Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1349
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1346

Følg bodybuilding.dk på

Fælles billedeupdates!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





.
Sidst rettet af RippedInFourWeeks 8. nov 2013, 06:19, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Vi fortsætter da bare med ryg shots.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:55
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 300.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Shit, jeg føler mig lille! :)
Er 187 cm høj og er gået fra 96,8 kg til 79,5 kg.
Min plan er at bulke mere lean fra august.
Jeg burde nok stille op og forsøge at vinde for årets dårligste tan:

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 365
Tilmeldt: 1. nov 2012, 20:45
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



50cent skrev:Shit, jeg føler mig lille! :)
Er 187 cm høj og er gået fra 96,8 kg til 79,5 kg.
Min plan er at bulke mere lean fra august.
Jeg burde nok stille op og forsøge at vinde for årets dårligste tan:



Som professionel photoshopper kan jeg sige at det IKKE er photoshoppet!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 4. aug 2012, 21:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sateme en god form, Pind, og så i direkte sollys. Respekt.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 9. maj 2009, 13:11
Geografisk sted: Fredericia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lazyguy skrev:
50cent skrev:Shit, jeg føler mig lille! :)
Er 187 cm høj og er gået fra 96,8 kg til 79,5 kg.
Min plan er at bulke mere lean fra august.
Jeg burde nok stille op og forsøge at vinde for årets dårligste tan:



Som professionel photoshopper kan jeg sige at det IKKE er photoshoppet!


Ikke for noget, men tror nok lige vi skal have Patrick Bennet på sagen her.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 270
Tilmeldt: 22. jan 2013, 16:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:I får lige et billede fra Facebook siden: http://www.facebook.com/SorenIsaksenDbffAtlet



Taget i dag. 7 uger ude fra Newcomers.


rimlig tydeligt du er på steo :whistle:


stay strong
Sidst rettet af jon christiansen 22. jul 2013, 15:41, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 7. jul 2013, 11:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jon christiansen skrev:
Pind skrev:I får lige et billede fra Facebook siden: http://www.facebook.com/SorenIsaksenDbffAtlet



Taget i dag. 7 uger ude fra Newcomers.


rimlig tydeligt du er på steo :whistle:


Så er han jo bare på lige fod med (næsten) alle de andre der stiller op, HVIS han benytter sig af noget. Og hvis han endelig gør, er jeg sikker på Pind er en voksen mand der tager ansvar for sig selv, og ved hvad han laver.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 282
Tilmeldt: 30. maj 2013, 21:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jon christiansen skrev:
Pind skrev:I får lige et billede fra Facebook siden: http://www.facebook.com/SorenIsaksenDbffAtlet



Taget i dag. 7 uger ude fra Newcomers.


rimlig tydeligt du er på steo :whistle:


stay strong


Og hvad så hvis han var? Hans form er med 100% sikkerhed MEGET bedre end din. Hvorfor smider du ikke selv et billede op, Jon?
"Second by second, you lose the opportunity to become the person you wanna be. When are you gonna stop making excuses, and take charge of your fucking life?"

-Greg Plitt

My skin is too thick and bulletproof, to touch me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 47
 
Indlæg: 1540
Tilmeldt: 22. jul 2013, 00:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hjælpervenner skrev:
jon christiansen skrev:
Pind skrev:I får lige et billede fra Facebook siden: http://www.facebook.com/SorenIsaksenDbffAtlet



Taget i dag. 7 uger ude fra Newcomers.


rimlig tydeligt du er på steo :whistle:


stay strong


Og hvad så hvis han var? Hans form er med 100% sikkerhed MEGET bedre end din. Hvorfor smider du ikke selv et billede op, Jon?

Tror ikke du skal tro jon er en lille fyr. Han bliver vist nok coachet af toto:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jon har fået en permanent ferie fra bb.dk.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Jon har fået en permanent ferie fra bb.dk.

Det var edermame belejligt!

Den idiot har været belastende i min log :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:
Nders skrev:Jon har fået en permanent ferie fra bb.dk.

Det var edermame belejligt!

Den idiot har været belastende i min log :mrgreen:

Har han ikke skrevet 2 indlæg?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JohnDoe skrev:
toto_G4M3R skrev:
Nders skrev:Jon har fået en permanent ferie fra bb.dk.

Det var edermame belejligt!

Den idiot har været belastende i min log :mrgreen:

Har han ikke skrevet 2 indlæg?

Jo, men har også skrevet med ham i PB, han fatter ikke en skid :)
Og blev ved med at insistere på at han ville logge i min logbog. ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



//
Sidst rettet af Youngforever 21. dec 2014, 02:34, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ih altså så mange hakkede mennesker...det er jeg ikke, men jeg kan da fremvise en fremgang.

For et stykke tid siden fandt jeg dette billede på bunden af en skuffe og tænkte "hvem er det?" for øjeblikket efter at komme frem til "guuuud, det er jo mig!" :o Billedet er fra 2005 efter et år i England - og nok i mit livs dårligste form. Vægt: 94 kg
bb2.JPG


Siden er jeg begyndt på styrkeløft og det har heldigvis givet nogle forandringer til det bedre. Jeg er stadig ikke i mål, mangler 3-4 kg for at komme ned i dén vægtklasse, som jeg skal blive i fremover. Vægten er på disse billede 88 kg - og med bloat fra liiige rigeligt med carbs den sidste uges tid, inkl. i går.
bb1.JPG


bb6.JPG
---

Udstyrsløft
Bænk: 130 kg Squat:222,5 kg Dødløft: 245 kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1648
Tilmeldt: 20. apr 2011, 14:48
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
Horsens Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Amazonen skrev:Ih altså så mange hakkede mennesker...det er jeg ikke, men jeg kan da fremvise en fremgang.

For et stykke tid siden fandt jeg dette billede på bunden af en skuffe og tænkte "hvem er det?" for øjeblikket efter at komme frem til "guuuud, det er jo mig!" :o Billedet er fra 2005 efter et år i England - og nok i mit livs dårligste form. Vægt: 94 kg
bb2.JPG


Siden er jeg begyndt på styrkeløft og det har heldigvis givet nogle forandringer til det bedre. Jeg er stadig ikke i mål, mangler 3-4 kg for at komme ned i dén vægtklasse, som jeg skal blive i fremover. Vægten er på disse billede 88 kg - og med bloat fra liiige rigeligt med carbs den sidste uges tid, inkl. i går.
bb1.JPG


bb6.JPG

Hold da op det er flot. Gode guns i øvrigt!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vi har ingen ben haft i lang tid!

De halter desværre en smule, da jeg havde noget seriøst knævrøvl da jeg var i militæret.

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 26. dec 2012, 17:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 191.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det går fremad med at cutte, men det er ikke slut endnu - 19 år, 177 cm høj og 88 kg :)

IMG_0695.JPG
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 788
Tilmeldt: 24. okt 2009, 11:30
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MathiasC skrev:Det går fremad med at cutte, men det er ikke slut endnu - 19 år, 177 cm høj og 88 kg :)

IMG_0695.JPG


Fed form!
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MathiasC skrev:Det går fremad med at cutte, men det er ikke slut endnu - 19 år, 177 cm høj og 88 kg :)

IMG_0695.JPG


Bæææst! :o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 12. nov 2012, 20:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MathiasC skrev:Det går fremad med at cutte, men det er ikke slut endnu - 19 år, 177 cm høj og 88 kg :)

IMG_0695.JPG


Hakketmakker
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 998
Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



uploadfromtaptalk1374761027762.jpg
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mågens skrev:
uploadfromtaptalk1374761027762.jpg

Super fed form! =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Prøver stadig at få fronten til at matche ryggen, men mine håndtag er hvad der vokser mest :oops:
Lev, kæmp og opnå kun det som du vil for dig SELV inderst inde! Lad dig ikke ændre af selv-paranoia eller folks meninger -- Du er elsket for den du er.

Brugeravatar
 
Reputation point: 62
 
Indlæg: 1418
Tilmeldt: 14. jul 2009, 13:04
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 233123.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 313133.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



så smider jeg lige et par stykker mere .
vægten stiger og BF falder langsomt nice...
vægt 103 kg
BF 16
Vedhæftede filer
960930_10201492235897287_1312868586_n.jpg
1059273_10201492235297272_111411399_n.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



køllekongen skrev:så smider jeg lige et par stykker mere .
vægten stiger og BF falder langsomt nice...
vægt 103 kg
BF 16

Hvis din vægt stiger, så stiger BF også. Og den er ikke 16, men et godt stykke over 20% på de billeder :)

Du har dog en pæn portion masse, så hvis du smider 15 kg, så vil det se godt ud =D>
Billede
Vane, Variation samt Vilje = Victory
Min logbog: project-swoleness-t56471.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 21. aug 2011, 17:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg måler den mellem 16 og 17 0g har sku målt mig selv ihjel , både elektronisk og med tang..
cutter ikke før jeg er stor som et hus..
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



cutter ikke før jeg er stor som et hus..


Det er ihvertfald måden at blive massiv på, godt at se der i det mindste er nogen som ikke er OH-MY-GOD CUT I CANT SEE MY VEINS ON CHEST!
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BB4Life1984 skrev:
køllekongen skrev:så smider jeg lige et par stykker mere .
vægten stiger og BF falder langsomt nice...
vægt 103 kg
BF 16

Hvis din vægt stiger, så stiger BF også. Og den er ikke 16, men et godt stykke over 20% på de billeder :)

Du har dog en pæn portion masse, så hvis du smider 15 kg, så vil det se godt ud =D>


Man gainer aldrig noget som helst hvis man skal smide 15 kg blandet masse hver eneste sommer.

Og hans BF er ikke "et godt stykke over 20" - Den ligger vel umiddelbart imellem 17 og 20. De fleste herinde har et urealistisk forhold til BF. Ja den er højere end man tror, men fandeme ikke SÅ høj.
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster