Fablex skrev:Lige to hurtige fra sidst i Januar
Din ryg er langt efter fronten imo. når det så er sagt ser fronten nice ud.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1135
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1132
Følg bodybuilding.dk på
Fælles billedeupdates!
Din ryg er langt efter fronten imo. når det så er sagt ser fronten nice ud.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 76
- Tilmeldt: 12. feb 2012, 15:04
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ja, det er sandt. Jeg har også forsømt den øverste del af ryggen lidt for længe.
Det bliver der dog arbejdet på!
Det bliver der dog arbejdet på!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 108
- Tilmeldt: 14. maj 2011, 13:19
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Mit bidrag 
Alder: 19 år, vægt omkring 88 kg tror jeg nok. Højde omkring 185 Cm
Alder: 19 år, vægt omkring 88 kg tror jeg nok. Højde omkring 185 Cm
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 442
- Tilmeldt: 2. jan 2009, 18:06
- Geografisk sted: Tune
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Ingen kostplan
Stille og roligt bulket. BW ca. 91-92kg.
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt
IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3388
- Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
The Rookie skrev:
Stille og roligt bulket. BW ca. 91-92kg.
solidt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 727
- Tilmeldt: 14. jan 2008, 20:29
- Geografisk sted: Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Her er lige to billeder fra dagens træning.
17 år, 182 høj, 104 kg
17 år, 182 høj, 104 kg
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 195.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Og her det andet:
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 195.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
19 år - 177cm - 97kg
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 4. jan 2010, 16:06
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lige tre mere, samme stats:
- Vedhæftede filer
-
-
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 4. jan 2010, 16:06
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brownfield skrev:Her er lige to billeder fra dagens træning.
17 år, 182 høj, 104 kg
Dine lats er vilde, imponerende form du!
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PeterK skrev:Jeg prøver lige igen. Denne gang med et førbillede, så en potentiel udvikling kan ses.
D. 8. december. Efter ca. et halvt års træning:
D. 12. februar. Efter ca. otte måneders træning:
Forskellen i belysningen bidrager dog en del.
Stats: 23 år, ~76 kg, 179 cm.
Rigtig solid fremgang, god dybde og bredde på ryggen
MortenFF skrev:PeterK skrev:Jeg prøver lige igen. Denne gang med et førbillede, så en potentiel udvikling kan ses.
D. 8. december. Efter ca. et halvt års træning:
D. 12. februar. Efter ca. otte måneders træning:
Forskellen i belysningen bidrager dog en del.
Stats: 23 år, ~76 kg, 179 cm.
Er du i cut? Jeg synes din talje er blevet smaldere og din ryg mere markeret. Selvfølgelig spiller lyset en rolle og selve positionen af dit "pose". Men anywhoo så er der en klar forskel. Nice work :-)
Det er nok hans lats der snyder dig, han har fået mere massive lats der måske får hans talje til at synes mindre.
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2707
- Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Efter et halvt år
Højde ~1.93 87 kg
Højde ~1.93 87 kg
- Reputation point: 0
- Indlæg: 177
- Tilmeldt: 12. sep 2011, 09:37
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Inb4shitstorm.
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 4163
- Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brownfield skrev:Og her det andet:
Hvorfor har du et plaster på din skulder?
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nders skrev:Brownfield skrev:Og her det andet:
Hvorfor har du et plaster på din skulder?
-
- Reputation point: 90
- Indlæg: 1693
- Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.00
- - Squat: 152.00
- - Dødløft: 182.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
salt skrev:Inb4shitstorm.
haha +1
"Hard Work Beats Talent Until Talent Decides to Work Hard"
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 849
- Tilmeldt: 8. apr 2007, 23:09
- Geografisk sted: ⛄ ᕦ(ò_ó*)ᕤ ⛄
- Træner her: Zielkes Fitnessklub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Asomugha skrev:Rigtig solid fremgang, god dybde og bredde på ryggen
Mange tak!
Asomugha skrev:Det er nok hans lats der snyder dig, han har fået mere massive lats der måske får hans talje til at synes mindre.
Det er i hvert fald, hvad jeg selv bilder mig ind.
Tak for feedback!-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1268
- Tilmeldt: 5. sep 2011, 18:49
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
DjingsIt skrev:Nders skrev:Brownfield skrev:Og her det andet:
Hvorfor har du et plaster på din skulder?
Hvorfor tror du?
Han har tydeligvis lige fået en stivkrampevaccination..- Reputation point: 0
- Indlæg: 23
- Tilmeldt: 30. aug 2011, 14:04
- Geografisk sted: Østjylland
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nders skrev:Brownfield skrev:Og her det andet:
Hvorfor har du et plaster på din skulder?
Ja det er pisse nederen når man rammer en åre i skulderen og får en blå plet men men stædig som man er insistere man jo på at træne i tank top :-(
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 76
- Tilmeldt: 12. feb 2012, 15:04
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
1banjo1:
Nice ryg.. fin defination!
Et billede af fronten?
Nice ryg.. fin defination!
Et billede af fronten?
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 3702
- Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
- Geografisk sted: Horsens, HSK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kenny Nickelman=GUNS skrev:1banjo1:
Nice ryg.. fin defination!
Et billede af fronten?
Se hans log
We play the same game, difference is you never try your best
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 885
- Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nders skrev:Brownfield skrev:Og her det andet:
Hvorfor har du et plaster på din skulder?
Har et rigtigt grimt ar der, som jeg ikke lige synes skulle med på billedet
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 195.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brownfield skrev:Nders skrev:Brownfield skrev:Og her det andet:
Hvorfor har du et plaster på din skulder?
Har et rigtigt grimt ar der, som jeg ikke lige synes skulle med på billedet
LOL
Følg min logbog her: Log med Gosser
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1518
- Tilmeldt: 29. jul 2008, 19:03
- Geografisk sted: Kolding
- Træner her: Fitness World Kolding
Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 237.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Brownfield skrev:Her er lige to billeder fra dagens træning.
17 år, 182 høj, 104 kg
17 år....... jeg er MEGET MISUNDELIG!!!! virkelig imponerende
sindsyg form
- Reputation point: 100
- Indlæg: 1861
- Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Gosser skrev:Brownfield skrev:Nders skrev:Brownfield skrev:Og her det andet:
Hvorfor har du et plaster på din skulder?
Har et rigtigt grimt ar der, som jeg ikke lige synes skulle med på billedet
LOL
Det tror du ikke på, eller hvad?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 195.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brownfield skrev:Det tror du ikke på, eller hvad?
Må da være et sygeligt klamt ar (især taget dets størrelse i betragtning), siden du ikke gider at have det ud i offentligheden (jeg er ligeglad med om der bliver krudtet eller ej).
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MortenH skrev:Brownfield skrev:Det tror du ikke på, eller hvad?
Må da være et sygeligt klamt ar (især taget dets størrelse i betragtning), siden du ikke gider at have det ud i offentligheden (jeg er ligeglad med om der bliver krudtet eller ej).
Det har du ganske ret i, et stort og ret oppustet brandsår, som jeg har fået forsøgt fjernet hos en læge, dog uden held.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 195.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brownfield skrev:MortenH skrev:Brownfield skrev:Det tror du ikke på, eller hvad?
Må da være et sygeligt klamt ar (især taget dets størrelse i betragtning), siden du ikke gider at have det ud i offentligheden (jeg er ligeglad med om der bliver krudtet eller ej).
Det har du ganske ret i, et stort og ret oppustet brandsår, som jeg har fået forsøgt fjernet hos en læge, dog uden held.
Hvor lang tid har du trænet?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 888
- Tilmeldt: 7. sep 2010, 12:29
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
AndreasKnudsen skrev:Brownfield skrev:MortenH skrev:Brownfield skrev:Det tror du ikke på, eller hvad?
Må da være et sygeligt klamt ar (især taget dets størrelse i betragtning), siden du ikke gider at have det ud i offentligheden (jeg er ligeglad med om der bliver krudtet eller ej).
Det har du ganske ret i, et stort og ret oppustet brandsår, som jeg har fået forsøgt fjernet hos en læge, dog uden held.
Hvor lang tid har du trænet?
Fra jeg var tretten, uden nogen pauser længere end 2-3 dage (:
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 7. jan 2010, 19:13
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 195.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 90
- Tilmeldt: 22. nov 2011, 09:26
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster
