Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1251
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1248

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Efter få ugers træning, det går fremad

http://peecee.dk/upload/view/416431
En dag kommer jeg til at stå på den scene, om jeg så skal bruge de næste 20 år på at opnå det! er fuldstændig ligegyldigt

I sidste ende er det eneste kvinder vil have en mand der er god til farmerwalk, så han kan bære indkøsposerne
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 111
Tilmeldt: 3. jun 2010, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DSJacobsen skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Du er godt massiv, hvor gammel er du? :)


Jeg er 25 år gammel.
ElStigo skrev:Det kunne sagtens være grunden til dette. Jeg læste desuden forkert, jeg forstod det som om, du literally var på vej lige nu. Ergo, at det var formen du ville vise. Men imponerende form none the less, en skam dine fedtdepoter er størst i benene.

Men ja, dine quads skinder åbenlyst, jeg refererede til hams og calves, men det forklare fedtdepoterne meget fint.

Held og lykke på din næste 8 ugers rejse!


Altså ja, jeg er bogstavelig talt på vej i mine forberedelser til stævnerne, ved ikke lige hvordan man kan misforstå den, specielt taget i betragtning at der ikke er nogle stævner før om henholdsvis 8 og 12 uger? :whistle:
Det at mine fedtdepoter er dominerende de steder gør ingen forskel når min fedt% kommer helt i bund alligevel, så det er kun en "skam" når jeg bulker eller er på vej ned.
Men tak skal du have :)


Jeg har ingen indsigt i hvornår diverse stævner er, det har jeg slet ikke styr på, derfor. Jeg må sige, at jeg fejlagtigt kun skimmede teksten, og fik et forkert budskab ud af det. Det beklager jeg.

Og nej det gør det ikke, men det har en betydning lige nu.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 26. dec 2012, 17:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 191.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DSJacobsen skrev:Lidt poseringstræning på min vej til Newcomers/DM i BB -100. Vægten på billederne siger 101,5kg :)


Hjernedød form!! =D> =D>
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg

BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
Geografisk sted: Tårnby ... TSK
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mrjustice skrev:Efter få ugers træning, det går fremad

http://peecee.dk/upload/view/416431

vi kan jo ikke se noget... andet end du har ret meget fedt på kroppen
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haak skrev:sommer bulker :-) 174 høj 95+kg
haak.png

der er vidst en der har kørt større arme på 112 uger?

hvorfor er dine gunz så overdeminsionerede? Har du over vejet at træne mindre gunz, og mere alt andet. Eller kan du bedst lide det sådan? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
Haak skrev:sommer bulker :-) 174 høj 95+kg
haak.png

der er vidst en der har kørt større arme på 112 uger?

hvorfor er dine gunz så overdeminsionerede? Har du over vejet at træne mindre gunz, og mere alt andet. Eller kan du bedst lide det sådan? :)


Voldsomt program med fokus på guns i 112 uger. Kan du linke til det, toto?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 5. jun 2013, 00:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:
Mrjustice skrev:Efter få ugers træning, det går fremad

http://peecee.dk/upload/view/416431

vi kan jo ikke se noget... andet end du har ret meget fedt på kroppen


Du kan da se jeg ekstrem buff er det ikke nok ?

og så meget fedt har jeg ikke på kroppen har kun en bmi på 33
En dag kommer jeg til at stå på den scene, om jeg så skal bruge de næste 20 år på at opnå det! er fuldstændig ligegyldigt

I sidste ende er det eneste kvinder vil have en mand der er god til farmerwalk, så han kan bære indkøsposerne
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 111
Tilmeldt: 3. jun 2010, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mrjustice skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
Mrjustice skrev:Efter få ugers træning, det går fremad

http://peecee.dk/upload/view/416431

vi kan jo ikke se noget... andet end du har ret meget fedt på kroppen


Du kan da se jeg ekstrem buff er det ikke nok ?

og så meget fedt har jeg ikke på kroppen har kun en bmi på 33


det er mørkt, du har tanktop på, du viser heller ikke rigtig kroppen med den 'pose'

kom med et nyt og bedre billede :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 12. nov 2012, 20:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mrjustice skrev:
RippedInFourWeeks skrev:
Mrjustice skrev:Efter få ugers træning, det går fremad

http://peecee.dk/upload/view/416431

vi kan jo ikke se noget... andet end du har ret meget fedt på kroppen


Du kan da se jeg ekstrem buff er det ikke nok ?

og så meget fedt har jeg ikke på kroppen har kun en bmi på 33

Buff? Der er intet buff omkring det billede der. Du ligner tværtimod en der er chubby. Det kan så godt ske at virkeligheden er en anden, billedet viser det bare ikke.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har kaldt trollkortet nu. Det er åbenlyst at MrJustice troller.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ryg-billede. Taget i aftensolen. Jeg synes ikke selv lyset er særlig godt, men det gør sgu ikke så meget.

Sakset fra loggen:
Billede

Små arme :cry:

Cutter når jeg kommer hjem fra sommerhuset.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



andreas7074 skrev:Jeg har kaldt trollkortet nu. Det er åbenlyst at MrJustice troller.

This.

Tydeligvis en troll.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 12. aug 2006, 12:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
Haak skrev:sommer bulker :-) 174 høj 95+kg
haak.png

der er vidst en der har kørt større arme på 112 uger?

hvorfor er dine gunz så overdeminsionerede? Har du over vejet at træne mindre gunz, og mere alt andet. Eller kan du bedst lide det sådan? :)


man må aldrig træne mindre guns :-)
Before you ask!! how much does it look like im benchpressing ???
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 464
Tilmeldt: 24. jan 2012, 21:29
Geografisk sted: midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Var lige i New York forrige uge, taget på toppen af Rockefeller Center.

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 784
Tilmeldt: 5. aug 2012, 22:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



AABYYY skrev:Var lige i New York forrige uge, taget på toppen af Rockefeller Center.



Utrolig hvor meget der er sket under dit cut. Det ser godt ud.

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haak skrev:sommer bulker :-) 174 høj 95+kg
haak.png

Synthol?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1475
Tilmeldt: 11. dec 2009, 22:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (9)
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:



Artistic aesthetically shaped leg shots :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 567
Tilmeldt: 22. mar 2011, 21:41
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
Hotel Aabenraa/Studie91
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God belystning udnyttet på det groveste :D

Billede
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



.
Sidst rettet af RippedInFourWeeks 8. nov 2013, 06:20, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:

18år

Har cuttet 12kg af indtil videre, vejer 88 nu (89 på billedet, er bloatet pga 2 cheat days i tyskland...). Tror jeg vil cutte 10kg mere af for derefter at bulke LANGSOMT (no more dirty bulking)...

ris og ros modtages gerne!


ved ikke hvor cut du vil være, men 10 kg er ikke nok for at stå rigtig skarpt :)
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JeppN skrev:
RippedInFourWeeks skrev:

18år

Har cuttet 12kg af indtil videre, vejer 88 nu (89 på billedet, er bloatet pga 2 cheat days i tyskland...). Tror jeg vil cutte 10kg mere af for derefter at bulke LANGSOMT (no more dirty bulking)...

ris og ros modtages gerne!


ved ikke hvor cut du vil være, men 10 kg er ikke nok for at stå rigtig skarpt :)

hmm, hvor mange kg vil du skyde på? skal bare have six packen frem, for derefter at bulke lige så langsomt op igen...
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lige et hurtig skud af ryggen..
Vedhæftede filer
zeez.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 12. apr 2011, 11:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



asdf-jr skrev:lige et hurtig skud af ryggen..

Shit en lækker ryg
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



asdf-jr skrev:lige et hurtig skud af ryggen..

God dybde!
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



#stupidpump
ImageUploadedByTapatalk1374142695.924364.jpg
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

1 stk lårbass
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1451
Tilmeldt: 13. jul 2011, 17:21
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:

18år

Har cuttet 12kg af indtil videre, vejer 88 nu (89 på billedet, er bloatet pga 2 cheat days i tyskland...). Tror jeg vil cutte 10kg mere af for derefter at bulke LANGSOMT (no more dirty bulking)...

ris og ros modtages gerne!

Hvor høj er du? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 5. jun 2011, 18:56
 
Træner her: FLEXfitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



rba skrev:
RippedInFourWeeks skrev:

18år

Har cuttet 12kg af indtil videre, vejer 88 nu (89 på billedet, er bloatet pga 2 cheat days i tyskland...). Tror jeg vil cutte 10kg mere af for derefter at bulke LANGSOMT (no more dirty bulking)...

ris og ros modtages gerne!

Hvor høj er du? :)

Jeg er 182 :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



holstc skrev:
asdf-jr skrev:lige et hurtig skud af ryggen..

Shit en lækker ryg


tak skal du have :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 12. apr 2011, 11:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster