Sjove ting du har set i dit center!

Niller_ skrev:Det her er så godt nok ikke i et fitness center, men til en fest.

Var til fest hos min gamle venner, som jeg ikke ser så tit. Min veninde havde sin nye kæreste med og på et tidspunkt faldt snakken på fitness. Han begyndte hurtigt at snakke om hvordan han før tog 160 i squat og 200 i bænkpres og dernæst på kost, og hvordan man kun skal tage masser af små måltider i løbet af dagen, fordi kroppen ikke kan optage mere end 20-30 gram protein pr. måltid. Allerede der begyndte jeg at fortælle om, hvordan jeg anvender leansgain, men han ville ikke lytte eller forstå at hans udgangspunkt var forkert. Han kom bagefter med flere forkerte fakta bl.a. med få reps og mange reps og til sidst gad jeg ikke lytte mere og vendte mig væk fra ham. Han var stædig og nægtede at have en åben diskussion. Det passede ham ikke rigtig at jeg vendte mig væk og blev ved med at snakke til mig, men siden jeg ikke kunne soge noget til ham, blev jeg bare ved med at ignorere ham.

Nogle folk gider ikke at indse, der findes flere sandheder og nogle af sandhederne er fuldstændig forkerte. Sagde endda han skulle komme herind og læse lidt, men det nægtede han. Får hovedpine af dumme folk :/

Skal dog siges at jeg havde samme tanke dengang jeg prøvede at træne for første gang 6 år siden, men jeg har da prøvet at lære noget nyt.

Derudover, var han ikke særlig stor. Men han sagde også "dengang han trænede".

Et 160 kilo squat kontra et 200 kilo bænk siger næsten sig selv.

Nogle folk gider ikke at indse, der findes flere sandheder og nogle af sandhederne er fuldstændig forkerte.

Den lader vi lige stå i to sekunder.

Alex789 skrev:
Niller_ skrev:Det her er så godt nok ikke i et fitness center, men til en fest.

Var til fest hos min gamle venner, som jeg ikke ser så tit. Min veninde havde sin nye kæreste med og på et tidspunkt faldt snakken på fitness. Han begyndte hurtigt at snakke om hvordan han før tog 160 i squat og 200 i bænkpres og dernæst på kost, og hvordan man kun skal tage masser af små måltider i løbet af dagen, fordi kroppen ikke kan optage mere end 20-30 gram protein pr. måltid. Allerede der begyndte jeg at fortælle om, hvordan jeg anvender leansgain, men han ville ikke lytte eller forstå at hans udgangspunkt var forkert. Han kom bagefter med flere forkerte fakta bl.a. med få reps og mange reps og til sidst gad jeg ikke lytte mere og vendte mig væk fra ham. Han var stædig og nægtede at have en åben diskussion. Det passede ham ikke rigtig at jeg vendte mig væk og blev ved med at snakke til mig, men siden jeg ikke kunne soge noget til ham, blev jeg bare ved med at ignorere ham.

Nogle folk gider ikke at indse, der findes flere sandheder og nogle af sandhederne er fuldstændig forkerte. Sagde endda han skulle komme herind og læse lidt, men det nægtede han. Får hovedpine af dumme folk :/

Skal dog siges at jeg havde samme tanke dengang jeg prøvede at træne for første gang 6 år siden, men jeg har da prøvet at lære noget nyt.

Derudover, var han ikke særlig stor. Men han sagde også "dengang han trænede".

Et 160 kilo squat kontra et 200 kilo bænk siger næsten sig selv.

Hvad siger det?

Come at me! :mrgreen:

Alex789 skrev:
Niller_ skrev:Det her er så godt nok ikke i et fitness center, men til en fest.

Var til fest hos min gamle venner, som jeg ikke ser så tit. Min veninde havde sin nye kæreste med og på et tidspunkt faldt snakken på fitness. Han begyndte hurtigt at snakke om hvordan han før tog 160 i squat og 200 i bænkpres og dernæst på kost, og hvordan man kun skal tage masser af små måltider i løbet af dagen, fordi kroppen ikke kan optage mere end 20-30 gram protein pr. måltid. Allerede der begyndte jeg at fortælle om, hvordan jeg anvender leansgain, men han ville ikke lytte eller forstå at hans udgangspunkt var forkert. Han kom bagefter med flere forkerte fakta bl.a. med få reps og mange reps og til sidst gad jeg ikke lytte mere og vendte mig væk fra ham. Han var stædig og nægtede at have en åben diskussion. Det passede ham ikke rigtig at jeg vendte mig væk og blev ved med at snakke til mig, men siden jeg ikke kunne soge noget til ham, blev jeg bare ved med at ignorere ham.

Nogle folk gider ikke at indse, der findes flere sandheder og nogle af sandhederne er fuldstændig forkerte. Sagde endda han skulle komme herind og læse lidt, men det nægtede han. Får hovedpine af dumme folk :/

Skal dog siges at jeg havde samme tanke dengang jeg prøvede at træne for første gang 6 år siden, men jeg har da prøvet at lære noget nyt.

Derudover, var han ikke særlig stor. Men han sagde også "dengang han trænede".

Et 160 kilo squat kontra et 200 kilo bænk siger næsten sig selv.

Om det så var ved 1 rep det ved jeg ikke. Gad ikke lytte mere til ham

Alex789 skrev:Et 160 kilo squat kontra et 200 kilo bænk siger næsten sig selv.

Begge dele er nu engang ret tunge løft. Og hvad er der galt i at fyren har mere fokus på sin bænk end squat?
Havde han maxet 50 kg i squat var det noget andet..

Dingo skrev:
Alex789 skrev:Et 160 kilo squat kontra et 200 kilo bænk siger næsten sig selv.

Begge dele er nu engang ret tunge løft. Og hvad er der galt i at fyren har mere fokus på sin bænk end squat?
Havde han maxet 50 kg i squat var det noget andet..

200 kg i bænk et "ret tungt løft"? Ahh...

Comedian skrev:
Dingo skrev:
Alex789 skrev:Et 160 kilo squat kontra et 200 kilo bænk siger næsten sig selv.

Begge dele er nu engang ret tunge løft. Og hvad er der galt i at fyren har mere fokus på sin bænk end squat?
Havde han maxet 50 kg i squat var det noget andet..

200 kg i bænk et "ret tungt løft"? Ahh...

Nej, det er let som en fjer. 90% af brugerne herinde kan vel bænke 200 kg. Eller noget.

Comedian skrev:
Dingo skrev:
Alex789 skrev:Et 160 kilo squat kontra et 200 kilo bænk siger næsten sig selv.

Begge dele er nu engang ret tunge løft. Og hvad er der galt i at fyren har mere fokus på sin bænk end squat?
Havde han maxet 50 kg i squat var det noget andet..

200 kg i bænk et "ret tungt løft"? Ahh...

Hvis jeg forstod din tidligere comment rigtigt, så argumenterede du for, at der netop er flere forskellige sandheder. Dermed også sagt, at 200kg bænk kan være et "ret tung løft".

Der var en gang en nede i centeret, der fortalte mig at det var "ret tungt" at jeg kunne bænke 100 kg.
Men det var det slet ikke.... hold kæft hvor jeg grinede... Så begyndte han også at grine og til sidst grinede alle i hele centeret af det... kæft det var sjovt

ChristianR skrev:
Comedian skrev:
Dingo skrev:
Alex789 skrev:Et 160 kilo squat kontra et 200 kilo bænk siger næsten sig selv.

Begge dele er nu engang ret tunge løft. Og hvad er der galt i at fyren har mere fokus på sin bænk end squat?
Havde han maxet 50 kg i squat var det noget andet..

200 kg i bænk et "ret tungt løft"? Ahh...

Nej, det er let som en fjer. 90% af brugerne herinde kan vel bænke 200 kg. Eller noget.

Jeg tror, du misforstod. Jeg tror ikke, Comedian underkendte 200 kg i BP som værende tungt.

Wow, jeg troede ikke engang at der var skyggen af mulighed for at det kunne misforstås. Mens 160 kg i squat vel er ok, så er 200 kg i bænkpres på ingen måde "et ret tungt løft". Det er freaking brutalt og noget de færreste opnår clean, selv med mange års træning.

Virkelig stor gut kommer ind i centeret i tank top og jeans. Går direkte hen til bænkpres og går i gang. Tager 6 sæt i alt ( :-s

)
og forlader centeret igen...
Måske ikke sjovt, men mere mystisk og dumt?..

Ung gut skulle til at lave BB Curls. Tager vægtstangen. Skiver på den ene side. Skiver på den anden side. Lidt for meget vægt sådan lige hurtigt bedømt. Ingen klemmer. EPIC. Løfter. Lidt skævt. Skiver falder af i den ene side med et brag. ½ sek senere falder skiver også til jorden i den anden side. Lille ung gut ligger på gulvet og roder rundt ovenpå skiver og vægtstang. Det var SJAW :mrgreen:

BIF64 skrev:Virkelig stor gut kommer ind i centeret i tank top og jeans. Går direkte hen til bænkpres og går i gang. Tager 6 sæt i alt ( )
og forlader centeret igen...
Måske ikke sjovt, men mere mystisk og dumt?..

Hvorfor?

Pampero skrev:Der var en gang en nede i centeret, der fortalte mig at det var "ret tungt" at jeg kunne bænke 100 kg.
Men det var det slet ikke.... hold kæft hvor jeg grinede... Så begyndte han også at grine og til sidst grinede alle i hele centeret af det... kæft det var sjovt

HAHA Pampero i loled mange tak for det, du fik mig til at grine højt ud i lokalet, noget kun ca. 1 ud af 10-20 posts herinde gør.
En statistik der burde være meget bedre :verysad:

BIF64 skrev:Virkelig stor gut kommer ind i centeret i tank top og jeans. Går direkte hen til bænkpres og går i gang. Tager 6 sæt i alt ( )
og forlader centeret igen...
Måske ikke sjovt, men mere mystisk og dumt?..

sometimes u just feel like benching...

Idag i Bodymans fysiske butik.

Var nede for at hente er par nye løbesko i Bodyman. Da jeg kommer ind i butikken, er ekspedienten igang med at snakke med to drenge, jeg gætter på (14 og 15-16 år). Begge spinkle, unden synlige tegn på masse, forståeligt nok i deres alder/situation. De overvejer at købe et bælte til deres træning, for de får ondt i lænden under squat, med alle de kilo der har på.

Nu vil jeg så ikke fucke et potentielt salg up for ekspedienten, så holder basically min mund, men kunne mærke på ekspedienten, at han ikke havde lyst til at sælge dem noget, de ikke havde brug for. Jeg spørger så hvor mange kilo de har på, når de squatter.

"...Nåå jamen 180." siger den 15-16 årige og dernæst svarer for den på 14; "Og du løfter 130 ikke? Jo."

Dette billede beskriver tydeligt ekspedientens og mine eksakte tanker ^^
Både ekspedienten og jeg siger så, at de nok godt kunne bruge et bælte, med den slags kilo. :rolleyes:

Drengene besluttede sig så for at tænke lidt over sagen, og vende tilbage senere. :batemand:

Lenned skrev:
BIF64 skrev:Virkelig stor gut kommer ind i centeret i tank top og jeans. Går direkte hen til bænkpres og går i gang. Tager 6 sæt i alt ( )
og forlader centeret igen...
Måske ikke sjovt, men mere mystisk og dumt?..

sometimes u just feel like benching...

+1
Måske han bare lige ville have lidt swole inden en potentiel bytur :wink:

jeg er i de sidste 4 uger gået igang med GVT og det har indtil nu gået rigtig godt, men forleden på dagen hvor man træner bla bryst, lå jeg så og bænkede 60 kilo, jep for efter 10 set er det satme tungt

Jeg var nået til set 9 og havde taget 8 reps og stangen ville bare ikke op, så jeg fandt alle kræfter frem og kæmpede den næsten helt op og så rokkede lortet sig bare ikke, jeg lå med lukkede øjne og prustede helt vildt, så kom der en lille spinkel asiat hen og sagde, "træk stangen væk og skub op, mens han selv tog ved"

Jeg havde så fået trykket stangen op lige under den lille kant hvor man lægger stangen, så jeg lå fanktisk i 10 sekunde og prøvede et bænken bænken haha spørg lige om jeg følte mig kikset ;D

Jeg var nede og træne forleden dag. Da jeg så var nået til Bent over rows,ser jeg, at racket er optaget og derfor spørger jeg, hvor mange sæt han mangler. Han manglede en del, og jeg fik derfor lov til at træne sammen med ham. Han var i gang med squat. Han havde en af de der puder på, som beskytter ryggen, og så er han på min fars alder (40+) - og han er af helt almindelig splejset bygning. Jeg starter ud med at sige, at han skal droppe puden, da et rigtig squat bliver lavet uden. Det gad han ikke, da han mente, at stangen ødelægger ens nakke. Da han så skal i gang med sit første sæt sætter han 150 kg på. Det gik egentlig okay, meget overraskende synes jeg. Jeg tager så lige et sæt bent over rows, og det er så hans tur igen. Denne gang sætter han 180 kg på, og jeg står og tænker, at det her det går galt. Han unracker stangen og tager 2 reps, hvor han kun går 2 cm ned. Da han skal tilbage med stangen så mister han selvfølgelig balancen og smider stangen, så der kommet et kæmpe hul i gulvet. Og jeg stod bare og tænkte: IDIOT!

Kunne han squatte 150 for reps?

Overhørte en instruktør sige til en buttet kvinde: "Det er ligeså godt at squatte med mange kg også bare gå 10 cm ned, end det er at gå helt ned med lidt færre kg" =D>

Godt nok ikke i "mit" center, men fandme en alternativ måde at lave bænkpres på

http://www.retardo.dk/videos.php?id=2632

Hahaha! Hold da kæft hvor kan det da bare ikke være særlig sundt.

1 armed bicep curls i squatracket med stangen.

Bomberton skrev:1 armed bicep curls i squatracket med stangen.

Fraset at det foregår i squatracket er det bestemt ikke en dårlig øvelse.

chrizz96 skrev:Jeg var nede og træne forleden dag. Da jeg så var nået til Bent over rows,ser jeg, at racket er optaget og derfor spørger jeg, hvor mange sæt han mangler. Han manglede en del, og jeg fik derfor lov til at træne sammen med ham. Han var i gang med squat. Han havde en af de der puder på, som beskytter ryggen, og så er han på min fars alder (40+) - og han er af helt almindelig splejset bygning. Jeg starter ud med at sige, at han skal droppe puden, da et rigtig squat bliver lavet uden. Det gad han ikke, da han mente, at stangen ødelægger ens nakke. Da han så skal i gang med sit første sæt sætter han 150 kg på. Det gik egentlig okay, meget overraskende synes jeg. Jeg tager så lige et sæt bent over rows, og det er så hans tur igen. Denne gang sætter han 180 kg på, og jeg står og tænker, at det her det går galt. Han unracker stangen og tager 2 reps, hvor han kun går 2 cm ned. Da han skal tilbage med stangen så mister han selvfølgelig balancen og smider stangen, så der kommet et kæmpe hul i gulvet. Og jeg stod bare og tænkte: IDIOT!

Enig smid de kællingepuder af h.. til ! Det er det første jeg gør hvis jeg ser en pude på stangen. Den flyver gennem luften til.det.fjerne hjørne tæt på skraldespanden :-)

SandyFrink skrev:
Bomberton skrev:1 armed bicep curls i squatracket med stangen.

Fraset at det foregår i squatracket er det bestemt ikke en dårlig øvelse.

Hvad er grunden til dette?

Hvad er det der er så dårligt ved at bruge pude i squat?

Oliver56 skrev:Hvad er det der er så dårligt ved at bruge pude i squat?

Det er gay.

Det starter med bøss'puden, og ender i håndlotion og makeup.. Gro nu bare noget hård hud i nakken..

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online