Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1337
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1334

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer


Flot arbejde! :dance:
There is no charge for awsomeness or attractiveness
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 13. jun 2010, 16:46
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: FitnessDK Valby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 35.00
- Squat: 42.50
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer

MENY.jpg


Er du helt færdig med dit cut? dine mavemuskler er ikke eksisterende eller er du ikke cut nok?...
Sidst rettet af androide 10. jul 2012, 10:05, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer

MENY.jpg


Er du helt færdig med dit cut? dine mavemuskler er ikke eksisterende eller er du ikke cut nok...

androide du kommer en gang i mellem (altid) med nogle håbløse kommentarer..
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer

MENY.jpg


Er du helt færdig med dit cut? dine mavemuskler er ikke eksisterende eller er du ikke cut nok...


:eeek:
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer

MENY.jpg


Er du helt færdig med dit cut? dine mavemuskler er ikke eksisterende eller er du ikke cut nok...


Du er virkelig garant for dumme kommentars...
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi bør måske lige tage i mente at android er 'master of cutness himself'.
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer

MENY.jpg


Er du helt færdig med dit cut? dine mavemuskler er ikke eksisterende eller er du ikke cut nok...


Cut nok ifølge hvem?

Flot mave Louise. Godt klaret. Hvad er din plan for at smide flere kg muskler på?
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



say what? Jeg spørger indtil om hun vil cutte mere? Jeg kan se hendes mavemuskler svagt, så det da meget naturligt at spørge om? Intet ondt ment i det..
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:
androide skrev:
LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer

MENY.jpg


Er du helt færdig med dit cut? dine mavemuskler er ikke eksisterende eller er du ikke cut nok...


Du er virkelig garant for dumme kommentars...


Det hedder konstruktivt kritik, en fyr som dig burde vide hvad det betyder...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for roserne venner. Jeg er lige i sommerhus, men skal nok kommentere på kritikken når jeg kommer hjem :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 2371
Tilmeldt: 26. nov 2011, 19:33
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
PTCJ skrev:
androide skrev:
LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer

MENY.jpg


Er du helt færdig med dit cut? dine mavemuskler er ikke eksisterende eller er du ikke cut nok...


Du er virkelig garant for dumme kommentars...


Det hedder konstruktivt kritik, en fyr som dig burde vide hvad det betyder...


Konstruktivt kritik eller hvad, giver det ikk nogen mening med det du skriver med "Er du helt færdig med dit cut?" når hun skriver "Glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet."
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 29. mar 2011, 14:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Killuminati2011 skrev:
androide skrev:
PTCJ skrev:
androide skrev:
LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer

MENY.jpg


Er du helt færdig med dit cut? dine mavemuskler er ikke eksisterende eller er du ikke cut nok...


Du er virkelig garant for dumme kommentars...


Det hedder konstruktivt kritik, en fyr som dig burde vide hvad det betyder...


Konstruktivt kritik eller hvad, giver det ikk nogen mening med det du skriver med "Er du helt færdig med dit cut?" når hun skriver "Glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet."


Syntes ikke det en dum kommentar i hvert fald... Om det er konstruktivt eller aj kan godt diskuteres, giver jeg dig ret i...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det er sådan min form er PT: ( artopoose eller ej ).
hvis man tænker på jeg har været den dovneste kage dej hele mit liv, og først er startet med at træne for 8 måneder siden,
synes jeg selv, at det er et OK. udgangspunkt. ja musklerne er "Flade", da jeg først ny skal til at bygge masse fylde på :)

- målet er at komme til at ligge på en off-season vægt der hedder 45-55kg, så jeg får et meget mere volumiøst cut næste gang :)
Kærlighed & Energi !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 393
Tilmeldt: 6. dec 2011, 16:10
Geografisk sted: fitness world Haderslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LouiseB1 skrev:det er sådan min form er PT: ( artopoose eller ej ).
hvis man tænker på jeg har været den dovneste kage dej hele mit liv, og først er startet med at træne for 8 måneder siden,
synes jeg selv, at det er et OK. udgangspunkt. ja musklerne er "Flade", da jeg først ny skal til at bygge masse fylde på :)

- målet er at komme til at ligge på en off-season vægt der hedder 45-55kg, så jeg får et meget mere volumiøst cut næste gang :)


Arh ok følger ikke din log derfor mit spg.. Men du har et godt udgangspunkt!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3296
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
LouiseB1 skrev:glæder mig til der kommer flere kg på kroppen.. 4-5kg muskler er målet.
desværre står vægten stille.
- men det kommer

MENY.jpg

SPis - prop peanutbutter på/i alt (og til fyrene: Jeg snakker udelukkende om mad i forbindelse med peanutbutter'en) :D


har skruet op for mit intag af mandler i hvertfald. men jeg prøver at få tid til lige at lave en koståplan over hvordag en typisk dag vil se ud for mig. plejer at bruge madlog, nemlig..
Kærlighed & Energi !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 393
Tilmeldt: 6. dec 2011, 16:10
Geografisk sted: fitness world Haderslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Got abs?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1186
Tilmeldt: 10. sep 2010, 07:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Squatman skrev:
Got abs?


Crazy form! Vægt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 3008
Tilmeldt: 4. feb 2010, 21:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Martin88 skrev:
Squatman skrev:
Got abs?


Crazy form! Vægt?


Det er faktisk ved at være et stykke tid siden, at jeg sidst var på en vægt, men ligger nok omkring 93-94 kg pt. 192 cm høj.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1186
Tilmeldt: 10. sep 2010, 07:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Squatman skrev:
Got abs?


Virkelig flot arbejde!
There is no charge for awsomeness or attractiveness
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 13. jun 2010, 16:46
Geografisk sted: Rødovre
 
Træner her: FitnessDK Valby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 35.00
- Squat: 42.50
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alder: 18 år.

Mit sommercut.

Billede

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 478
Tilmeldt: 11. mar 2011, 21:20
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super stærkt cuttet squatman!
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



androide skrev:
LouiseB1 skrev:det er sådan min form er PT: ( artopoose eller ej ).
hvis man tænker på jeg har været den dovneste kage dej hele mit liv, og først er startet med at træne for 8 måneder siden,
synes jeg selv, at det er et OK. udgangspunkt. ja musklerne er "Flade", da jeg først ny skal til at bygge masse fylde på :)

- målet er at komme til at ligge på en off-season vægt der hedder 45-55kg, så jeg får et meget mere volumiøst cut næste gang :)


Arh ok følger ikke din log derfor mit spg.. Men du har et godt udgangspunkt!



Jeg er overbevist om at du er den helt rette mand til at rådgive hende om et cut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Goddavmeddig, fucking fed form!!! Shredded cunt :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 590
Tilmeldt: 14. okt 2011, 19:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vild form Squatman og Goddav =D>
Har slet ikke lyst til at pose mit bulkede legeme så tæt på jer.

Photo0243.jpg

Photo0242.jpg

Photo0241.jpg


Mangler 2 uger af mit program, så står den på cut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 293
Tilmeldt: 14. jun 2006, 19:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:Tja, et af de bedste (som jeg stadig har på computeren) er nok dette fra DM September i år (08)



Hvor høj er du og hvor meget vejer du på billedet?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 275
Tilmeldt: 24. okt 2010, 22:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Hold kæft hvor i White Knighter den herinde...
FRIENDS DON'T LET FRIENDS LIFT LIGHT
Brugeravatar

 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1737
Tilmeldt: 22. aug 2011, 09:06
Geografisk sted: Snake Mountain Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Erfarede lige at omklædningsrummet på mit arbejde er et ganske fint sted at tage billeder

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Ufatteligt at man kan få så lidt til at se ud af så "meget" :D

Sendt fra min HTC Sensation Z710e med Tapatalk2
Vedhæftede filer
uploadfromtaptalk1342032727891.jpg
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sommerformen

Vægten siger omkring de 82 kg.
Vedhæftede filer
IMAG0258.jpg
-Fuck this!, I'm going to the gym ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 22. nov 2008, 15:10
Geografisk sted: Højer
 
Træner her: Tønder Styrke træning
Ny Helse og Motion
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Erfarede lige at omklædningsrummet på mit arbejde er et ganske fint sted at tage billeder



Fed form Dingo =D>
Pain is a weakness leaving the body
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 345
Tilmeldt: 16. sep 2011, 20:21
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 132.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster