shorts
t-shirt
drikkedunk
shake
straps

Reebok træningssko
Straps
Wrist wraps
Gasp buks
Gasp tank top
Red bull
Protein/kulhydrat shake

Jeg har stort set altid skoleting med, da jeg træner enten før eller efter skole .. men derudover:

Shorts
T-shirts (nogle gange med, nogle gange uden ærmer)
Kondisko
Sokker
Boxers
Ankelbind (har haft problemer med anklen, så bruger det en gang imellem)
Håndklæde + et lille "svedhåndklæde"
Drikkedunk
(samt en shaker med lidt prots i, når jeg er under diæt)

Nothin' fancy i min taske ..

Hmm i min supernice, og ret store :? , GASP taske har jeg:

- GASP Bukser
- T-shirt eller undertrøje
- Rene Strømper
- Underbukser
- Bodyman Grippads (hvis jeg husker dem)
- Bodybuilding.dk straps
- Adidas Handball Special sko
- Håndklæde
- Drikkedunk for det meste

Dog har jeg lige nu i min træningstaske
- En pakke rugbrød
- 2 liter skummetmælk
- 2 X-ray energidrikke
- En pakke nudler
- 2 taco krydderimix
- Dansk historie i grundtræk
- Makroøkonomisk teori
Plus et par kataloger omkring pinsepakken. Den fungerede lige som "indkøbspose" og skoletaske :mrgreen:

Det lækre ved GASP tasken er at den har en form for pose indeni til vådt tøj! =D> Dog er den lidt stor, men hey, man skal indimellem have MEGET med

KarlÆg: Spar mig for at du er en af dem, der træner i badetøfler? Er sgu trist at se på

8800 skrev: Dog er den lidt stor, men hey, man skal indimellem have MEGET med

Jeg mener at det var Dingo der engang besvarede mit spørgsmål mht. om GASP tasken ikke var for stor - og nu bringer jeg hans svar videre "Det er ikke tasken som er for stor, det er dig som er for lille" ;-)

Kenneth K skrev:

8800 skrev: Dog er den lidt stor, men hey, man skal indimellem have MEGET med

Jeg mener at det var Dingo der engang besvarede mit spørgsmål mht. om GASP tasken ikke var for stor - og nu bringer jeg hans svar videre "Det er ikke tasken som er for stor, det er dig som er for lille" ;-)

Hehe kan være, jeg er trodsalt bare en lille knejtrøv

Men den taske er godtnok lækker

Håndklæde
Rent tøj
Fitness sko
Drikkedunk
Træningsdagbog
Handsker
Håndlæd støtte
Shampoo og Balsam
shower cream
Body Lotion
Rensecreme
skintonic
Vatpinde
Vatrondeller
ansigtscreme
læbepomade
Deo
Parfume
Et eller andet fitness blad
Pung
Mobil
Prot shake


Thats it...om regel

Bukser
Tshirt
Løbesko
(link slettet) wraps
-||- straps
Håndklæde
Deo
Boxers
Shaker
Proteinpulver
2-3 bananer

Adidas skriggrønne sko
Shorts
t-shirt
drikkedunk med kreatinpulver
mine højt elskede schiek handsker med håndledsstøtte. uden dem kan jeg overhovedet ikke træne - og ja jeg ved det godt, pikhud i håndfladerne er ikke særligt maskulint.
mit træningsprogram i lommestørrelse, ellers kan jeg ikke huske hvad jeg skal lave på trods af at jeg har kørt det samme program i 4 måneder.
Deo
shampoo, rene underhylere og sokker
lille + stort håndklæde
en hængelås

I min rygsæk (bruger ikke taske eftersom jeg skal cykle til mit gym og har ikke bagagebærer) er følgende:

- Obligatorisk chip til at komme ind i centret
- håndklæde
- t-top
- shorts
- tyggegummi (som jeg bruger efter jeg har drukket min post-workout-shake som smager af lort)
- shaker (typisk med 25 gram whey protein)
- lille bitte plastik pose med 2 gram kreatin (post-workout)
- en 50'er i tilfælde af jeg bliver nødt til at købe noget på vej hjem fra centret
- træningshandsker
- straps til dødløft og shrugs ofc.
- in-ear headphones
- shampoo

Kommende additions til tasken (som jeg venter på posten kommer med)
- albuestøtte (det er surt at snappe sit shit op, så det er altså bedre at spendere et par håndører på sådan nogle)
- knæstøtte.. fatter ikke hvorfor jeg ikke har anskaffet mig knæstøtte før, det bør være noget alle har med når man træner ben

Har ikke sko i min taske, for jeg foretrækker barfodet squat osv. Har prøvet med forskellige sko, men er kommet frem til jeg foretrækker uden.

