Post billeder af din mad

Funken skrev:Græsk aftensmad
Lam & feta & lufttørret skinke & tomatsalat med oliven olie & spinat & store oliven & selvfølgelig tzatziki!

Kæft det ser lækkert ud! Græsk mad <3

bahar skrev:
Dingo skrev:7 år... 7 år, og jeg har aldrig før prøvet at røre proteinpulver op i kvark/skye eller lignende

Big mistake.

Kvark med jordbær whey, vanille og drysset med 10 g hakket mørk chokolade og 10 g mandler, og så lige en halv teske flormelis. Lidt 'sød' ku have rundet den fint af!

Dingo, har du prøvet stevia? Jeg så det i føtex idag og blev lidt varm indeni.. Vidste ikke det var kommet til DK. Købte den flydende, hvor en dråbe svare til 1 tsk sukker. Tror også det kunne være godt til kvark eller sky.

Nej ikke endnu. Vidste godt det var kommet til Danmark, men har ikke prøvet det endnu - generelt bruger jeg ikke rigtig sødemiddel i min mad, synes sagtens jeg kan undvære

nappede lige en små sent frokost.

en mexikansk mad pandekage
250 gram kylling som er stegt i sød chili.
en håndfuld salat
og et par oliven skåret i skiver.

Blevet faktisk overrasket over smagen. sødt men lidt syrligt

Dingo skrev:
SarahF skrev:
Dingo skrev:Kyllingefilet skåret i skiver, på panden med finthakket rødløg, hvidløg, paprika, hvidløg, lidt vand over, og ibland dampet broccoli og fuldkornspasta (self. kogt på forhånd)

Der røg også lidt hytteost on the side

Er der ckokoladesovs ovenpå?

Ja, jeg kommer chokoladesovs på min kylling

Det er Balsamico Glaze

Kylling i ovn i "sauce/glaze" af tomater, skalotteløg, evt. hvidløg, spidskommen, chili & mørk chokolade er mums!

jordbær på bund af mascorpone rørt med proteinpulver, vanille, citronsaft og et drys paranød.

Har været hjemme at spise hos forældrene, og hvilken fryd

Hjemmelavet bruschetta
Lammekølle med kartofler, tzatziki og bernaise
Jordbær med vanille, hakket mørk chokolade og hakkede franske mandelkager jeg ikke lige kan huske navnet på

Det var dælme lækkert!

Dingo skrev:og hakkede franske mandelkager jeg ikke lige kan huske navnet på

Biscotti? Så dejlige!

Gosser skrev:
Dingo skrev:og hakkede franske mandelkager jeg ikke lige kan huske navnet på

Biscotti? Så dejlige!

Hmm det kan godt være.

Jeg har lige fået googlet mig frem til at de hedder Cantucci, men som jeg kan læse mig frem til, så er det bare et andet navn for biscotti..

De er mega gode at hakke lidt groft og så smide sammen med f.eks jordbær!

pistacienødder og en prot shake til aftensmad, og kiks og skummetmælk til natmad mmm

Spegepøls og flormelis.

SandyFrink skrev:Spegepøls og flormelis.

AnabHolic ShiARt

3 oksekødspølser, 2 speglæg og et par skiver melon.

Hvad noget af dagen er gået med

5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu :dance:

Fandt ud at jeg kan lide laks idag så det skulle på menuen

grov tortillia
170 gram laks
oliven
salat
dild dressing

Min frokost, imorgen bliver præcis det samme bare med kylling

Øster skrev:Hvad noget af dagen er gået med

5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu

Havrepulver??

Og er det kylling færdigstegt

?

Dingo skrev:
Øster skrev:Hvad noget af dagen er gået med

5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu

Havrepulver??

Og er det kylling færdigstegt ?

Kylling er færdigstegt ja

ja jeg blender mit havregryn til finere ''pulver'' da det så er nemmere at få ned i en shaker

Øster skrev:Hvad noget af dagen er gået med

5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu

God stil!

gør det samme bare i mindre stil da jeg kun har en meget lille fryser

2 hakkebøffer af 400g oksekød
300g skivekartofler
300g grønne bønner

Små 100g protein, omkring 900kcal og mætter ret godt :-)

Øster skrev:Hvad noget af dagen er gået med
]
5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu

Haha nice. Hvis jeg havde en større fryser ville jeg også gøre det i større målestok

Smart at genbruge spandene til havregryn - har jeg ikke lige tænkt over, men det er jo oplagt. Jeg blender også mine gryn til shaken - det smager bedre

8800 skrev:
Øster skrev:Hvad noget af dagen er gået med
]
5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu

Haha nice. Hvis jeg havde en større fryser ville jeg også gøre det i større målestok Smart at genbruge spandene til havregryn - har jeg ikke lige tænkt over, men det er jo oplagt. Jeg blender også mine gryn til shaken - det smager bedre

Det smager bedre og så er det langt nemmere når man skal hurtigt ud af døren.. især som 'B' menneske

Øster skrev:
Dingo skrev:
Øster skrev:Hvad noget af dagen er gået med

5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu

Havrepulver??

Og er det kylling færdigstegt ?

Kylling er færdigstegt ja

ja jeg blender mit havregryn til finere ''pulver'' da det så er nemmere at få ned i en shaker

Allerede når man køber det? Det er købt i Bilka right?

Øster skrev:Hvad noget af dagen er gået med

5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu

Hvor finder du færdigstegt kylling i så store portioner? Jeg kan bedst lide at stege det selv, men jeg er vanvittigt doven, så noget precooked kylling ville ikke være skidt

Omkring 1/3-½ familiepizza (6 slices) og fire mini påskeæg med marcipan fra Anthon Berg - og så skal der vist ikke binges mere efter det stævne

katouler skrev:
Øster skrev:
Dingo skrev:
Øster skrev:Hvad noget af dagen er gået med

5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu

Havrepulver??

Og er det kylling færdigstegt ?

Kylling er færdigstegt ja

ja jeg blender mit havregryn til finere ''pulver'' da det så er nemmere at få ned i en shaker

Allerede når man køber det? Det er købt i Bilka right?

Nej desværre

Man skal selv igang

RoidRage skrev:
Øster skrev:Hvad noget af dagen er gået med

5,2 kg kylling - 250 g poser
2500 g hakket oksekød 8-12% - 250 g poser af 2 bøffer
Havregryn - til havrepulver ( lidt nemmere i shaker )

Skulle kunne klare mig et lille stykke tid nu

Hvor finder du færdigstegt kylling i så store portioner? Jeg kan bedst lide at stege det selv, men jeg er vanvittigt doven, så noget precooked kylling ville ikke være skidt

Desværre.. jeg har selv været i gang.

Protein Cheesecake m. hindbærfluff :dope:

Første halvdel...

Anden halvdel...

450g oksekød
250g brune champignon
200g kokosmælk

Eiser skrev:Protein Cheesecake m. hindbærfluff

Første halvdel...

Anden halvdel...

Yet another cheesecake apprentice. Your skills stand good. Keep it up.

Skyr, honing, mandler og lidt choko prot pulvs.... FUCK det er lækkert!!

Nutramino kokos proteinbar. Har lige købt en hel kasse!

Post billeder af din mad

Brugere online