Bruger login







Ugen der gik, uge 34, 2019
Kaffe og nødder!

Tilbudsguide, uge 35, 2019
Hakket gris og okse!

Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!


Statistik

Vi har 55818 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Ellallola

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031684 indlæg i 86849 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 430
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 426

Følg bodybuilding.dk på

Ny video; Training with Mikkel Leicht at Performace Gym Aarh

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Vi har været med Mikkel Leicht en tur i Performance Gym Aarhus under en tung omgang squat-træning. Se videoen her:

video.php?view=42
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig god video. Det er nogle helt sindsyge kilo han leger med. :twisted:
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
http://traincheap.dk/udsalg-paa-traeningstoej/ http://www.justtrainfitness.com
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2857
Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8.10 , hvad er det for noget ? Jeg har ofte set det i crossfit videoer men har aldrig rigtig forstået pointen......

Voldsomme kg du smider med Mikkel!
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 645
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Klart en af de bedste videoer der har været indtil videre. (sammen med matinussen selvfølgelig). Mere af den slags, hvor vi hører om træningsmetoder (endnu mere af det), bulk/cut kost tilgang osv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 505
Tilmeldt: 29. nov 2010, 21:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er stor fan af dig og dine løft, Mikkel.

Hvor høj er du? Jeg fik ikke helt fat i, hvad det var, du vejede, men jeg tror, at du sagde 105. Kan det virkelig passe. Jeg synes nemlig, at du er for massiv til at veje så lidt.

Til folk som træner i PG: Er der altid så forfærdeligt mange mennesker, eller blev der afholdt et specielt arrangement under optagelserne?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



holstc skrev:Til folk som træner i PG: Er der altid så forfærdeligt mange mennesker, eller blev der afholdt et specielt arrangement under optagelserne?


Optagelserne fandt sted på åbningsdagen :)
"Jeg lod de 15 reps kompensere for denne øvelse."
Brugeravatar
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 4653
Tilmeldt: 8. apr 2007, 16:29
 
Træner her: Fitness World Århus
Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Koppel skrev:
holstc skrev:Til folk som træner i PG: Er der altid så forfærdeligt mange mennesker, eller blev der afholdt et specielt arrangement under optagelserne?


Optagelserne fandt sted på åbningsdagen :)

Okay. Det forklarer en del :lol:

Hvordan er det til hverdag?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



holstc skrev:Jeg er stor fan af dig og dine løft, Mikkel.

Hvor høj er du? Jeg fik ikke helt fat i, hvad det var, du vejede, men jeg tror, at du sagde 105. Kan det virkelig passe. Jeg synes nemlig, at du er for massiv til at veje så lidt.

Til folk som træner i PG: Er der altid så forfærdeligt mange mennesker, eller blev der afholdt et specielt arrangement under optagelserne?


Jeg synes da det er ganske nemt at høre han siger han pt vejer 124-25kg? :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
holstc skrev:Jeg er stor fan af dig og dine løft, Mikkel.

Hvor høj er du? Jeg fik ikke helt fat i, hvad det var, du vejede, men jeg tror, at du sagde 105. Kan det virkelig passe. Jeg synes nemlig, at du er for massiv til at veje så lidt.

Til folk som træner i PG: Er der altid så forfærdeligt mange mennesker, eller blev der afholdt et specielt arrangement under optagelserne?


Jeg synes da det er ganske nemt at høre han siger han pt vejer 124-25kg? :)

Mine pc-højtalere er også mildest talt forfærdelige... :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuck nogle vilde løft!! =D> =D> =D>

Ser lidt spøjst ud at du står og presser 150 kg over hovedet, mens folk sidder et par meter bag dig og æder kage :P
Venlig hilsen Thomas
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 619
Tilmeldt: 30. nov 2010, 10:26
 
Træner her: AK Thor
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Normalt er der 8-10 mennesker til stede uden for primetime - lige nu er der eks. kun 3 igang :) Vi går nemlig meget op i her ikke bliver fyldt og proppet, og derfor rykker vi nok meget snart vores max-antal medlemmer ned fra 400.