Kommer an på hvad jeg skal træne

Straps (Træk dage)
Squatsko (Ben dage)
Bælte (Træk + ben dage)
Shake (Altid)
Drikkedunk (Altid)
Frugt (Altid)
Logbog (Altid)
Wrist wraps (Træk)

Sko
Håndklæde
Træningsbukser
Top
Handsker
Hængelås
Deodorant
Showergel
Shampoo/balsam
Bodylotion
Shake
Proteinbar (reserven)
Energidrik
Klemme (til at sætte mit hår op med, når jeg går i bad, hvis jeg ikke skal vaske det, da jeg har 1 km langt hår)
Make-upfjerner wipes
Tyggegummi
Lipgloss
Pudder
Eyeliner, mascara, vatpinde.
Pung
Mobil

Fuuuck folk har meget med
Jeg har bare tøj, håndklæde og shampoo

*Edit*

Ja okay, jeg har også deo, parfume, voks, straps, vandflaske og shaker med

Sko
Bælte
Kæde
Straps en masse
Grip pads
Kalk
Fat Gripz
Logbog
Kuglepen
Høretelefoner
iPod Shuffle
Drikkedunk
Shake
Knæ-kogere
Knæ-wraps
Wrist-wraps
Hængelås

Det afhænger også lidt af, hvad jeg skal træne.

T-shirt & shorts
Sweatshirt (til køligere dage)
Squat-sko
Slippers
Knækogere
Bælte
Dips-bælte
Straps & wrist-wraps
Bands
Drikkedunk
Shaker
Ipod

Træningsbog
Kuglepen x 3-4
Shake
1 liter mælk
Vandflaske
Magnesiumcarbonat
Træningstøj + ekstra t-shirt
Albuevarmere
Knævarmere
Squatsko
Straps + ekstra straps
Fatgripz
Varmecreme
Ispose
Kompressionsbind
Deodorant
Hårvoks
Shower gel
Håndledsbind
Hængelås
Kamera
Squatsko
Gaffa-tape
Baseball
Evt. løbesko

Drikkedunk

Straps
VL-Sko
Dipbælte
Kuglepen
Notesblok
Hængelås

Træningstøj
Flade sko til lunges, leg press og calves
Adidas PP2 til andet
Bælte
Straps
Wrist wraps
Kalkkugle
Shaker med valle
Bananer
Drikkedunk

Evt. Skiftetøj og håndklæde

dip-bælte
bælte
straps (kan ikke finde dem lige pt.)
wrist wraps

Shaker/vandflaske/Drikkedunk
Straps
Bælte
Logbog
kuglepen
Whey/Carbs
Sjippetov
Håndbind
Sko
Tandbeskytter
Evt. Håndklæde, skiftetøj og shampoo/deo

Afhænger ofte af, hvad der trænes, men cirka:

Vandflaske
Shake m. pulver
Frugt
Håndklæder
Straps
Wrist wraps
Logbog plus kuglepen
Squatsko
Løbesko
Bælte

Taske?? Troede NETTO posen stadig var højeste mode.



Edit-
Men i rygsækken findes følgende;

Straps
Shampo
Hængelås
Shorts
T-shirt/tanktop
Pas
Prod shake
Sokker

I min gasp taske har jeg følgende:
2 sæt Schiek straps
1 sæt Gasp wrist wraps
1 x Schiek bælte
1 x Træningselastik til opvarmning
1 sæt Gasp knee wraps
1 x Triggerpoint foam roller
1 rulle gaffatape
1 par Adidas handball special
1 sæt knævarmere
1 sæt albuevarmere
1 par FatGripz
1 bøtte bcaa
1 Hængelås
1 flaske shampoo

Bor ikke langt fra centeret så carbs og proteinpulver behøver jeg ikke have med

Sko
Strømper
T-shirt
Shorts
Wrist wraps
Grip pads (aldrig brugt)
Speed rope
Handsker
Liquid chalk
Sportstape
Drikkedunk med BCAA, kreatin og beta-alanin
Shaker med Prot og blendede gryn

I mit bagagerum er der:
- Wristwraps
- Straps
- Magnesium
- Bælte
- Cirka 8 drikkedunke
- T-shirts
- VL-sko
- Sportstape

Jeg benytter mig selvfølgelig ikke af en sportstaske. Spild af kræfter at være på så meget skrammel man alligevel ikke skal bruge. Derimod tager jeg det med som jeg skal bruge på dagen, hvilket fungerer skide godt!

Artikel:

apropos.php?page=45

Har lavet en lille note, så jeg aldrig glemmer noget, jeg skulle have haft med:

Log
Pen
Kort
Væske
Musik
Telefon
Tøj
Sko
Protein
Straps

kasperj92 skrev:Taske?? Troede NETTO posen stadig var højeste mode.



Edit-
Men i rygsækken findes følgende;

Straps
Shampo
Hængelås
Shorts
T-shirt/tanktop
Pas
Prod shake
Sokker

Træner du i Gold's gym eller vil du bare være forberedt på lidt af hvert?

VL-sko
Bælte
Proteinshake
Flydende magnesium
Vandflaske
Tøj (t-shirt, shorts, tights mm.)
Håndklæde
2xStraps
Fat Gripz
Wrist Wraps (bruger dem dog sjældent)
Grip Pads
Hængelås
Moneys
Nøgler

Tror det var det