Bruger login







Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!


Statistik

Vi har 56114 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MichaelPat

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030457 indlæg i 86995 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 483
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 476

Følg bodybuilding.dk på

Video af Legend

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Her kan du komme med tanker, spørgsmål eller meninger om videoen (:

Videoen kan ses her:

video.php?view=3

Legends log:

viewtopic.php?f=21&t=32125&start=3630
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10580
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvor har du fået din foamroller med pigge fra? den ser smertefuld ud, på den gode måde.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 14. feb 2011, 19:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du nævner det selv Legend, at kontrollere vægtene frem for at flytte dem... Savner noget mere hold 'n' squeez i de yates. :)

*Rigtig god video i øvrigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



M.R.J. skrev:Du nævner det selv Legend, at kontrollere vægtene frem for at flytte dem... Savner noget mere hold 'n' squeez i de yates. :)


Noget mere? Indikerer det ikke at der allerede er en form for hold'n'squeeze? :lol:
Jeg foretrækker chest supported row-varianter til mere kontrollerede sæt. Jeg bruger desuden face pulls og band pullaparts temmelig flittigt (laver typisk 100-150 pullaparts dagligt). Jeg synes yates rows egner sig godt til at gå tungt og bruge lidt momentum.

Juhl85 skrev:hvor har du fået din foamroller med pigge fra? den ser smertefuld ud, på den gode måde.


Kan faktisk ikke huske det, men de kan købes på Elitefts.com. Det bliver dog hurtigt en halvdyr affære at få sådan en satan til Danmark.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forfærdelig curls, men det skal du nu nok lære :)

Jeg elsker din taske :mrgreen: Uha hvor er det fedt når du bare river ting frem. Kan godt være jeg ikke fangede det, men har du ikke magnesium i den? Ellers vil jeg da anbefale flydende magnesium. Effektivt, fylder ingenting og sviner ikke :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21950
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legend skrev:
M.R.J. skrev:Du nævner det selv Legend, at kontrollere vægtene frem for at flytte dem... Savner noget mere hold 'n' squeez i de yates. :)


Noget mere? Indikerer det ikke at der allerede er en form for hold'n'squeeze? :lol:
Jeg foretrækker chest supported row-varianter til mere kontrollerede sæt. Jeg bruger desuden face pulls og band pullaparts temmelig flittigt (laver typisk 100-150 pullaparts dagligt). Jeg synes yates rows egner sig godt til at gå tungt og bruge lidt momentum.

Juhl85 skrev:hvor har du fået din foamroller med pigge fra? den ser smertefuld ud, på den gode måde.


Kan faktisk ikke huske det, men de kan købes på Elitefts.com. Det bliver dog hurtigt en halvdyr affære at få sådan en satan til Danmark.


Forkert formulering - glemte jeg talte til en danskstuderende, eller hvad det nu er. :)
men det gælder også dine curlz og sidelaterals..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1506
Tilmeldt: 17. okt 2009, 22:06
Geografisk sted: Inglewood
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som jeg også siger i videoen er jeg ikke specielt dygtig til at "føle" vægte. Det siger mig egentlig heller ikke det store. Jeg laver heller ikke fantastisk meget isolationsarbejde, men jeg leger da lidt med lidt laterals og flies efter pres/bænk. Ellers er jeg primært en "flyt vægt fra A til B" kind of guy.

Omkring magnesium, så har jeg faktisk en klatrepose med magnesium liggende derhjemme, men der er ikke rigtig nogen grund til at have den med - der er masser magnesium de to steder jeg træner. Jeg ved godt at jeg slæber rundt på meget lort, men jeg prøver at minimere mængden.

M.R.J.: jeg mangler et fag af min bachelor i Lingvistik, før jeg begynder på en overbygning i Sprogpsykologi til september.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du lyder som en good guy! :mrgreen:
Og hildemænd, hvor ser du badass ud - hættetrøje og skæg, det er fanme stilen! :twisted:
sund skrev:Det, folk prioriterer herinde, er om deres lår og lægge kan være i bukserne, og ikke om det er det ene eller andet mærke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1256
Tilmeldt: 8. feb 2011, 20:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: The Gym
IK 99
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fed, møg hardcore, no bullshit, testosteron fyldt brag af en video.






Altså, indtil man ser dig i streng-sandaler. Derfra gik det en smule ned af bakke, synes jeg.




:mrgreen:
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 877
 
Indlæg: 11736
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ellers er jeg primært en "flyt vægt fra A til B" kind of guy.

Det er noget jeg kan forholde mig til. Det der "feel the burn" Jane Fonda gejl, hvor man skal mærke musklen arbejde har aldrig sagt mig noget. Lift some heavy ass weights. Det er vejen frem :wink:

Men fed video. Og så elsker jeg dit skæg. Fuldskæg giver med garanti ekstra kg på toppen i det lange løb :wink:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 163
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Høj intensitet fedt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 88
Tilmeldt: 7. aug 2010, 22:05
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt at se en der har mere med i tasken end mig!
Legend er nice.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8523
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har aldrig set en træne sådan der. Det ligner du jabber dig så hurtigt som muligt gennem sættene, som om du ikke rigtig gider og bare skal have det overstået :mrgreen:

Og så mindede du mig om ham den swole gut her med skæg :D
Vedhæftede filer
w129.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 25. jul 2011, 19:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lækker video :) God underholdning til kaffen! Virker som nogle meget velovervejede mål du holder dig, omend jeg troede zombie apocalypse var lidt højere prioriteret :-k
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 252
 
Indlæg: 16590
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 262.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Inspirerende mand, man begynder at forstå hvorfor folk træner i the gym, gode kompetente folk der vil noget med vægtløftningen! :dope:
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3294
Tilmeldt: 13. nov 2009, 21:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt optaget, og super deltagelse af Legend.

Bodybuilding.dks video sektion bliver noget stort!
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 262
 
Indlæg: 20084
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed video! =D>

Tosset flot skæg du holder dig, hr. Legend.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg synes dine Squat ser meget gode ud. Derudover er du en flot mand, jeg er imponeret.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 1693
Tilmeldt: 6. jun 2011, 00:09
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 152.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Inden alt for mange cremer deres keyboards til over Legends skæg, bør det nævnes, at han har fjernet det.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Fedt med videoer :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:det er selvfølgelig en fejl der snarest bør/skal udbedres


Jeg er så rørende enig. Han ser helt forkert ud uden.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Epic Beard Man! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 22. mar 2011, 21:22
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Videoen gad ikke rigtig begynde til at starte med, hvorfor jeg klikkede mig ind på 8:28, og så startede den heldigvis. Min reaktion var noget lignende sådan her: :-s -> :-k -> :lol:
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er nu er majet smukt menneske Legende..
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor skal Hansen.j gå i vejen når der filmes????++
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4164
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Lækker video :) God underholdning til kaffen! Virker som nogle meget velovervejede mål du holder dig, omend jeg troede zombie apocalypse var lidt højere prioriteret :-k


Zompocalypse er jo målet for al træning. Det troede jeg gav sig selv.

me rock, u jelly skrev:Det ligner du jabber dig så hurtigt som muligt gennem sættene, som om du ikke rigtig gider og bare skal have det overstået :mrgreen:

Som nævnt flere gange har jeg meget lidt interesse i disko, så det disko jeg laver går som regel lidt stærkt.
Derudover er jeg ikke tilhænger af tempotræning - jeg løfter så hurtigt som muligt.

Lithium skrev:God effort i accessories + squat og SKÆG ikke mindst :wub:

Som Juice har nævnt er skægget røget.
Min første kommentar til Essensen da jeg havde previewet videoen var faktisk "havde helt glemt hvor episk mit skæg var". :lol:


Tak for de pæne ord guys. Det er dog lidt frustrerende at sidde her omkring en måneds tid efter vi har skudt videoen og vide at jeg på nuværende tidspunkt er en god sjat stærkere. Ikke at det egentlig betyder det helt store, men lidt forfængelig er man jo.
Der er desuden ikke vildt meget intensitet på squatten, da jeg på det tidspunkt var i gang med at prøve at finde stilen igen. Jeg synes at den er kommet til at sidde på rygraden igen med god form. Det betyder så at man kan køre sig selv lidt længere ud. Det kan jeg godt lide.

Jesus hvor er det tankevækkende at se sig selv lave så smukke curls egentlig. :mrgreen:
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fed og inspirerende video.
Du snakker i videoen om, at du gerne vil bænke 130 på kort sigt og 150 på lidt længere sigt. Du kan da ikke være ret langt fra de 130 på nuværende tidspunkt, når du kan tage 10*110 kg?
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2022
Tilmeldt: 26. apr 2010, 20:34
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SebSkovlund skrev:Fed og inspirerende video.
Du snakker i videoen om, at du gerne vil bænke 130 på kort sigt og 150 på lidt længere sigt. Du kan da ikke være ret langt fra de 130 på nuværende tidspunkt, når du kan tage 10*110 kg?


Det skulle jeg mene, men jeg har ikke noget behov for at teste det. De 300lbs (som teknisk set er 135kg) var nu også et meget kortsigtet mål.
Den eneste grund til at jeg satte tal på mål til den video var fordi Essensen bad mig om det. Normalt arbejder jeg ikke særlig meget med mål på den måde, da jeg føler de kan begrænse ens ambitioner.
Desuden ser jeg ikke 100, 150, 200 eller et andet arbitrært tal som noget særligere end alle mulige andre arbitrære tal - de er allesammen skridt på vejen mod det endelige mål, nemlig at blive stærk.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 605
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: alllstar og 2 gæster