/CJ
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:8.10 , hvad er det for noget ? Jeg har ofte set det i crossfit videoer men har aldrig rigtig forstået pointen......

Voldsomme kg du smider med Mikkel!


Ja det ser lidt mærkeligt ud, så ud med sproget.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 364
Tilmeldt: 16. apr 2010, 13:16
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:8.10 , hvad er det for noget ? Jeg har ofte set det i crossfit videoer men har aldrig rigtig forstået pointen......

Voldsomme kg du smider med Mikkel!


Det er en strongman-disciplin; ved at lade den hvile på maven, vinder de momentum.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PTCJ skrev:Normalt er der 8-10 mennesker til stede uden for primetime - lige nu er der eks. kun 3 igang :) Vi går nemlig meget op i her ikke bliver fyldt og proppet, og derfor rykker vi nok meget snart vores max-antal medlemmer ned fra 400.

/CJ

Det er en meget god idé!

Jeg ville hade, at der gik folk rundt om mig, hvis jeg f.eks. lavede noget VL. Hvis man taber et træk eller stød, kan stangen godt hoppe/trille langt.

Det er godt nok noget lækkert udstyr i har dernede. Jeg skal muligvis til Århus snart, og jeg tænkte, at jeg måske ville tage en prøvetræning i PG. Hvad koster det? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



holstc skrev:
PTCJ skrev:Normalt er der 8-10 mennesker til stede uden for primetime - lige nu er der eks. kun 3 igang :) Vi går nemlig meget op i her ikke bliver fyldt og proppet, og derfor rykker vi nok meget snart vores max-antal medlemmer ned fra 400.

/CJ

Det er en meget god idé!

Jeg ville hade, at der gik folk rundt om mig, hvis jeg f.eks. lavede noget VL. Hvis man taber et træk eller stød, kan stangen godt hoppe/trille langt.

Det er godt nok noget lækkert udstyr i har dernede. Jeg skal muligvis til Århus snart, og jeg tænkte, at jeg måske ville tage en prøvetræning i PG. Hvad koster det? :)


75 kr. 10 turskort koster 450 kr. :) Sålænge vores medlemsmax ikke er nået kan man købe 10-turskort.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så kigger jeg måske forbi senere på sommeren :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikkel er et bæst! Vanvittig stærk viking :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8523
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed video, men det ville være dejligt hvis lyden var bedre :twisted:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 574
Tilmeldt: 11. jan 2010, 19:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig fed video at se.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det et opholdsted for hjem løse eller hva sker der for alle de glo aber ??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 13. aug 2009, 22:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ghostrider skrev:Er det et opholdsted for hjem løse eller hva sker der for alle de glo aber ??

er det de folk der står i centeret, som ikke træner. i så fald er det fordi det er i åbningsweekenden for performance gym. der kom mange som bare ville tjekke stedet ud og se hvordan det var.
Følg en 15 årig knægt i hans kamp om at smide masse på. sgs-nyopstartet-log-t59790.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 83
Tilmeldt: 1. apr 2012, 18:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har ryddet op i tråden - hold jer til topic.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nice video! Mikkel virker også som sådan en rar fyr :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 199
Tilmeldt: 19. feb 2011, 21:49
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vilde kilo du smider med ML!

Ser sgu halv farligt ud at folk står så tæt på under dine stød. Men de kan vel lære det på den hårde måde. :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 165
Tilmeldt: 26. jul 2008, 10:12
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Crazy face:
Crazy face.png
Crazy face.png (26.7 KiB) Vist 945 gange
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu ved jeg godt det er strong man og der vel er nogle regler for løftene?

Men der ved 8.30'ish mark, er det pga man ikke må lave et olympisk løft? Det virker umidelbart som om han har teknikken i skabet og uden problemer kunne få vægten op sådan?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 275
Tilmeldt: 24. okt 2010, 22:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Det er jo en fat bar.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 4317
Tilmeldt: 1. jul 2008, 21:59
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster