Wall of fame - broscience

"Det er godt at tage 5 kg på inden du begynder at træne, så har du noget at omdanne af" - Dette havde en af mine venner fået fortalt på skolen, behøvede ikke at sige noget. Han kunne godt se at jeg var dybt uenig :twisted:

"syre træning bliver man stærk af"

"du bliver markeret af høje gentagelser"

"mange gentagelser = styrke og markering, få gentagelser = store og svulmende muskler"

"du får slanke og pæne muskler af at strække ud" - Ib approved.

Når man stopper med at træne i en periode så, bliver ens muskler til fedt..

På FB:

Ro på folkens du kan ikk træne dine lægge store kun mere muskuløse

.

Ved ikke helt hvor han mener forskellen er på at blive større eller muskuløs.

Jeg har nu flere gange set folk der læser til ernæring og sundhed, fortælle at man kun kan optage 30 gram protein pr. måltid.

Jeg havde sådan lyst til at spørge.... "Definer ét måltid..."

" Når du cutter er det godt med weightgainer, så kan du samtidig øge din muskelmasse"

En af mine venner troede også at man ville få en anderledes krop afhængig af centret.

Pys skrev:
En af mine venner troede også at man ville få en anderledes krop afhængig af centret.

MachoGonzo skrev:Jeg har nu flere gange set folk der læser til ernæring og sundhed, fortælle at man kun kan optage 30 gram protein pr. måltid.

Jeg havde sådan lyst til at spørge.... "Definer ét måltid..."

Det ville dælme gøre mig ked. Så er stort set 50-75% alle mine måltider spildt. Protein down ze drain..

Dingo skrev:
Pys skrev:
En af mine venner troede også at man ville få en anderledes krop afhængig af centret.

.gif

Min idrætslærer på gymnasiet sagde til en elev forleden: "Du må ikke squatte dybt, det fik jeg af vide i 70'erne"......... #-o

"Jordbær-proteinpulver skulle eftersigende optages mindst 20% hurtigere"

CasperHolm skrev:Min idrætslærer på Gym:

"Pulldowns er primært en brystøvelse"

haha, det er sgu skræmmende at det kan komme fra en idrætslærer

Du mister muskelmasse når du skider ( den var dybt seriøs )
Basisøvelser ødelægger dine muskler, mere end de gavner.

En gut sagde, meget ud af det blå, at han havde hørt at der er så meget sukker i en halv liter cola at man brækker sig af det, så de tilsætter noget til colaen som gør at man ikke brækker sig.

Jeg tror ikke jeg har nogen gif der kan udtrykke nok hvordan jeg havde lyst til at agere lige der.

Men det er nok noget i den her retning

Men såfremt det var sådan at man knækkede sig på fuld hammer af 54 g sukker, så må orale glucose tests på diverse klinikker og hospitaler godt nok gå dårligt. Her giver man 75 g glucose i 250-300 ml væske, som skal drikkes ret hurtigt. Der brækker folk sig ikke. Det var dog pudsigt.

Du skal huske på at Coca Cola bruger det samme sukker som McDonalds. CORPORATE SUGAR. The worst kind. Det rene gift. Med stråforkorter og ASPARTAM i. Og hest.

Du skal ikke drikke cola, du bliver bare tørstig efter du slår den første bøvs

Mussetrussen skrev:Du skal huske på at Coca Cola bruger det samme sukker som McDonalds. CORPORATE SUGAR. The worst kind. Det rene gift. Med stråforkorter og ASPARTAM i. Og hest.

Du skal bruge STEVIA!!! DET ER JO NATURLIGT!!

Det her logo (tyvstjålet fra en Facebookside) kunne egentlig passede være logo til denne tråd

Elsker når der bliver lukket bro-science ud i centeret. Hvis man holder øje med de omkringværende personer og ser nogle ryste på hovedet eller give et mærkeligt look, så har man fundet nogle man kan snakke fornuftigt med

Er kommet i snak med flere på den måde

"Man mister ikke sit sixpack, hvis man træner mave samtidig med at man bulker". Jeg fastholdt, at sixpack tilnærmelsesvis udelukkende afhang af ens fedtprocent. Han mente dog, at den eneste grund til, at han ikke har det mere, var fordi han pludselig stoppede med at træne sin mave under bulk.

Knægten er desuden på steroider for 2. gang og træner kun overkrop. Klassisk eksempel.

"Hva laver du?, du ka ikke stoppe på 5 reps. Du skal tage 6, 8 eller 12 reps, ellers vdd kfoppen ikke hvad den skal gøre"

Ifølge min idrætslærer : "Du må aldrig træne din tricep efter at du har kørt en brystøvelse, så har de fået træning nok, du er nødt til at køre dem en anden dag eller inden brystet...."

Der var vi en 3 stykker som kunne sidde og grine lidt mens alt for mange andre bare gav ham ret ](*,)

Boris Eleiko skrev:"Hva laver du?, du ka ikke stoppe på 5 reps. Du skal tage 6, 8 eller 12 reps, ellers vdd kfoppen ikke hvad den skal gøre"

Wow

Set på tilfældig kosttilskudsproducents-facebookside:
"I stedet for kreatin pulver, drikker jeg 1L mælk og i stedet for protein pulver, spiser jeg godt med føde.
Win win situation."

Da jeg startede i gym, sagde min trænings buddy, at jeg ikke skulle squatte, fordi det ville resultere i en kæmpe stor røv...

porkxxx skrev:Da jeg startede i gym, sagde min trænings buddy, at jeg ikke skulle squatte, fordi det ville resultere i en kæmpe stor røv...

Seems legit.

Boris Eleiko skrev:"Hva laver du?, du ka ikke stoppe på 5 reps. Du skal tage 6, 8 eller 12 reps, ellers vdd kfoppen ikke hvad den skal gøre"

Ja da, for min krop kan nemlig tal rækken!

marc0911 skrev:
Boris Eleiko skrev:"Hva laver du?, du ka ikke stoppe på 5 reps. Du skal tage 6, 8 eller 12 reps, ellers vdd kfoppen ikke hvad den skal gøre"

Ja da, for min krop kan nemlig tal rækken!

Det kan den faktisk, efter mange års evolution hvor menneskehjernen har trænet tal. Prøv f.eks at tage din puls, det vil altid være et lige tal.

Carsten2002 skrev:
marc0911 skrev:
Boris Eleiko skrev:"Hva laver du?, du ka ikke stoppe på 5 reps. Du skal tage 6, 8 eller 12 reps, ellers vdd kfoppen ikke hvad den skal gøre"

Ja da, for min krop kan nemlig tal rækken!

Det kan den faktisk, efter mange års evolution hvor menneskehjernen har trænet tal. Prøv f.eks at tage din puls, det vil altid være et lige tal.

Sjovt, jeg har fået målt min hvilepuls til 45 hos lægen for nogle år siden

Beefboy skrev:
Carsten2002 skrev:
marc0911 skrev:
Boris Eleiko skrev:"Hva laver du?, du ka ikke stoppe på 5 reps. Du skal tage 6, 8 eller 12 reps, ellers vdd kfoppen ikke hvad den skal gøre"

Ja da, for min krop kan nemlig tal rækken!

Det kan den faktisk, efter mange års evolution hvor menneskehjernen har trænet tal. Prøv f.eks at tage din puls, det vil altid være et lige tal.

Sjovt, jeg har fået målt min hvilepuls til 45 hos lægen for nogle år siden

Mit råd er at du får en ny læge.

Carsten2002 skrev:
Beefboy skrev:
Carsten2002 skrev:
marc0911 skrev:
Boris Eleiko skrev:"Hva laver du?, du ka ikke stoppe på 5 reps. Du skal tage 6, 8 eller 12 reps, ellers vdd kfoppen ikke hvad den skal gøre"

Ja da, for min krop kan nemlig tal rækken!

Det kan den faktisk, efter mange års evolution hvor menneskehjernen har trænet tal. Prøv f.eks at tage din puls, det vil altid være et lige tal.

Sjovt, jeg har fået målt min hvilepuls til 45 hos lægen for nogle år siden

Mit råd er at du får en ny læge.

Det har jeg fået, men jeg har 2 gange fået målt en ulige puls.. Kan du ik linke lidt info omkring det umulige?

Beefboy skrev:
Carsten2002 skrev:
Beefboy skrev:
Carsten2002 skrev:
marc0911 skrev:
Boris Eleiko skrev:"Hva laver du?, du ka ikke stoppe på 5 reps. Du skal tage 6, 8 eller 12 reps, ellers vdd kfoppen ikke hvad den skal gøre"

Ja da, for min krop kan nemlig tal rækken!

Det kan den faktisk, efter mange års evolution hvor menneskehjernen har trænet tal. Prøv f.eks at tage din puls, det vil altid være et lige tal.

Sjovt, jeg har fået målt min hvilepuls til 45 hos lægen for nogle år siden

Mit råd er at du får en ny læge.

Det har jeg fået, men jeg har 2 gange fået målt en ulige puls.. Kan du ik linke lidt info omkring det umulige?

http://armymedical.tpub.com/MD0531/MD05310071.htm

Wall of fame - broscience

Brugere online