Post billeder af din mad

660 gram sødekartoffler
250 gram 3-7 oksekød
bearnaise sovs lavet kun på mælk
salat med dressing

Garik skrev:400g laks + ~1½kg rodfrugter i ovnen. Har spist så mange rødbeder i den her uge, at min afføring er blodrød/lilla'ish. LoL.

1,5 kg rodfrugter?!?! :shock:

Der skal sq noget fylde til

Har lige spist
250g tykstegsfilet
300g blandede grøntsager
og så lidt ris :mrgreen:

Kylling og ris. KISS!

50g Olivenolie

Madsen.Vol2 skrev:50g Olivenolie

std

Mig og en kammerat har lige spist følgende:
1,5 kg flæskesteg
1 kg kartofler
0,5 kg rødkål
Brun sovs lavet af stegeskyen og fløde
Franske kartofler
Lidt mælk..

Hjemmelavet kylling bacon sandwich sammen med 1l mælk, hold kæft jeg har fået den pebret godt :blowup:

Havregrynshake med banan.

100 g havregryn
2 stk. Banan
+ mælk
Ca 700 Kalorier

Jeg drak liquid Snickers for et par timer siden. En god slat Lille Lise, 1½ scoop choko prots og en spiseskefuld peanutbutter. Det er så lækkert at man bare ikke fatter det.

The Juice skrev:Jeg drak liquid Snickers for et par timer siden. En god slat Lille Lise, 1½ scoop choko prots og en spiseskefuld peanutbutter. Det er så lækkert at man bare ikke fatter det.

Daym, son, den er skrevet på listen.

Jeg har lige spist ca. et halvt kg kalkunbryst, dertil 100 gram peanubutter, kartofler og en stor blandet salat.

kylling, æg og ris og pga. mine manglende evner som kok. PH sovs

400g Svinefilet ala mørbrad
250g Kartofler
200g bønner
en sjat karry sauce

0,5L Minimælk

BØVSSSSSSSSSS

500 gram kartofler
225 gram 3-7% oksekød
og en gang salat

nyder at der er hviledag og derfor kun skal 4000 kalorier ned i dag

120 g peber
50 g champ
30 g løg
1 tomat
150 g kylling

2æ
3æggehvider
30 gram cheddar
1 kop grøn te

Fik en denver omelet til morgenmad. Nu spiser jeg mandler.

75g brune ris
1. dåse tun
100g skyr
1 grov bolle.
og cola zero

The Rookie skrev:75g brune ris
1. dåse tun
100g skyr
1 grov bolle.
og cola zero

Håber virkelig det kun er en snack-snack

casperhasse skrev:
660 gram sødekartoffler
250 gram 3-7 oksekød
bearnaise sovs lavet kun på mælk
salat med dressing

Ser rigtig godt ud! =P~

Jeg er selv i gang med at spise, 3 kvarter før træning, 2 rugbrødsmadder med røget laks og dild på samt noget hytteost med ketchup.

NicoN skrev:samt noget hytteost med ketchup.

Helligbrøde at ødelægge hytteost med ketchup!

2 stk rugbrød
1 dåse tun
150 gram gulerødder
2 æbler
50 gram mandler
+ salt og peber!

100g Mandler
1 L letmælk

Garik skrev:
NicoN skrev:samt noget hytteost med ketchup.

Helligbrøde at ødelægge hytteost med ketchup!

WHAT!? hell no! Ketchup med hytteost er WIN!

hytteost alene er nedern :hihi:

230 g. Kyllingebryst
100 g. Broccoli-mix
100 g. Bruneris
1 stk. grovbolle
15 ml. Karryketchup
½ L. vand

as usual ...

ravioli tikka masala style med lidt kyllingestykker og brocolli..

NicoN skrev:
Garik skrev:
NicoN skrev:samt noget hytteost med ketchup.

Helligbrøde at ødelægge hytteost med ketchup!

WHAT!? hell no! Ketchup med hytteost er WIN! hytteost alene er nedern

Hytteost med peanutbutter er win. Ketchup burde forbydes ved lov

Skide 700 kalorier i riskager med hytteost og lidt andet blandet. Og jeg har ikke engang rigtig lyst til mere...

Fedmands'diæt' i ferien har gjort sjove ting ved min appetit!

Æggekage af æggehvider
fyld = svinefilet , Løg , shit load of Chili Frisk.
300g grøntsager ...

Røvfuld af Protein 86,7g, K 26,95, F 17,95 = 616 Kcal BØØØVVVVSSSS siger jeg bare

Knækbrød med avocado med lidt salt og citronsaft. Er du hjernedød det er en lækker snack!!!! alt for undervurderet. En lille klat Skyr eller Kvark ovenpå havde gjort det endnu friskere!!

Garik skrev:
The Rookie skrev:75g brune ris
1. dåse tun
100g skyr
1 grov bolle.
og cola zero

Håber virkelig det kun er en snack-snack

Det var frokost

Post billeder af din mad

Brugere online