Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1387
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1384

Følg bodybuilding.dk på

Ingen vægte i fængslet.

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Ved ikke om det har været oppe, men nu er det ihvertfald.

http://ekstrabladet.dk/nyheder/samfund/ ... 024137.ece

Ingen vægte i danske fængsler, because roids.

Hvor længe går der før at vægttræning bliver helt forbudt i Danmark?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan er det overhovedet muligt for fangerne at tage AAS?
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg har faktisk altid været lidt imod træningscentre i fængsler da jeg mener lidt at man giver dem værktøjet til at komme ud og gøre andre "almindelig" mennesker fortræd pga. deres nyvundne styrke. især de personer der sidder inde for vold eller lignende får ihvertfald negativ gavn af det efter min mening. omvendt kan jeg også sagtens se at nogle fanger kan have brug for at komme af med nogle agresioner og dette kan vægttræning måske hjælpe med...
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1088
Tilmeldt: 19. mar 2012, 12:30
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ligemeget om de er stærke eller ej, så kan de stadig komme ud og gøre skade på folk, hvis det er det, der er deres hensigter
http://www.hvidovrestyrke.dk/ - Hvidovre Styrkeløft Forening
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2591
Tilmeldt: 16. jun 2009, 16:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kan ærlig talt ikke få mig op af stolen, at dømte kriminelle får frataget nogle privilegier, de tidligere har haft.

Det er ikke meningen, at et fængselsophold skal være en træningslejr betalt af skatteyderne. I stedet kan de jo bruge tiden på at fundere over, hvad der bragte dem i den situation, de nu befinder sig i, og hvordan de undgår at havne i den igen. Eventuelt kan de tage en uddannelse.

Derudover er det jo stadig muligt for dem at træne med kropsvægt i form af squats, lunges, armstrækkere og andre øvelser. Jeg er udmærket klar over, at det slet ikke er det samme som at træne med vægte, men de har trods alt stadig muligheden for at træne.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 15. aug 2011, 20:32
Geografisk sted: Taastrup
 
Træner her: Fitness World
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jiyan skrev:Ligemeget om de er stærke eller ej, så kan de stadig komme ud og gøre skade på folk, hvis det er det, der er deres hensigter

har du helt ret i, jeg synes bare man giver dem bedre vilkår for det ved at gøre dem store og stærke :)
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1088
Tilmeldt: 19. mar 2012, 12:30
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er da dumt, de kunne jo bare nøjes med at fjerne alle håndvægtene over 30kg.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moose skrev:Det er da dumt, de kunne jo bare nøjes med at fjerne alle håndvægtene over 30kg.


:dope:
- logze

SandyFrink skrev:Rallen, jeg vil gerne gøre det her 100% klart: Du er idiot.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2056
Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 87.50
- Squat: 45.00
- Dødløft: 55.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Haha genialt Moose.. Hader den mentalitet.

Er lidt delt, synes fangerne skal have lov til og løfte vægte, hvis det er de vil. Men omvendt skaber det nogle problematikker for personalet (Stærkere fanger, kortere lunte mm.). Desuden er det dømte kriminelle, som i forvejen har alt for gode forhold, i forhold til hvad man burde have i et fængsel.

EDIT: Modsiger lidt mig selv, men dog er vægtløfting noget man har selv i de amerikanske fængsler som er langt værre end dem vi har herhjemme, noget skal de vel fordrive tiden med.
Brugeravatar
 
Reputation point: 152
 
Indlæg: 2357
Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jmt skrev:Hvordan er det overhovedet muligt for fangerne at tage AAS?

Man kan have større mængder end ventet oppe i røvens kanal. Prøv selv.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 123
Tilmeldt: 6. jan 2013, 13:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan man ikke bare teste de fanger man har mistanke om bruger steroider, og så giver dem, og kun dem, karantæne fra at bruge træningsrummet? Den fremgangsmåde bruger man da næsten i alle andre træningscentre.
Det andet virker lidt drastisk. Vil da nærmest sige, at det nok er en fordel, at give fangerne mulighed for at dyrke den træning, de nu engang har lyst til. Det må da om ikke andet, giver dem afløb for nogle frustationer, som ellers ville gå ud over medfanger og fangevogtere.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 23. feb 2012, 22:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det skal nok blive sjovt fremover, for fængselspersonalet - at skulle døjes med endnu flere sure fanger, med opsparede aggressioner, stress og for meget energi. Og de fanger der tager grej, de fortsætter såmænd nok ufortrødent med dét alligevel. Det jo ikke fordi steroider holder op med at virke, fordi man går over til træning med kropsvægt.

Foretagsom dumhed, når den er bedst.



:dry:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kom nu ind i kampen,,,hvis de vil løfte vægte må de jo bare holde si på den rigtige side af loven,,,færdig
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Enig
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2113
Tilmeldt: 7. jan 2012, 01:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så skal folk i fæmgsler vist til at læse lidt op på Charles Bronson's solitary fitness :)
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2630
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ynkeligt. Vægttræningen er et middel, der kan hjælpe indsatte folk med at tage afstand fra kriminalitet og tage skridtet væk fra det, men hvis budskabet KUN er at straffe indsatte folk og være ligeglade med om de fortsætter deres kriminelle liv efter de kommer ud, så er det vel et skridt i den ønskede retning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 1735
Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blackmoore skrev:Så skal folk i fæmgsler vist til at læse lidt op på Charles Bronson's solitary fitness :)

Den er i øvrigt meget underholdende. Han er en særling af format. Han har ikke meget til overs for bodybuildere. Det er bedre at være stærk og udholdende. Hans kommentar i forhold til det at træne for størrelse er noget i retning af "its fine all those fools train to get bigger. That just means there is more for me to hit" :lol:
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



køllekongen skrev:kom nu ind i kampen,,,hvis de vil løfte vægte må de jo bare holde si på den rigtige side af loven,,,færdig

Mine damer og herrer, stop diskussionen. "køllekongen" er kommet med sit input, og der er ingen grund til at diskutere yderligere. Allerede ved "kom nu ind i kampen", den vanlige introduktion til virkeligt velovervejet og oplyst input, vidste jeg at nu - NU kom der et guldkorn. Sjældent har jeg set en sådan fyldestgørende behandling af problemstillingen der tager i betragtning systemhensyn vs individhensyn, hvad en "straf" egentligt vil sige at være, eksistensen af fri vilje, social baggrund som determinant for at havne som kriminel, og de indsattes ret til sundhed og fysisk aktivitet og den afbalancerede rimelige regulering af dette forhold. Tak! Diskussionen er forbi, move along, folks. Facit er givet. Som også markeret ved det afsluttende ord (efter den uortodokse men spædende serie af kommaer) ",,,,færdig". Jeg begræder ikke længere Christopher Hitchens' død.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
køllekongen skrev:kom nu ind i kampen,,,hvis de vil løfte vægte må de jo bare holde si på den rigtige side af loven,,,færdig

Mine damer og herrer, stop diskussionen. "køllekongen" er kommet med sit input, og der er ingen grund til at diskutere yderligere. Allerede ved "kom nu ind i kampen", den vanlige introduktion til virkeligt velovervejet og oplyst input, vidste jeg at nu - NU kom der et guldkorn. Sjældent har jeg set en sådan fyldestgørende behandling af problemstillingen der tager i betragtning systemhensyn vs individhensyn, hvad en "straf" egentligt vil sige at være, eksistensen af fri vilje, social baggrund som determinant for at havne som kriminel, og de indsattes ret til sundhed og fysisk aktivitet og den afbalancerede rimelige regulering af dette forhold. Tak! Diskussionen er forbi, move along, folks. Facit er givet. Som også markeret ved det afsluttende ord (efter den uortodokse men spædende serie af kommaer) ",,,,færdig". Jeg begræder ikke længere Christopher Hitchens' død.


Its so funny it hurts! The Hitchslap has been revived!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stakkels små pus...

De er indsatte, de opfører sig ikke ordentlig, de tager krudt, de er voldelige (min tanke), endnu en gang de er indsatte - ergo må de indordne sig.

Omvendt så har Breivik en motionscykel?
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 208
Tilmeldt: 29. apr 2013, 09:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Armstrong-Lance skrev:Stakkels små pus...

De er indsatte, de opfører sig ikke ordentlig, de tager krudt, de er voldelige (min tanke), endnu en gang de er indsatte - ergo må de indordne sig.

Omvendt så har Breivik en motionscykel?


Hvilket ekstraordinært uoplyst og usagligt indlæg. I dansk ret arbejder man med frihedsberøvelse som straf.

Jeg gentager: Frihedsberøvelse.

Dit ævl om "stakkels små pus" og din generalisering om dårlig opførsel og fordom om vold og det forhold at du gentager noget falleret (gentagelsens effekt har ikke helt samme værdi når man gentager noget usagligt) rejser et postkasserødt flag: "Tag ikke mine indlæg alvorligt". Dit andet indlæg her på boardet cementerer at du må være troll eller have en absurd negativ attitude.

Det morer mig at så mange almindelige mennesker mener at deres håbløst ukvalificerede og uoplyste input har nogen merit på sig. Man er ikke kvalificeret til meningsfuld stillingtagen bare fordi man har mulighed for at ytre sig. Eksempelvis kommer jeg ikke med diskussioner angående matematik eller fysik eller musikanalyse. Disse er forhold jeg ikke har indsigt i. Derfor ytrer jeg mig ikke om dem. Det ville klæde folk at have samme indstilling til juridiske og samfundsmæssige forhold. Debatten ville i øvrigt blive dejligt tavs.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Armstrong-Lance skrev:Stakkels små pus...

De er indsatte, de opfører sig ikke ordentlig, de tager krudt, de er voldelige (min tanke), endnu en gang de er indsatte - ergo må de indordne sig.

Omvendt så har Breivik en motionscykel?


lance du skuffer mig igen :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
Armstrong-Lance skrev:Stakkels små pus...

De er indsatte, de opfører sig ikke ordentlig, de tager krudt, de er voldelige (min tanke), endnu en gang de er indsatte - ergo må de indordne sig.

Omvendt så har Breivik en motionscykel?


Hvilket ekstraordinært uoplyst og usagligt indlæg. I dansk ret arbejder man med frihedsberøvelse som straf.

Jeg gentager: Frihedsberøvelse.

Dit ævl om "stakkels små pus" og din generalisering om dårlig opførsel og fordom om vold og det forhold at du gentager noget falleret (gentagelsens effekt har ikke helt samme værdi når man gentager noget usagligt) rejser et postkasserødt flag: "Tag ikke mine indlæg alvorligt". Dit andet indlæg her på boardet cementerer at du må være troll eller have en absurd negativ attitude.

Det morer mig at så mange almindelige mennesker mener at deres håbløst ukvalificerede og uoplyste input har nogen merit på sig. Man er ikke kvalificeret til meningsfuld stillingtagen bare fordi man har mulighed for at ytre sig. Eksempelvis kommer jeg ikke med diskussioner angående matematik eller fysik eller musikanalyse. Disse er forhold jeg ikke har indsigt i. Derfor ytrer jeg mig ikke om dem. Det ville klæde folk at have samme indstilling til juridiske og samfundsmæssige forhold. Debatten ville i øvrigt blive dejligt tavs.


Det er lidt letkøbt at overfuse folk omkring deres manglende viden, hvis man selv har lidt inden for et emne. Jeg kan f.eks. belære dig lidt om amerikansk fodbold, antaget at du intet kender til det selvfølgelig, og du har ingen mulighed for at vurdere hvilke udsagn er sande og hvilke der ikke er. Jeg har ingen juridisk viden og skal derfor ikke gøre mig klog på emnet, min sunde fornuft siger mig dog, at det virker en anelse forsimplet, når du skriver "I dansk ret arbejder man med frihedsberøvelse som straf." Du får det til at lyde som en regulær frihedsberøvelse - altså at afskære folk fra muligheden for bevægelse, men frihedsberøvelse kan vel også betyde et indgreb i den personlige frihed. Og der passer det at fratage folk muligheden for at styrketræne vel fint ind under.
Jeg er som sådan aok med at fanger ikke må styrketræne. Hvis jeg bliver snuppet af en overvægtig togkontrollor og jeg vurderer at jeg kan outrunne suckeren - well så gør jeg da det. Jeg antager at det samme princip gør sig gældene blandt voldsmænd, ballademagere etc. "Nu er du i fængsel og jeg er betjent. Jeg gider i forvejen ikke slås med dig og jeg gider slet ikke slås med dig, hvis du er krudtet og får det meste af din dag til at gå med både styrke,- og størrelsesforøgning. Derfor - no weightlifting for you".
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 983
Tilmeldt: 23. jan 2007, 16:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror ikke at styrketræning øger risikoen for at de indsatte slås med hinanden, da træningen fungerer på en helt anden måde ved at de får lov til at komme af med deres aggressioner.
I use muscle confusion.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today.  So much gains.
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 782
Tilmeldt: 1. nov 2010, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



murdockrates skrev:når du skriver "I dansk ret arbejder man med frihedsberøvelse som straf." Du får det til at lyde som en regulær frihedsberøvelse - altså at afskære folk fra muligheden for bevægelse, men frihedsberøvelse kan vel også betyde et indgreb i den personlige frihed. Og der passer det at fratage folk muligheden for at styrketræne vel fint ind under.

Okay, så du siger, at han gør det til noget, som det ikke er, hvorefter du giver ham ret i sin udtalelse. Det synes jeg altså ikke giver mening. Derudover forstår jeg heller ikke din analogi - måske er jeg uvidende, måske er den dårlig.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 16. jun 2010, 21:23
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 10.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et ekstremt tilfælde af et fængsel, som er en udelukkende friheds berøvelse, hvor fangerne befinder sig lukket inde i deres egen celle uden kontakt til andre vil overhovedet ikke give den omsocialiseringsprocess, som er nødvendige for at fangerne kan bygge et nyt liv uden for fængslet og undgå at havne i de samme kriminelle miljøer.
Det er vigtigt for fangerne at indgå i nogle workshops/uddannelser hvor de kan få nogle nye interesser, som kan give dem et nyt job og en ny levevej.
Det der så er vigtigt at vurdere er hvilken rolle vægtløftning har i denne sammenhæng. Jeg vil våge at påstå at det for nogle mennesker vil være en hobby som i forvejen var en del af deres kriminelle miljø feks. rocker miljøer hvor AAS har været en del af det. Hvor det i dette tilfælde ikke vil være præventivt.
Omvendt vil jeg tro at træning for andre mennesker (narkomaner feks.) kan give anledning til et nyt livsbillede og nye sunde værdier.
Så må man vel vurdere hvad der er rigtig at tillade for den enkelte fange.

Men hvis problemet er et stigende AAS brug, Hvorfor fanden skærper man så ikke opsynet med fangerne. Istedet for at fratage dem noget der i nogle tilfælde er præventivt i forhold til kriminalitet, som træning for nogle er.

- Sandyfrink* du sidder tydeligvis med en god viden indenfor det givne område. Prøv at formulere dine pointer i forhold til problemstilling på en lettere forståelig måde, istedet for at angribe en anden ringe debattør.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 17. maj 2013, 14:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror, at ved helt at lukke for fangernes muligheder for at træne med vægte i danske fængsler og arresthuse vil kriminalforsorgen få en hel del mere plads, som kan bruges til celler.
Der er et kæmpe overbelæg over hele landet og folk står i kø for at afsone, så tror at det er en af grundene.

Personligt synes jeg ikke om ideen med at fjerne vægtene.

/Claus
Dansk rekordholder i raw styrkeløft
De unge tror, at de kan en masse....... De gamle gør det bare...
http://www.hvidovrestyrke.dk/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 10. aug 2012, 14:27
Geografisk sted: Hvidovre Styrkeløft
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



murdockrates skrev:Hvis jeg bliver snuppet af en overvægtig togkontrollor og jeg vurderer at jeg kan outrunne suckeren - well så gør jeg da det. .


Der er måske noget du bør arbejde med her
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 2630
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:
murdockrates skrev:Hvis jeg bliver snuppet af en overvægtig togkontrollor og jeg vurderer at jeg kan outrunne suckeren - well så gør jeg da det. .


Der er måske noget du bør arbejde med her


+1
Ja cardio kan man dyrke alle steder :)
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 367
Tilmeldt: 4. jan 2010, 18:46
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Fitness World Århus
Fitness World Scandinavian Center
Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



murdockrates


Hvad er din pointe med dit indlæg?
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster