Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 59308 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er DustinKnola

Vores medlemmer har i alt skrevet 2045531 indlæg i 98550 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 522
Medlemmer: 5
Skjulte: 1
Gæster: 516

Følg bodybuilding.dk på

Ny video; The Gym - Just Another Week

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





I sidste uge blev der postet en teaser fra en ny serie der begynder her på bb.dk med videoklips fra The Gym. "Just Another Week" er titlen - og meningen med serien er at give et indblik i atmosfæren i et af KBH's fedeste træningscentre. Mange af jer husker måske de gamle videoer fra The Gym der blev opdateret forholdsvis jævnligt i en ganske populær tråd. Intentionen er at forsøge at videreføre dette.

Vi håber i tager godt imod projektet - her er første video.

video.php?view=15
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Feeedddd Video....

det er en Specielt totally cool way han laver de Calf Raise på ...... Me Like a Lot
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Claus ser ud til at være going strong. Er hans biceps ved at være helt stævneklar igen?
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 568
 
Indlæg: 22935
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lækker med lidt Gym-video igen :) Jeg kom under, det første dødløft-klip, til at tænke på, hvem der mon er så heldige at være underboere til The Gym?? :lol:
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:Lækker med lidt Gym-video igen :) Jeg kom under, det første dødløft-klip, til at tænke på, hvem der mon er så heldige at være underboere til The Gym?? :lol:


De har ingen underboer, til gengæld har de et laboratorium som overboer som til tider vist godt kan mærke dødløfteriet.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
mic skrev:Lækker med lidt Gym-video igen :) Jeg kom under, det første dødløft-klip, til at tænke på, hvem der mon er så heldige at være underboere til The Gym?? :lol:


De har ingen underboer, til gengæld har de et laboratorium som overboer som til tider vist godt kan mærke dødløfteriet.


Laver de forsøg på mus deroppe?
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Solosesso skrev:Feeedddd Video....

det er en Specielt totally cool way han laver de Calf Raise på ...... Me Like a Lot


Husk at sige: No Homo





.........................eller ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 7. nov 2009, 13:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fed fed video! Rart at se folk presse sig selv - uanset niveau - med god form; noget fremtidige video gerne må forsætte med at bære præg af.

Så føler miniputter som jeg selv også, at der bliver tænkt på os :mrgreen:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
essensen skrev:
mic skrev:Lækker med lidt Gym-video igen :) Jeg kom under, det første dødløft-klip, til at tænke på, hvem der mon er så heldige at være underboere til The Gym?? :lol:


De har ingen underboer, til gengæld har de et laboratorium som overboer som til tider vist godt kan mærke dødløfteriet.


Laver de forsøg på mus deroppe?


Nope, de kommer nedunder og laver forsøg på os.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 620
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
8800 skrev:
essensen skrev:
mic skrev:Lækker med lidt Gym-video igen :) Jeg kom under, det første dødløft-klip, til at tænke på, hvem der mon er så heldige at være underboere til The Gym?? :lol:


De har ingen underboer, til gengæld har de et laboratorium som overboer som til tider vist godt kan mærke dødløfteriet.


Laver de forsøg på mus deroppe?


Nope, de kommer nedunder og laver forsøg på os.


Sideeffekten lader til at være atrofi.

Jeg har blot hørt, at mus der bliver generet af høje lyde afkom spiser deres artsfæller eller i hvert fald deres afkom. :-s
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



er du sindsyg hende i starten er nedern at høre på, det var da til at få lange boller af. :blackeye:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 30. mar 2011, 13:43
Geografisk sted: København - Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dælme skidt form med squat der i starten
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 1231
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:Dælme skidt form med squat der i starten


Det mener du da forhåbentlig ikke seriøst? Hans fødder er parallelle og squatter 150 for +10 reps til under parallel uden bælte med en kropsvægt på omkring 85 og laver så godt som ingen tekniske fejl udover at tabe hovedet en smule.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 15068
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:
Daniel$an skrev:Dælme skidt form med squat der i starten


Det mener du da forhåbentlig ikke seriøst? Hans fødder er parallelle og squatter 150 for +10 reps til under parallel uden bælte med en kropsvægt på omkring 85 og laver så godt som ingen tekniske fejl udover at tabe hovedet en smule.


knævandring
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 1231
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er faktisk 11 reps, og han lavede 10 reps få dage inden. Dårlig form? I think not.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



0:45
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 1231
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:
The Juice skrev:
Daniel$an skrev:Dælme skidt form med squat der i starten


Det mener du da forhåbentlig ikke seriøst? Hans fødder er parallelle og squatter 150 for +10 reps til under parallel uden bælte med en kropsvægt på omkring 85 og laver så godt som ingen tekniske fejl udover at tabe hovedet en smule.


knævandring


AHAHAHA!
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 660
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:
The Juice skrev:
Daniel$an skrev:Dælme skidt form med squat der i starten


Det mener du da forhåbentlig ikke seriøst? Hans fødder er parallelle og squatter 150 for +10 reps til under parallel uden bælte med en kropsvægt på omkring 85 og laver så godt som ingen tekniske fejl udover at tabe hovedet en smule.


knævandring

Kan godt være, at min teknik ifht. squat, ikke er perfekt. Men hold da kæft. Du gav da lige aftenens grin! :´)
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:
The Juice skrev:
Daniel$an skrev:Dælme skidt form med squat der i starten


Det mener du da forhåbentlig ikke seriøst? Hans fødder er parallelle og squatter 150 for +10 reps til under parallel uden bælte med en kropsvægt på omkring 85 og laver så godt som ingen tekniske fejl udover at tabe hovedet en smule.


knævandring


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 701
Tilmeldt: 19. okt 2010, 13:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:knævandring


Billede

Det med at man ikke må have knævandring i squat er en myte uden hold i noget som helst. Hvordan havde du i øvrigt tænkt dig at han skulle kunne squatte med lige fødder uden at have en smule knævandring? Det er biomekanisk umuligt at gøre det anderledes.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 15068
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Klaus lyder som, og ligner en maskine, når han dødløfter - man kan ikke undgå at blive lidt varm indeni. :hihi:

Havde fornøjelsen af at se ham Squatte 8 x 192kg i TarGet for noget tid siden. Flink og stærk mand.
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2656
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jovist, personen squatter tungt. Men jeg vil da heller ikke sige, at squatformen er picture perfekt. Især på de sidste reps ligger vægten klart på forfoden og ikke på hælen. Derudover ryger han også forover, når han presser vægten op - for derefter at give et ryk tilbage, når vægten næsten er helt i top.

Men det jeg mere undrede mig over, var den horrible dødløftteknik, der bliver udført i videoen - eksempelvis ved 1.24. - og endnu mere grelt ved 2.57. Det ser jo direkte skadende ud - sådan som vægten bliver kranet op.

Men det kan da godt bare være, at det er mig, der er teknik-spasser?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 14. aug 2009, 17:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fedt med videoerne. De gamle var altid god underholdning.

Og lol til de tumper der snakker teknik. De har tydeligvis ikke prøvet at presse sig selv når de løfter, der er teknikken sjældet perfekt.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cavling skrev:Jovist, personen squatter tungt. Men jeg vil da heller ikke sige, at squatformen er picture perfekt. Især på de sidste reps ligger vægten klart på forfoden og ikke på hælen. Derudover ryger han også forover, når han presser vægten op - for derefter at give et ryk tilbage, når vægten næsten er helt i top.

Men det jeg mere undrede mig over, var den horrible dødløftteknik, der bliver udført i videoen - eksempelvis ved 1.24. - og endnu mere grelt ved 2.57. Det ser jo direkte skadende ud - sådan som vægten bliver kranet op.

Men det kan da godt bare være, at det er mig, der er teknik-spasser?


Hvis du kan udføre et max forsøg med perfekt teknik, har du ikke givet dig 100%.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Fedt med videoerne. De gamle var altid god underholdning.

Og lol til de tumper der snakker teknik. De har tydeligvis ikke prøvet at presse sig selv når de løfter, der er teknikken sjældet perfekt.


(Slettet) Man behøver ikke at gå fuldstændig kompromis med teknikken bare fordi man presser sig selv.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 1231
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Danielsan: Tal pænt, ellers må vi give dig en mindre timeout.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Danielsan: Tal pænt, ellers må vi give dig en mindre timeout.


Er det pænt at kalde folk for tumper bare fordi man ikke er enig? Men okay. Skal nok tale pænt....
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 1231
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Fedt med videoerne. De gamle var altid god underholdning.

Og lol til de tumper der snakker teknik. De har tydeligvis ikke prøvet at presse sig selv når de løfter, der er teknikken sjældet perfekt.


Nu kan man sagtens presse sig selv uden at skulle køre med horribel teknik. Ikke at teknikken er horribel i videoen.
"Jeg ved godt Manse synes jeg er en tard."

Nders 2013
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1068
Tilmeldt: 21. nov 2011, 17:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan sagtens presse mig selv, uden det behøver blive halsbrækkende at se på. Prøv at stoppe filmen på præcis 2.57 og fortæl mig så, hvad det gavner, at presse sig selv så meget, at ens dødløftteknik bliver så horribel. Jeg har svært ved at se nytten i det.

Og hvis de pågældende personer havde postet en video, der hed; 'Hvordan ser min dødløftteknik ud" - og havde fremvist sådan en teknik, som de to tilfælde jeg henviser til i vidoen - så havde de fået af vide, at de skulle tage vægt af og få teknikken på plads.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 14. aug 2009, 17:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster