Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1128
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1126

Følg bodybuilding.dk på

Ny video: Træning med Rami Nafei

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





KurotoraSan skrev:Vanvittig form, og vanvittigt du kun er 21 år. Held og lykke med træningen i fremtiden, og selvfølgelig også med studiet.

Predator handshake ftw!

Rigtig fed video :dope:



Helt enig, i en alder af 21 er det rigtig stærkt!! :wink:
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 772
Tilmeldt: 8. maj 2012, 10:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lækkert at se, ham man har fuldt længst "logbog" endelig fyre en fucking fed video af!!! Jeg takker.. Og ikke mindre end perfekt fysik :)


-Trusted følger på facebook aswell :´)
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er et stort menneske, Rami - både fysisk og metaforisk. Du er en, man ikke andet kan, end at se op til. Stor respekt herfra.
Welcome my son, welcome to the machine.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 996
Tilmeldt: 27. maj 2011, 21:15
Geografisk sted: Tiergarten
 
Styrkeliste
- Squat: 35.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MEGA fan!

Fantastisk fysik og ikke mindst personlighed.
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig god og inspirerende video. Flot form, du ser ud til at være godt skrællet ;) Ønsker dig held og lykke i fremtiden med studiet og scenen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 9. jan 2011, 00:45
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:
Assault skrev:
Bone-14 skrev:Vil se når jeg kommer hjem fra arbejde og youtube ikke er blokeret.


har du prøvet http://www.hidemyass.com/ ?


Proxy servere er også blocked, det eneste der virker er at downloade TOR, men jeg gider ikke at streame med 1-5kb/s


ja okay, forstår jeg godt

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



shazam8600 skrev:Rami du virker sku cool nok
og din historie kunne jeg relatere til særligt det med alkoholen
dengang jeg begyndte at træne valgte jeg at stoppe med det og mistede utroligt mange venner

jeg er dansker og er enig med dig at det er en skam at man næsten bliver nød til at drikke for ikke at blive kaldt asocial


kender følelsen for godt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mati96 skrev:
shazam8600 skrev:Rami du virker sku cool nok
og din historie kunne jeg relatere til særligt det med alkoholen
dengang jeg begyndte at træne valgte jeg at stoppe med det og mistede utroligt mange venner

jeg er dansker og er enig med dig at det er en skam at man næsten bliver nød til at drikke for ikke at blive kaldt asocial


kender følelsen for godt.


Også jeg, syntes det er et underlig ungdomskultur vi har her i landet..

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Virker som en vanvittigt fin fyr!
- med en vild form!
Rise and rise again - until lambs become lions
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 3. jun 2012, 16:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vetö skrev:Angående Kai Green og træning.

- Rami, du siger, at det ikke handler om at træne tungt men ramme musklen/muskel kontakt osv. Du kalder det Kai Green approach. Hvis du dykker lidt dybere i Kais træningstilgang vil du finde ud af, at han til tider bestemt også træner tungt. Men nej, han har ikke Ronnie Coleman tilgang til sin træning eller Dorian Yates med tunge 6'ere, 8'ere, 10'ere (alt efter kropsdel i alle sine træningspas). Det er jeg klar over.
Men Kai træner bestemt tungt periodevis. Han går nok mere op i teknikken end andre BB'ere, når det så endelig går vildt for sig.


Jeg tror Rami tænker på OverKill(Tager jeg fejl?) hvor Kai vidst netop snakker om forskellen mellem styrkeløftere og bodybuldere. Den helt fundamentale forskel på de to typer og deres måde at benytte vægtene som redskaber.

Anyway, det ikke for at starte en debat eller whatevz - som jeg har smidt inde på Youtube er det virkelig virkelig et lækkert interview, klart en af de bedre der er blevet smidt op :) Og som jeg nævnte på tuben, ja det med den danske kultur er facked up, vi er mange bros som har mistet bros på netop vores adskillelse fra resten af mainstream dk :(

Igen, GJ DUDE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 150
Tilmeldt: 7. mar 2010, 18:08
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 132.50
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fed, fed video!

Meget inspirerede! Og god form!
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ekstremt underholdende video og en meget indsigtsfuld historie om manden selv =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 567
Tilmeldt: 22. mar 2011, 21:41
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
Hotel Aabenraa/Studie91
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer jeg til Odense en dag så skal vi satme have en trænings pas!!. Utrolig god video..

Kan genkende mange af emnerne :)!.

Tror du er en forbilled for mange unge B-)!!

Super ærgeligt du har fået en skade og måtte trække dig :-//
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig fedt stykke arbejde - al mulig held og lykke i weekenden :wink:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:Rigtig fedt stykke arbejde - al mulig held og lykke i weekenden :wink:


Han stiller ikke op - læs første indlæg :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Assault skrev:
mati96 skrev:
shazam8600 skrev:Rami du virker sku cool nok
og din historie kunne jeg relatere til særligt det med alkoholen
dengang jeg begyndte at træne valgte jeg at stoppe med det og mistede utroligt mange venner

jeg er dansker og er enig med dig at det er en skam at man næsten bliver nød til at drikke for ikke at blive kaldt asocial


kender følelsen for godt.


Også jeg, syntes det er et underlig ungdomskultur vi har her i landet..


jeg fatter hellere ikke hvorfor der er den drikke-kultur her i Danmark. nogen der ved det?

rigtig god video, og rami virker som en flink fyr med en fantastisk fysik.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mati96 skrev:
Assault skrev:
mati96 skrev:
shazam8600 skrev:Rami du virker sku cool nok
og din historie kunne jeg relatere til særligt det med alkoholen
dengang jeg begyndte at træne valgte jeg at stoppe med det og mistede utroligt mange venner

jeg er dansker og er enig med dig at det er en skam at man næsten bliver nød til at drikke for ikke at blive kaldt asocial


kender følelsen for godt.


Også jeg, syntes det er et underlig ungdomskultur vi har her i landet..


jeg fatter hellere ikke hvorfor der er den drikke-kultur her i Danmark. nogen der ved det?

rigtig god video, og rami virker som en flink fyr med en fantastisk fysik.


- Ikke spolér tråden med en diskussion om ungdomskultur herinde :) - Lav et topic!

:) Bare lige en reminder, så tråden ikke bliver ødelagt og mods skal til at flytte/slette indlæg eller noget. :drink:
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
Malke skrev:Rigtig fedt stykke arbejde - al mulig held og lykke i weekenden :wink:


Han stiller ikke op - læs første indlæg :)


Damn! ](*,)
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:bowhay:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 25. jul 2011, 19:16
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vild form =D> ærgerligt med din skade..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 724
Tilmeldt: 21. nov 2012, 19:15
 
Træner her: fitness world Englandsvej
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har ryddet op.

Hvis folk ikke har noget konstruktivt at byde ind med, bedes de holde sig ude af tråden.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Awesome fysik! Awesome personlighed! Respekt herfra! Keep it up
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 11. feb 2012, 22:03
 
Træner her: S.A.T.S Hvidovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



super fed video! Keep it up! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 386
Tilmeldt: 17. apr 2012, 16:09
Geografisk sted: Aarhus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Krudtugle.... :mrgreen:

Jeg troede det var et antidoping forum [-X

(Og lad nu være med at påstå at han aldrig har taget noget. For så dør jeg bare af grin) :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 17. jul 2012, 19:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



RagnerB skrev:Krudtugle.... :mrgreen:

Jeg troede det var et antidoping forum [-X

(Og lad nu være med at påstå at han aldrig har taget noget. For så dør jeg bare af grin) :lol:


stop dig selv, misundelse er en rigtig grim ting.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 157
Tilmeldt: 12. apr 2011, 11:14
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



RagnerB skrev:Krudtugle.... :mrgreen:

Jeg troede det var et antidoping forum [-X

(Og lad nu være med at påstå at han aldrig har taget noget. For så dør jeg bare af grin) :lol:


Manden har trænet sådan okay seriøst i 6 år? Hvis han har taget krudt, så har det da ikke virket særlig godt din båtnakke.

Godt arbejde Rami!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 18. maj 2010, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



asdf-jr skrev:
RagnerB skrev:Krudtugle.... :mrgreen:

Jeg troede det var et antidoping forum [-X

(Og lad nu være med at påstå at han aldrig har taget noget. For så dør jeg bare af grin) :lol:


stop dig selv, misundelse er en rigtig grim ting.


+1

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RagnerB skrev:Krudtugle.... :mrgreen:

Jeg troede det var et antidoping forum [-X

(Og lad nu være med at påstå at han aldrig har taget noget. For så dør jeg bare af grin) :lol:


R.I.P.
Brugeravatar
 
Reputation point: 104
 
Indlæg: 4214
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: Spanien
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RagnerB skrev:Krudtugle.... :mrgreen:

Jeg troede det var et antidoping forum [-X

(Og lad nu være med at påstå at han aldrig har taget noget. For så dør jeg bare af grin) :lol:


jalousi er den største form for anerkendelse. citat fra en klog mand
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mati96 skrev:
RagnerB skrev:Krudtugle.... :mrgreen:

Jeg troede det var et antidoping forum [-X

(Og lad nu være med at påstå at han aldrig har taget noget. For så dør jeg bare af grin) :lol:


jalousi er den største form for anerkendelse. citat fra en klog mand


+1
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster