang solid og mættende portion mad på.


Og det lyder ikke fordomsfuldt i dine ører? - du burde overveje dit ordvalg på et forum, ærligt talt.
Mark Dugdale: "What's up with all these guys doing like 15 reps?"
Dorian Yates: "It's more like maintaining, I think.."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1611
Tilmeldt: 20. nov 2007, 15:13
Geografisk sted: Norring
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du tar et ord som jøde-gryn så så seriøst så må jeg sku ta hatten af for dig.

Så vidt jeg ved så er det ikke lige den race eller religiøst folkefærd der bliver chikaneret lige pt.

Men nogle kalder det også heste-foder så må regne med at du mener at de afskyr heste når de bruger det ord om havregryn også så.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu er jeg selv jøde og må indrømme, jeg ikke tager det tungt.

Når det så er sagt, burde du måske overveje, hvordan du begår dig på et offentligt forum. Hvis du ikke forstår, hvorfor folk ikke svarer seriøst på sådan et indlæg, må du vidst hellere se indad :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 6079
Tilmeldt: 4. okt 2006, 10:51
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 302.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rambo-Ringsted skrev:det med gryn i en shake har jeg prøvet, man får bare det hele i en stor klump til aller aller sidst desværre :(


men hvor får man så isis musli henne?


vil helst undgå at prøve at lyde belærende.. Men du kunne jo prøve at tjekke i en butik/supermarked. De har nogle gange så mange ting at de sælger af dem :hihi:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hvor lang tid har du blendet dine gryn?

Plejer at blende mine gryn+prot pulver først, så de bliver helt fine. Så adder jeg lidt mælk og div. frugt.

Jojo, den er tyk som tjære, men det smager fandeme godt :D
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Biiver skrev:Nu er jeg selv jøde og må indrømme, jeg ikke tager det tungt.

Når det så er sagt, burde du måske overveje, hvordan du begår dig på et offentligt forum. Hvis du ikke forstår, hvorfor folk ikke svarer seriøst på sådan et indlæg, må du vidst hellere se indad :)


Og derudover burde du måske lære dig selv at æde havregryn. De smager imo helvedes godt og du finder næppe et bedre alternativ.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mate skrev:spis dit eget afføring


Drop sådanne komplet ligegyldige indlæg fremover tak..
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har selv haft lidt samme problem, Havregryn er bare så intet sigende og da jeg sjældent har særlig meget appetit om morgenen er det en kamp at få det spist. men har kommer frem til en opskrift som jeg kan leve med, da det meget simpelt smager genialt.

1 tsk honning
1-2 DL havregryn
1 æble (skåret i små tern)
knivspids kanel.

Fremgangs måde.
Varm en pande op.
læg skeen på panden så den bliver varm (gør det hele meget nemmere)
tag en god skefuld honning og læg et på panden. Imens det begynder at smelte lægger du havregrynene samt æble stykkerne oveni. rør rundt i det hele tiden, når du vurderer at det har fået nok (skal skifte en smule farve ikke særlig meget) tager du det af panden, ned i en skål og drysser en smule kanel henover. Jeg plejer at stille ind i køleskabet lidt, men er dog ikke nødvendigt.
Plejer at hælde mælk henover, ved ikke om man kan bruge ymer osv også.

det var noget jeg fandt på en dag. Jeg tror dog umiddelbart ikke at det er noget nyt at riste havregryn i honning, men er også lige meget det smager sku godt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 10. mar 2009, 15:45
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



selvom tonen i dette indlæg har været meget varierende er der stadig kommet nogle forskellige forslag... Det er kun fantasien der sætter grænser for hvad du kan spise til morgenmad...
Alt fra jødegryn til afføring er muligt :´)

ellers spis nogle frugter, hvis det andet ikke frister
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 320
Tilmeldt: 22. apr 2009, 13:16
Geografisk sted: København
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes der er mange gode alternativer i tråden, men husk at tænke over hvordan du/man præsentere et spørgsmål/emne på nettet, vi har alle forskellige baggrunde og dermed forskellige måder at tolke på. Sagt på dansk: undgå jødegryn, ikke alle har en grynspisende bror :-p
"Man, there is nothing like working out and lifting weights, building your muscles around some other men, who are not gay." -Pastor Jody Trautwein (Gay converter) From the movie Brüno

http://www.bodyman.dk :: http://www.bodylab.dk :: http://www.streetman.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 247
Tilmeldt: 20. jul 2008, 16:18
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.50
- Squat: 115.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster