Bruger login







Tilbudsguide, uge 39, 2019
Æg og mandler!

Ugen der gik, uge 37, 2019
Afslutning på Mr. Olympia 2019

Tilbudsguide, uge 38, 2019
Vindruer og kylling!

Tilbudsguide, uge 37, 2019
Bacon og Juice!


Statistik

Vi har 55973 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KeganDype

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029799 indlæg i 86924 emner

14 nye indlæg i dag


Online
I alt: 537
Medlemmer: 12
Skjulte: 1
Gæster: 524

Følg bodybuilding.dk på

UDG! Uge 27 - 2013

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Billede

Sommeren begynder endelig så småt at gøre sit indtog landet over, og det er så sandelig også på tide! I den forbindelse har BB.dk'erne efterhånden også fundet den skarpe sommerform frem, og det vil du kunne se et masse eksempler på i denne udgave af Ugen Der Gik.


Bodybuilding.dks sponsorer


BODYLAB

Bodylab news:

Festivaltid – men hvad med maden?
Billede

"Sommeren har gjort sit indtog i det danske land og med det følger alskens festivaler; Roskilde, Langeland, Skanderborg og mange flere.

For dig der træner ofte, og er vant til at have god kontrol over din kost, kan det måske være en udfordring at få spist ordentligt i løbet af en festival. Både i forhold til at bibeholde din hårdt optjente muskelmasse, men også for ikke at skulle leve af dyr junkfood i mange dage i træk. Mad på festival er ofte meget dyr og af ringe både ernærings- og sensorisk kvalitet."


Læs hele artiklen her: http://news.bodylab.dk/artikler/4187-fe ... heder.html


Opskriftsvideoer

Bodylab er i denne uge også ude med 4 dugfriske opskriftsvideoer.

Videoen her, er en lille introduktion til opskrifterne - I kan klikke videre til dem derfra.



Link til tråden med videoerne, hvor i kan kommentere på dem: post1662377.html#p1662377



BODYMAN


Billede

Bodyman holder sommer udsalg for tiden.
Tjek deres side ud her: http://www.bodyman.dk/shop/outlet-tilbu ... mmerudsalg


Billede

Bodyman.dk præsenterer Team BODYMAN
Se de flotte atleter og læs mere om hvordan du har muligheden for at blive en del af Team BODYMAN
Klik her: http://bit.ly/16SrKsx


Det var alt fra vores kære sponsorer i denne uge. Nu skal vi til det I har ventet på:


Brugerbilleder


Fistandantilus har en (meget) flot lillebror:
Billede
Se mere i logbogen: post1660371.html#p1660371

Jeg vil også være med:
Billede
Logbog: kropsbyggeri-t31503-4620.html

Evald er en buff fyr:
Billede
Logbog: traening-i-et-old-school-homegym-t66753-120.html

Etrius har cuttet og viser en flot fremgang:
Billede
Billede
Se mere i hans logbog: post1661104.html#p1661104

D-D viser stængerne:
Billede
Logbog: post1661519.html#p1661519

holstc viser ryggen frem:
Billede
Logbog: post1661565.html#p1661565

VagnM viser en flot billedserie:
Billede
Billede
Se hans logbog her: vangm-log-t49823-60.html

SienZ viser abs og holder vejret indtil han skal stille op i newcomers:
Billede
Billede
Se vejen dertil her: post1661927.html#p1661927

calves91 viser stængerne:
Billede
Logbog: post1662438.html#p1662438

Fistandantilus viser sin egen form:
Billede
Logbog: fistandantilus-video-side-181-t22102-5490.html

Fitnow viser en meget imponerende fremgang:
Billede
Billede
Se mere af hans fremgang her: post1663449.html#p1663449

The Rookie er en hakket makker:
Billede
Se hans logbog her: post1663491.html#p1663491

toto_G4M3R kan skimte veins på brystet:
Billede
Logbog: post1663153.html#p1663153

MakkerMark hviler sig:
Billede
Se hans vej til AF her: post1663786.html#p1663786

Nielsen_ viser sine ben i "Fælles billedeupdates" tråden
Billede


snus flexer også i "Fælles billedeupdates" tråden:
Billede

Kroghiez viser en stor gun:
Billede


Se mange flere billeder i tråden: post1661729.html#p1661729


Vi slutter med brugerbillederne i Jobs logbog. Jobs har leget fotograf i Thegym, og resultatet kan I se (noget af) her:

Billede
Billede
Billede

Se resten i hans logbog: post1660546.html#p1660546



Brugervideo


holstc trækker og squatter:


Logbog: post1661565.html#p1661565

Jobs squatter:

Logbog: post1660546.html#p1660546

Th0mas squatter også:

Logbog: post1663915.html#p1663915

APB dødløfter:

Logbog: post1663684.html#p1663684/url

danielhansen13 vil gerne have et par kommentarer på sine løft:

Se mere i hans logbog: post1663629.html#p1663629

BigOzzy squatter tungt:

Logbog: post1662325.html#p1662325

sara nyholm bænker:

Se flere løft i hendes logbog: sara-s-log-t57513-270.html

Bomberton squatter:

Logbog med flere løft: post1661665.html#p1661665

DanielDørge bænkpresser smalt:

Logbog: westside-barbell-inspireret-traening-t68387-120.html

LDamsgaard løfter:

Logbog: post1660523.html#p1660523



Ugens historie

Pyyh, det var mange videoer. Nu trænger I vist til ugens historie, skrevet af Mzg:

"Hjemvendt fra ferie på Bornholm. Det var hyggeligt at være afsted. Jeg lærte mange nye farverige udtryk af min mormor på turen, såsom "mund til kæp-action" og andre meget fine vendinger. Min mor sagde til mig at det er imponerende at jeg ikke er et "fedt svin" med al det mad jeg indtager. Så måtte jeg forklare hende at man sagtens kan spise meget hvis man har STORE(eller mange som min idiot-læge plejer at sige) muskler og ellers er aktiv. Vi boede i et sommerhus lige op af skoven - meget hyggeligt og rart at der ikke var andre mennesker i nærheden. Det er egentlig en ret dårlig ide at tage på ferie, for mit vedkommende. Jeg kan ikke fordrage andre mennesker og måtte forklare flere folk i diverse supermarkeder hvor store idioter de var. Det kan ikke være svært lige at sige "MÅ JEG KOMME FORBI?", således man får en lille advarsel. Jeg fik et flip på en idiot med en rygsæk der lige skulle overhale min mormor i Netto og var ved at hive hende omkuld. You don't mess with grandma. Jeg forklarede ham pænt at han skulle styre sit lort på ryggen og kigge sig for. Så rystede han bare på hovedet og puttede flere dåseøl i sin kurv. Idiot. Idiot - hold kæft hvor jeg har brugt det mange gange i dette indlæg. Min mor påstår jeg er blevet mere hidsig efter jeg er begyndt at træne - min teori er dog at det er andre folk der er blevet idioter. På den anden side, jeg har altid været lidt hidsig når ikke folk opførte sig ordenligt eller lukkede lort ud. Da jeg var barn var mine kælenavne "Pitbull" og "tyrannosaurus rex". Det siger lidt det hele. Dog blev jeg også kaldt for "mettemus" og det ynder kvinderne i min familie stadig at bruge. MUS.
TILBAGE til ferien: Det var dejligt vejr og var på stranden et par gange, med min lillebror(på 11år). Der var en tysker der spurgte mig om jeg ikke var en meget ung mor - LOL. Så sagde jeg ja og at jeg havde født ham i en alder af 10 år. Så gik hun. Mens jeg sad på stranden efter en tur i vandet, begyndte jeg at betragte de andre strandgæster. Der var bl.a. en flok tøser på min alder +-, der flittigt brugte udtrykket "OH MYYYY GOOOOD" og havde appelsinhud på lårene. Shit. Appelsinhud på lårene som 20årig??? Fair nok hvis vedkommende var smælderfed, men at de bare har den der standard "sukkerdelle" efter deres "jamen-jeg-kører-nupo-kur-men-så-går-jeg-i-byen-torsdag-fredag-lørdag-dog-drikker-jeg-kun-skinny-bitch-og-ups-der-røg-en-pizza-ned-da-jeg-havde-tømmermænd-kur". ARGHGHGH. Det minder mig om en bekendt jeg har. For et stykke tid siden skrev hun på facebook: "OMG, så da jeg sagde at jeg skulle hjem og have pizza efter den halve time på cyklen, blev folk bare mega forarget!!! - men jeg er da bare ligeglad, jeg skal belønnes når jeg har trænet". No wonder hun stadig er smælderfed. I det mindste har hun store kasser, hvilket jeg ikke selv kan præstere. Der var en der spurgte mig her for noget tid siden om ikke jeg var ked af ikke at have nogle bryster når nu jeg trænede. Så sagde jeg "NÆH!". Så sagde jeg til hende at jeg hellere ville have pecs med patvorter på, end et par våde sokker med en femmer i hver. Nå - tilbage til ferien. Jeg fik god mad overall - prøvede en meget lækker fiskebuffet hvor jeg mødte nogle englændere der spurgte mig hvordan McD kunne løbe rundt i Danmark når der fandtes så lækre og billige buffeter. Dertil svarede jeg: "Fordi de fleste danskere er idioter." Der var den igen.
Men det var en god ferie - lige for at opridse at det ikke var 100% lort.

HAHA lang tekst om ingen ting men jeg har snart været oppe i mange timer og er overtræt.
"

Se hendes logbog her: post1663541.html#p1663541



Newcomers 2013

I newcomers 2013 tråden er TheCzech ude med nogle sprit nye billeder af atleterne:

Jacob "Babu" Sumana stiller op i physique:
Billede

Jenni Aaskov og Thea Larsens stiller op i bikini:
Billede
Billede

Se meget mere i tråden: post1660572.html#p1660572



International bodybuilding

Chris Bohonyi - In the Trenches

With less than two weeks to go to Team Universe,chris-trenches middleweight contender Chris Bohonyi goes through an arm workout for Team MD.
Billede

Billede

Se mere i tråden: post1662674.html#p1662674


Det var alt fra denne uge - OUT!
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8523
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Takker for opmærksomheden! :drink:
Mussetrussen skrev:Det The Rookie laver er nærmest kunst. Det' sgu smukt


IG:
https://www.instagram.com/glutesngluten/
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3388
Tilmeldt: 15. aug 2010, 00:49
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tak for opmærksonheden :D
It's all about them titties!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 530
 
Indlæg: 1979
Tilmeldt: 31. mar 2011, 11:33
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 242.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Haha. Fedt at du har postet den 8 måneder gamle video af mit squat :D
YouTube: http://bit.ly/SubToLifeOfDaniel
Facebook: https://fb.me/LifeofDaniel13
Instagram: danielhansenp / lifeofdaniel13
** Iværksætterpodcast: https://ivaerksaetterhistorier.dk/ **
Brugeravatar

 
Reputation point: 99
 
Indlæg: 4000
Tilmeldt: 19. okt 2011, 23:16
Geografisk sted: København
 
Træner her: Ullerslev motioncenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Også tak herfra. :) Det er dejligt, at der også er plads til de gamle... :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 95
 
Indlæg: 2835
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig god UDG! - og tak fordi jeg måtte være med! =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 507
 
Indlæg: 2348
Tilmeldt: 30. jan 2011, 11:20
Geografisk sted: Lindø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 212.50
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



danielhansen13 skrev:Haha. Fedt at du har postet den 8 måneder gamle video af mit squat :D


Det var vist en svipser :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8523
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Takker for opmærksomheden og god læsning :)
With dreams to be a King, first one should be a man
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 585
Tilmeldt: 7. okt 2011, 00:04
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Takker for opmærksomheden og godt arbejde med UDG som altid.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 6. mar 2012, 22:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fed UDG og tak for fame - selvom der 30cm længere nede i loggen, er et FSQ på 110 i stedet for de 100 herinde :wink:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu er det efterhånden lidt en cliché, men tak for opmærksomheden, fed UDG som altid :D
Bodybuilding is the disciplin of overcoming failure, and once you no longer fear failure, anything is possible.

Log: vangm-log-t49823.html#p1289111
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 7. feb 2011, 14:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg takker også :drink:
If you hit an oak tree one thousand times in one thousand different places, what’s going to happen? Absolutely nothing. But if you hit an oak tree one thousand times in the exact same spot, what’s going to happen is you are going to knock it down.
Brugeravatar
 
Reputation point: 275
 
Indlæg: 3411
Tilmeldt: 13. apr 2012, 19:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster