Bruger login







Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!

Tilbudsguide, uge 40, 2019
Okseculotte og oksekød!


Statistik

Vi har 56085 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er millekofoed

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030338 indlæg i 86989 emner

10 nye indlæg i dag


Online
I alt: 484
Medlemmer: 6
Skjulte: 2
Gæster: 476

Følg bodybuilding.dk på

Ugen Der Gak! Uge 1 / 2012

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Billede

2012 er nu for alvor i gang, og hverdagen har indfundet sig. Den lækre jule- og nytårsmad er spist, og arbejdet kalder igen. Selvom der står "januar" på kalenderen, er den danske vinter dog udeblevet, og vi må i stedet nøjes med regn og blæst. Noget der dog aldrig udebliver, er alt det gode materiale, brugerne smider op hver eneste uge. Nu hvor ugen er ved at være slut, er det blevet tid til et kig på, hvad brugerne har brugt den første uge af det nye år på, og hvad der ellers er sket på Bodybuilding.dk
Det er tid til Ugen der Gak.

Jeg vil starte denne udgave med en opløftende nyhed, til alle jer der indtager vitaminpiller: I dør af det!

Eller gør I?

Billede
Svaret findes i den nyeste apropos fra Ulrik Scheibye, som du læse her:

apropos.php?page=30

Billede
Også Mussetrussen har været ved tasterne, og har skrevet en ny apropos. Mussetrussen har valgt at gå en anden retning, og har skrevet om styrketræning i et filosofisk perspektiv:
apropos.php?page=29

Når Mussetrussen ikke er i gang med diverse skriverier, træner han til hovedrollen i den nye Pirates of Caribbean, hvor han håber at pirate-combat er nok til at han kan slå Johnny Depp i kampen om hovedrollen.
Billede

Mussetrussen er ellers også kendt som brugeren, der fra tid til anden tropper op i diverse kreative udklædninger, men i denne uge må han dog se sig udkonkurreret af gutterne fra The Gym i den nyeste træningsvideo fra det veludstyrede center:


Og nu vi er ved folk, der ikke bare træner i tanktop og mesh pants, så viser Joachim B Olsen os, at han stadig holder ved sin modbydelige styrke:


Selv Joachim må dog kigge langt efter det niveau, de her drenge viser:


Jeg kan afsløre, at det ender i en skarp duel mellem Savickas og Brian Shaw, og undervejs bliver der sat verdensrekord i dødløft i stærkmandssammenhæng.

En af deltagerne i denne sammenhæng, Terry Hollands, lægger jævnligt videoer af sin træning op på youtube. Hvis du vil følge med i, hvad en af verdens stærkeste mand går og laver til dagligt, kan du gøre det her:

post1244172.html#p1244172

Denne fyr har lang vej endnu til at kunne kalde sig verdens stærkeste mand, men han har tydeligvis fundamentet på plads:
Billede


Nders har i den forløbne uge forsøgt at tage sin fysik til nye højder ved at gøre brug af vidundermidlet over dem alle. Og her vil mange nok tænke ROidz!?! - men svaret er nej. Nders benytter sig af et langt stærkere middel: Black genetics
Billede
post1244300.html#p1244300
Indtil videre har han kun dækket sit ansigt, men når han først får dækket hele kroppen, er der næppe nogen tvivl om, at næste skridt for Nders bliver Olympiascenen.

Billede

Indtil videre er Nders den eneste, der har taget dette drastiske skridt, men der er dog også mange andre brugere, der har fremvist en lækker form i løbet af ugen.

Koppel med sine evigt swole pecs:
Billede
post1245182.html#p1245182

JB vil ikke stå tilbage, når det gælder sw0lenezz:
Billede
jb-s-log-billede-update-side-18-t6032-510.html

Bigboy1611 med et flot vægttab:
Billede
Billede

livebig55 fortsætter sin fremgang:
Billede
post1247021.html#p1247021

Thedupont viser ryggen frem:
Billede
post1248293.html#p1248293

mathias-xd følger trop:
Billede
post1249125.html#p1249125

Vitus vil også være med:
Billede

Patman viser fronten frem:
Billede

Misterhamper har lagt seriøs BB på hylden, og satser i stedet på at blive Danmarks mest swole bokser:
Billede

Også i fællesbilledetråden er der kommet mange gode billeder:

Ovesen:
Billede

Gosser:
Billede

Casper-mikkelsen der er uhyggeligt swole for sin alder:
Billede

Du kan følge tråden her:
faelles-billedeupdates-t21786-3180.html


Sidens brugere dog ikke kun kommet store og flotte ind i det nye år, de er også stadig både stærke og hurtige! Specielt squatten har fået en på lampen her i uge 1:

Vitus:

post1246248.html#p1246248

5teensig:

post1246561.html#p1246561

Legend:

post1246243.html#p1246243

Shotmertz:

post1247575.html#p1247575

Peter_Olsen:

olsens-log-2012-hgvs-t53458.html

One Man Army:

post1247122.html#p1247122

Friche:
friches-glimrende-log-t7087-5760.html


Squatman har på trods af sit brugernavn valgt at filme sin benpres:
post1246628.html#p1246628


Dahlen er stærk over hovedet:

post1245148.html#p1245148

Xander93 er stærk i patterne:

zeus-russian-squat-routine-t50720-90.html

Træningsgnu er stærk i armene:

post1247746.html#p1247746

Jeppe-N der skal til CWC senere på måneden og til DM i næste måned viser dagsformen frem:

post1245659.html#p1245659

Mini-fisker er heller ikke ueffen i VL-disciplinerne:

post1248853.html#p1248853

Og så vil jeg slutte denne gennemgang af brugerens styrkepræstationer af med en lille dødløftkavalkade:
Peter_Olsen

Johannes:

NicoN:


Asomugha viser hvordan indersiden af hans shorts ser ud efter en omgang dødløft:
Billede





For at blive så stor og stærk skal der masser af mad til, og det er ikke altid let at få budgettet til at hænge sammen, hvis man både vil spise nok, men også gerne vil spise sundt. Derfor laver Dingo hver uge Tilbudsguiden til dig, der gerne vil spise sundt uden at gå fallit:
Billede
bb-dks-tilbudsguide-uge-2-t53726.html

Hvis du mangler lidt inspiration til, hvordan du kan sætte ingredienserne sammen til nogle lækre retter, så frygt ej, der er inspiration at hente i tråden her
post1249074.html#p1249074

Billede
Billede
Billede
Billede

Også Antoine Vaillant tilbyder sin hjælp til madlavningen:


Og nu vi er ved de store BB'ere, så lad os da blive i det spor og se hvad der ellers er kommet frem på den front i løbet af ugen:

Billede
Billede


Hvis du aldrig bliver træt af at kigge på bodybuildere, kan du finde masse af spændende wallpapers i tråden her:
bodybuilding-wallpapers-t40715-30.html

Billede
Billede




Inden det er tid til at runde af, vil jeg minde dig om, at afstemningen om hvem der har skrevet månedes logbog i december slutter i aften: manedes-logbog-december-t53559.html


Og så vil jeg som vanligt slutte denne UDG af med lidt visuelle godter:

Billede
Billede
Billede
guido-and-luigi-t53552.html




Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Det var alt for denne gang. Jeg håber, du nød kigget.
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 563
 
Indlæg: 22809
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nice UDG! :mrgreen:

Til de snart mange interesserede kan jeg oplyse at jeg ligger i forhandling med bodyman og bodylab omkring lanceringen af "Black Genetics™" i pulverform. Måske det nye "wunderdrug"? :´)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8523
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smith machine curls :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3255
Tilmeldt: 15. nov 2011, 01:43
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 181.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Formen UDG med massere af videoer og billeder! - Tak i øvrigt, for at have mig med :)
Løft med udstyr (stævne/træning):
Squat: 200 kg/175 kg
Bænk: 115 kg/115 kg
Dødløft: 205 kg/210 kg

BLIVE STÆRKERE END NOGENSINDE, SAMT SE GODT UD !!!!
2 IN 1
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. nov 2009, 20:32
Geografisk sted: Tårnby ... TSK
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 217.50
- Dødløft: 222.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig dejlig lang og god UDG! Og tak for opmærksomheden :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nogen der ved hvad pigen hedder til efternavn ? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 18. jan 2010, 12:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeppew14 skrev:nogen der ved hvad pigen hedder til efternavn ? :)


Billede 3 og 4 er Christina Halkiopoulos.

Billede 1, 2 og 5 er Vanessa Tib.
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 563
 
Indlæg: 22809
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nders skrev:Nice UDG! :mrgreen:

Til de snart mange interesserede kan jeg oplyse at jeg ligger i forhandling med bodyman og bodylab omkring lanceringen af "Black Genetics™" i pulverform. Måske det nye "wunderdrug"? :´)

Det lyder super. Så kan det være, at vi andre også kan følge med. :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



God UDG som altid TheCzech :thumpup:
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

Min log - Birkkjær will find a way, kun 19 år

Birkkjærs hardcore billedelog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2301
Tilmeldt: 9. jun 2008, 18:42
Geografisk sted: Tisvildeleje
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



That's what's up! Fremragende UDG =D>
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 709
Tilmeldt: 15. jun 2010, 15:13
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er dygtig til at skrive Ugen der Gak.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 262
 
Indlæg: 20084
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster