Post billeder af din mad

Æbler og de sidste solbær fra haven med en klat skyr og en smule akaciehonning på.

Vold frådern!

150 gram grov pasta og 220 gram koteletter med tomat ;)

300 g kalkun med oregano
dampet broccoli med sesamfrø, soya og hvidløg
guacamole - med chilisovs, hvidløg og salsa

Lækkert.

Spist nogle kartoffler, rejer, ærter, wienersnitzel og pasta.. Elsker at være familiens skraldespand :lol:

300g Spinat æggekage
200g kyllingfilet
3 dl Mælk

Ovnbagte oksekødsfrikadeller, der er lavet med squash, peberfrugt, hvidløg, habanero chili, æg og lidt olie. Kartofler on the side. Mmmmmm

Chili con Carne med ekstra jalapenos HOT´n Spicy

I dag har jeg spist, 2 rundstykker, og lidt kage, samt nødder og shakers, cut cut cut. I morgen står den på sandwich morgen middag samt aften

androide skrev:I dag har jeg spist, 2 rundstykker, og lidt kage, samt nødder og shakers, cut cut cut. I morgen står den på sandwich morgen middag samt aften

Håber virkelig du er en kæmpe troll, for det der er der da ingen der kan tage seriøst..

katouler skrev:
androide skrev:I dag har jeg spist, 2 rundstykker, og lidt kage, samt nødder og shakers, cut cut cut. I morgen står den på sandwich morgen middag samt aften

Håber virkelig du er en kæmpe troll, for det der er der da ingen der kan tage seriøst..

Det var ironi, har spist af lort de sidste par dage... Men hvis du vender den om, 2 grovrundstykker, lidt kage til mellemmåltid for at få lidt kulhydrater, og shakers og nødder, protein, det kunne være mere usundt

Men i morgen er jeg ude hele dagen, så ser jeg intet i vejen for at spise sandwich hele dagen, hvilket jeg mere eller mindre vil gøre

Spiser det godt nok ikke lige nu men det var lækkert. En Laksesandwich med avocado, løg og pesto

.

skal ned i køkkenet og lave mig nogle rugbrødder med leverpostej!!! :king:

3 æg
En dåse tun
Udo's Choice
En bøtte makrel
25g peanuts + 15g paranødder
En ½ bøtte kvark + en scoop proteinpulver

Natmad for the win!

Lenned skrev:skal ned i køkkenet og lave mig nogle rugbrødder med leverpostej!!!

tog lige en håndfuld cocktail pølser med på talerknen nu jeg var ved køleskabet..

mælk skal der til

det der cut kan vel vente lidt endnu

har lige lavet en omelet med 5 æggehvider og 2 skiver cheasy ost + noget dild salt og peber + lidt citronsaft og en håndfuld spejderhagl faen så kunne jeg ligeså godt have taget et par æggehvider -.-

Lidt fra de seneste par dage.

Først en wok-ret med kylling, porrer, gulerødder, peberfrugt, chili, hvidløg, ingefær, karry, paprika, kokosmælk og hønsebouillon:

Dernæst dagens aftensmad in progress. Der er tale om en hel svinefilet á la mørbrad i en sovs af løg, hvidløg, gulerødder, kokosmælk, soja og citronsaft. Tilbehøret er sweet potato fries:

Det færdige resultat (eller noget af det):

125 gram ris
200 gram kylle
- Karry ud over det hele

Er en forfærdelig kok :Â´)

Nders skrev:125 gram ris
200 gram kylle
- Karry ud over det hele

Er en forfærdelig kok

Det lyder tørt!

Har lige spist en æggekage med bacon. Smed endda lidt purløg på, så har også fået mit grønt for i dag :dance:

600g Wok med kylling & Fuldkorns ris
300 ml Mælk

6 hele æg som scrambled egg
200g cocktailpølser
500 ml mælk

knap 1300 kcal af den værste skuffe.. bulk <3

Garik skrev:Lidt fra de seneste par dage.

Først en wok-ret med kylling, porrer, gulerødder, peberfrugt, chili, hvidløg, ingefær, karry, paprika, kokosmælk og hønsebouillon:

foto (21).JPG

Dernæst dagens aftensmad in progress. Der er tale om en hel svinefilet á la mørbrad i en sovs af løg, hvidløg, gulerødder, kokosmælk, soja og citronsaft. Tilbehøret er sweet potato fries:

foto (22).JPG

Det færdige resultat (eller noget af det):

foto (23).JPG

Ser sgu ud til du er boss i et køkken

ckp2906 skrev:
Garik skrev:Lidt fra de seneste par dage

Ser sgu ud til du er boss i et køkken

Bliver næsten nødt til at variere det, når man kun spiser frugt, grønt og kød - ellers bliver det hurtigt trivielt

En god pose mandler

6 kogte æg og en gang revet gulerod og hvidkål

Har siddet igennem 2 timer international økonomi og spiser mandler, skyllet ned med en Nestea white peach.. Life's good

En dåse tun
100 g peber rød
50 g hytteost
1 avokado

Shake bestående af følgende:
- 60 g hytteost
- 150 g frosne jordbær
- 4 isterninger
- 300 ml vand
- 1 spiseskefuld hørfrø
- 30 g mandler

Mums =P~

- 3 æg sammen med tun og lidt Udo's Choice - mums!
- En halv svinefilet á la mørbrad (rester fra igår) - mums!

350g Entrecotes med 400g søde kartofler! dertil rødvinssovs ad libitum!

2xRugbrødsmadder med røget laks og dild dressing
2xRugbrødsmadder med leverpostej
1xRugbrødsmad med hamburgerryg
Også lige en øl til at skylle det ned med

Post billeder af din mad

Brugere online