Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1291
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1288

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





bahar skrev:
Garik skrev:
Dingo skrev:Hva med kvark? Synes ikke det er ligeså syrligt som skyr :) og så mener jeg at det lige er 1,5 kr billigere :)

Kæmpe fan af kvark! Konsistensen er væsentlig tykkere/mere fast end skyr - det er liiige mig!


Har hørt kvark er lidt grynet i konsistensen? Eller måske var det fromaise frais.. Har ikke smagt nogen af dem

Det kvark, jeg har prøvet, var bestemt ikke grynet. Bare en ultra-tyk form for yoghurt, vil jeg sige :) Voldsomt lækkert med flydende SØD, hakkede mandler og mørk chokolade og pistacie-whey :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
bahar skrev:
Garik skrev:
Dingo skrev:Hva med kvark? Synes ikke det er ligeså syrligt som skyr :) og så mener jeg at det lige er 1,5 kr billigere :)

Kæmpe fan af kvark! Konsistensen er væsentlig tykkere/mere fast end skyr - det er liiige mig!


Har hørt kvark er lidt grynet i konsistensen? Eller måske var det fromaise frais.. Har ikke smagt nogen af dem

Det kvark, jeg har prøvet, var bestemt ikke grynet. Bare en ultra-tyk form for yoghurt, vil jeg sige :) Voldsomt lækkert med flydende SØD, hakkede mandler og mørk chokolade og pistacie-whey :D


Okay så må jeg prøve kvark næste gang :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



180 gr. æblemos
100 gr. hytteost
200 ml. skummetmælk

Guffeluffe...
-Talent you have naturally. Skill is only developed by hours and hours of beating on your craft
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 319
Tilmeldt: 15. sep 2011, 15:19
Geografisk sted: Østjylland
 
Træner her: Ultimate Gym
Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Late night dinner, spist omkring kl 22

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Late night dinner, spist omkring kl 22



At du gider stå og lave det nu?!?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Late night dinner, spist omkring kl 22




Gider du virkelig stå og lave det nu? :shock:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det har jeg ikke noget problem med.. Og seriøst, arbejdstiden er nok 10 minutter?

Jeg gik i gang kl lidt over 21..

Kødet passer sig selv i ovnen og det andet er bare at blande forskellig grønt i en skål og røre rundt. Det tager omtrent ligeså lang tid som at lave en makrelmad :)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Det ser fandme godt ud.! God stil.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 13. aug 2009, 22:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:Det har jeg ikke noget problem med.. Og seriøst, arbejdstiden er nok 10 minutter?

Jeg gik i gang kl lidt over 21..

Kødet passer sig selv i ovnen og det andet er bare at blande forskellig grønt i en skål og røre rundt. Det tager omtrent ligeså lang tid som at lave en makrelmad :)

Hvordan gik det iøvrigt med din dame og det der Masterchef halløj?
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1473
Tilmeldt: 20. apr 2009, 20:37
Geografisk sted: 7100 Vejle
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hun hørte desværre ingenting mere fra dem :/
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Min sædvanlige frokost:
Knækbrød med kylling/kalkun pålæg og PB og mørk pålægschokolade. +1 glas mælk og en gulerod.

IMAG0199.jpg
IMAG0199.jpg (26.1 KiB) Vist 1195 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En rugbrødsbolle fra koberg med markrel og maio, plus 1 stk shake m 30 g prot. Ahhh efter trænings meal :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En god portion salater og hakket oksekød :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 20. mar 2012, 16:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



40g bananwhey, kakao, rom essens og mælk :hihi:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tidlig aftensmad bestående af 2 spejlæg, 1 skinkescnitzel. 450 g kartoffelbåde, 200 g bernaisesauce= 1280kcal nam nam
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 6. mar 2011, 15:23
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har lige downet næsten 5 tortilla-dingo ruller - 2 med laks, 2 med kylling og 1 mix :) Måtte desværre smide 2 stykker ud, da jeg simpelthen ikke kunne spise mere...

I går spiste jeg 450g hakkebøffer m. mozzeralla kartoffler og honninge bløde løg :dope:
Vedhæftede filer
IMG_1443.JPG
IMG_1436.JPG
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg

BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
Geografisk sted: Tårnby ... TSK
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En pose frostgrønt og en kyllingefilet. Rimeligt standard aftensmad :mrgreen: Til dessert står den på lidt nødder :king:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



NicoN skrev:Jeg har lige downet næsten 5 tortilla-dingo ruller - 2 med laks, 2 med kylling og 1 mix :) Måtte desværre smide 2 stykker ud, da jeg simpelthen ikke kunne spise mere...

I går spiste jeg 450g hakkebøffer m. mozzeralla kartoffler og honninge bløde løg :dope:


Ser lækkert ud! Hvad er opskriften på tortilla-dingo rullerne?
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Daniel$an skrev:
NicoN skrev:Jeg har lige downet næsten 5 tortilla-dingo ruller - 2 med laks, 2 med kylling og 1 mix :) Måtte desværre smide 2 stykker ud, da jeg simpelthen ikke kunne spise mere...

I går spiste jeg 450g hakkebøffer m. mozzeralla kartoffler og honninge bløde løg :dope:


Ser lækkert ud! Hvad er opskriften på tortilla-dingo rullerne?


http://lmgtfy.com/?q=tortilla-dingo+rullerne
We play the same game, difference is you never try your best
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 30. jun 2011, 12:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ck92 skrev:
Daniel$an skrev:
NicoN skrev:Jeg har lige downet næsten 5 tortilla-dingo ruller - 2 med laks, 2 med kylling og 1 mix :) Måtte desværre smide 2 stykker ud, da jeg simpelthen ikke kunne spise mere...

I går spiste jeg 450g hakkebøffer m. mozzeralla kartoffler og honninge bløde løg :dope:


Ser lækkert ud! Hvad er opskriften på tortilla-dingo rullerne?


http://lmgtfy.com/?q=tortilla-dingo+rullerne


Tak for det. Kendte ikke det der google der. Er det nyt? Nyere end det der Facebook? Der ka' man bare se.
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1251
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nachos efterfulgt af pizza med cola til
2300 kcal wuhuu
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 457
Tilmeldt: 7. jun 2010, 23:20
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 171.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har lige fået en omgang gammeldags oksesteg med brun sovs og kartofler :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 21. mar 2012, 21:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



250 g oksekød, broccoli og sugarsnaps med hytteost og chili

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



4 rundenommere - 2stk. leverlort med saltkød, 2stk ostemadder med røget filet - og 1L kakao. I aften: :drink:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



400 gram grøntsager
400 gram kyllingefilet
250 gram kyllingepølser

Low carb :bodyman:
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



300g Svinekød 5%
250g Røde Bønner
300g grønt...

and some Chili
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1267
Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
Geografisk sted: Hillerød
 
Træner her: FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:400 gram grøntsager
400 gram kyllingefilet
250 gram kyllingepølser

Low carb :bodyman:


Det er dælme meget kød
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:250 g oksekød, broccoli og sugarsnaps med hytteost og chili



<3 at se den måde du får nem mad til at se super lækkert ud !

Det er klart vejen frem at få sin mad til at se så godt ud samtidig med det ikke tager mere tid !
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 931
Tilmeldt: 12. mar 2008, 14:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:250 g oksekød, broccoli og sugarsnaps med hytteost og chili


Dang bro! Det ser mega nice ud.

Selv spiser jeg: Kyllingbaconsandwich dvs: 2*150g kyllingskiver med bacon imellem. :dope:
Havde ingen avokado, så det må blive med standard salat til.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 589
Tilmeldt: 25. jan 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999.00
- Squat: 999.00
- Dødløft: 999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



300 g hakket oksekød
150 g grillpølser
200 g grønt
150 g nye kartofler
30 g mandler
1 liter minimælk

Nom, nom, nom, nom =P~
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster