Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1563
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1560

Følg bodybuilding.dk på

Sjove ting du har set i dit center!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Han er større end mig ;)

Nej det var nok bare mine fordomme (skaldet, MEGET solbrun, MEGET tatoveret, acne, KÆMPE guns og skuldre, vom) der sendte ham på krudt, my bad.
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:Han er større end mig ;)

Nej det var nok bare mine fordomme (skaldet, MEGET solbrun, MEGET tatoveret, acne, KÆMPE guns og skuldre, vom) der sendte ham på krudt, my bad.


Ok. Ja, det havde da hjulpet på historien, hvis det var smidt ind til at starte med :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 936
Tilmeldt: 20. apr 2010, 18:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor skal alting i denne tråd altid dissekeres og analyseres til døde...
I lige præcis denne tråd burde der da være lidt albueplads til ufuldstændige historier.
- Et eksempel som altid bliver voldtaget er: En mega swole krudtugle kommer ind og gør noget dumt bla bla bla..
Lad den nu ligge. Det er bare en sjov "type". En karakter som lægger lidt farve til historien.
Hvad er det der gør så ondt i røven?? :-k

Hvis det havde været en blondine, som havde skovlet rundt i det, havde i sikkert kunne se det sjove i det..

It's just for fun guys.. Leave it be..
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Don't get all butt-hurt!
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kenny Nickelman=GUNS skrev:Hvorfor skal alting i denne tråd altid dissekeres og analyseres til døde...
I lige præcis denne tråd burde der da være lidt albueplads til ufuldstændige historier.
- Et eksempel som altid bliver voldtaget er: En mega swole krudtugle kommer ind og gør noget dumt bla bla bla..
Lad den nu ligge. Det er bare en sjov "type". En karakter som lægger lidt farve til historien.
Hvad er det der gør så ondt i røven?? :-k

Hvis det havde været en blondine, som havde skovlet rundt i det, havde i sikkert kunne se det sjove i det..

It's just for fun guys.. Leave it be..


Spot on.
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kenny Nickelman=GUNS skrev:Hvorfor skal alting i denne tråd altid dissekeres og analyseres til døde...
I lige præcis denne tråd burde der da være lidt albueplads til ufuldstændige historier.
- Et eksempel som altid bliver voldtaget er: En mega swole krudtugle kommer ind og gør noget dumt bla bla bla..
Lad den nu ligge. Det er bare en sjov "type". En karakter som lægger lidt farve til historien.
Hvad er det der gør så ondt i røven?? :-k

Hvis det havde været en blondine, som havde skovlet rundt i det, havde i sikkert kunne se det sjove i det..

It's just for fun guys.. Leave it be..



Billede
Brugeravatar

 
Reputation point: 1285
 
Indlæg: 7391
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Kenny Nickelman=GUNS skrev:Hvorfor skal alting i denne tråd altid dissekeres og analyseres til døde...
I lige præcis denne tråd burde der da være lidt albueplads til ufuldstændige historier.
- Et eksempel som altid bliver voldtaget er: En mega swole krudtugle kommer ind og gør noget dumt bla bla bla..
Lad den nu ligge. Det er bare en sjov "type". En karakter som lægger lidt farve til historien.
Hvad er det der gør så ondt i røven?? :-k

Hvis det havde været en blondine, som havde skovlet rundt i det, havde i sikkert kunne se det sjove i det..

It's just for fun guys.. Leave it be..


http://www.youtube.com/watch?v=UmzDyOAaRJE
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kenny Nickelman=GUNS skrev:Hvorfor skal alting i denne tråd altid dissekeres og analyseres til døde...
I lige præcis denne tråd burde der da være lidt albueplads til ufuldstændige historier.
- Et eksempel som altid bliver voldtaget er: En mega swole krudtugle kommer ind og gør noget dumt bla bla bla..
Lad den nu ligge. Det er bare en sjov "type". En karakter som lægger lidt farve til historien.
Hvad er det der gør så ondt i røven?? :-k

Hvis det havde været en blondine, som havde skovlet rundt i det, havde i sikkert kunne se det sjove i det..

It's just for fun guys.. Leave it be..


Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



To kenjter, som snakker sammen om den opkommende træning, den ene: Hvad skal du så træne i dag, Svend?
Den anden: Aner det ikke, tror bare det bliver maskiner, ellers følger jeg bare efter en eller anden og laver hans øvelser".

Jeg kunne næsten ikke holde smilet tilbage :)
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kenny Nickelman=GUNS skrev:Hvorfor skal alting i denne tråd altid dissekeres og analyseres til døde...
I lige præcis denne tråd burde der da være lidt albueplads til ufuldstændige historier.
- Et eksempel som altid bliver voldtaget er: En mega swole krudtugle kommer ind og gør noget dumt bla bla bla..
Lad den nu ligge. Det er bare en sjov "type". En karakter som lægger lidt farve til historien.
Hvad er det der gør så ondt i røven?? :-k

Hvis det havde været en blondine, som havde skovlet rundt i det, havde i sikkert kunne se det sjove i det..

It's just for fun guys.. Leave it be..

Og skriver en bruger en historie hvor personen nævner, at en af personerne i historien var indvandrer/udlænding, så går helved løs. Selvom dette blot var ment, som en lidt mere beskrivende detalje af hvem/hvad/hvor, så har man ofte på baggrund af dette underskrevet en erklæring der siger man er højreorienteret af menneskesyn.
SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:


Du er bare sur fordi du altid træner alene :-D
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I mandag var der 3 fyre, midt tyverne, tynde og ranglede, de brugte en god potion tid på at træne skuldre/triceps/bryst på alverdens maskiner men med enorme vægte (deres størrelse i betragtning) og 0.1-0.3 ROM.
De var ikke specielt højrøstede, men deres kropssprog sagde det hele (se mig, se mig)

På den tricep extention machine vi har er der et bælte, som de var helt enige om var nødvendig for at blive holdt nede.
De smed vel en 50-55kg på som de brugte skuldrene på at trykke den ned, de 5cm det nu er muligt.

Jeg sad og smilede mellem mine bænk sets, da 2 damer (godt 30) kommer fordi og den ene begynder at små grine da vi får øjen kontakt, hvorefter veninden spørg hvad der sker "Prøv at se bjørnebanden derovre".
Spot on, det opsummerede dem perfekt :lol:

Bedste er næsten at tirsdag kørte de præcist samme rotation og med nøjagtig samme resultat.


*edit* Tror sgu jeg er lettere ordblind, shit med stavefejl jeg får skudt af :cry:
Sidst rettet af Jacob Hansen 23. nov 2012, 20:20, rettet i alt 2 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 150
 
Indlæg: 1716
Tilmeldt: 2. aug 2012, 13:52
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 142.50
- Dødløft: 182.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jacob Hansen skrev:I mandag var der 3 fyre, midt tyverne tynde og ranglede, de brugte en god potion tid på at træne skuldre/triceps/bryst på alverdens maskiner men med enorme vægte (deres størrelse i betragtning) og 0.1-0.3 ROM.
De var ikke specielt højrøstede, men deres kropssprog sagde det hele (se mig, se mig)

På den tricep extention machine vi har er der et bælte, som de var helt enige om var nødvendigt for at blive holde nede.
De smed vel en 50-55kg på om brugte så skildrene på at trykke den ned, de 5cm det nu er muligt.

Jeg sad og smilede mellem mine bænk sets, da 2 damer (godt 30) kommer fordi og den ene begynder at små grine da vi får øjen kontakt, hvorefter veninden spørg hvad der sker "Prøv at se bjørnebanden derovre".
Spot on, det opsummerede dem perfekt :lol:

Bedste er næsten at tirsdag kørte de præcist samme rotation og med nøjagtig samme resultat.


Der sker sjove ting i FitnessDK, FW og de andre all-casual centre.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I skolen, vi er en klasse med 30 piger, bestemt ikke sjovt, og deraf er der en veganer ( surprise ) som bestemt mener at man ikke vil tage på som pige hvis man spiser de "rigtige kalorier" altså fra frugt og alt muligt andet. Så 5000 kalorier som pige var fint så længe man fik det fra frugt eller grøntsager. sjove diskussioner vi har.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 3. nov 2012, 11:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Irish skrev:I skolen, vi er en klasse med 30 piger, bestemt ikke sjovt, og deraf er der en veganer ( surprise ) som bestemt mener at man ikke vil tage på som pige hvis man spiser de "rigtige kalorier" altså fra frugt og alt muligt andet. Så 5000 kalorier som pige var fint så længe man fik det fra frugt eller grøntsager. sjove diskussioner vi har.


Hun er da godt nok en klaptorsk ;p - skulle ikke undre mig om hun var forholdsvist flot....
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har trænet i fitness DK 90% af tiden, men der sker aldrig noget mega sjovt :P
Det eneste jeg kan komme i tanke om var at jeg blev pisse irriteret over to fede piger. Altså virkelig bollefede.
Jeg kørte lunges i udstrækningsrummet og havde desværre glemt mine høretelefoner. Jeg kørte rigtig hårdt på, men de piger distraherede mig heltiden. De larmede pisse meget og lavede ikke en skid. De fjollede bare rundt med 2kg's vægte og grinede mega højt. Havdse seriøst svært ved at koncentrere mig, for det var kun os tre i det lille rum, og de grinede mega højt.
Seriøst det giver ingen mening for mig?
Hvorfor, når man er mega fed og endelig tager sig sammen til at komme i træningscenteret, træner man ikke og tager det bare en smule seriøst?
De fyldte bare og irriterede mig :twisted:

Ikke noget mod fede mennesker, men det der er fandme irriterende.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



Crip'O skrev:
Ikke noget mod fede mennesker, men det der er fandme irriterende.


At de har det sjovt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 737
Tilmeldt: 17. sep 2011, 15:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Startbuilder skrev:
Crip'O skrev:
Ikke noget mod fede mennesker, men det der er fandme irriterende.


At de har det sjovt?


Jeg kan altså godt forstå ham. :)

Synes eksempelvis også, at det er irriterende, når 13-14 årige drenge render rundt og er useriøse... Får hinanden til at grine når de bænker, presser stangen ned i mod deres bryst osv.

Kunne selvfølgelig rage mig lidt, men de fylder alligevel en del i centeret sådan nogen typer.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 19. aug 2012, 22:25
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Irish skrev:I skolen, vi er en klasse med 30 piger, bestemt ikke sjovt, og deraf er der en veganer ( surprise ) som bestemt mener at man ikke vil tage på som pige hvis man spiser de "rigtige kalorier" altså fra frugt og alt muligt andet. Så 5000 kalorier som pige var fint så længe man fik det fra frugt eller grøntsager. sjove diskussioner vi har.


Præcis det samme bliver folk bildt ind af bl.a. WeightWatchers og hvad de forskellige kapitalistiske sammensværgelser ellers hedder. Frugt og grønt er kalorier, der ikke skal tælles med - Du kan bare æde så meget du har lyst. Jeg er godt klar over, at langt de fleste grøntsager indeholder få kcal pr. 100 g., men hvis man eksempelvis æder 6 stykker frugt om dagen, så løber det da op til sidst.
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev: men hvis man eksempelvis æder 6 stykker frugt om dagen, så løber det da op til sidst.


Seks store æbler indeholder under 500 kcal. Så længe man holder sig til frugter med et højt vandindhold, ville jeg ikke bekymre mig på dén konto.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Startbuilder skrev:
Crip'O skrev:
Ikke noget mod fede mennesker, men det der er fandme irriterende.


At de har det sjovt?


Nej, at de larmer så meget at andre ikke kan koncentrere sig.
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
snus skrev: men hvis man eksempelvis æder 6 stykker frugt om dagen, så løber det da op til sidst.


Seks store æbler indeholder under 500 kcal. Så længe man holder sig til frugter med et højt vandindhold, ville jeg ikke bekymre mig på dén konto.


500 kcal er da ligevel en sjat.
Selvfølgelig kan man jo vælge at altid efterlade 500 kcal til frugt og grnt, også sørge for at bruge det hver dag.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
snus skrev: men hvis man eksempelvis æder 6 stykker frugt om dagen, så løber det da op til sidst.


Seks store æbler indeholder under 500 kcal. Så længe man holder sig til frugter med et højt vandindhold, ville jeg ikke bekymre mig på dén konto.


Lidt fluekneppero, men 6 store æbler kan indeholde 700-800 kcal.men der siges også ofte 6 frugt og grønt, dvs. Ca 3 styrkker frugt og resten grønt
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cirkeline skrev:Lidt fluekneppero, men 6 store æbler kan indeholde 700-800 kcal.men der siges også ofte 6 frugt og grønt, dvs. Ca 3 styrkker frugt og resten grønt


Lidt flueknepperi, men det store æble jeg tog udgangspunkt i, vejede 140 g efter jeg havde fjernet kernehuset.

Lidt flueknepperi, men snus snakkede om at spise seks stykker frugt om dagen, og det er det vi diskuterer.

Lidt flueknepperi, men hvis man skal fluekneppe, skal man som minimum ikke at lave tastefejl. benytte stort begyndelsesbogstav og lave mellemrum efter punktummer.

#comeatmebro
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
Cirkeline skrev:Lidt fluekneppero, men 6 store æbler kan indeholde 700-800 kcal.men der siges også ofte 6 frugt og grønt, dvs. Ca 3 styrkker frugt og resten grønt


Lidt flueknepperi, men det store æble jeg tog udgangspunkt i, vejede 140 g efter jeg havde fjernet kernehuset.

Lidt flueknepperi, men snus snakkede om at spise seks stykker frugt om dagen, og det er det vi snakker om.

#comeatmebro


Det der..... Er...
Karkelakpulleri!!
Alle løft RAW !!
-83kg Klasse - 82.85kg
(Stævne / Træning)
PR:
Squat 257,5kg / 260kg
Bænkpress 147,5kg / 142,5kg
Dødløft: 255kg / 255kg
Total: 660kg / 440,550 Wilks
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1724
Tilmeldt: 19. maj 2010, 09:23
Geografisk sted: Næstved (Aalborg)
 
Træner her: HGVS
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 260.00
- Dødløft: 255.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
Cirkeline skrev:Lidt fluekneppero, men 6 store æbler kan indeholde 700-800 kcal.men der siges også ofte 6 frugt og grønt, dvs. Ca 3 styrkker frugt og resten grønt


Lidt flueknepperi, men det store æble jeg tog udgangspunkt i, vejede 140 g efter jeg havde fjernet kernehuset.

Lidt flueknepperi, men snus snakkede om at spise seks stykker frugt om dagen, og det er det vi diskuterer.

Lidt flueknepperi, men hvis man skal fluekneppe, skal man som minimum ikke at lave tastefejl. benytte stort begyndelsesbogstav og lave mellemrum efter punktummer.

#comeatmebro


Shit just got serious....
The Earth slowly rots into a malignant tumor
Breeding no life for the future of the world
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2075
Tilmeldt: 11. apr 2011, 16:47
Geografisk sted: Forskelligt
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BloodJunkie skrev:
The Juice skrev:
Cirkeline skrev:Lidt fluekneppero, men 6 store æbler kan indeholde 700-800 kcal.men der siges også ofte 6 frugt og grønt, dvs. Ca 3 styrkker frugt og resten grønt


Lidt flueknepperi, men det store æble jeg tog udgangspunkt i, vejede 140 g efter jeg havde fjernet kernehuset.

Lidt flueknepperi, men snus snakkede om at spise seks stykker frugt om dagen, og det er det vi diskuterer.

Lidt flueknepperi, men hvis man skal fluekneppe, skal man som minimum ikke at lave tastefejl. benytte stort begyndelsesbogstav og lave mellemrum efter punktummer.

#comeatmebro


Shit just got serious....


Ja det skal jeg da love for... Så går man lidt for meget op i at bruge sin tid på nettet istedet for det virkelig liv ;) Og det er dårlig stil at gøre grin med folk der er ordblinde
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1287
Tilmeldt: 1. nov 2011, 21:33
Geografisk sted: Fredericia
 
Træner her: Fitness World Lyongade
Fitness World
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



snus skrev:
Irish skrev:I skolen, vi er en klasse med 30 piger, bestemt ikke sjovt, og deraf er der en veganer ( surprise ) som bestemt mener at man ikke vil tage på som pige hvis man spiser de "rigtige kalorier" altså fra frugt og alt muligt andet. Så 5000 kalorier som pige var fint så længe man fik det fra frugt eller grøntsager. sjove diskussioner vi har.


Præcis det samme bliver folk bildt ind af bl.a. WeightWatchers og hvad de forskellige kapitalistiske sammensværgelser ellers hedder. Frugt og grønt er kalorier, der ikke skal tælles med - Du kan bare æde så meget du har lyst. Jeg er godt klar over, at langt de fleste grøntsager indeholder få kcal pr. 100 g., men hvis man eksempelvis æder 6 stykker frugt om dagen, så løber det da op til sidst.

Det er jo heller ikke helt forkert, i og med at det er tæt på umuligt for de fleste mennesker at dække 5000 kcal igennem grøntsager..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 365
Tilmeldt: 30. okt 2011, 23:22
Geografisk sted: Downtown Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu ved jeg ikke om den har været der da jeg ikke har læst alle 218 sider, men store overkroppe og meget tynde ben får altid et smil frem på mine læber......
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 51
Tilmeldt: 8. nov 2012, 14:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Igår da jeg var i centret kommer der en gut ind, som jeg tit ser, og som altid skal træne hårdere og tungere end han kan og gerne sørge for at folk rundt omkring kigger. Typen der kalder 2 folk hen for at spotte ham i bænkpres, og tager så 6 reps, hvoraf de 4-5 er forced. Typen der hammer curler 34 kg, i ualmindeligt meget cheat form selvom han måske kunne "korrekt cheate" 20-24. Typen der ALDRIG vasker sin undertrøje, for at være sikker på han kamp stinker inden træningen begynder (stinker som i, hvis du går 5 meter forbi ham bemærker du det). You get the picture!!

anywho, jeg er midt under min triceps træning og igang med Skull Crusher. sæt på 10 reps. jeg opfanger i begyndesen af mit sæt, at ham den anden kalder en af mine kammerater hen for at spotte ham i Inc. DB bænk.Min ven er ret stor skal det siges, så det er en af de typer Mr. Cheat guy gerne vil vise sig frem overfor. "du må gerne lige hjælpe med at få dem op første gang".
Min kammerat er så efterhånden også blevet træt af at se på ham, som så mange andre, så han hjælper ham så lidt som muligt for at banke ind i hovedet på ham at han altså ikke kan løfte de 44 kg. i Inc. DB. Så midt under min 7 rep hører jeg

Cheat guy: kom hjælp på første rep.
Kammerat: Jeg vidste ikke jeg sku løfte vægten så meget for dig.

under min 10 rep, overhører jeg så allerede noget nyt:

Cheat guy: du skal hjælpe fra nu af. (formodentligt på hans 2-3 rep.)
kammerat: Jeg troede det var dig der sku løfte vægten, og ikke mig.

Jeg var ved at flække af grin under mit sæt. Sådan en lorte ven at få mig til at grine. Men hvor er det dejligt, at se folk der tager pis på dem der bare skal køre tungt og føre sig frem. Og specielt gerne overfor min ven, da han er tidligere CB deltager, og derfor ret swole. Og så er mr. Cheat Guy, glad for at køre tungt for bare at føre sig frem. De typer er jeg bare ikke gode til!!

Gotta love Fitness World!! :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 5. jan 2009, 10:35
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster



cron