Sjove ting du har set i dit center!

Jenslyn87 skrev:Ya'll niggas be trippin'

I går så jeg tre fyre, der kommer ind for at træne, sætter sig ved ribberne og kører cirka 6 lette sæt crunches med 10 minutters hvile mellem hvert for så at gå ud og klæde om... ind imellem bliver der bare pludret løs. Så fatter jeg simpelthen ikke, man dukker op..

Jeg raiser dig med 1 stk asiat iført orange clogs. Han gik førstrundt og drak lidt vand, derefter gik han ind og gav den gas i bedste Wozniacki stil med en omgang Wii Sports Tennis.
At han så ikke kunne finde ud af at bruge en Wii Remote og måtte have hjælp til at gå ind i spillet gjorde det ikke meget bedre.

Johannes skrev:
Jenslyn87 skrev:Ya'll niggas be trippin'

I går så jeg tre fyre, der kommer ind for at træne, sætter sig ved ribberne og kører cirka 6 lette sæt crunches med 10 minutters hvile mellem hvert for så at gå ud og klæde om... ind imellem bliver der bare pludret løs. Så fatter jeg simpelthen ikke, man dukker op..

Jeg raiser dig med 1 stk asiat iført orange clogs. Han gik førstrundt og drak lidt vand, derefter gik han ind og gav den gas i bedste Wozniacki stil med en omgang Wii Sports Tennis.
At han så ikke kunne finde ud af at bruge en Wii Remote og måtte have hjælp til at gå ind i spillet gjorde det ikke meget bedre.

Har jeres center en wii ? :shock:

Lyngbeck skrev:
Johannes skrev:
Jenslyn87 skrev:Ya'll niggas be trippin'

I går så jeg tre fyre, der kommer ind for at træne, sætter sig ved ribberne og kører cirka 6 lette sæt crunches med 10 minutters hvile mellem hvert for så at gå ud og klæde om... ind imellem bliver der bare pludret løs. Så fatter jeg simpelthen ikke, man dukker op..

Jeg raiser dig med 1 stk asiat iført orange clogs. Han gik førstrundt og drak lidt vand, derefter gik han ind og gav den gas i bedste Wozniacki stil med en omgang Wii Sports Tennis.
At han så ikke kunne finde ud af at bruge en Wii Remote og måtte have hjælp til at gå ind i spillet gjorde det ikke meget bedre.

Har jeres center en wii ?

Det har næsten alle Fitness.dk jeg har været i.

Ikke noget jeg så men hørte, stadigvæk fra centeret. Kom i tanke om det, mens jeg sad og kiggede her i tråden, at da jeg i sin tid begyndte at træne, det sammen med to andre. Den ene havde snakket med en kammerat, der fortalte ham at man overhovedet ikke måtte træne presse og trække øvelser på samme dag, fordi det ville fucke blodlegmerne op

Og det prøvede han så at overbevise os to andre om. Han er heldigvis blevet klogere siden :lol:

Lyngbeck skrev:
Johannes skrev:
Jenslyn87 skrev:Ya'll niggas be trippin'

I går så jeg tre fyre, der kommer ind for at træne, sætter sig ved ribberne og kører cirka 6 lette sæt crunches med 10 minutters hvile mellem hvert for så at gå ud og klæde om... ind imellem bliver der bare pludret løs. Så fatter jeg simpelthen ikke, man dukker op..

Jeg raiser dig med 1 stk asiat iført orange clogs. Han gik førstrundt og drak lidt vand, derefter gik han ind og gav den gas i bedste Wozniacki stil med en omgang Wii Sports Tennis.
At han så ikke kunne finde ud af at bruge en Wii Remote og måtte have hjælp til at gå ind i spillet gjorde det ikke meget bedre.

Har jeres center en wii ?

Ja jeg ved heller ikke hvad der er mest fail her, centret eller asiaten... Er det der Wii Fit SÅ godt?

Hæææhh

Støttrup skrev:
Lyngbeck skrev:
Johannes skrev:
Jenslyn87 skrev:Ya'll niggas be trippin'

I går så jeg tre fyre, der kommer ind for at træne, sætter sig ved ribberne og kører cirka 6 lette sæt crunches med 10 minutters hvile mellem hvert for så at gå ud og klæde om... ind imellem bliver der bare pludret løs. Så fatter jeg simpelthen ikke, man dukker op..

Jeg raiser dig med 1 stk asiat iført orange clogs. Han gik førstrundt og drak lidt vand, derefter gik han ind og gav den gas i bedste Wozniacki stil med en omgang Wii Sports Tennis.
At han så ikke kunne finde ud af at bruge en Wii Remote og måtte have hjælp til at gå ind i spillet gjorde det ikke meget bedre.

Har jeres center en wii ?

Ja jeg ved heller ikke hvad der er mest fail her, centret eller asiaten... Er det der Wii Fit SÅ godt? Hæææhh

så mangler vi bare Wii Bodybuilding

JPeet skrev:
Støttrup skrev:
Lyngbeck skrev:
Johannes skrev:
Jenslyn87 skrev:Ya'll niggas be trippin'

I går så jeg tre fyre, der kommer ind for at træne, sætter sig ved ribberne og kører cirka 6 lette sæt crunches med 10 minutters hvile mellem hvert for så at gå ud og klæde om... ind imellem bliver der bare pludret løs. Så fatter jeg simpelthen ikke, man dukker op..

Jeg raiser dig med 1 stk asiat iført orange clogs. Han gik førstrundt og drak lidt vand, derefter gik han ind og gav den gas i bedste Wozniacki stil med en omgang Wii Sports Tennis.
At han så ikke kunne finde ud af at bruge en Wii Remote og måtte have hjælp til at gå ind i spillet gjorde det ikke meget bedre.

Har jeres center en wii ?

Ja jeg ved heller ikke hvad der er mest fail her, centret eller asiaten... Er det der Wii Fit SÅ godt? Hæææhh

så mangler vi bare Wii Bodybuilding

der findes vist nok wee styrketræning.. med en 2 kilos tung remote :lol:

(godt nok kun noget jeg har hørt.. så ved ikke hvorvidt det passer..

Både igår og idag var der røv varmt i mit center! Igår aftes da jeg trænede, var der en af de rigtig store drenge, der også var igang. Lige pludselig udbryder han; "Hold kæft her er sgu da alt for varmt!! Det er første gang i over 1 år at jeg har svedt imens jeg har trænet..!" Wtf? Sved, nej det er sgu ikke noget for en rigtig BB!

Fatter ikke de fyre, der tror de skal prøves og slå verdensrekorden i at tage 8 reps.. F.eks. var der nogle fyre der sad i Pech Deck(staveplade?) maskine og kørte sæt. Hvis de havde gjort det meget hurtigere, ville maskinen og personen der sad i den, begynde og lette fra gulvet!

For et par dage siden, var jeg inde og træne, havde trænet 1 times tid. Også kom der en 60-65 årig dame ind, iført, riddle bukser,bullrot hættetrøje og shox sko. Kæft det så sjovt ud. :shock:

Hun var fandeme tough... :roll:

FW Jens B's vej Århus:

Mine træningsshorts er til vask, men da det er så fandens varmt tager jeg et par normale shorts på (lykkeligt har jeg glemt de er købt på et marked i tyrkiet for ingen penge.) Jeg havde trænet i dem før, men allerede under første sæt squats rævner de HELE vejen ned ved røven. Så jeg går praktisk talt rundt med et par shorts hvor ballerne stikker ud. Vælger den mindst befærdede vej ud af centret.

5 minutters workout fuck yeah.

EmilB skrev:FW Jens B's vej Århus:

Mine træningsshorts er til vask, men da det er så fandens varmt tager jeg et par normale shorts på (lykkeligt har jeg glemt de er købt på et marked i tyrkiet for ingen penge.) Jeg havde trænet i dem før, men allerede under første sæt squats rævner de HELE vejen ned ved røven. Så jeg går praktisk talt rundt med et par shorts hvor ballerne stikker ud. Vælger den mindst befærdede vej ud af centret.

5 minutters workout fuck yeah.

AndreasKnudsen skrev:
EmilB skrev:FW Jens B's vej Århus:

Mine træningsshorts er til vask, men da det er så fandens varmt tager jeg et par normale shorts på (lykkeligt har jeg glemt de er købt på et marked i tyrkiet for ingen penge.) Jeg havde trænet i dem før, men allerede under første sæt squats rævner de HELE vejen ned ved røven. Så jeg går praktisk talt rundt med et par shorts hvor ballerne stikker ud. Vælger den mindst befærdede vej ud af centret.

5 minutters workout fuck yeah.

Jeg havde været pisse ligeglad, haters gonna hate - I'm the only one with enough squat ass to "crash" my shorts!

5teensig skrev:Jeg havde været pisse ligeglad, haters gonna hate - I'm the only one with enough squat ass to "crash" my shorts!

Tro mig. Det har ikke været pga. squat ass - nok nærmere et par billige shorts - at EmilB's shorts revnede. Tihii. :hihi:

Ratz skrev:
5teensig skrev:Jeg havde været pisse ligeglad, haters gonna hate - I'm the only one with enough squat ass to "crash" my shorts!

Tro mig. Det har ikke været pga. squat ass - nok nærmere et par billige shorts - at EmilB's shorts revnede. Tihii.

Det havde været tilfældet ved mig :strong:

I dag kom der 3 drenge ind i centeret. Du kender sikkert typen, der ser virkelig "seje" ud. Anyway. De vælger så at pimpe lidt squat, hvor de river rundt med hele 40kg og ½ ROM. Well vi starter alle et sted tænker jeg, men da den tredje fyr så smider handsker på før sit sæt flækker jeg

Henr94 skrev:I dag kom der 3 drenge ind i centeret. Du kender sikkert typen, der ser virkelig "seje" ud. Anyway. De vælger så at pimpe lidt squat, hvor de river rundt med hele 40kg og ½ ROM. Well vi starter alle et sted tænker jeg, men da den tredje fyr så smider handsker på før sit sæt flækker jeg

Når jeg venligt spørger den slags gutter, hvorfor de ikke kommer ned til parallel, har svaret altid noget med håndbold at gøre. Jeg er ganske vist autoriseret boldmongol, men synes altså ikke det svar gør mig meget klogere :-k

40 KG

damn han squatter mere end mig pt :verysad:

springerknæ og jeg er stadig i gang med genoptræning :afraid:

men jeg bruger hverken handsker eller pussypad :king:

heller ikke da jeg ku ta 110kg.. Men i dag så jeg en lille spinkel dude i centret som squattede i smith-stativ med mega knævandring og et par kalveknæ der sagde spar to ! xD men han var meget glad for et par råd fra en semi-noob som mig ^^ han kom til at squatte pænt efter lidt input

Jeg så en mand idag, der skulle tage håndvægte, han huggede lige 25'eren, til begge hænder, og satte sig ned, og tog ti reps med den ene arm, og så sætter han håndvægtene på plads igen, også gik han igen..

Dresen skrev:Jeg så en mand idag, der skulle tage håndvægte, han huggede lige 25'eren, til begge hænder, og satte sig ned, og tog ti reps med den ene arm, og så sætter han håndvægtene på plads igen, også gik han igen..

Har du ikke altid drømt om at stå som smed med en kæmpe hammer i den ene hånd med tilhørende kæmpe arm og lille venstre ?
Well me neither

så hellere stå med en kæmpe hammer i den ene tilsvarende monster-arm og en tang med et hvid-gult stål emne i den anden ^^

Henr94 skrev:
Dresen skrev:Jeg så en mand idag, der skulle tage håndvægte, han huggede lige 25'eren, til begge hænder, og satte sig ned, og tog ti reps med den ene arm, og så sætter han håndvægtene på plads igen, også gik han igen..

Har du ikke altid drømt om at stå som smed med en kæmpe hammer i den ene hånd med tilhørende kæmpe arm og lille venstre ?
Well me neither

Det skulle give gode evner til armlægningskonkurrencer:

Hjemmeside

Idag da jeg var nede og træne, ligger der en fuldvoksen mand og tager mavebøjninger.
Jeg står henne ved DB racket som ligger i den modsatte ende af hvor gutten lå og kæmpede med sine mavebøjninger. Nå men han kæmper med lige at få den sidste med da han så endelig når 'toppen' af sin mavebøjning slår han bare en GIGANTISK skid som simpelthen gennem rungede centeret !:D.
Jeg FLÆKKEDE af grin, og tror vi var en 10 i centeret som alle kiggede hen på ham med et stort smil på læben :lol:

og man kunne da også se ud af øjenkrogen han blev en smule rød i ægget :hihi:

ntp9 skrev:
Henr94 skrev:
Dresen skrev:Jeg så en mand idag, der skulle tage håndvægte, han huggede lige 25'eren, til begge hænder, og satte sig ned, og tog ti reps med den ene arm, og så sætter han håndvægtene på plads igen, også gik han igen..

Har du ikke altid drømt om at stå som smed med en kæmpe hammer i den ene hånd med tilhørende kæmpe arm og lille venstre ?
Well me neither

Det skulle give gode evner til armlægningskonkurrencer:

har i aldrig set "lady in the water"? der er en i den film der kun træner den ene arm. super god asymetri ;D

FitnessWorld, Jens Baggesens Vej i Århus

Var godt nok i fredags, men sad og tog lidt cable crunches, mens jeg overhørte to gutter på en 25-30 år snakke om kost. Eller rettere sagt: Den ene belærte den anden. Og det var hele bro-science-paletten, der blev rullet ud.

Nogle af hovedpointerne:
- Du skal spise mindst seks gange hver dag, ellers får du ingen muskler.
- Husk max 50g protein i dine måltider. Alt over 50g skider du direkte ud. Den er rigtig nok.
- Du skal ikke spise fedt. Så får du "fede" muskler (hvad end det så betyder).
- Hvis du tager ti kilo på kun ved at spise sukker, og din ven tager ti kilo på kun ved at æde fedt, så er det meget nemmere for ham at tabe de ti kilo. Det er meget nemmere at tabe fedt end sukker (hvad det så end betyder)

Og det blev ved og ved i én lang smøre. Max 100g kylling ad gangen og jeg skal komme efter dig. Gad ikke engang grine af det

Så en dreng på omkring 50kg, der smed 40kg på bænkpress, og tog 1/10 rom, så spurgte hans makker ham om de ikke skulle smide mindre på og tage den helt ned, så svarede han "NEJ SÅ BLIR DET FANDME FOR NEMT"

Overvejede at sige noget så de ik spildte deres tid, havde set dem gøre det flere gange, men orkede ikk.

Jeg dummede mig selv idag..
sad fast i hack squat maskinen..

har sikkert set sjovt ud.. tror jeg var noget kun rød i hovedet :oops:

men blev heldighvis hjulpet fri af en stor gut

Idag var der en dum idiot, der var så åh så stærk så stærk, og skulle tage bænkpres, idet han smider hovedet bagover for at ligge ned, knalder han ind i barbell'en så det gav et skrald af jern vs. hovede..

Idioten var mig....

Problemer af voldelig karakter var ved at opstå i Apollo Fitness, Vejle idag mellem fluevægt dansker og fluevægt perle. Åh hvor jeg elsker det center!

På den ene side vil jeg gerne vide hvad den er blevet brugt til. På den anden side er jeg ikke sikker på jeg har lyst til at se det.

Bevægelses udslaget er ikke noget at råbe hurra for i forvejen.

Dresen skrev:Idag var der en dum idiot, der var så åh så stærk så stærk, og skulle tage bænkpres, idet han smider hovedet bagover for at ligge ned, knalder han ind i barbell'en så det gav et skrald af jern vs. hovede..

Idioten var mig....

HAHA! fuck hvor fedt skrevet!!

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online